• 買い物の仕方

    コンチワっす、はりゆうです。 ついつい、ブログもランニングもサボってしまいたくなる今日この頃です 現実から目を背けたい的な… 大好きなパン屋さんについては味と値段を吟味しているのですが、じつはそれ以外の買い物では 平気でコンビニなんかで手取り早く済ませてしまうほうです。 そんなワタクシですが、最寄りの駅前のスーパーが遅くまでやっていることを知り、最近ではスポクラ帰りのコンビニをやめて スーパー通い

  • 猪突猛進していけるカナ

    コンチワっす、はりゆうです。 年末年始は自分比ですが そこそこ走ったし、まぁまぁ登ったと思います。 そんな疲れを吹き飛ばしていこうと… 本日はパン祭りです 今年は中長距離のトレラン大会に積極的に挑戦したいと思っています。 トリッパーズの方も三期目のロゴがデザインされ、気持ちが上がります。 かっこいい*\(^o^)/* 大河ドラマもモチベーション維持に役立ってくれそうで楽しみ さぁ、明日からは 本気

  • 休みアケ

    コンチワっす、はりゆうです。 冬休みの思い出 本日から仕事始めでしたが、意外にも普通な感じで行けました… 休暇を取得している人が多く、休日出勤的な雰囲気だったからなのかな。 明日も遊びに出かけるので、、、 休みが続いている気分だからだな。 今年は、いや今年も 遊び心を全開でいくつもりです。

  • ツイッターで事足りそうですが

    コンチワっす、はりゆうです。 寝正月つーヤツですね。 駅伝を見てたら走りに出たくなりましたが、走らない口実はバッチリあるので存分に寝て過ごしました。 明日は高尾山へハイキングるつもりです。

  • あけおめ🎍ことよろ

    コンチワっす、はりゆうです。 あけましておめでとうござます( ^ω^ ) 戌年は去りましたが、今年も犬年としてワンコ達とありたいと思います。 元旦そうそう 捻挫した足が痛くて走れませんので、新年最初の投稿は以上です。

  • コタツで寝ころこんで想う

    コンチワっす、はりゆうです。 未知なるモノに遭遇すると身構えてしまうのは、人も犬も変わらないですね こんな ↓ ふうにでも見えているのでしょうか?? 昨夜のグループランでは、集合時点で軽く自己紹介がてら来年の抱負を各人発表していきました。 ワタクシは… またも、煮え切らない感じで、、 お茶を濁してしまいました。(>_<) 心の中では、かなり明確に意識しているハセツネCUP。 制限時間が緩いので 完

  • 寒いと動きが鈍る

    コンチワっす、はりゆうです。 大寒波が来るとか… きゃ〜怖ぃぃ ナムサン。ナムサン。。 太 太 太 ワタクシ、走り始めて2年が過ぎました。なのに、いったい この寒い時期に どんな服装で走っていたのか? 思い出せません(>人<;) 走り易さを優先させると寒いし、、いや 寒いので 走りに出たくなくなるし かといって 厚着するとすぐに暑くなるし、だいいち 洗濯物が一撃であふれてしまう。。 う〜〜ん、困っ

  • 年の瀬 感がわきません

    コンチワっす、はりゆうです。 ワンコとトレランごっこして過ごした連休最終日でした。 サンタさんはいますか? まてー! ま、何んにも しなかった… とも言いますが(´ω`) そんなイブの夜です。

  • 冬は始まっているんですね

    コンチワっす、はりゆうです。 空気の冷たさが 痛いに変わってきました オ〜ン オ〜ン ワオ〜ン 筋肉痛と格闘しながらも なんとかスポクラから帰宅した昨日、ある方がtwitterで呟かれているのを見て思い出したのですが… 社会人の決勝戦が行われる日でした。 どうりで最近 めっきり寒くなったはずです。 ワタクシも現役時代は6回出場を果たし、運良く そのうち2回 勝者側に立つことができました。 この寒い

  • 全ランナーに聞きたい

    コンチワっす、はりゆうです。 寒いけど元気です ワタクシ、格闘系球技の出身なもので ながらく競技中=マウスピース の生活が基本でして… あ! マウスピースとは、そうあれです ボクシング なんかでは必殺パンチが炸裂したときに口から吐き出される コレですね 思いっきり食いしばったときに歯にかかる重量はヤベーってこと、昔から若大将が教えてくれてますよね。 で、 どうもワタクシ ランニング中も歯を食いしば

  • 絆は育むものですね

    コンチワっす、はりゆうです。 すっかり 我が家の中心人物になっております。 ご近所で同じく多動飼いされているご家庭があるのですが、あいにく ソチラのワンコ達は相性が良くないらしく お散歩も別々にされております。 さらに、お散歩中に外で出くわすと 奥さんの連れているワンコと旦那さんが連れているワンコが一触即発な雰囲気に包まれんだとか… (゚ω゚) ひとつ屋根の下で暮らすのなら仲が良くしたいものですが

  • 最後は神頼みですね

    コンチワっす、はりゆうです。 山の神よ、我にチカラヲ与えタモレ ♪ナーンツィゴンニャー (ライオンキング風) 明日は いよいよ FT50!に参戦です。 心配していた天気も大丈夫そうだし、おもっきり楽しみたいです。 (あと心配なのは、朝のお通じだけだな、、、) あ、そうそう ワタクシ、120kg超あった体重を一念発起というヤツで80kgそこそこまで絞り込んだダイエットを行ったのです。 その結果、それ

  • パンといえば!何んですか?

    コンチワっす、はりゆうです。 すべてはこの土曜日のために 旅行中も欠かさず走った! 気持ち良く走りきりたい。 FT50でのイメージとしては、セッカチなハイキングっていうので行こうと決めました。 あ〜 終わったらたらふくパン食べたいなぁ。 あ! べつに特別 節制もしてませんが(-。-; 青森で売っていたこのパン 美味しかったな〜 こんなタイプのヤツとかあって どれを選んでも美味しいの とにかく青森に

  • 鶏って、3歩歩いたら忘れるってホントですか?

    コンチワっす、はりゆうです。 干し柿って食べたことがありません。 食感がヌルってしてそうなイメージで… 完全に食わず嫌いです。 バナナの食感も苦手です。 ガソリンスタンドへスクーターの給油をしに行ってきたのですが、 現金で支払うとか、油種はレギュラーだとか選んで… 静電気除去パッドに触れようとしたら ??何んか違和感が。 その違和感の謎を探っていると 燃料油キャップを仮置きしておくフォルダーに レ

  • ヨーソロ 針路は北へ

    コンチワっす、はりゆうです。 めっきり秋も深まってきましたね。 今週のワタクシ 会社より無駄に長く働いた?給料ドロボー??の結果、永年勤続休暇なるものを賜わり 現実から逃亡しております。 まず、行き着いた先は… 滝が見えました 麓の街へおりてみると、自販機で出汁が売っておりました(*゚∀゚*) 700円が高いのか?安いのか?分かりませんが… 美味しいのかな??😋

  • 日付が変わる前に

    コンチワっす、はりゆうです。 水を飲むのは得意なようです。 本日は、娘の彼氏君が遊びに来たので、採用試験の合格祝いを ささやかながらケーキ🎂を囲んでみました。 ハイ😅、自分が食べたいので口実が欲しかっただけ… とも言う。 ボサっとしていたら、今週末にはコレがあった🤭 登り坂を ゆっくりでも走りきってみて どこ程度で脚が売り切れるか?を確認することを課題として挑みたいと思います。

  • しれっとデブ生活

    コンチワっす、はりゆうです。 気をつけぇ! 本日はスポクラの定休日なのですが、じつは昨日も仕事の都合で宴席があり サボってしまっております。 ここのところ ちょっと会費が上納金となってしまっている感がして…モッタイナイ 昨日は贅沢に コース?料理っていうのかな。 パンを食べると、空いた皿にすかさず補充されるシステム?? アルコールを飲めないぶん、飲み物のように パンを次から次へと。。。 シーザーサ

  • 週末の動静

    コンチワっす、はりゆうです。 土曜日は、いまや定番となったパンDAY 本日は早朝からお出かけ。 かわい子ちゃんがお見送りw いい天気でした。 お土産はこんなの 今日はもう疲れましたので詳細はまた明日にでも(^_^*) 本日は各地でいろいろ大会、イベントがあったようですが、皆さまお疲れ様でした。 ワタクシも本命大会で納得の走りが出来るよう頑張りたいと思います。

  • 成長期のハナシ

    コンチワっす、はりゆうです。 草木たちのように大きく成長してね。 ワタクシ、見てくれとは裏腹にお酒にはめっぽう弱く ‘見掛け倒し’が酒席でのもっぱらの定番句で、まさに張子の虎なのであります。(はりゆう=はり子 と弱っちぃ感じで呼ばれてるみたい(´;ω;`)ブワッ) 逆に、こう見えて運動神経の良さにはソコソコ自信があります。だいたいのことは見よう見まねでスグにできますし、跳び箱や逆上がりができなく

  • モーソー?ボーソー?列車

    コンチワっす、はりゆうです。 押すなよぉ〜、絶対に押すんじゃねーよw コントですか? とーとつなんですが、 筋力とか持久力とかっていうのは負荷をかけてトレーニングすれば向上していくものですけども、忍耐力とか我慢っていうのはタイプが違っていて、なんていうか…溜まっていくものなんじゃないかなって思ったりしているんです。 ほら、花粉症とかも人それぞれに生まれ持った器みたいなのがあって、それが満タンに溜ま

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