ステップダンスのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今朝は、4時起き💦眠れない💦

いつもなら2度寝できるのに〜今日に限って眠れないイギリスにいる娘に電話をしたら「帰宅途中で歩いてるよ〜もうすぐ家に着くよ〜」との事。変な時間に電話が来たので心配してしまったみたいだった💦(ごめんね🙏) そして家に着いたみたいで〜夕食の準備をするみたいもう作って食べる物も決まっているみたいで... 続きをみる

ハッピースマイル物を捨てて夢を拾う日記 2026/03/03 07:13

12月26日(土曜日)ステップダンス納め⁉️💦

土曜日は、ステップダンス！今年最後の練習日でした体操教室は、腕が痛いのでお休みしました💦 歳のせいか色々な所が痛くなってきました。しかたないと諦め半分ですが、まだまだ負けられない💪と言う気持ちもありますね！来年早々にMRIの検査が、待っています。脳ドックを受けた事は、ありますが〜腰痛の... 続きをみる

ハッピースマイル物を捨てて夢を拾う日記 2025/12/29 14:22

ダンスシューズ買いました❣️先週末の備忘録😊

ステップダンスを始めて来年の3月で丸2年になるのに〜ずっと上履きのようなシューズで踊っていた私先生に「ターンしずらいし、足にも悪いからダンスシューズを履いた方が良いよ！」と言われていたのでやっと通販で買いましたよ！初めてのダンスシューズ❣️ 踵の部分が厚いので確かに衝撃が少なく疲れ難いかも... 続きをみる

ハッピースマイル物を捨てて夢を拾う日記 2025/12/22 21:13

久しぶりのブログにて💦

あんなに痛かった足腰の痛みが、嘘のように引いていき「本当に坐骨神経痛だったの？」と思ってしまいましたが〜でもきっと疲れると痛くなるに違いない！だって22日(土曜日)のステップダンスの練習の後はさすがに足腰が痛くなり階段は、トントンとは、あがれずにまるで乳児のように一段ずつゆっくりと上がっ ... 続きをみる

ハッピースマイル物を捨てて夢を拾う日記 2025/02/23 22:37

週末のアイスと紅梅☀️

先週は、足腰の痛みも毎日のストレッチと自己流のマッサージのおかげか？少しずつ楽になってきました時々は、足を引きずっていましたが、何とか仕事に行き重〜い重い💦テーブルを3台運んだりできましだ！(異常に重いのだ) そして連勤5日！無事に終了しました。また8日(土曜日)には、ステップダンスのレッ... 続きをみる