ストレスのムラゴンブログ
-
-
-
-
-
こんばんは、akiringです。 依然高血圧なワケでありますが、決して何もしないで高血圧を堪能するつもりは 1ミリもないのであります。 せっかくなのでコレもひとつのネタだと思い楽しみながら生活習慣を改善してみようと 思ったのであります。 まずはこれまでほぼほぼ毎日食べていた大好きなラーメンを一旦休憩... 続きをみる
-
苦い苦いコーヒーが好きです。そんな私は〇〇が蓄積されているの?というお話^^
コーヒーが好きです。 一日に何回かいただきます。 インスタントでも何でもOK。(^^) 仕事の合間や 気持ちのリセットにも 朝から夜まで 夜中まで… とにかくもう 飲みすぎなのかもしれません。(笑) と、いうことで 最近はノンカフェインのコーヒーに かえました。 (だからといって飲む回数は減っていま... 続きをみる
-
下ネタに ものすごくイライラしたので さっき、お昼休みに Aちゃんにグチった。 癒やし系、角の立たないナイスアドバイスをいつもくれるAちゃん。 A「私のななめ前のネガティブ思考女子よりが居るより ましじゃない?」 私「はあ!!!!!」 A「そこそこ話を合わさなきゃいけないから どんどん自分が、何か、... 続きをみる
-
-
こんにちは!ザイオンです。 少し体感温度は寒く感じますが、快晴でとても 気持ちの良い日のスタートです。 さて、今回はあんなにも純朴で素直だったザイオンが のめり込むことになったギャンブル(パチンコ・競馬)に ハマったことについて心理的に考えてみました^^ ふーーんぐらいな気持ちで見てくださると嬉しい... 続きをみる
-
今年のチョコレート ムスメにはロイズでダンナにはいつものスーパーマーケットで安かったヤツ。 ダンナはイチゴ味が大好きだから何でも喜ぶのでwww 先月下旬にお義母さんから「結婚15周年おめでとう❤」というタイトルのメールがきた。 「おやおや、どうした?」と思って読むと「あなた方の結婚記念日はいつでした... 続きをみる
-
-
いつもご訪問ありがとうございます。 最近皆さんの顔付を見ていると、顔色が良くない人が多く感じられます こんなご時世なのでしょうがないのでしょうか? 毎日テレビでは、ネガティブな情報ばかり 毎日夕方になると、夜は自粛しなさいと短波放送 嫌な気分になる事、これがストレスなのです なので今の状況の中で 、... 続きをみる
-
今日は なんだか……朝からダルダル⤵️⤵️⤵️ たぶん…昨日 トイレリフォーム で ドコぞの 素性の知れない 男性3人が居た のが原因!? 本日の体重……53.2キロ (朝食) レモン白湯 シルベーヌ ソイティー (昼食) ココナッツサブレ シルベーヌ ソイティー ソイカフェ (夕食) 2色弁当 特... 続きをみる
-
-
僕とは全く真逆の夫達が世の中には沢山いる事が沢山のブログに綴られていた。 僕には正直信じられなかった。 僕は同じ夫であり、モラハラ被害者であり、本当に許せないっと思った。 是非この様な男達には僕が受けている屈辱を受けさせたい!そうすれば被害者の気持ちがわかるだろう。 もう何もかもがどうでも良くなって... 続きをみる
-
#
ストレス
-
ストレスフルな社会
-
あなたがうまくいかない理由
-
ネガティブなフィードバックの受け止め方: 職場でポジティブに活用するためのガイド
-
意味不明の業務命令
-
ストレスからの病気が止まらない
-
究極の愛妻家
-
優柔不断で疲れちゃうあなた!今日は"これ"を意識してみて‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
-
あなたのその行動で運気が逃げていく
-
一人暮らしの賃貸で換気扇が故障しました
-
海玉膏の妊活効果と腸活の関係性
-
食欲を制御する重要なホルモン(グレリンとレプチン)とその影響!やせ薬が出来る可能性が⁉
-
犯罪心理学: 無差別殺人の心理,犯人の生い立ちと動機,日本社会の闇
-
苦手なご近所さんがストレス?会話をする度に嫌な気分になってしまう
-
うまくいかないときの一番簡単な対処法
-
見るからにボロボロ
-
-
-
続いて僕が感じている妻とは ①几帳面、で細かい性格 ②謝らない ③実家にべったり、常に自分の実家を引き合いに出す ④専業主婦で社会経験は無い ⑤実家が裕福な為、僕が働いて稼いでいる事にありがたみを感じていない。逆に少なすぎて不幸だと言われる。 ⑥僕の実家が大嫌い ⑦思った事は言わないと気が済まない。... 続きをみる
-
標題の話の前に、近況を報告します。昨晩寝る場所が無くなり、途方に暮れていた。夜10時ごろ妻にメッセージを送り家に入れて欲しいと頼んだ。妻は承諾してくれ家に帰った。久しぶりにシャワーを浴び、ベットに倒れ込んだ。あまり眠れなかった。 翌朝いつものペースで起き、リビングのカーテンを開けようとしていたら、妻... 続きをみる
-
丁度主人が亡くなった11年前から 娘は私の会社に務めてくれています。 私の会社!って言っちゃったけど 主人の会社です。 娘はとても責任感が強いので 何を要求する事もなく がんばってくれて 今に至りました。 主人が亡くなる前 意識がある間に 娘が入社する事を伝えただけでも 親孝行だと思ったのですが 会... 続きをみる
-
ねこきゅう 寝坊した…!!! 公園ねこさんまわりを 終えて 保護部屋… ちょっと 時間あるやん… 優先順位をつけて… まだ 点滴の時間には 早いから… ぐる君と お話ししましょう…と そして そして… 寝てしまうと いう ことに… やばい… 飛び起きて 大急ぎで 点滴タイム… それより 先に スープ... 続きをみる
-
-
(医療関係者向け:コンテンツです。)
-
家のなかで小さな我慢をしていた。 といっても相方の性格が悪いことに対してストレスでなく、 いろんな物が老朽化して不自由をしていることだ。 キッチン排水口ゴミ受けカゴ。 プラスティック製で掃除をしてもヌメヌメしている。 20年近く使用しているので、小さな衝撃でも割れそうである。 排水口菊割れゴム。 劣... 続きをみる
-
お早うございます。 天気がまた荒れそうな月曜日はなんとなく憂鬱です。 でも、行かなくちゃね、サラリーマンですから。 今週も頑張りましょう。 今日もお待ちしています。 じゃ、またね❣️ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレー... 続きをみる
-
-
-
-
きょうはお休みなので、持病の薬をもらいに病院へ。血液検査の結果によれば、15年間安定していた甲状腺ホルモンの数値が下がってて、薬を増やさなくてはいけないかも( ; ゚Д゚) 老化のせいですか?仕事を変わったからですか?と立て続けに聞いてみたけど、あんまり関係ないそうだ。若い頃の仕事のストレスのせいで... 続きをみる
-
-
かなり寒くなってきてますが今年はまだ日中は意外と温かく作業しやすいですね。 しかしなが最近はみぞうちが午後から違和感がありまして調べてみると やりたくないことを嫌々やり続けたり、常に不安を抱えていたり、怒りを我慢し続ける事でもみぞおちがギュ~っと固まってしまいます。 などの記載もあり確かにある事で知... 続きをみる
-
今日の体調 胃が痛む。 朝から痛い。 キリキリと痛い。 痛いだけならいいけど あぁ〜ストレスかな。
-
ねこきゅう 保護部屋始まって…以来… 誤食と 出会ってしまいました… いつも通りの ルーティン… 朝には 皆の お顔を 見てまわっている… 残っている ご飯の量も 確認… 夕方に… phゾーンの お掃除タイム… ギプスの外れた仔もいる もう 1にゃんの 預かりっ仔もいる… ギプスの仔… まず もふも... 続きをみる
-
毎日テレビをつければコロナ、コロナ 不安に押し潰されそうになる YouTubeで公開されていた「ぱんだ先生のこころメンテ」 新聞に載ってたので切り抜いて時々見てます それによりますと… ストレス反応は自然なこと 一定以上のストレスにさらされると、人は「ストレス反応」いう状態に陥ります(個人差あり) ... 続きをみる
-
歯茎腫れ ストレス出番 飛んできた (歯茎の腫れが再発した。肛門筋力どうかなとか、 息子が気兼ねしてないといいんだけどとか思い煩い、だめだなと思う。 木曜は歯科が休み。残念、明日、歯科に行こう。) ブログから 慰めもらい 休養日 (心と体が疲れてる時、弱い部分を見つけたストレスにやられた。 お大事に... 続きをみる
-
今日もハッピーな🌸とらじ🌸です 引越しをしてから 常に ビクビクしていた どみ😸も 以前より だいぶ落ち着きをみせ 日中は 体を温める効果もある 日光浴を するようになりました 日光浴は 骨を丈夫にする ビタミンDをつくる とても大切な行動 そのため 日照時間が短い冬でも なるべく日光を吸収し... 続きをみる
-
ある女性の話を聞いて、凄く共感したこと。 彼女は、会社員時代、所属する課で行われる飲み会が、非常に嫌だった、 という。 士気を高めるとか、みんなで労い合うような飲み会ならいいけど、 その課の飲み会というのは、 あるお酒好きの上司がいて、 その人のお誘いについて行かないと、 村八分にされるような、窮屈... 続きをみる
-
学術的にはわからないが、私の体感として理解していることを書きたいと思う。 最近ずっと不調だった。 原因として考えられることはいくつかある。 ・プライベート(息子の受験・引越しの件・お金のこと)などで色々忙しかった ・生理がきちんと終わらず、だらだら続いていた ・インフルエンザの予防接種を行った ・気... 続きをみる
-
-
-
-
後輩に、 やや高めの声で 弾丸のごとく矢継ぎ早に 長々と不満を言う女子Aがいる。 上司はいつも、Aの担当営業さんに 上司「お前は偉いなあ、 俺だったら 気がついたら首絞めてるわww」 と、担当営業さんを褒め称えている。 私も、仲良し二人の饒舌トークに 昼寝ができなくて、 間にある扉を閉めたことがある... 続きをみる
-
最近は、夕飯食べたら、もう一目散にベッドの中^_^ しあわせな時間です。 お腹の上には、ニャンコもいます。 問題解決は程遠いけれど 「どれもこれもイベントと思えば楽しめるんですよ!」 長女と同い年のヤンチャな後輩の名言に救われた、秋の夜でした^_^ さ、寝よ!
-
今日は おかーちゃんお仕事で嫌なことがあって、心折れました(>_<)💦 ナッツ君の散歩、う〇ち2回でたら引っ返して帰宅しました~ で、車に乗せて近くのスーパーへ💨 どうしてもアイスが食べたかったので(^_^;) お疲れには甘い物だよね~💦おかーちゃんだけ?? ナッツ君の散歩はいつも通りテクテク... 続きをみる
-
-
今朝、タマを抱っこして近所を散歩していたら、同じくワンちゃんと散歩中の近所のおばちゃんに会いました。🐈🐕 近所のおばちゃんが、みねこさん宅のお兄ちゃんの車が最近駐車場にないし、姿も見かけないけど、どうしたの? どこかへ転勤されたの?と聞かれました(^_^;) 一人暮らしを始めたので家を出ましたと... 続きをみる
-
今朝は、久しぶりの青空で、洗濯をたっぷりできました😄 今日は、爽やかな日に、爽やかでない愚痴です。 すみません🙇 ちょっとストレスを発散させて下さい。 家で仕事を、するようになって、めっきり外出の機会がなくなりました😞 そのせいか、長雨のせいか、コロナのせいか、夫がなんせ私の外出に口だして う... 続きをみる
-
こんにちは!なぎさです! 9月に正式に入社してから、会社の商品について研修をしてくれる26歳の総合職の青年がいます。 背が高くてサッパリ顔で高学歴の爽やかな青年なのですが、 最近様子がおかしいんです。 もともとビール好きらしいし、一人暮らしでお昼も夜もカレーやラーメン等の単品物で済ませていると言って... 続きをみる
-
-
Line ID:katsuooshiro1354 Translation Thai Japanese katsumori ooshiro - ホーム | Facebook タイ日翻訳 รับแปลไทย-ญี่ปุ่น 受け付けております。ご連絡下さい。 ช่วยกดนี้ ↓ ด้วยครับ に... 続きをみる
-
-
8hかかる仕事を改善して4hで完了。だが残り4h遊んでいる事は許されず、同じ仕事量を与えられる。その仕事も更に改善が求められ、結果、仕事ギュウギュウ詰めに。
-
金曜日 深夜。 ★「明日は仕事なんだよね?頑張ってね。」 とLINEが来ました。 土曜日にお誘い来るのかな??って 思っていたのですが…。 来なかった😭 土曜の午後、久しぶりに メモリーオイルを作りに行ってきました。 毎回違う匂いに惹かれ変わっていく。 面白いです。 と、少しリフレッシュもしていた... 続きをみる
-
-
-
-
-
前回の続きで ストレスフリーについてです。 随分と昔の話ですが 仕事場で ちょっとした役職についていた頃 今思えば ストレスの極地だったんじゃないかと思っています。いわゆる中間管理職っていう奴ですが 組織の一部として 上司からの細かな指示が出て 実行して 成果をあげなければいけないことと 部下に 伝... 続きをみる
-
-
実家に行くと 悩ましく思っていることの一つに 実家のモノの多さがあります (pinterestさんからお借りしました) 昭和一桁の両親は 幼少期はモノ不足を経験し その後の経済発展とともに モノを所有することに 喜びを感じた世代 (空気がうまい家からお借りしました) 多分モノは見える形の サクセスス... 続きをみる
-
つい先日 膝の調子が 元に戻らなくて ランニングの代わりに ウォーキングして 引っ越してきた街を ウロウロしていた時の事。毎日 スマホの歩数計で 15000歩目標にしているのですが その日は 全く足りなくて 夜の10時くらいで 少し離れた地域を 歩いていました。それもこの暑さの中。 ふと 前を見ると... 続きをみる
-
メンヘル(メンタルヘルス)やウィズストレスについて、ウィズコロナ、ニューノーマル時代の参考にしてください ストレス / Stress って何? 外部から刺激(ストレッサー)を受けたときに生じる緊張状態のこと コロナ禍でますます溜まる一方のストレス 僕・村内伸弘はストレスを自分自身でかなりコントロール... 続きをみる
-
あんまり調子が良くない 全体的に肌荒れが酷くてかゆいし痛いし滲みるし… ホルモンバランス絶対乱れている… 今日は勇気出して初めてオンライン研修に参加した めちゃくちゃ緊張したけど参加できて良かった けど自分の発言があとで気になって、これ言って良かったかなとか変なこと言わなかかったかなとか不安になった... 続きをみる
-
おはようございます🌞 今日も大阪は、暑いみたいです💦 朝ごはんとノーテンキ息子の弁当🍱を 作った後、二度寝しました😅 今日は、ちょっと悪ブイヨンで、 ブログを書きます😏 昨日、千葉の海岸沿いに住む 旦那のお兄さん夫婦から、 サザエが届きました。 新鮮です❣️ 23個もあります❣️ 「 サザ... 続きをみる
-
-
こんばんは。 ゴルゴ103でございます。 今日はまたまた音楽ネタの日。 「森高千里」さんてご存知ですか? 私、正直、全く分かりません。 (笑) じゃ、なんで出すの? て、話なんですがね。 名前は知ってますよ。 この方、私の2歳上かな。 超ドンピシャバブル世代の女性ですね。 台場や原宿で、踊り狂ってた... 続きをみる
-
-
-
-
ワシ、いろいろな経験してるって前に綴ったんだけど… そのうちの1つが 中小企業(建築:主に木造住宅)に勤めていたときの話 管理職まで登りつめて ある時、アッタマきちゃうことがあって…… 下手ぶっこいちゃったんだよね~~~💦💦 ↑若気の至り(笑) それまでかなり気を張ってて、 神経もすり減らしちゃ... 続きをみる
-
ベイ○ックス♫ 「あなたの心と健康を守ります!!」 守ってください!!(人∀・)タノム ワシのお腹がベイ○ックスなんですぅ~~~ 皆から「今、何ヶ月?(笑)」 「もうそろそろかなぁ(笑)」 お腹を触って… 「あっ!!蹴った!!(笑)」 蹴るかーーーい!!! ٩(๑òωó๑)۶プンプン ストレス太... 続きをみる
-
今年の梅雨明けは平年より遅くなるそうだ。 我が家の塗装工事も天気を見ながら着々と進めてくれている。 個人経営の小さな会社だそうだが仕事ぶりはとても丁寧で、ひとつひとつの工程を無理に詰め込まずきちんと時間をかけて作業をしているそうだ。 ダンナの話しもよく聞いてくれているようで、とても助かる。 わかっち... 続きをみる
-
-
-
2週間程、ブログお休み💦 知り合いに不幸があり、かなりブルーに。 亡くなる順番が違うのは、思った以上に 心にきます🥺 文字が打てなくなりました💦 こんな言い方は、なんなんですが、 幸いにも、不定期バイトが毎日入り、 身体を動かす事で、 落ち着いてきました😔 当事者でもないのになぁー😥 さて... 続きをみる
-
ママちゃんの体重減少をストップさせるためにも こまめに【間食】を出している… その分、洗い物の回数も増える💦 今日はスポンジを新調した♪ 些細なことだが、洗いにくいスポンジって 意外と【ストレス】がかかる… 最近のお気に入りはずっとこの2種類 ・亀の子スポンジ ・おさかなスポンジ ☆亀の子スポンジ... 続きをみる
-
-
私はパソコンを持っていた事が 2回あるのですが 何しろ 取説読むのが面倒くさい。 そんな雑な性格でも 立ち上げはできるという 奇跡を興すも 殆ど使わずに捨てています。 然も初めて購入したパソコンは 知識がないから 店員さんに相談すると 「何をされたいですか?」 と聞かれ その頃ダンスをしていた私は ... 続きをみる
-
今日は頭がいたい。 仕事終わってから、痛くなってきた。 なんだかストレスかな。 何がストレスって事は無いんやけど、暑さとか、コロナとか。 あー、頭いたい(T_T) バファリン飲んで寝よう(T_T)
-
さて、我が家のボス猫「つぶ」ですが ここ最近は毎日の様に体の毛をむしり取ってばかりいるんですよ ※毛をむしった後の図 中々の抜け毛でしょう?(*´・ω・)(´・ω・`)(・ω・`*)ねー? みなさんの所のニャン子ちゃんはこんな事をします? 家だけかな~? わたしの頭ではよく分からないので ネットで調... 続きをみる
-
-
昨日、朝一でトレーダージョーに行ってきました。 自宅隔離が始まって以来、店での買い物は これで3回目でしょうか? ずっとネットスーパーでの買い物だったけれど そろそろ感染数のカーブが下がり始める頃👍 と嬉しいニュースを聞いたばかりなのに また感染数が増え始めてます。 そんな状況でありながら、店やレ... 続きをみる
-
おはようございます。 今朝はなんとなく寝不足です。 外はいい天気で晴れています。 今日も暑くなりそうです。 なんで眠いのかというと 夜中におなかが痛くなり目が覚めました。 もう昨夜は例のマッサージは面倒臭くてしなかったのですが、 おなかがはってきたので、 寝る前に出すものを出しました。 そして寝たの... 続きをみる
-
46歳の誕生日です。 こんな時期だからか、Facebookでも、一通も”おめでとうメッセージ”がなかった。 最後に投稿したのは、階段から落ちて気胸、肋骨骨折、圧迫骨折の件。 以前も、脳梗塞を報告、幼少期のケガで片目を失い、残りの眼が緑内障になってる話、など、とにかく、私に係わると”重たい”んだろう。... 続きをみる
-
今日は、仕事と育児に煮詰まり。。。 爆発寸前だったので、郵便物を出すついでにコンビニで、プチ贅沢な物を買っちゃいました(^^; それが、こちら!! 効くのかなぁー…と半信半疑で購入! 効く事を願うmayuでした♡
-
-
コロナの自粛生活も2ヶ月、なんとなく、「戦時中の欲しがりません勝つまでは」みたいだなあ、 お国の決めたことに逆らうやつは許さないと、コロナに罹った人を叩く風潮は、怖いし嫌だと感じていた。 (どこに居たって罹る時はあるのに) そして、コロナとの戦いで、皆、自分の国だけを守ろうとしている? (トランプさ... 続きをみる
-
-
-
おはようございます。 考えると、ロックダウンに入ってから 朝目覚める時間が少し遅くなってるかしら? 特に期限内にやるべき事もなく、アポもなく ショーに向かっての練習もなし(フラメンコ) 制限がないってのが良いようで怖いようで… カリフォルニア州のロックダウンが始まったのは 3月19日 その後しばらく... 続きをみる
-
-
本日の朝食 ・ヨーグルト、マンゴ、ブルーベリー ・煮玉子 ・めかぶ ・スナップえんどう、カニかま、プチトマト あっさり食べたくて、こうなりました。 昨日昼食 ・天丼 先日の天ぷら残りがあったので、がっつり天丼にしました。 昨日夕飯 ・サラダとサバ水煮 ・とうふそうめん 当たり前ですが、自炊💨今日こ... 続きをみる
-
今日 花の家には 雷 ⚡️⚡️ 落ちました (笑) 私が落とした。 朝から スマホとテレビの夫 ゴールデンウイーク ? 夫には関係なし 1ヶ月 仕事せず テレビとスマホだけ 危機感なし 夫には自粛関係なく いつまで このまま? 私はダブルワークで 今の 仕事の他に 夜間 9時から 朝まで 仕事しよう... 続きをみる
-
こんにちは!なぎさです! たった4日間だけのGW初日は、母に借りていたお金のうち5万円を返しに行きました。 独身時代に母に積み立ててもらっていた預金が、どうなってしまったのかわからない今、正直お金を返したくはありません。 でもお金を置いてこないと、母はまた夜ドスの効いた声で私に電話をかけてきます。 ... 続きをみる
-
個人的な 意見なので・・・ 不快に 思う方が いたらすいません 私 岡村隆史さん 大好きです♪ だから ここ 数日の 彼の報道が いきすぎ じゃないかと・・・ 少し 大げさに しすぎじゃないかと・・・ 言ってしまった事は 確かにね・・・ 上手く説明できない 難しい事だよね! 良い悪いは おいといて・... 続きをみる
-
ストレスを力に変える 魔法のような言葉に惹かれて、購入したのがこの本。 実際、ちょっと元気が出た。 だって、ストレスって、心や健康によくない、できるだけ避けなければってずっと言われてきたし、思ってきた。 でも、ストレスは生きていくため、成長していくために必要なもので、決して悪いことではない、と教えて... 続きをみる
-
-
こんばんは! 今日は忙しかったので ベストショットのみで失礼しますー💦 実家の猫のセクシーショット(笑)↓ 癒されるー( *´艸`)🍵 腰の手とカメラ目線がいいよね♥ 今日も来てくれてありがとうございました。:°ஐ..♡* ランキングに参加しています。 下の寄せ植えをポチっとしてくれると嬉しいで... 続きをみる
-
沢山… くまの 抜歯報告…が 出来ていないのです 昨日は のあの検査 診察… のあ… 大にプレゼントしてもらった 予約診察日… 12時まわっても いつもいただく 電話が来なくって… ねこきゅうの勘… もしかして… のあの 予約忘れられていた…? 自分から電話… 既に 留守番電話… 折り返しの お電話... 続きをみる
-
-
-
#
過食症
-
糖質制限スイーツ!(344)~ 過食材だったミルクボール風!
-
過食と薬@ゲ
-
本日の手作りおやつ! (149)・・・ うす揚げチーヅカリカリ!
-
東京出張移動中
-
糖質制限スイーツ!(343)~ ミルク+ソイ+香料パワー!
-
普段の食事(274)~ 上等イベリコ豚のパテ!
-
糖質制限スイーツ!(342)~ ビスケットらしいかも!
-
【断酒日記】飲むか、飲まないか?意志でコントロールなど不可能
-
スイーツタイム (377)・・・ ついに来た終売フラン!
-
【断酒日記】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
-
糖質制限スイーツ!(341)~ やっぱビスコかも知れん!
-
結果報告~ 腸復活プロジェクト(1400kcal) 第2弾… 絶不腸~~!
-
本日の手作りおやつ! (148)・・・ きな粉ゴマせんべい!
-
【断酒チャレンジ】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
-
糖質制限スイーツ!(340)~ 春らしげなドーナッツ!
-
- # 独身女性