昨日の体重は、53.4㎏。だいぶ増えたので、白米は朝だけにしてみました。すると、今朝は、53.0㎏。 スロジョグは、昨日が8㎞で、今朝はなんか身体が重くて7㎞でした。2食から3食にしたばかりですが、体型は上半身がスラっとしてきた感じ…。肋骨が見えるようになってきたので嬉しいでーす! さて、昨日は「ハ... 続きをみる
スパークルのムラゴンブログ
-
-
- # スパークル
-
#
冬眠
-
奥さん、今日は儲かりましたわ。
-
南魚沼市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.12]
-
佐久市 クマ目撃出没情報 [2024.4.12]
-
福井市 クマ出没目撃情報 [2024.4.13]
-
兵庫県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.13]
-
「30年来の相棒」目覚める!!🐢
-
かほく市 クマ出没目撃情報 [2024.4.10]
-
山形の熊出没目撃情報 [2024.4.10]
-
飛騨市 熊出没目撃情報 [2024.4.8]
-
雫石町 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.8]
-
江差町 クマ出没目撃情報 [2024.4.3]
-
豊頃町 クマ出没目撃情報 [2024.4.2]
-
南丹市 熊出没目撃情報 [2024.3.29]
-
山口県 熊出没目撃情報 [2024.3.30]
-
美郷町 熊出没目撃情報 [2024.3.30]
-
- # 釣りブログ