スープジャーのムラゴンブログ

ミネストローネ弁当とプジョーのミル

ひじきご飯おにぎり ミネストローネ 20年近く前の母の日に、プジョーの胡椒ミルを母に贈りました。 母はずっと使ってはくれましたが、大きくて邪魔と思っていたよう。 （遠慮のない仲なので、すぐ伝わります😅） 当時の私、胡椒挽きにしては高い価格だと思ったけれど、よく挽けるらしい評判が気になり、プレゼント... 続きをみる

クラムチャウダー弁当

クラムチャウダー おにぎり（味玉入り🥚） みたらし団子 たまごが安くなって来ました！嬉しい！ いつも買う店では、10個入りパック128円まで下がりました。 値上がり前は98円、最高値238円でした。 もうひと息で以前の価格に！ 物価高もやや落ち着いて、金利も上がるみたいですね。 解約しようと思って... 続きをみる

クノールスープとオートミールをスープジャーに入れるだけ弁当 お手軽お弁当ライフまる弁

体重減量を決意した2023年、 努力は続かず全く痩せていません。 いや、多少は痩せたかな・・・。 タンパク質摂取強化して 筋肉量が増えたから体重が減らない というのは言い訳ですね。 このままでは本当にマズイ・・・。 1日1食をお米からオートミールに代替すると 健康的にダイエットができるらしいとの 情... 続きをみる

お手軽お弁当ライフ 冬のランチはスープジャー まる弁

寒くなったので、 スープジャー本領発揮！ 今日は本来の用途通りにスープを持参。 カップスープやカップお味噌汁を購入して 会社でお湯を入れてもいいのだけど、 自宅にあるものを利用して作った方が 安いので地味に節約です。 コンソメや中華スープの素、お味噌が あれば和洋中なんでも作れますし。 節約のため始... 続きをみる

シチュー弁当

寒いのでスープジャー弁当に。 カブと鶏のクリームシチュー バナナパン（昨朝の残り） 娘の高校、一学年の3クラスがインフル？で学級閉鎖みたいです。 コロナの第❓波も来てるとか？！ わが家には受験生（次女）がいるのに、恐ろしい… 庭の水仙は元気です。

クラムチャウダー弁当

今日はお天気が悪いです。 クラムチャウダー 丸パン エビとベーコンが少し残っていて、冷凍アサリもあったので、クラムチャウダーにしました。 昨日は久しぶりに半日出社でした。 自転車で行きましたが、帰る時駐輪場で、番号を押し間違えて、本当は無料だったのに、隣の誰かの分を100円払ってしまいました😓 無... 続きをみる

おでん弁当と次女の入試

おでん（大根、玉子、ちくわ、じゃがいも、人参） おにぎり 週末、中3の次女は入試のスピーキングテストがあり、仮内申も出ました。 いよいよラストスパートするのみです。 年子で、2年連続なので、昨年のような漠然とした不安はないけれど、やはり不安は尽きません。。 それに、来年から朝も少し早くなりそうだし、... 続きをみる

お手軽お弁当ライフ 熱々おでんまる弁

おでんが美味しい季節になりました。 昨日の残りのおでんを温めてスープジャーへ。 ランチはおにぎりと熱々おでんを楽しむ予定＾＾ 節約のため始めた弁当生活、 時短、手抜き、低コストで。 お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内で作る ・お弁当用に食材を買わない 寒くなったので、 スープジャー... 続きをみる

豚汁弁当

昨日コストコで激安豚肉を買えたので、豚汁弁当です。生姜も入れました。 具沢山豚汁 おにぎり（おかかチーズ） ジョギングが日課の私、先日コストコで買った2900円のジョガーパンツがなかなか良かったので、昨日、色違いで買い足しをしました。 試着できない衣類を買うのは安いとは言え勇気が要りますが、これは買... 続きをみる

パンとスープ弁当

寒くなったので、スープジャーの出番です。 シチュー（肉がなくてウインナーと高野豆腐） パン（クリームチーズ入り） ※ジャーに入れる前 パン作り上手な方のYouTubeの影響を受けて、昨日かぼちゃあんぱんを作りました。 余った生地で、餡子の代わりにクリームチーズを入れたものも作り、それをお弁当に。 Y... 続きをみる

バナナだらけ

おはようございます こんにちは こんばんは 今日の札幌は昨日と違い結露が出来ていなかったので、朝はさほど冷え込みもなかったのかと思います 日中はどんよりと曇っていて、どうにかライトをつけなくても本が読める程度 だけど3時以降は激しい雨と雷 こうやってまた寒くなっていくんでしょうねぇ :;((•﹏•๑... 続きをみる

スープ弁当とくっつき虫

秋になったのでスープジャー弁当にしました♪ ハリラスープ（昨夜多めに作成。野菜と豆とひき肉とお米などが入ったスパイススープ） 鰹おにぎり 昨日は、程よい曇りだったので、朝50分くらい歩きました。 20分くらい歩いたあたりで、ワンコロのお口の周りが緑に！ くっつき虫（草のタネ）がびっしりついていまし?... 続きをみる

お手軽お弁当ライフ 永谷園のお吸い物で熱々うどんまる弁

今日のまる弁はいつもと違います。 材料は、うどん、永谷園のお吸い物、 冷凍庫にあった使えそうな食材 いつも何かしら冷凍しているので＾＾ 先日作った鶏胸肉のソテー、 冷凍しておいてよかった。 永谷園のお吸い物、98円で売っていたので 久しぶりに購入。味が好きなんです。 調味料がわりに使うことも多かった... 続きをみる

パセリのスープ

sho-coです。 仕事には毎日おにぎりとスープジャーのお弁当を持参しています。 初めの頃は曲げわっぱにご飯とおかずを詰めていましたが、 曲げわっぱに入れられるものが制限あって、 (油っぽいものとかカレーとかはNG) その当時流行っていたスープジャー弁当が とても楽だったので乗り換えました。 メニュ... 続きをみる

スープジャーでパスタ弁当

土曜授業。 マカロニ入りミネストローネパスタ （スパイラルパスタでやるつもりが間違えた💦） 具材を刻んで炒めるところまで昨夜しておきました。 下はジャーに移す直前。 適当に作っているので水分が少ない気が。 昼にはどうなることかやや不安。。 昨日のビビンパは、コチュジャン？ピーマン？ニンニク？匂いが... 続きをみる

お手軽お弁当ライフ あんかけ焼きそばまる弁

本日のまる弁はあんかけ焼きそば。 この前、やきそば＆焼売を持っていったら ランチ時にはぬる〜い感じになっていたので 熱々のあんかけを入れたらどうかしら？ と思って作ってみました。 結果は・・・ぬる〜いよりもちょっとマシ程度。 スープジャーですもんね。 それほど多くを期待してはいけない！？ 熱々で食べ... 続きをみる

ナゲットサンドとスープジャー弁当

チキンとトマトとのスープ（もち麦入り） チキンナゲットサンド 今日は暑くなりそうですがスープジャー弁当(^_^;) 昨日は時間があったのでチキンナゲットをお弁当用にたくさん作り、うち一つをサンド用に平べったく作りました。 ジャストサイズ！ スープジャー弁当は冷めないウチに慌てて蓋するので、過去2回写... 続きをみる

お手軽お弁当ライフ 焼売弁当

本日のまる弁は焼売弁当。 お弁当箱を変えると気分も変わりますね。 節約のため始めた弁当生活、 時短、手抜き、低コストで。 お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内で作る ・お弁当用に食材を買わない ただ焼売を詰めただけではありません。 焼売の下にはキャベツを敷き その下には焼きそばを入れ... 続きをみる

お手軽お弁当ライフ サーモスで⭕️弁始めました

世間はGW真っ只中ですが、 私の生活はいつも通り。 お弁当持参でお仕事です。 節約のため始めた弁当生活、 時短、手抜き、低コストで。 お弁当作りの目標 ・予算は300円以内 ・10分以内で作る ・お弁当用にわざわざ食材を買わない そんなだからマンネリにもなります。 そこにスープジャーという救世主登場... 続きをみる

手作りお弁当で楽しいお花見ランチ、家計の数字化は大事と思うワタクシ。

おはようございます。 今日から4月ですね。 あー、今日一日頑張れば休みです。 疲労困憊で、昨日み目がしょぼしょぼで ブログがなかなか読めない。 とにかく急に忙しくて 仕事が売れすぎて嬉しい悲鳴です。 昨日もまた売れてカレもご機嫌でした。 私も嬉しいです。 食事記録です。 朝食、260カロリー。 朝、... 続きをみる

しめじ摘み&最近のお弁当&読了「噛み合わない会話と、ある過去について」

娘からお下がり、辻村深月 作品 短編集で 特にゾゾっとしたのが 「ママ、はは」でした。 子育ての正解は 子どもが大人になってから、親の子育てを肯定できるかどうか 子どもに対してあまりに支配的だと、それがどんなに正しくても感謝するのが難しくなる これを読んだ時、鳥肌が立ちました。私の親が、まさにこれに... 続きをみる

大げさになった

こんばんは。 昨日のスープジャー初日。 ぬるくてガッカリでしたが。 今日は。 スープを入れる前に、入念にジャーを温め。 グツグツのスープを入れ。 タオルに包んでから。 保温袋に入れました。 その保温袋は。 ジャー専用では全然なく。 350缶のビール6本が、ジャストサイズ。 なので。 ピッタリするよう... 続きをみる

家事は愛である（ダイエット20日目）

どうも私です。 今日は夕方家に帰ってきたら、旦那が夕食を作ってくれていました！しかも洗濯物も洗って干して、畳んでたの！！え！どうした！？！！！！ ありがとう！最高じゃん！！！ 彼に何があったかのか知りませんが、助かる〜！実に助かる〜！日曜が仕事の時は家に帰って家事するのがキツいのですよ。 たとえ洗濯... 続きをみる

鍋日和（ダイエット11日目）

どうも私です。 今朝のW杯盛り上がったね！ブラボー日本！！ウチの旦那は頑張って4時に起きてリアタイで見たらしい（私は爆睡キメてた） 朝起きたらドヤ顔して、試合見てないん？！って言ってきたからちょっとイラッとしたよ（＾ω＾）次の試合はリアタイで応援する＼(^o^)／ ところで昨日、肥満改善薬が薬局で買... 続きをみる

スープジャー【3日目】

どうも私です。 今日は旦那の帰宅が遅かったので、悪魔の囁きタイムはノンカフェインのコーヒーをがぶ飲みして耐えようとしたけど、豆菓子の小袋（アソートパックのやつ）2袋の囁きに負けてしまった。ごめんよ未来の痩せた私。 さて、私がダイエッターにお勧めしたいのがスープジャー。仕事にお弁当持って行く人は是非使... 続きをみる

毎朝のお弁当づくり

毎日（訓練にでかける日）、自分のお弁当づくり。 コンビニ利用などで昼食代にお金をかけないようしてる。 節約節約・・・ 昨夜の残り物とか、冷凍食品とか、卵焼きとか 超簡単なものが多い((+_+)) 自分だけが食べるものだし、って感じです。 今朝は、先日いただいた新米を炊いて作ったおにぎり😍 と、昨夜... 続きをみる

電動アシストかな〜もう頑張らない。

今朝の通勤風景。朝8時です。 長そでのひとも見かけるようになりましたが 私はまだ真夏と同じ格好、Tシャツ1枚です。 木の葉は少しずつ秋色に変わってきましたね。 最近電動アシスト自転車が欲しいかなぁ〜と 思うようになりました。 市内に川が何本か流れていて 東西の移動に何度も橋を渡るのだけど 実際自転車... 続きをみる

スープジャー…仕事のついで

ペンタス ずいぶん増え良い感じになってきました ペンタスの花言葉『希望が叶う』『願い事』らしいです 花言葉知らなかった～何か願かけしてみようかな🎵 本日の朝食 ・具だくさんスープ オートミール入り ・ブドウ ・ヨーグルト、バナナ 具だくさんスープは、カボチャ、さつまいも、しめじ、おくら、ねぎ でし... 続きをみる

暖かくなってきました。

新しく買ったスープジャーを活用し タンパク質をより多くとるために 豆腐、鶏むね肉を使った豆乳とろとろスープを 毎日作ってお昼に食べていましたが そろそろ暖かくなってきて 作り置きも悪くなりそうだし やめようかと思います。 でも、お腹に暖かいスープをいれないと すぐにお腹が空くので 安いレトルトスープ... 続きをみる

「グーグーだって猫である 2」

宮沢りえさん版を観始めました 漫画家と言う設定だけ同じで話の内容がまったく違うので、新鮮な気持ちで観ています。 全5話で2話まで見終わりました^ ^ 宮沢りえさん、イイですね。 今日のお昼はスープジャーにお味噌汁を入れ、権米衛でさけの玄米おにぎりとブロッコリーのサラダを買い、足りなかったらスコーンを... 続きをみる

今日は、スープジャーで豚汁弁当

寒いですね 午前中は、寒くて頭が働かない感じでした＾＾ (いつも働いてないけど、笑) 今日は、スープ弁当にしました 中身は豚汁プラスおにぎりです サーモスのスープジャー 後ろにあるのは、ツモリチサトの保冷バッグ 朝、お湯を入れて温めてから豚汁を入れて 6時間後ぐらいに食べてますが まだ充分温かでした... 続きをみる

磁気ネックレスの紹介？とスープジャー

四十肩がひどくて （っていったら四十肩はもう五十肩というらしい） 磁器ネックレスを購入してみた。 以前はピップマグネループを使用していました。 MAGMAX 200 マグマックスループ 50cm ネックレス ブラック マグマックス Drugstore 時がたつにつれ樹脂部分がベタベタしてきたのと こ... 続きをみる

スープジャーの具

一週間の休みがやってきた。 冷凍庫に毎日のお昼のスープ用に野菜を貯蔵する。 今日は長ネギと白菜と生姜とかぼちゃ。 一回分づつまとめてビニール袋に詰める。 空気を抜いて平たくして。 毎日同じ内容では少々飽きるので 色々な切り方をしてセットする。 長ネギの千切り+白菜の茎の部分の千切り+生姜 長ネギの輪... 続きをみる

スープジャーデビュー

遅ればせながらスープジャーデビューした。 きっかけは近所のスーパーのキャンペーン。千円で一枚もらえるシールを集めると、スープジャーがお得に買える。 13枚貯めて1700円のスープジャーを買った。 1700円ならまぁ、失敗してもいっか。THERMOSだと2400円くらいする。 そしてノーブランドのスー... 続きをみる

焼き魚弁当

おかず ・鮭の塩焼き ・こんにゃくの煮物 ・スクランブルエッグ ・ウィンナー ・プチトマト ・豚汁 夫が夕食がいらない日である事をすっかり忘れてた 💦 なので、夕食に作っていたおかず（鮭とコンニャク）をお弁当にまわしちゃいました 笑 和食をあまり好まない夫の為に、スクランブルエッグとウィンナーで若... 続きをみる

肉じゃが弁当

おかず ・肉じゃが ・ゆで卵 ・ウィンナー（アンティエ） ・茹でアスパラ ・プチトマト 保温機能付き弁当箱とスープジャーを使用しました。 働く妻なので、手を抜ける所は抜いてます。。 写真暗いですが、初回という事でご愛嬌 笑 にほんブログ村