ムラゴン ホーム
今日のコラージュと問題なく回復
前回の辛そうなブログは、下書き保存しました。 幸いナイスがなかったのでよかったです。 (￣▽￣;) 4回目の抗がん剤の点滴が昨日あり、帰りに病院近くの美味しいケーキ屋さんで、ご褒美ケーキを買ったのですが、お口の中が痺れて痛く殆ど食べられなったです…。(T ^ T)あぁ…。 前回よりも副作用が増した感... 続きをみる
ストレス解消のムラゴンブログ
-
-
かわいいペーパーと桃のおいしい季節
今日は、めちゃくちゃ暑い日になりそうです。 なので、無駄に外に出るのはやめよう…と思っています。(・ω・) 紫外線も今の体に良くないと言われているし、休薬中に外出も連日したので、もういいかぁ…と。 （笑） みなさまもこの暑さにご注意くださいませ。 ⭐︎ お知らせ ⭐︎ 明日のいちごの日、minneに... 続きをみる
-
休薬中なので幸せタイム
3週間のうちの6日間だけ休薬期間があるので、その期間だけは、私にとって幸せタイム！ 自由な時間。体調もよくて楽しい時間！ (*´ω｀*) あっちこっち行って楽しんでました。 久しぶりに美容室へ行ってカラーリングしてもらったり、ショッピングしたり、美味しいランチが食べられる唯一の時間。 カラーリングし... 続きをみる
-
-
七夕ですね…七夕とは関係ない本日のコラージュ
今日は、 1年に一度だけ彦星と織姫が出逢える日。 子供の頃から何十年と七夕の日を迎えたけれど、晴れていて天の川を見られたのは、たったの数回だった気がします。 一年待ってやっと、会えたんだからそりゃ〜誰にも見られたくないし邪魔もされたくないよね。 *\(^o^)/* だからかな、七夕ってなんかロマンチ... 続きをみる
-
優先席のあり方と今日のコラージュ
退院してから、役所でヘルプマークをもらいカバンにつけています。 体の中に装置が入っているので、やむをえずって感じです。 病院からもお出かけの際は必ず持ち歩くようにと言われているカードがあるし、ずっと長い時間は立っていられないのです…。 見た目は元気そうでも体は難ありなんです。 (・・;) まぁ、赤い... 続きをみる
-
推しを朝から眺める休日 (￣▽￣)ノ
J-POPの推しが歌番組に出ていたので、朝起きてまたTVerで昨夜の歌番組を観る。 今日半日は、そんな感じでYouTubeを見たりずーっと推しを眺めてます。（笑） 推しのいる生活って私にとっては大事！ 元気もらえて何より幸せなひと時。 とにかく眺めているだけでいいのです…。（笑） 画像も保存したので... 続きをみる
-
毎日のコラージュと我が家のアイドル
Instagramから投票詐欺メールが届いてイラっと来ています。(｀・ω・´) ぶっちゃけInstagramは、お仕事用がメインなので親しい友人関係は居ないし、すぐ詐欺メールだとわかります。 投票詐欺メールなんか半月に一度は届いているけれど、どれもコメントもいいね！もお互い交わしたことのない間柄。 ... 続きをみる
-
雨の日はゆったりと映画を観る
梅雨なので雨なのは仕方がないけれど、体調がイマイチになるのが辛いところ…。 (´；ω；`) 今日も朝から洗濯や家事を放棄して、primeで映画鑑賞。 本日は、スイート・マイホームを観たりして…。 創作力がわかないので午後も映画でも観ようかな…。 無理に動かずゴロゴロも体の充電になるからヨシとしよう！... 続きをみる
-
プレゼント企画に当選！
新しい月の始まり！ 7月になり今日は、暑くなりそうな1日…。 Instagramで素敵なコラージュをしている作家さんkiki's design様のプレゼント企画に先日、応募！ なんと当選しました！♪───O（≧∇≦）O────♪ ペーパー20枚ちょっと入っていますが、どれも素敵な デザインです。かわ... 続きをみる
-
-
【2026年最新版】柴犬におすすめのおもちゃ10選｜ストレス解消・知育にも最適な人気アイテム
柴犬におすすめのおもちゃ10選を紹介！噛むおもちゃや知育玩具、ボール、ロープなど、ストレス解消や運動不足対策に役立つ人気アイテムの選び方も詳しく解説します。 柴犬におもちゃが必要な理由 柴犬はもともと猟犬として活躍していた犬種で、体力があり好奇心旺盛です。 毎日の散歩だけでは運動や刺激が不足すること... 続きをみる
-
キャンドルできました！
やりたかったこと！ 作りたかったもの！ 細かい花材とミツロウ、アールグレイの香りも混ぜてアロマキャンドル風に瓶詰めにしてみました。 火を灯すとこんな感じでアールグレイの良い香りで癒されます。 最初の作りたかったものとは、ちょっとイメージが違ってしまったけれど、まぁ…これも良い感じに仕上がったかなぁ…... 続きをみる
-
食事制限が解除されたら…
食事制限が出ていた頃は、今までたいして食べたいと思わなかったものでも、無性に食べたくなったりもしたけれど…。(￣▽￣;) いざ、制限が解除されたら…正直、ご褒美の最初になにを食べようか悩む…。 でも、やっぱりジャンクなファーストフードとか食べたいなぁ…とか思ってしまうのは何故だろう？？（笑）不思議。... 続きをみる
-
台風は大丈夫でしたか？
今日も雨☔…。 台風は、大丈夫でしたでしょうか？ こちらの地方は、ただの雨の日…って感じの2日間です。 雨の日ということで今日は、こちらのコラージュにしました。 下に今日の出来事をちょこっとメモ書き日記📓をするという私のコラージュ日記。 紫陽花と傘☂️をさしている女の子は梅雨の時期にあっているかし... 続きをみる
-
-
#
ストレス解消
-
とびしま海道ランデブー釣行(^^♪
-
あくびが止まらないのはなぜ？原因・眠気との関係・病気のサインと対処法【2026年】
-
ウォーキングが生活の一部として馴染んできた
-
瞑想を31年続けて実感した効果｜私が今も毎日続ける理由
-
ネットラジオを配信しました（第九回目）
-
“人に優しくありたい人”が集う会（9）開催します♪2026年7月19日(日)東京開催
-
パートナーにイライラする原因とは？「べき思考」がわかる5タイプ診断と対処法
-
木曜日のルーティンです(^^)/
-
ストレス解消したい旅
-
諦める前に、これだけ覚えておいて。人生を変える３つの”あ”
-
「素のあなた」でいるだけで、まわりは救われているって知ってる？
-
デイメバルに挑戦して来ました(^_-)-☆
-
暮らしの些細なストレスを軽減
-
イライラが止まらない週末に
-
慣れない海外生活で疲れたらサクッと市内ホテルステイもアリ
-
-
-
障子張り替え【2016年】
2016年9月 【孫2＝3歳】 古い障子をビリビリと～ 破いて～破いて～💨 大人も子供もストレス解消になるね！💗 （その後が大変だけど・・・💦）
-
-
-
スッキリした！とコーピングリスト
心がモヤモヤしていたサブスクを3つ解約しました ◎美白美容液 高くて年金生活者とっては無駄 ◎オーディオブック 突然ログインできなくなり、会費だけが引き落とされる、ストレスでした スマホを新しく変えたついでに、解約しました スマホ屋さんのお兄さんとパスワードを入れまくってやっとでした💦 ◎スポーツ... 続きをみる
-
-
ストレスが溜まって来ました～そろそろアイリッシュバー？
サワディカップ（タイ語で今晩は）。 バンコクは「曇り」。夕方には雨も降るかと心配していましたが、タイ人スタッフは「降らないですよ～」と一言。これぞ先住民の知恵？？ それでも、タイ北部チェンマイ辺りでは、台風13号（カジキ）から温帯低気圧に変わったものの、大雨の被害は、土砂崩れや浸水に被害が重大で、地... 続きをみる
-
-
激暑・真夏の激熱🔥料理🌶️🍲でストレス解消～～😍
知人に頼まれている書類作りは、昔取った杵柄で……💡 😄 Excel やWord 駆使して、画像挿入しながら 午前中じっくり パソコンの前に座り込み 集中してチャチャっと作って渡してきました 📃📄📝 こんなに若い頃に集中力があったら、もっと上の大学行けたのになぁ～ 特にやりたい仕事って、その... 続きをみる
-
まるごとチョコバナナ
ストレス解消に！ 421カロリー スーパーで買ってきておいて良かった 今朝もゴミ出しから 庭の水やり1時間半 そして 二日にわたる 自治会作業が終わり スッキリしたはずが。。。。 もやっと するものがあり イラっとすることに。。 これでは わからないと思いますが そういうところなのです。。（笑 買い... 続きをみる
-
当店の施術 リンパドレナージュって？
グレースフィオーレ京橋店です！ 当店は頭蓋骨小顔矯正のお店ですが、全てのコースにリンパドレナージュが付いています！ こちらがお客様からとても好評で、施術最中にも「気持ちいい～！」とお言葉をいただくことが多い です♪当店のリンパドレナージュはオリジナルオイルを使用し、顔・首・肩・肩甲骨・デコルテ・腕ま... 続きをみる
-
肩こりのゴリゴリの正体は？
エステサロンや整体に行くと、肩凝ってますね～ なんて言われたことありませんか？ 肩こりの解消のためにマッサージをしたときに感じる事があるごりごりとした物体の正体をご存知ですか？ 実はあれ、血液やリンパの流れが滞ることによって老廃物が滞留した結果、筋肉が硬直してしまったものなのです！！ 老廃物そのもの... 続きをみる
-
読書 読書 読書の濫読
Instagramをチラ見すると こんなところにこんな本があるのか！ と新たな出合いのきっかけを作ってくれて 本の#を見るだけでも好き いつもは行かないコーナーを覗き ジュンク堂で何冊かゲットして来ました 青山ゆみこさんの著作は身近な出来事を 自分の体験と引き比べて読める一冊 東畑開人さんの著作は正... 続きをみる
-
落ち込んだとき、困難に直面したとき、どうしてる？
昨日の続きになります。「落ち込んだときにどうしているか？」をニューヨークタイムズのLearning Networkが十代の若者に聞いたものです。 Write it down. 書きとめる If I were to add a “small treat” to this list, it would ... 続きをみる
-
音浴のできる ご飯屋さん A01屋(あおいや)
音浴のできる ご飯屋さん A01屋(あおいや) 大阪府守口市西郷通 二丁目9-16 -𝙊𝙋𝙀𝙉- 2025年 6月 3日 OPEN 2025年6月1日 ご近所に素敵な定食屋さんが OPENします。 🌳 音浴とは？ 身体から出ている？流れている 周波数と共鳴してヒーリング出来る 感じのイメー... 続きをみる
まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2025/06/01 12:03
-
ストレスからの解放：水を得た魚のような両親に笑顔をもらう
先日父の大病院通院介助のため実家へ行きました。 久しぶりに会う母はひときわ元気になっており、ミャクミャクのぬいぐるみが嬉しかったことに加えご機嫌でした。 昨年倒れた時は覚悟をしなくてはならないほど弱ってしまった母。 その元気の源は「ストレスからの解放」であると察したのです。 以前、自治会役員高齢者問... 続きをみる
-
それで良いの？ストレス解消に
お立ち寄り頂きありがとうございます 5月29(木) この辺りの今朝の最低気温は15℃ 最高気温は24℃とのことで 曇りです 身体が重く感じます 明日は金曜日だからもう少し頑張ろう 今朝 職場のロッカーへ入ると 奥のコンセントに携帯が充電器とともに差し込まれていて 常識外れで（なんか 嫌な感じでした）... 続きをみる
-
義母にあげたのは....
↑ コアントロー(Cointreau) 日曜日は母の日だったので、夜に夫の親宅へ行きました。義母はすでに退職していますが、現役時代はキャリアウーマン。そして今は、教育熱心なおばあちゃん。子供達の勉強は、主に彼女が教えています。 時々、義母が厳しく言うから、子供達が「おばあちゃんが怖い...」って愚痴... 続きをみる
-
ストレス解消・現実逃避手段のあれこれ
鍵盤に🎹ちゃんと向かわなくなって 25年以上 転職すると音楽から離れなくてはならないのが悲しかったのは遠い思い出となり 久しぶりに楽譜を広げる・・・まだ読める コードなら鍵盤を見なくても指が覚えている・・ でも、指がこわばって思うように動かず 初見でさらっと弾けていた曲もミスタッチだらけ もう一回... 続きをみる
-
-
何が何でも気晴らし したい！ しなくっちゃ！！ 😆
特に何をしてる訳でもないからか・・・ 時間が過ぎていくのが早過ぎる！と感じる今日この頃です 毎日のリハビリ生活の中で急に自転車に乗りたくなった 理学療法士さんに自転車の運転は危ないので気をつけて下さいね！ と、重々に言われています 😒 そして、外は少ーし雨模様 🌂 Doctorからのスイミングや... 続きをみる
-
かわいいものに囲まれてセルフケア
昨日から 仕事上のことでやるせない気持ちになり その対応で 今日はMAXストレスフルになったので これはもう気分転換しかない 私の場合は お気に入りの アフタヌーンティー（AT）売り場を 隈なく回ってかねてから欲しかったものを 片っ端から買う！ ハート型クッション お弁当箱 キャンディ入れ用の容れ物... 続きをみる
-
ボンネットできた
ピンク一色のボンネット編みました モデルは 夏目友人帳の にゃんこ先生 一色のボンネットもなかなかだと思う なので また空きずに 他の色編みます まだ毛糸は間に合うかな その次は コットン糸で挑戦しようかな 編み物が止まらない 編んでいて ストレス発散します いつも笑顔で頑張ろう〜
-
食べてストレス解消から、誰かに食べて貰う喜びへ
食べる事がストレス解消法の1つでしたが、今は血糖値を上げてはいけないのでドカ食いは出来ません。 そしてふと気付いた誰かに食べて貰う幸せと嬉しさ。 こちらは趣味の料理を楽しみつつ誰かに喜んで頂けるという嬉しさも加わりとても良い！ 自分の欲を満たすだけで後に罪悪感が襲って来るドカ食いとは大違い。 一時期... 続きをみる
-
快適な気候だと体調も気分も上がる
今のストレス発散 No1は草取り 雑草どもをやっつけた～い しかしこの1か月半は 猛暑だろうが少雨だろうが 勢い衰えない雑草との戦いに完封負け中 出来るだけでもと早朝や日陰を選んでも 1回に1㎡の作業が精一杯 暑さに負けてしまう🥵短時間で切り上げ 結果、伸び放題、蔓延り状態、草達の圧勝🌿🌿🌿... 続きをみる
-
-
【CHILL LIFE】 CBDクーベルチュールハイカカオ 72%
コエタスのモニターキャンペーンで提供いただきました 【CHILL LIFE】 CBDクーベルチュールハイカカオ 72% についてのレビューです。 娘が食べてしまいました。美味しかったとご満悦です。 少しビターとのことで、甘ったるくなく食べやすい苦みがあります。 溶けにくいのでゆっくり口の中で溶かして... 続きをみる
-
注意ばかりされて怒ってる
仲良しパートさんが 上司から注意されて 逆切れしています。 上司にではなく 私に愚痴を言うのです。 聞いていると それは そのパートさんが ちゃんとしていないからだと思うのですが 本人は きちんとやってるつもりらしいよ。 他人の事は そう思うけど もし自分が注意されたら 面白くないでしょうね。 子ど... 続きをみる
-
卒酒17日。ぷちハレの日に林檎ケーキ。引きこもり主婦のリフレッシュ
早起きが楽になり、朝起きて不快感がない毎日♡ アルコール臭のしない朝に、毎朝幸せと安心感に包まれています( ´∀｀ )b 今日は歯医者さんで三ヶ月に一度のお掃除の日。 朝イチ予約で、10時前には終わったので 久しぶりにフリーダムな時間をゲット♡ 何をしようかな♪と テンション上がりそうなところですが... 続きをみる
-
-
自然の声を感じる方法：心と身体を癒す自然療法
自然の声を感じる方法：心と身体を癒す自然療法 自然の中で過ごす時間は、私たちの心と身体に驚異的な影響を与えることが科学的に証明されています。しかし、現代の生活では、テクノロジーの便利さや都市の喧騒に囲まれ、自然とのつながりを失いがちです。そこで、自然の声を感じる方法について探求し、心身のバランスを取... 続きをみる
-
涙1滴で1週間分のストレスを解消
涙を流すことによって、ストレスの解消が見込めます。 涙は人間の排出するもののなかで一番きれいなものです。 成分は98.0％が水で，そのはか，約1.5％のナトリウム・カリウム・アルブミン・グロブリンなどのほか，0.5％のたん白質がふくまれています。 涙が塩辛く感じるのはナトリウムが含まれているからです... 続きをみる
-
暮らし 花を飾る チューリップ
昨日、電車に乗って地元に駅ビルに出かけたら、一夜にしてクリスマスの飾りに代わってお正月用の飾り付になっていました。 私は少しずつ クリスマスのものを片付けていきます。 自分へのクリスマスプレゼントに買った切り花です ごちゃごちゃした 印象になっているのは 、スーパーでサービス品で買った花と花屋さんの... 続きをみる
-
石川善一：回覧板9（活性化）
2023/11/4 石川善一53才です。 2022年7月15日から書き始めた【夢の続きが始まりました】 私はこの1年、昔の事を思い出し続けています。 若い自分の写真を見る機会が多いので 今でもあの頃の顔…と錯覚してしまいます（笑） 楽しい事やキツかった事… 高校時代～30才くらいまでの約10年を振り... 続きをみる
-
体の健康を維持するために必要なこと、ストレスの解消方法を調べる
ストレスを減らす方法 呼吸を整える 深くゆっくりとした呼吸はストレスを軽減するのに役立ちます。規則的なペースで深呼吸をし、4秒かけて吸い込み、4秒かけて吐き出すなど、ゆっくりとしたリズムで呼吸することが重要です。 運動 運動は体内のストレスを減らし、コルチゾール（ストレスホルモン）の量を減少させるの... 続きをみる
-
ファンキーな夜でした
昨日は鈴木雅之のライブへ行って来ました チケットが取りずらいと聞いていたし、夜だし…と躊躇していましたが、行って正解でした オープニングはミラーボールが輝くなか、ソウルミュージックから始まり、観客は総立ちでノリノリ 昔のディスコを思い出しました 20代の頃にタイムスリップしたみたいでした 声量が凄く... 続きをみる
-
カンフーダイエットヨガで汗だくだけど、ストレス解消
今日はホットヨガ カンフーダイエットヨガというニューレッスンをやりました♪ 正直きつかったですが スッキリ感もすごくてストレス解消＾＾ BGMがチャイナって感じで ジャッキーチェーンが出てきそうでした(笑) 動きについていけない感じでしたが 慣れかもしれませんね〜 昔にあったレッスンが載っています ... 続きをみる
-
アタシ、大丈夫⁉😱💦と、自分に聴いてみた。。。お話
5月の或る日、自宅近くのクリニックで「癌かもしれない！」と宣告を受け。。。 😱 そのクリニックから紹介された特定機能病院へ紹介状を持参して受診。 1週間から2週間に1度、自家用車で通院していましたが、いつ、入院と言われても いいようにいつも入院の準備はしていました 🚐.... 紹介された医師は、... 続きをみる
-
-
癖になるガスレンジ掃除 木工用ボンドで
ガスレンジの溝、隙間に汚れがたまりませんか？ 気が向いた時に重曹水で汚れを浮かせて 拭き取り掃除をしています。 仕上げに木工用ボンドを溝に塗ります。 割とたっぷり塗った方が剥がれやすくて 気持ちよさアップ⁉︎ うっかり触ってしまうと悲しいので ガスレンジを使わない時間帯がベストです。 私は夜塗って放... 続きをみる
-
ホットヨガのちカフェ
ちょっと久しぶりになってしまいました ホットヨガからのカフェ 今日は午後からのヨガだったので ケーキセット お昼に実は コメダ珈琲店のフィッシュバーガーを Uber eatsで頼んでいたので お腹いっぱいだったのです ずーーーとコメダ珈琲店のフィッシュバーガーを食べたいと思っていたので もう今日ぐら... 続きをみる
-
-
カラオケ🎤🎶2023年、4回目😁😅
3月行けたら行きたい❗思うてたけど 結局行けなかった😓 今月は行くことが出来た😊 今回は特に珍しい分析レポートは出なかったけれど・・・ これってどうなん❓って思うことが やっぱり多いなと感じた😓 新しく覚えたんやけど また❗難曲を選んだ😁 タイトルに魅かれてかなり前から 聴きこんで覚えたんや... 続きをみる
-
-
代休でのんびり・朝カレーうどん
火曜日 さぁ明日は代休だと ウキウキで仕事中にダンナからLINE うっ(-_-) またかよ 先日ガラスをブチ割ってくれた引き戸に 今日も転んでぶつかってしまい引き戸が動かなくなったらしい 電話で話した感じで 怪我するような転び方では無いとわかり ホッとはしたものの 正直うんざりな私です (冷たいよね... 続きをみる
-
自分自身を幸せにするための方法
人生で最も重要なことは、自分自身を幸せにすることです。幸福は人生で最高の目的です。しかし、私たちは多くの場合、他人や物質的なものに頼って自分自身を幸せにすることを試みます。しかし、真の幸福は内面から来るものであり、自己肯定感や自己愛を持つことが重要です。この記事では、自分自身を幸せにするためのいくつ... 続きをみる
-
-
ストレスを感じ、ビールは特大に。
サワディカップ（今晩は）。 3日はひな祭りですね。 【カスタードナカムラさん スクンビットソイ33/1】 バンコクは、気温はそこそこ・・・大気汚染指数は「悪い」1日でした。 海外生活では、できる限りストレスが少ない方が健康には良いですが・・・ 渋滞・・・スクンビット通りは夕方は動きません。 いつ来る... 続きをみる
-
チャりメラで禁断の夜ラー
土曜日帰宅すると ダンナ不具合発生中 最近多いな・・ こんな時は余りかまわず 私は私 やや落ち気味なテンションを上げる為に 夕飯作らず アレを･･･ ちいかわちゃんのチャりメラ うーーー可愛い シンプルに 録画見ながら シュワシュワとともに 笑って食べれば ストレス解消！ 日曜は母のところへ行く予定... 続きをみる
-
スマホの中、、わくわくする♡
昨日は夜会議で21時過ぎの帰宅、 今朝は7時前には出勤するというスケジュールでしたから 自分の身体が心配でしたが 今日は仕事終わりに乳がんでお世話になっている病院へ 自転車で保険の書類を届ける用事を入れることが出来るほど元気でした。 ママ子（電動アシストママチャリ）に乗って走るということが 私にとっ... 続きをみる
-
今年の家庭菜園は、上出来＾＾
9月末に実家に行った帰りに、 兄がよく利用するホームセンターで 野菜苗が1ポット30円まで下がっていたので 白菜 6ポット 水菜 3ポット 春菊 3ポット サニーレタス 2ポット サラダ菜 4ポット を購入 買ったばかりで放置、 10月の第二土日でようやく畑に移植 それが、こんなに大きくなりました ... 続きをみる
輪りん
60代 普通の日常
2022/11/12 23:28
-
-
エッセイ ストレス発散の仕方
あるときのこと、こうした人が居た。 10人くらいの人数で、片付けた仕事が終わり、帰る段になって、それぞれの人が、車で来ている人に、分乗させてもらい、主要な駅がある場所まで、連れて行ってもらうということになった。夜の9時半くらいになっていた。3車連らなって走っていたのだが、その一番先頭の車を運転する人... 続きをみる
-
【女は相槌】女の愚痴に地雷を踏んだ事実婚夫
「女同士は面倒くさい」 よく女性から聞くフレーズです。男からみると 確かに男とは違うけど なぜ友達なのに面倒になるのだろうと 昔から思っていました。 先日 奥さんが学生時代から付き合いのある友人と 「お茶」をしに行きました お茶イコール おしゃべりですよね。女性特有の付き合いだと思います。 その後帰... 続きをみる
-
★趣味★塗り絵にハマってます
家事や、仕事に疲れた時や 少し時間がある時などに スマホのアプリで【塗り絵】をしてます。 無心で、没頭出来るので ストレス解消にもなってるかも？？ にほんブログ村
-
ストレス発散・ランチは焼き肉「ヤマト」さん。
サワディカップ（今晩は）。 8月に入りました。8月はドゥアン・シンハー（タイ語）と言い、シンハービールが一層美味しい月となるでしょう。 さて、 今日も日照不足に加え、昼前から降り始めた雨は4時間ほどの長雨に。 日本の梅雨を感じます。 じめじめ感に加え、本社に進言した企画書は『ボツ』に。同じテーマで2... 続きをみる
-
転換期のストレス解消？ ライブで癒し
近所に丸々としたアジサイ 満開でした！夏になりました さぁこれから夫婦の 進むべき道 色々模索中の転換期 旦那は未だ職探しせず どーすんだこの人 ガミガミ言っても イライラ増すと嫌だし 体調も悪くなると嫌だから 自分のペースで見守 そんな時の楽しみの ライブ 妹と三代目の隆二の ソロライブ行ってきた... 続きをみる
-
久しぶりにストレス解消してきました
昨日は元同僚と今年の一月に会ってから久しぶりのランチ会でした 一月の大雪でキャンセルした円山のかわなかさんへ行ってきました 予約必至のお料理屋さんで野菜のお寿司が有名です 前菜の盛り合わせです 流石に彩りが綺麗です あられ揚げが美味しかったです 左端のトマトのお寿司 初めて食べました 爽やか かすべ... 続きをみる
-
ジムトレ
皆様、こんにちは。 ジムトレに行ってきました。 今日は、5セットずつ (レッグカール、レッグエクステンション) スッキリしました！ プロテインをグイッとやります。
-
ジムトレ
皆様、こんにちは。 ジムトレに行ってきました。 今日は、混んでいたので3セットずつにしました。 ジムに行くと、就活どうしようかな～という、モヤモヤが吹き飛びますね。 スッキリして、晴れやかな気持ちです。 今日も、冷たい飲み物が、美味いことでしょう。 それでは!
-
ガーベラと 乾杯
お仕事帰りのちょっと寄り道 人に会う前にこっそり時間調整です。 ストレスは、身体に良くないから、暫し解消。 こんな、おひとり様も偶には必要。 ちょっと低めですな。 ま、いっか。
-
甘くないケーキ⁉️🙄
ケークサクレ フランスの甘くないケーキ パウンドケーキ型ではなく 食べやすいようにマフィン型を使って焼きました。 仕事で嫌なことがあったときは とりあえず，頭からすぐに消したいので 何か新しいものを作りたくなります。 集中してると出来上がったころには気持ちが少し軽くなります 明日の朝食にたべます🤗... 続きをみる
-
たんたん
四苦八苦な日々
2022/02/21 20:48
-
孫ちゃんたちとの三連休！ふぅー！
バタバタ過ごした 三連休も終わり ホッ！ 旦那、次男夫婦、娘婿 はゴルフ満喫し 私と娘は子供たち連れて 公園やら あっちこっち😰 まっ孫ちゃんたちは 癒されるし 元気な様子みると こちらも元気でますよー 体力はもたないけどね 次男嫁と娘とは 旦那たちが孫連れて温泉 行ってる間に 女子？？トーク！！... 続きをみる
-
達成感でストレス解消
よし!(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今週末は家のやらなきゃいけないことが、とりあえず終わりました。 タンスの中の衣替えして、布団干してシーツや布団も冬用に変えて夏用は洗濯全部しましたし、 エアコンの掃除と扇風機も掃除して片付けて代わりに電気ストーブ出して 昨日、畑耕して草抜きしたとこに今日は玉ねぎも植えまし... 続きをみる
-
私の美容&ストレス解消①
使用歴三年目 かなり古くなっちゃった😅 40代 何もしないと 肌がたるみます😭 嘆いていても老化は忍びよってきます 少ないお金&少ない労力で 効果があるなら❗️ 諦めずに 毎日、コツコツ続けてます 私がやっていりのは、こちら💁♀️ 即効果実感！クッションブラシで血流アップ若返りブラッシング！... 続きをみる
-
どうせ禁酒、断酒するなら軌道に乗せよう！
タバコをやめたい方、お酒をやめたい方 少なく無いんじゃ無いでしょうか？？ どうせ、禁煙、断酒をするなら 軌道に乗せたいですよね❗️ 私の経験では、 今までそこに必ずタバコ、お酒があった場所を、 それなしで1日でも過ごす事が出来れば、 真っ暗に思えていた道先に灯がともりますよ。 少なくとも私はそうでし... 続きをみる
さけなしくん
さけなしくんの禁煙、断酒ブログ
2021/07/06 23:51
-
-
カポック？可愛い若葉
おはようございます 最近、外的にも内的にもしんどく… 脳ドックの結果が気になるのもありますが…そろそろ結果がわかります。 それより、仕事場のごちゃごちゃいざこざがどうしたものかと… やはり気持ちの問題ですよね 気の持ちかたってやつですね 朝、ゆっくり部屋を片付けて… 会社から2枝もらってきた観葉植物... 続きをみる
-
届いた湯呑み茶碗と脳ドック
おはようございます 今日は朝からの投稿です♪ 先日ネットで買った湯呑み茶碗 届きました♪めっちゃ可愛い。 すごく持ちやすく飲み口がちょっとそってるので飲みやすい。 そして今日は先月から予約していた脳ドックの日なので、有休をとりました。 半年ほど前からときどき、身体の左側が変なんで…変なんでは変ですよ... 続きをみる
-
新たなるストレス解消方（笑）
こんばんは 昨晩は帰ってからテレビをつけなかった。 目の疲れが気になって…それにそんな日が今までなかったので耐えられるかなとも思い。 （朝にはだいぶ良くなってました。） まぁメールを娘にしたのとブログの更新はしましたが😅 本を読むのも疲れるかなぁーと思い 音楽をかけながら 家の中をウロウロ 棚の中... 続きをみる
-
-
【おすすめ無料ブログ】言いたい放題でストレス解消！あなたの秘密基地がムラゴンです
ブログの始め方 - ブログ初心者の皆さんへ、ブログ歴16年の僕からの熱いメッセージです（＾＾）/ みんな人間、あなた宝物。 ムラウチドットコム社長・村内伸弘です。 muragon（ムラゴン）であなたもブログを始めてみませんか？ 僕自身が作って、ブログのすばらしさを語っているこの動画を、皆さんぜひご覧... 続きをみる
-
-
あなたのストレス解消は？
尋ねられた時、返答に詰まりました(多分教えたくなかった) 趣味は何ですかにも 無難にざくっと『旅行です』と答えたのですけど。 多分、これでストレス解消していますと公言したくない こういうことやってるとは気を許せる人にだけみたいな。。。 ここでいろいろと公開していることが趣味でありストレス解消には間違... 続きをみる
-
なんでも サイズアウト
いや～ すごいよ～ ⛄⛄ 久々に 降ったから すご～く 積もった～⛄⛄⛄ って 感じるよ～⛄⛄ でも・・・ 🐤「ひゃ～Σ(ﾟ∀ﾟ) 雪だよ～🎵 ママ～🎵」 関係ないのは この人だけにゃ～🤣 と 思ったけど・・・ 手袋🧤 濡れて 🐤「手袋🧤濡れた～⤵️」 って テンション ダダ 下がり～... 続きをみる
-
-
-
-
-
アプリの時代。堂河内良二です。
PS4やスイッチなどのゲームも好きですが、 やっぱり今の時代アプリゲームが人気ですよね。 人気のアプリがこれ。 Beat the Boss 4 殴る！ 蹴る！ 切り刻む！ 日ごろのストレスを、ロボットにぶつけろ ストレスって気づかないうちに溜まっていくものですよね。 解消できるゲームがしたい……と考... 続きをみる
pjpkj99025
Ryo堂河内のブログ
2020/08/11 11:52
-
おかんのストレス解消法
毎日 ボケたおとんと一緒にいるおかん いくらおとぼけでも ストレス溜まってるだろうと思う🙇♀️ いつも 少しでも運動させようとおとんを買い物に誘うよう促すおかんだが 「今日はお父さん行かないよなあ ついてくると 面倒くさいけど😓」 誘わないよ〜 私も😅 2人で行った買い物 いつものように ス... 続きをみる
-
釜めし(*´-`)🍚
こんにちは！ 今日はお友達と我が家で遊びました😊✨ お昼に釜めしを宅配してもらいました🙆 釜めしの宅配は初めてです❗ お、美味しい(*^^*)💖 最後は釜めしをお茶漬けにして食べました✨ ポットにだし汁まで宅配してくれて凄い😆 小さい子どもがいると外食するのも大変💦 今日は楽チンご飯でラッ... 続きをみる
-
自分なりのストレス解消法を作ることが、自分を守る！
おはようございます☀ 週末がやってきましたね！！昨日は片道1時間半の遠出出張でした！！ とっても勉強になる授業公開でした！！生徒が生き生きと勉強しており、何より先生たちがいろんな挑戦をしている！！そんな姿にとても刺激されて、授業のアイディアも沢山もらってきました^ ^ 特に！生徒が台本から出演、編集... 続きをみる
-
何もしないで、ゆっくりすることの大切さ
おはようございます☀今週も始まりましたね！！ 三連休明けの仕事モードって中々切り替えられないことがありますが、休み明けの仕事モードために昨晩は仕事の洗い出し、そして今週の目標等を手帳にかきかき！ まずは思考する仕事から取り掛かるぞ！！ さて、今日は 何もしないで、ゆっくりすることの大切さ について書... 続きをみる
-
姉との食事とストレス発散法
年に何度も、沖縄からはるばる東京に来ては 何をするでもなく滞在する姉。 今回はJALマイルが貯まったという理由？ では、銀座にでもと「俺のフレンチ」へ行ってきた。 ふつうのお値段で運ばれてきたサラダを見て👀！！ 定員さん「残してもいいよ」だって！ 毎日、ライブ演奏があるこの店 当日はピアノ演奏があ... 続きをみる
-
#
意拳
-
【ポッドキャスト】【愛知県】外国籍男性、滝に入り溺れる
-
【ポッドキャスト】【また不起訴】サツ人未遂の韓国人女性
-
【ポッドキャスト】【やはり不起訴】ベトナム人、スプレー事件
-
【ポッドキャスト】【加賀まりこさん】救急搬送
-
【ポッドキャスト】【ニュースに出てない】池袋で連続事件
-
【ポッドキャスト】【外国人泥棒】ベトナム人技能実習生、仏具盗む
-
【ポッドキャスト】【速報】外国人逃亡、大阪
-
【ポッドキャスト】【仏像盗難】岐阜県山県市洞泉寺
-
【ポッドキャスト】【ベトナム人逮捕】名古屋、郵便局でクマよけスプレー噴射
-
【ポッドキャスト】【移民問題】武器を使わない侵略、グレートリプレイスメント
-
【ポッドキャスト】【朗報】太陽光パネル放置に「質権設定」の条例で対策
-
【ポッドキャスト】【祝】田中みな実さんご結婚、高齢出産は大丈夫？
-
【ポッドキャスト】【訃報】美輪明宏さんお亡くなりに
-
【ポッドキャスト】【逮捕】中国人、無免許、衝突事故
-
【ポッドキャスト】【中国人】偽装結婚、いくら？
-
-
#
mRNAワクチン
-
🎵20627★【藤江6thチャンネル 山口県のアジトから】酔っぱライブ(6/27 23:30～) / RKCh186【高市は、WEFクラウス・シュワブの下請け。飢餓・疫病・失業で日本人を９割殺し、…】(1:16:14) / もはや右翼と左翼は存在しない。上と下だけ。競争と優生学と進化(2:22:15) / 医学界は、ある「神話」を巧みに作り上げてきました。ワクチンこそが事態を救ったのだと / アルバニアの島をめぐる取引。正当な叫び。防衛特別法人税。アメリカ大統領不正選挙訴訟 / 人が最後に向かう場所 / 平和憲法を考える：沖縄の「慰霊の日」の式典 / mRNAワクチンのスパイクタンパク質は「3年を経過しても体内を循環している」ことを示した欧州医学会の論文 / オランダで初の12歳未満の子供の安楽死が記録される🤔
-
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ８２
-
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ８１（心臓・血管系への悪影響まとめ）
-
ネットを見てるとNo.1048。。。( ﾟДﾟ)
-
ハンタはハンガリー語で嘘という意味なんだって
-
⚠ ハンタウィルス ⚠
-
ハンタウィルス モデルナ社株上昇 🇮🇹新国家パンデミック対策承認 世界的パンデミックシミュレーション
-
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ８０
-
猫用初のmRNAワクチン承認 欧州医薬品庁
-
ネットを見てるとNo.1030。。。( ﾟДﾟ)
-
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ７９
-
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ７８
-
🎵20216★anonymous君から情報提供がありましたので、共有させてください😅💦ご参考まで😆 / エプスタイン事件の暴露。思ったことを言えないような社会は、もうすでに戦前なのだ / ランド・ポール上院議員、ワクチン製造業者の全国的な賠償責任免除を剥奪する連邦法案を提出 / 日本民族はいずれ滅亡するだろう、、理由は日本民族の家畜化である。/ 米政府はキューバの政権転覆を目論んでいるが、露はキューバを見捨てないと大使 / WHO報告書：「予防接種アジェンダ2030」/ 日本人は「誠実さ」を好む民族だった🤔
-
🎵20212★CIAはいかにして日本の政治を支配してきたか。エプスタイン中心主義：西洋エリートの構造理論 / 公文書改ざんがあった以上、選挙システムが完全にクリーンだと信じきるのは危険だということです/ 「mRNAワクチンは,そのコンセプト自体が失敗である」この視点を持つ臨床医は増えつつある / チームみらい、立候補者のいない兵庫で15万票 ～近畿でも1人あたり、みらいは自民の４倍の得票数！/ 政治家も国民も知らない「不正選挙」の裏の実態と真実！！/ 犬猫に“自己増幅型mRNAワクチン”が実用化 シェディング狙いは、誰の目にも分かる🤔
-
コロナワクチンを打ちたくなくなるまとめ７７（mRNAワクチンの発癌性リスクまとめ）
-
