スパのムラゴンブログ

具だくさんスパで昼ごはん。

本日はスキレットでアツアツのスパです。 フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、豚肉、たこ、ピーマンを加えて炒め、 塩、こしょうをふる。ゆでたパスタを加え、しょうゆをふって完成〜。 ぷりぷり食感のたこがうまし〜。やっと涼しくて、食欲も湧いてきた〜。

美しき磐梯④ 喜多方ラーメン、さざえ堂、カフェご飯

裏磐梯3日目。 予報通り、朝から雨でした。 それも本降り(≧▽≦) まずは、旦那君ご推薦の喜多方ラーメン屋 「ばんない」さんへ行くというので、 私は、先にプチ朝食で野菜類を摂取。 旦那君は「いらない」。 平日の朝から混んでいました！ 坂内食堂さん！ 関東圏だけでなく、札幌ナンバーの車も。 旦那君、肉... 続きをみる

春の陽気と体調

月末＆年度末、そして連勤。 やはり疲れていたんだと思います。 お休みの今日、天気が良くて 家のことでやらなきゃならないことは 沢山あります。 洗濯2回まわして干して 掃除もしようかと思ったけど もう、やる気がどこかに逃げていきました。 ぼんやりしてると明日からの仕事のこととか 考えている自分がいます... 続きをみる

美容室費用は高いが働いている間は必要経費、還付金は労力の割にわずか

月1回カラーリングで美容室へ 毎回8,000円～14,000円くらい吹っ飛ぶ 妙に気の弱さが出て断れないのよね スパとかトリートメント 今回は排水管清掃があるのを言い訳に 勇気をもって断ったので6,000円台で納まった 来月はカットがあるからまた高くつくな 店内は広く落ち着いたインテリア Max2人... 続きをみる

岩盤浴＊オートミール

今朝は－5℃まで下がったらしい☃️. ベランダの火祭りの葉っぱが凍っていました。 プチプチの防寒だけでは防げなかった、ゴメンネ 今週はウォーキングも休みがち、気分的にも⤵️⤵️ 部屋でうだうだしていたら、以前の職場の同僚が 休日にはスパで一日過ごして岩盤浴と風呂三昧よと話していたのをふと思い出し 車... 続きをみる

お疲れ気味の50代 今行くべきサウナNo. 1 で「ととのう」

大掃除はしない 余計な用事は入れない 忘年会は厳選するか前倒しで・・・ 年末の忙しさを分散させたはずでも 毎年この時期は身体が重くて、きついです。 年末の慌ただしさに負け続ける50代。 年明けにダウンは避けたいけど、 気力で乗り切れる年頃ではないのですよね。 クリスマスも働き、年末年始も働き続けるの... 続きをみる

熱中症😓。。。 スパ♨で 回復しました⤴😄

このブログのメンバーではないので！コメントが送れないと・・・ SNSやLINEで心配してるよメールをいただいた皆様 ありがとうございます この場を借りてお礼を😊 Thank you！ 前日、点滴するほどしんどかったのに・・・ 夫は、 「検査の結果、悪かったんやろ！ ジムかプール行ってこいよ！」 ヤ... 続きをみる

フィリピンでもサウナ入りたい

こんにちは✨✨ 生粋のサウナーなのでセブでもサウナに行きたいと思っていろいろ調べました コチラ RMS SPA 1 Paseo Saturnino, Cebu City, Cebu, フィリピン https://maps.google.com?q=RMS%20SPA,%201%20Paseo%20S... 続きをみる

《 朝スパ ♨ 》で ほっこり～～😊

日曜日、特に何も用事無かったら 朝早くから近くのスパへ .....🚙...... 朝風呂をゆーーっくり楽しんでいます 久しぶりにジムでマシントレーニングに励んだのでちょっぴり筋肉痛 ジャグジーで肩甲骨、お尻周りの筋肉を緩めます 夫はココの丼がお気に入り 私は、いつものビールセット🍺💕 パリッパ... 続きをみる

めちゃめちゃ楽しかったです♪

日帰り温泉2日間堪能しました＾＾ 3食食べてホテルに泊まって 2日間温泉に入ってサウナに入って 岩盤浴もして 払ったのが14,000円ほどでした 1人7,000円ならかなり安いと思います 岩盤ローリュでは熱波師がいて 初めて見たのでとても嬉しくて… 熱波師が嬉しかったーとずっと言っていました＾＾ お... 続きをみる

腰が、、、😭 破壊されてる！！ 「 原因なんてわかってるやんか！😠 」と、怒られたこと

日曜日は、お天気もいいし 長居公園 か 大阪城へ 桜🌸 行こうか～と、 楽しみにしていたのに。。。 腰痛です ⤵⤵⤵ >_< 💦 紹介欄にも書いている通り、腰痛が原因でお仕事を早めに辞めてしまったCarinoです 朝から立てない、、、動けない、、、😭 桜の時期は温度差が激しくって 身体が付いて... 続きをみる

「え？ なぜ、このご時世 ブームになってるの？ 😲」

急激な寒さを感じて10日ほど、 薄着を貫いていましたが・・・🎽 👕 （めんどくさかっただけですケド😅） お天気が悪くなる前に、やっと、衣替え 決行しました 😒キリッ！ 春から夏にかけてほぼ太っていたので・・・🐷 去年3月にハワイ🌴で買ってきた お洒落な✨ノースリーブの服 数枚 入らなくて... 続きをみる

頑張る美容師女子の紗希ちゃんのヘッドスパ最高でした💖

今日は、数年ぶりの美容室へ行ってきたよ！！ つばさが、この10年で美容室へ行ったのは数える程度🙌😁w ちなみにココのお店🔻 @neu.2021 みんなにとっては当たり前の事でも自分的には、 かなり珍しいことなんです🤣w 今回来たのは、実は 紗希ちゃん @saki.shibutani http... 続きをみる

❁.｡.:*:.非日常スパ♡SENSPA❁.｡.:*:.

最近カフェとかインスタ映えに夢中になりすぎて大好きな大好きな美容系についてあんまり書けないでいた( ͒ ́ඉ .̫ ඉ ̀ ͒) 最近仕事もおかげさまですごく忙しくて（このコロナ下では本当にありがたい話♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。 思いっきりマッサージ受けたい♡ マッサージが安いところがベトナム... 続きをみる

❁.｡.:*:.｡おすすめまつげエクステ♡sala❁.｡.:*:.｡

ホーチミンと言えばまつエクはぜーーーーったいにここ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ 二区タオディエンにあるsala Japan✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 私、結構いろんなまつエクサロンジプシーしてきましたが、やーーーっと大満足♡な、まつエクサロンに出会いましたଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ とにかく最高♡なんでかっ... 続きをみる

❁.｡.:*:.｡FEMMUE SPA❁.｡.:*:.｡

FEMMUE SPAへ行ってきました(ღˇᴗˇ)｡o♡ 韓国コスメ、基礎化粧品で有名なFEMMUE(๑•᎑•๑) なんと、7区のクレッセントモールにスパがあるというので行ってきました♡ お店もピンクでかわいい～♩.◦(pq*´꒳`*)♥♥*。 メニューはこんな感じ♡ フェイシャルスパに特化したスパだ... 続きをみる

旅の終わりは、ちょっと、リッチに！！

朝8時、3階のレストランにて… 二度寝で遅刻…反省です。 既に、食事を終えて、部屋にもどる人もいる。欧米系、アラブ系が多数。アジア系は、ほとんど見られない。 コーヒーにエスプレッソがあるのが、うれしい。 またも、チキン粥、ハム、スモーク・サーモン、ピータン、漬け物… お粥は、おかわりしてしまう。 フ... 続きをみる

ラクスパガーデン 名古屋②

こんなん着ました🍀

ラクスパガーデン 名古屋①

無職には最高です♨️

リアルタイム・バリ島、初スパは恥ずかし😅

バリ島に来て8日目の夜、 久々にブログを書いてみよおかなぁ💪🏻 朝はホテルで食べ、それからウブドの街をウロウロし、 土産物屋を覗いたり、 お昼を食べますよ、ランチタイムには必ずビンタンビール🍺 ここバリ島というところ、 何の意味があるのか、ちょっと面白い栓抜きが売ってる、 卑猥かも、だから買い... 続きをみる

至福のスパ フォーシーズンズホテル京都③

なぜかダラダラ続いたスパ日記もいよいよ最後。 ここまでちょいちょい疑問に思うところがあったから「あ〜ここのスパはもしかしたらハズレかもなぁ」とか思ってたのね。 でもここからタイトル通り、至福のスパだったのよ！ ウェイティングラウンジで待ってたらセラピストさんがやってきて、施術室へ。 道中廊下を通るん... 続きをみる

至福のスパ フォーシーズンズホテル京都

スパについて書くのははじめてだね。 私は時々スパにも出没してて、ホテルスパについてはちょこちょこ書いていこうと思ってるの( ´∀｀) 初回はフォーシーズンズホテル京都のスパについて書くよ〜 相変わらずここに行く前くらいに体調(というより心調？)がよくなくて、こんなんでいけるのかなとか思ってたんだけど... 続きをみる

チャトチャック・ウィークエンドマーケット

チャトチャック·ウィークエンドマーケット 私のいるLATPHAOWから2駅離れた所に チャトチャック駅がある。 その駅の出入口から約2㎞にわたって、果物や鞄、服、靴、タイシルクにマッサージ、化粧品など様々な出店が軒を連ねています。 カフェや屋台もあるから、疲れたら座って休む事もできます🎵 チャトチ... 続きをみる

ファンタスティックスパ＆ウェルネスホテル - ヨーロッパ FANTASTIC SPA & WELLNESS HOTELS - EUROPE

ファンタスティックスパ＆ウェルネスホテル - ヨーロッパ FANTASTIC SPA & WELLNESS HOTELS - EUROPE TRAUMHAFTE SPA & WELLNESS HOTELS - EUROPA FANTASTIC SPA & WELLNESS HOTELS - EURO... 続きをみる