• ♪( ´▽`) 明日へ向かって。

    コンチワっす、はりゆうです。 本日のお見送りw サッさと行け!と言われているみたい(泣) 辛かった三浦国際市民マラソン、スタート直後から ふくらはぎの突っ張る感じが酷く、スピードを上げたら間違いなく逝ってしまいそうな気配がムンムンと漂っていました。 それでも初めは、この程度の状態であるのは織り込み済みで、仮想フルの辛くなってから!を練習できるイイ機会だと 言い聞かせて頑張ってみました。 が、 しょ

  • (^-^; いくつになっても甘えん坊

    コンチワっす、はりゆうです。 ただ今、三浦国際市民マラソンに参加するため電車に乗ってコレを書いています。 お一人様参加で挑まなくてはならない状況に打ち震えていましたが、、、 救世主現わる!! 長女を誘い出すことに成功しました。 \(^o^)/ 前日、駅まで急いでいた娘に送って行く効果条件で話がまとまりました(笑)。 チャックも見送ってくれたお。 これで荷物とかの心配材料は消えましたが、車移動ではな

  • (`・∀・´)田中タイキックはやはりタイ米を食べているのか?

    コンチワっす、はりゆうです。 ここは四谷?では あ〜りません! 東京の西の方地区には何故か?こんなレプリカが存在しておりますw 先日とある会話の流れから、ワタクシが学生だった頃は一食で一升を平らげていた、という話を披露する機会がありました。 ワタクシ伝として、この話とよくセットになるのが学生時代に起きたコメ不足問題なのですが、この時にタイ米というものが一気に有名になったと思います。話のオチではタイ

  • (*´꒳`*) 湿布のかほりに包まれて

    コンチワっす、はりゆうです。 昨晩は暗闇トレランするには足が痛過ぎたので、街散歩にしてリハビリ目的でホグすことを意識しました。 お山の急斜面はワタクシのふくらはぎに深刻なダメージを与えていたようです。 熱中症になったと思われる昨年のかすみがうらマラソンや、寝ている時に急に襲われるこむら返りでふくらはぎが攣るようなことはあしましたが、普段ロードを走っている時にふくらはぎが痛くなるようなことはありませ

  • 怖いも〜のなんてない!っていうセカオワの歌詞を聴いて( ゚д゚)ハッ!となりました(汗)

    コンチワっす、はりゆうです。 本日も安定のベルトの穴が千切れそうな朝を迎えております(汗)。 昨日は過去最高の初二桁☆nice!を頂けました。 ありがとうございますm(._.)m 迷走を続けている当ブログですが、もはや何を評価して頂けたのか?わかりません(汗)。やはり、ジブリの力は偉大なのだろうとしか思えない。。。 それとも、ワタクシの肥えっぷりがいいのかしら??? だとしたら、ブログタイトルも

  • (^_^)a マイペースが過ぎたかな(汗)

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝も寒さが厳しいっす。 体重が1kg増減するとタイムが+ー3分変動するという説があるくらい、マラソンと体重とは切り離せない関係です。にもかかわらず、欲望の虜と化したワタクシは手当たりしだいに食べ漁った結果、、、肥ゆる、肥ゆる(汗)。 いやぁ〜 馬体重+10kgのインパクトは半端ないです。 先日の木曜ナイトランで久しぶりにロードを走ったのですが、膝下に若干の痛みを感じ

  • \( ˆoˆ )/ ピョンチャンって響きが可愛い

    コンチワっす、はりゆうです。 うちのカミさんの口から出てくるピョンチャンが、平昌ではなくピョンちゃん です(笑)。 てっきりウサギか?何か?のキャラクターの話をしているものだと思っていましたので、話がまったく噛み合いませんでした(汗)。 昨日は膝下の違和感という名の大義(口実)を得てランオフ日としました。 うるさい娘たちは各々の用事で出掛けておりましたので、家でゴロゴロしていようかとも思ったのです

  • (*´Д`*) ネムネムの土曜日

    コンチワっす、はりゆうです。 今日はすっきりしない朝です。 雨が降るのかな? いつもよりちょっとだけ早く帰れたその日は、娘の友達が遊びに来ていました。 娘の小学校の同級生で近所に住んでいるのですが、その子も中学受験をして娘とは別の近所の私立学校へ進学していました。ちなみに娘の進学した学校は自宅から遠いです。 その学校は近所でも有数のスポーツ学校で、例えば野球部なんかは甲子園に出るだけでなく優勝しち

  • ((((;゚Д゚)) Twitterにおののく

    コンチワっす、はりゆうです。 北陸地方は記録的な大雪に見舞われているとか、、無理なさらず無事にやり過ごして頂きたいものです。 安定の暗闇散歩ですが、東京でもまだ雪の消えない地区住まいです(汗)。 昨日ですが、とある新横浜に関する情報が欲しくてスマホをいじくっていたら、Twitterに飛んでいったw その仕組みはおろか使い方すら娘に説明されても理解できずに放置していたのに、、、 出てきた画面には、い

  • (;´д`)日曜日は風が強かった

    コンチワっす、はりゆうです。 お土産に胸を弾ませておりますw 昨日は池尻にある世田谷ものつくり学校に行ってきました。 ULTRA GEAR MARKETが開催されているということでした。 今年トレランに挑戦するためにその門を叩いた Trippers さんも出店するとのことでしたので、陣中見舞いも兼ねて雰囲気を味わいに行く目的でした。 会場は大盛況!! 帰りに寄ったパン屋さんがお土産の正体でした(笑

  • ψ(`∇´)ψミンナ頑張りや〜テンション上げていくデェ

    コンチワっす、はりゆうです。 腰、、、というか、背中? 肋骨の一番下あたりがギックリ腰みたいな状態で超キビシぃ状況っす(泣)。 バファリン飲んでみたら多少動けそうになったので、ワンコ達にお供してもらって、ほぐすべくウロウロ。 今日 走られる皆さんの速報を見たりしたら自分のテンションを抑えられるのか? ちょっと心配です(汗)。 しかも、よりにもよって明日は年に一度のスーパーマンデー! さらにペイトリ

  • (=´∀`)あと少しの力を絞り出す起爆装置をお持ちですか?

    コンチワっす、はりゆうです。 また雪、、、シロメ 思い返せば、ワタクシ 昔から漫画にモチベーションを貰うことがしょっちゅうありました。と言いますか、今も現在進行形でパワーを貰っています。 良い漫画って色褪せないで、いつ読み返しても心が震えてきますよね。 それでもやっぱり、連載中のタイムリーなタイミングで歴史に残るような名言が飛び出すと、その時代を共に生きた証人?って言ったら大袈裟かもしれないですが

  • (`・ω・´) ポップ、ステップ、、、

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日は犬散歩で足をほぐしました。 ようやく階段を普通に降りられるようになりました。マラソンの純完走を達成できたので、次の目標はマラソン当日〜翌日に普通に歩ける筋力をつけることにしたいです。 えっ?今? って声が聞こえてきそうですが、ワタクシ走るのは苦手だったことを思い出しました(笑)。 もうちょっと正確に言うと、「速く」走るのが苦手でした。 身体を動かすのは好きですし

  • (´ω`) 切り替えていかなきゃ

    コンチワっす、はりゆうです。 筋肉痛バンバンです(汗)。 ホントにキツかったし、辛かったのですが、、、なんて言うか?館山ロス? 館山ってまた行きたくなるような、良いトコロでした。 今度は家族全員参加で!って想うんですが、子の成長も早いもので、なかなか難しくなってくるのかなと。 もう2月になりますね。 そろそろギアチェンジして行かないとな! そう言えば、地元の駅へ行くと↓こんな貼り紙がありました。

  • _φ(・_・ 館山マラソン受付は前日に

    コンチワっす、はりゆうです。 ワタクシ達は今 館山市に来ております。昨日より前日乗り込みして本日のコースをチェックしてまいりました。 チーバへは海ほたる経由で上陸しました。 まずは館山駅から、 駅中に若潮マラソンのポスターが貼られ、出迎えムードが漂っておりました。 さっそく、中村屋さんへ行ってパンを調達🍞🥪🥖。腹ごしらえ! 洲崎灯台近くにあった、トトロに出会えそうな森のトンネルを抜けると!

  • (・_・; もう土曜日

    コンチワっす、はりゆうです。 思い返せばウィークデイ5日間はあっという間に過ぎ、金曜日の夕陽を眺めておりました。 結局、千葉マリンマラソンのあと1mmも走らずで館山若潮マラソンを迎えることになってしまいました(汗)。 エントリーした時点では、どこをどうするとかトレーニング計画を立てたり考えていましたが、、、踵痛やインフルエンザ、、、うまくいかないモノですね。(T ^ T) マラソンの大会そのものを

  • (`_´)ゞ 自宅警備も今日まで、、、かな?

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日の夕方散歩でも公園の池に張った氷がけっこうな強度を保っていました。 チャックと調査中w 今朝、娘達を駅まで送って行って納得。外気温は驚愕のマイナス二桁 :(;゙゚'ω゚'): 雛が殻を破って最初に見たモノを親だと認識するっていうやつがあるじゃないですか、それに似たようなのが人間にもあると思うんです。 一番最初に上司になった人の教えって、そのあとに上司となった人より

  • σ(^_^;) 想像通りに行かない病休生活

    コンチワっす、はりゆうです。 インフル3日目の動向ですが、ようやく回復してきている実感が得られるようになってきました。 3時間ほどウトウトしていたら滝汗をかいて起きるのを繰り返していましたが、今朝は久しぶりにゆっくりと寝れたあと汗もかいていませんでした。 ホントにそれにしても昨日は何度 風呂へ入ったことか、、、 いつもの散歩コースは、平日の昼間+雪深い とあって貸し切り状態、、、というか最早 遭難

  • (;´д`) 病欠だからって寝ていられるわけではないのですね

    コンチワっす、はりゆうです。 いや〜けっこう降りましたね。雪。 1日前とは大違いです。 実はインフルエンザに初めて罹りました。基本的に風邪は気合で治すタイプですので、滅多に病気を患ったりしません。10年ぐらい前に家族4人全員の具合が悪くなったことがあったのですが、その時もワタクシだけインフルではないですね、、って言われました(汗)。 そんなこともあったもんですから、てっきり自分はインフルには罹らな

  • (*゚▽゚)ノ アハっ 仕事しばらく休みになっちゃった

    コンチワっす、はりゆうです。 テメェ〜!この野郎!! コンチワじゃネエだろう!!! って声が聞こえてきそうで震えております(大汗)。 千葉マリンマラソンでは白の激沈Tを着た方と、たしか公園に入っていく手前だったと思いますが握手させてもらいました。しかも素手で、、、 どうか感染していないことを心から願うばかりです。 昨日は起き抜けから、関節に粘土でも詰まっているかのようなギシギシ感。 前日のハーフマ

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