ダイエット中のムラゴンブログ

9/1 81㎏

本日81㎏ 今日から9月だね 81㎏スタートだから、－3㎏目指したいけど ゆっくりやってるから無理かな？ Xで1ヶ月と一週間で－6㎏とかいう人もいたし 330日くらいで－40㎏とかいうすごい人もいるし 皆どうやってやってるんだろう？ なんかジムとか歩いてたり運動してるっぽいんだよね 9月まだ暑いから... 続きをみる

8/31 81㎏

本日81㎏ 8月は7月終わりらへんのときに81.8㎏だったけど 8/1は82.8㎏なので 合計-1.8㎏減ったよ 9/8までにあと-1.3㎏は無理 1ヶ月で1㎏くらいしか減らないのに 約一週間で-1.3㎏は無理だよね とりあえず食べ物だけ頑張るけど、たぶん落ちない 昨日美容院行けて、茶色に染めてもら... 続きをみる

8/29 81.4㎏

本日81.4㎏ 昨日はB型支援行ったんだけど 通ってる人が職員さんの悪口言ってて それ聞いてた職員さんも同調して新たに悪口言ってたから最悪だったよ その悪口言ってた職員さんはいい人だと思ってたんだけど、思い違いだったし 悪口とか言っちゃうんだ～と思って 同調までは宥めてるのかな？って思えるからいいけ... 続きをみる

8/28 81.4㎏

本日 81.4㎏ 睡眠薬飲んで寝たけど、全然寝れなかった なんか眠いような眠くないようなって感じ☹️ 4時に起きちゃったもの 4時に起きて、デブは無理、みたいな記事を読み漁ってた 私も自分デブだけど 普通体型の頃、太ってる人本当無理だったから 性格よくて可愛くても、同性は大丈夫だったけど 異性は本当... 続きをみる

8/26 81.4㎏

本日81.4㎏ Xでダイエット友達？相互フォローの方がいるんだけど 私より体重重かったのに、今私より軽くなってて なんでそんなに落ちるの？！ってなってる その人は、ごはんあまり食べないようにしてて 断食だ断食だって言っててやってるらしいんだけど やっぱりごはん食べないと減るんだね☹️ だから私もごは... 続きをみる

8/25 81.8㎏

本日81.8㎏ 昨日バーミヤン行ったからかなぁ？ エビマヨサラダ二個と天津飯食べたからか太った！ でも昨日は電車のみどりの窓口で切符買おうとして 母と行ったんだけど 私と母と祖母で行くって話をしたんだけど 学生証持ってきたら学割ききますってあとから電話で対応してもらった人に言われたみたいで 私学生に... 続きをみる

8/23 81.2㎏

本日81.2㎏ 昨日あんまり食べなかったら痩せたー！ こんな簡単に減るもん？笑 でもそれが大変だよね 食べないの大変だもの あとお風呂がいいって聞いて昨日5分以上たぶん湯船つかってた！ なかなか入らないんだけど、これからはたまに入ってみようかな？☹️ たくさん入ると眩暈？立ちくらみ？みたいなのになる... 続きをみる

8/22 82㎏

本日82㎏ 全然痩せないー😢 彼が珍しくプレッシャーかけようとしてくれてるから、減らしたいんだけど、今日はもう食べないでいれるかなぁ？ 朝めかぶで、お昼のり弁とぶどうとココア飲んだんだけど 今日は1000kcalもういってるから、これ以上とらない方がいいんだよね？ B型支援行かないときは、あんまり... 続きをみる

8/21 81.6㎏

本日81.6㎏ 今日もB型支援の体験行ってきたよ この間可愛いっていわれて浮かれてたけど 今日までまだ浮かれてて B型支援のトイレの鏡で自分見たら 全然可愛くなくて、浮かれるのやめれた笑 痩せてる時と同じ感じで見たら 全然違う人がうつってた だから痩せないで可愛いって言われたの 太ってるからだから痩... 続きをみる

8/18 81.4㎏

本日81.4㎏ 今日もB型支援の体験行ってきたよ！ 今日もメンバー少なかったけどこの間とほぼ同じメンバーで楽しかったし優しくしてもらって嬉しかった それでね！ 他の事業所のお姉さんに 可愛いー！って言われて、私は可愛くないですってびっくりしたから言っちゃったんだけど 言ってくれて うちのB型の責任者... 続きをみる

8/17 81.8㎏

本日81.8㎏ 昨日も2100kcalくらい食べて カロリーオーバーしちゃったな でも増えてなかったからよかった B型支援は楽しかったんだけど もう行くのめんどくさくなってる でも慣れさせるしかないんだよね☹️ いつ相手に嫌なことしちゃうかもって思うと不安で 行きたくなくなってくる 彼は普段私に痛い... 続きをみる

8/16 81.8㎏

本日81.8㎏ 昨日は、朝昼ガストのもの食べちゃったけど 夜あじのりとかめかぶだけしか食べなかったー！ 久しぶりにできて偉すぎる だからかピザ食べたけど体重減ったー！ 今日B型支援の体験行ってきたー！ めっちゃ楽しくて 優しい人多くて、気さくに話しかけてくれて 作業中も集中してやったけど 話しもでき... 続きをみる

8/15 82㎏

本日82㎏ 今日もガストのごはんでピザとハンバーグ朝昼食べちゃったので、夜はなしにしないとやばい もう1日の摂取カロリーオーバーだから 明日からB型支援の体験に行ってくるので 気負いすぎないように頑張る メンバー昨日行った時と同じだといいんだけど 同じじゃなくて当たり前か 他の人も優しそうだといいな... 続きをみる

8/14 82㎏

本日82㎏ 昨日は2480kcalで 今日は3353kcalも食べちゃった☹️ やっぱ外食は断った方がいいのか☹️ 食べるの我慢できない☹️ でも食べたら痩せれない☹️ でも今日は初B型支援に行って すごい雰囲気良さそうなところでいいなって思った でも定員がギリギリらしいし 今日も体験の人二人来てる... 続きをみる

8/13 81.8㎏

本日81.8㎏ 昨日いっぱい食べたのになぜか減った！ もしやキラキラ期か！ 今日は食べないよ！ お腹空いたらサラダ食べようと思う！ 昨日は、朝にマフィンハムバター 昼に、ハラペーニョバーガー、ポテトL、ポテトS、チキンナゲット、ソーダフロート、シャカシャカポテト二個 夜に、シーザーサラダ二個、旨塩チ... 続きをみる

8/12 82㎏

本日82㎏ 今日はお昼、マック食べちゃったよ☹️ そのあとスクワットしたけど明日増えないで欲しいな 最近夜中2時頃とかまで寝れなくて でも朝起きてとりあえず朝ごはん食べて また昼頃まで寝るっていうのをやってて 太るよね☹️ 今の時点でカロリーオーバーしてて、2350kcalくらいいってるんだよ☹️ ... 続きをみる

8/11 82.4㎏

本日82.4㎏ 昨日は彼と遊んだんだけどいっぱい食べた だから今日から摂生頑張ります 信頼されないのって嫌だね 自分がやっちゃったことだけど 趣味友とも遊ぶのやめよう☹️ ただイベントだけ痩せたら行きたいから それだけ行こう なんか仲良いのか、仲良くないのか 微妙になってきた 好きだけど 彼結婚願望... 続きをみる

8/8 82.6㎏

本日82.6㎏ 昨日はいっぱい食べた 朝に、飲むヨーグルト、エビグラタン 昼にハムバターマフィン二個 夜に、あさりのアヒージョ、チーズハンバーグ、モンブラン、フライドポテト 夜中に、ハムバターマフィン二個 さすがにヤバイと思って、夜中食べたのは吐いたけど だからとりあえずセーフ？ 痩せるまではとりあ... 続きをみる

8/7 82.8㎏

本日82.8㎏ 保健師さんから電話キター！ 見学の予定を決めたよ お願いしたら一緒に行ってくださるって、有難い 来週になったよ 楽しみだなー！ 楽しそうなところだといいなー！ 太ってるけど大丈夫ですか？って聞いたら 見た目は気になさらなくて大丈夫って言ってくれたからすごい安心した！ そんなこと聞かな... 続きをみる

8/6 83㎏

本日83㎏ 体重が減らない☹️ でもスクワットと足上げ腹筋やるようになった 彼と月2で会えることになったから ダイエットも捗ると思うんだけど なぜか減らないんだよね☹️ 書いたかわからないけど 保健師さん？に職業訓練の相談に行ったら B型支援がいいって言われて だからB型支援の施設調べて候補見つけた... 続きをみる

8/4 83.2㎏

本日83.2㎏ また増えた☹️ 昨日は昼に甘いパン二個食べちゃったから駄目だったのかなぁ？☹️ 運動嫌だけど歩きに行った方がいいのかなぁ？ とりあえず足上げ腹筋30回やったんだけど たぶんすくないよね 暑くて運動やる気にならないんだけど とりあえず自転車で出掛けてきた とりあえず夜ごはんも今食べたか... 続きをみる

8/3 82.4㎏

本日82.4㎏ 今日はいっぱい食べちゃった☹️ 昨日はマック1食ですましたけど、久しぶりに1食だった 彼と昨日4時間弱電話できたおかげだよ 今日も2時間半くらい電話した 月1でしか会えてなかったんだけど 最近月1少ないって抗議してたら とりあえず月2に増やしてくれるって だから8月も2回会えるみたい... 続きをみる

8/1 82.8㎏

本日82.8㎏ 今月の目標は、77.8㎏になることだけど 初日から無理だって思ってる☹️ だって5㎏もあるよ？ 今日はエビグラタン二個と焼きそばしか食べてないからお腹空いたけど、ちなみに夜ごはんも入ってます お腹すきやすいみたいだからそれも直さないとね 昨日なんで太ったんだろう 7月終わりは82.2... 続きをみる

7/30 81.8㎏

本日81.8㎏ なぜか8月って書いてしまう(￣～￣；) 昨日も8月って書いちゃったし、夏は全部8月とでも思ってるのかね私 くじとゲームやりすぎてお金足りなくていよいよ母からお金借りるというふざけた結果になった すごい反省したけど だから要らないもの売ってなるべく早めにお金返せるようにしないと(*_*... 続きをみる

7/29 82㎏

本日82㎏ 昨日と今日の朝はガストのチーズハンバーグ弁当みたいなの食べた 昨日ブログ書いたつもりが投稿できてなかったみたい この間はね、彼と4時間弱電話して楽しかったよ 彼の声私はドンピシャで好きな声なんだけど 彼は自分の声好きじゃないらしくて、電話好きじゃないんだって それでもたくさん電話してくれ... 続きをみる

7/26 83.4㎏

本日83.4㎏ 昨日はケンタッキーとかしゃぶしゃぶ食べた 今日も朝は辛口チキンフィレバーガー食べたよ あとサラダ 暑すぎてクーラーめっちゃ動いてる 昨日軽い熱中症みたいになってたから アイスまくら使って寝たり、氷食べたり、冷たい飲み物飲んだりしたんだけど、まだ少し残ってる 来月彼と動物園行こうとして... 続きをみる

7/25 83.4㎏

本日83.4㎏ 今日は美術館行ってきました！ やっぱり太ってるわ☹️ってトイレの鏡見て思った あと自分の体力のなさに愕然とするよ 熱中症一歩手前くらいになった気がする 頭痛いし体熱いから(*_*) 早く痩せたいなー 痩せないかなぁ 今日のお昼もケンタッキー食べちゃったし痩せないかなぁ 明日の分もある... 続きをみる

7/24 83.2㎏

本日83.2㎏ 最近ブログもダイエットもサボってたから 昨日からやっとダイエットはじめて まぁ、夜ごはんマック食べたんだけど 朝と昼は唐揚げとサラダだけだからセーフかな？(´・ω・`) 一昨日彼と遊んで、彼は太ってないんだけど、 健康診断で3㎏太ったらしくて お互いダイエット頑張ろう？って言ってくれ... 続きをみる

7/13 83㎏

本日83㎏ 7/12は、朝に、ピノ、ヤクルト、寿司 昼に、ひとくちいかチップ、チーズいんハンバーグ弁当、唐揚げ、フライドポテト 夜に、モンブラン、アヒージョ 全部で約3500kcalでした ウォーキングマシン40分やりました チートデイ？ってくらい食べてる 今日も朝から食べすぎた 今日はジム休みだか... 続きをみる

7/12 82.4㎏

本日82.4㎏ 7/11は、朝に、ハムエッグ、チキンチップス、ハッシュポテト、クランキーチキン 昼に、イングリッシュマフィン、バター、ハムエッグ 夜なし 全部で約1810kcalでした ウォーキングマシン30分やりました どんどん体重増えてる☹️ 食べすぎなだけな気がするけど☹️ 今はまたジム来まし... 続きをみる

7/10 81.4㎏、7/11 82.2㎏

7/9は、朝に、ねぎま、ちーちく、牛乳ココア 昼に、ジャガバタバーガー、マカロン二個、明太バーガー、チキンナゲット、シャカシャカポテト 夜なし 全部で約2280kcalでした 7/9ウォーキングマシン40分 7/10は、朝に、明太バーガー、フライドポテト、牛乳ココア 昼に、ふるぽて二個、チーズバーガ... 続きをみる

7/8 82㎏、7/9 81.6㎏

7/7は、朝に、ポップコーン、納豆、豆腐、コンポタ 昼に、ちーちく 夜に、チキン南蛮、チーズハンバーグ、フライドポテト 全部で約2620kcalでした ジム30分歩きました 7/8は、朝に、キットカット、コーラ、クッキー、シーザーサラダ、ポテトチップス 昼に、チーズハンバーグ、カルピス 夜なし 全部... 続きをみる

7/7 81.8㎏

本日81.8㎏ 7/6は、朝に、チーズバーガー、シーザーサラダ 昼に、ガルボ、たまご二個、飲むヨーグルト、オムライス 夜に、なすと豆腐とピーマンのあげもの 全部で約2080kcalでした 昨日は頭痛かった 今日もあまり体調よくないし、太ったし、最近動いてるからお腹空いてるし最悪 彼と昨日いっぱい電話... 続きをみる

7/5 81.6㎏、7/6 81.6㎏

2日共、81.6㎏でした！ 7/4は、朝に、卵マヨトースト二枚 昼なし 夜に、アーモンド効果、豆乳ココア、ハイチュウ、牛タン 全部で約1300kcalでした 7/5は、朝に、卵マヨトースト、ハーゲンダッツ、にんにくチキン 昼に、でかいチーズバーガー、フライドポテト、オニオンリング、ポップコーンシュリ... 続きをみる

7/4 80.8㎏

本日80.8㎏ 7/3は、朝に、ポテトチップス、ラッキーマヨネーズ、納豆、豆腐 夕方に、からあげ8個、コロッケ 夜に、からあげ4個 全部で約1630kcalでした 昨日はジムは行けなかったけど、惣菜屋さんまで歩いたから15分くらい歩けた！ 外出たことに意味があるよね 豆腐と納豆なくなっちゃって、サラ... 続きをみる

7/3 80.8㎏

本日80.8㎏ 7/2は、朝に、チョココロネ、シーザーサラダ 昼なし 夜に、ちーちく、チョココロネ、豆腐、納豆 全部で約1170kcalでした 結局今日はお昼寝ててジム行けませんでした 彼と電話したんだけど それでダイエットのやる気が伴いませんって言ったら、なんだとー？！って言ってくれて面白かった笑... 続きをみる

7/2 81.4㎏

本日81.4㎏ 7/1は、朝に、チーズケーキ、チョコレートケーキ、ハイチュウ、ポテトチップス、コーラ 昼なし 夜に、チーズハンバーグ、フォルマッジピザ 全部で約2230kcalでした 昨日もケーキやお菓子や砂糖の飲み物飲んじゃった☹️ 今日こそはダイエット頑張る！ 筋肉が落ちたのかちょっと痩せたし ... 続きをみる

7/1 81.6㎏

本日81.6㎏ 6/30は、朝に、ハイチュウ、ちーちく 昼なし 夜に、ポテトチップス、牛タン、鮭 全部で約1610kcalでした 今日から7月だー 7月入ったからジム行かなきゃー😭 行きたくなさすぎる☹️ 昨日彼と電話する約束したんだけど 最近朝昼寝てるから、朝眠すぎて寝ちゃってできなかった☹️ ... 続きをみる

6/30 81.6㎏

本日81.6㎏ 6/29は、朝に、ピーナッツチョコ、ポテトチップス 昼に、絶品チーズバーガー二個、フルポテ、シェーキ 夜に、ブロッコリーサラダ、ねぎま、かきあげ、メロン 全部で約3100kcalでした 昨日はめちゃめちゃ食べちゃったよ なんか顔がパンパンしてきたから太ってきたと思うんだけど体重はそん... 続きをみる

6/29 81.8㎏

本日81.8㎏ 6/28は、朝に、レアチーズケーキ、クランキーアイス、ちーちく 昼に、なすととりにくの弁当 夜に、一本満足バー、ハイチュウ、鶏かつ弁当 全部で約2300kcalでした いっぱい食べちゃったし 彼と若干喧嘩したし、ダイエットに響く なんかこの間遊んだ時に、映画見て彼がポップコーン頼んで... 続きをみる

4ヶ月で今-11㎏くらい落ちました

1ヶ月くらいダイエットサボったんだけど、最初の頃はいい感じに落ちてくれて 4㎏ちょい落ちて、今は1～2㎏しか落ちてくれない(¨;) 今もレアチーズケーキとアイス食べちゃったし(¨;) こっちのブログダメなのか？いや、自分のせいだけどね でも相性とかあるのかな？ 今日は彼と電話したんだけど、ほとんどゲ... 続きをみる

ブログこっちで再開しようかな？(¨;)

ダイエットはじめてから15㎏くらい落ちて 今は81.4㎏くらいになりました 本当は、今年中に55㎏くらいまで落としたかったけど無理かな～って感じで このブログやってる最中に付き合った彼ともまだ続いてて、最初の頃とは比べ物にならないくらい、仲良しです✌️ 彼と遊ぶときは私が外出れなかったのでラブホで遊... 続きをみる

ダイエット96日目

本日92.4kg 昨日は、朝に焼肉弁当、鮭、牛乳 昼に、もずくのスープ、チャーハン 夜に、やきとり3本、キムチ、煮物 マッサージとリズムcampした 自分を苦しめることばかり目につくんだけど 昨日雑誌読んでて 1日振り返って自分誉めることあるな、と思った 昔から良いことしても、そんなことないって調子... 続きをみる

ダイエット95日目

本日92.6kg 昨日は、朝にちーちく5本、サラダチキン、だし巻き玉子、あげ茄子のスープ、トースト 昼に、野菜ジュース、チャーハン 夜に、イカリング、蓮根のはさみ揚げ、あげ茄子のスープ マッサージとジャズダンスやりました。 昨日は歯医者さん行って噛み合わせ調節してもらったんだけど前よりは良い感じ 高... 続きをみる

ダイエット94日目

本日92.8kg 昨日は朝におつまみかまぼこと野菜ジュース 出掛ける前に韓国海苔、ゆばのスープ おやつくらいの時間にお昼で、たらこスパゲティ、フライドポテト、ビーフハンバーグ、タピオカミルクティ、でかいチョコバナナパフェ 夜に、トマトスープ、あげ茄子のスープ、刺身、卵焼き、レバー 出掛け先で5分くら... 続きをみる

最近の購入品と貰い物とかダイエットとかいろいろ

今日は母と出掛けてきたよ それで可愛いスマホケース買ってもらった？ 自分で3200円だけ出したけど 残り一万円は払ってもらったから買ってもらった スマイルのキラキラ✨✨ キラキラ好きだからすごい嬉しい😆 本当は定期入れ探してたんだけど 携帯も壊れて交換して新しくなったし ちょうどいいよね ワイヤレ... 続きをみる

ダイエット93日目

本日92.2kg 体重1kgくらい減ったから体重計おかしいのかと思ったけど、どうなのかまだわからない 昨日夜焼肉屋行ったんだけど減ったからびっくりしてる 夜ご飯は少なくするって決めたのに 家族で焼肉屋行ったから白米とかは食べてないけど 昨日はジムも行って chapter3も終わった chapter3... 続きをみる

ダイエット92日目

本日93.4kg 昨日は友達と遊んだんだけど 遅めの誕プレもらった♥️ Francfrancの水筒のピンクベージュで可愛いし 水筒欲しかったから 早速白湯入れて使ってます 全然ぬるくならなくて熱くて飲めなかったけど 朝になったらちょうどいい温度になってた それで私も早めの誕プレあげて 服着てもらった... 続きをみる

ダイエット91日目

本日93.2kg 昨日の記事私が何書いてるのかわからないね🤔 とりあえず彼が、おはよー愚かな人間よ、とか言ってきたり、いろいろ私の事をディスってくるんだけど それでよくムカつくから、彼は私の事悪く思ってるんだってネガティブな方へ思い込んで そういうのムカつくからやめてって言ったら 彼は私が上から目... 続きをみる

ダイエット90日目

本日93kg 昨日彼と喧嘩したんだけど 彼がよく煽ってくるんだけど 私のネガティブ発揮で言わなかったけど 思い込みで、彼はこう思ってるんじゃないかっていうのですごい冷静に言い合いして 彼は私が上から目線でなだめるような文章打ってきた時に、は？ってなって、言い返してるって言ってて 私穏便に済ませようと... 続きをみる

ダイエット89日目

本日93.8kg 昨日メンタリストDaiGoの名言集みたいなの見てたんだけど、良いこといっぱい書いてあって 1週間で目標立てようってやってて それいいなと思ってさっそく今日から真似してみる 昨日chapter1が終わったから 今日から1週間以内にchapter2終わらせる あと口に出さないで実行しま... 続きをみる

ダイエット88日目

本日93.4kg 今日はジム行かないで休む 明日はジム自体が休みだから休む ITパスポートは、chapter1がやっと終わったとこで chapter16まである どんどん難しくなっても頑張ろう 元カレが頭良くて、情報技術者の資格から取ってて 次にITパスポートの資格取ろうかなって言ってたから ITパ... 続きをみる

ダイエット87日目

本日93.2kg 今日も朝ごはん食べる前に計ったから また体重違うかもしれないけど 1kg以上増えないように頑張ります 昨日朝バナナで、昼コロッケとからあげ7個、夜スープ？、夜中キムチとスープだけだったから 850kcalくらいで少なかったから 今日お腹空いてて 朝からいっぱい食べちゃったから 彼に... 続きをみる

ダイエット86日目

昨日94.2kg、本日93.2kg 今日の体重は朝バナナ食べただけの時に計ったやつだから、いつもは夜とかに計ってるから、少し体重が違うかもだけど1kg以上増えないように頑張る 昨日はジム行ってボクササイズして 今日はジム行かないで、好きな惣菜屋さんまで歩いて昼ごはん買いに行った&マッサージした 携帯... 続きをみる

ダイエット83日目

昨日93.6kg 昨日は彼と遊んだ バレンタインのやついろいろあげた キラキラクッションとハンカチとポーチとグミとチーズクッキー でかいから持ち帰るのが大変だって言ってた なんか1ヶ月ぶりくらいだったから もう他人みたいな感じだったし 別にラブラブしたいなってならなかった ただ一緒にダイエットしてく... 続きをみる

ダイエット82日目

本日94kg 今日は買い物中歩いただけでした 今日は母とソラマチ行って 渡辺直美プロデュースのプニュズ行ったり 彼のバレンタインのチーズクッキー買った プニュズでは、黒いデニムの上着買った 春先に良さそうだからよかった 西新井とソラマチには太ってる人の服売ってるから助かるね あとチーズクッキーは、見... 続きをみる

ダイエット81日目

本日94.6kg 昨日は、マッサージ、10分歩いた 昨日は郵便局とスーパー行ったから スーパーは車だから 少ししか歩いてないけど歩いた 1kg太ったら1kg戻さないといけないらしいから これ以上は増えないようにする 明日は母とバレンタインのチョコ？マカロン？買いに行く 最近イライラが消化できなくて困... 続きをみる

ダイエット80日目

本日93.8kg 昨日もジム行けなかったので Wiifit15分、足あげ腹筋20×2、マッサージをした 昼間寝ててなかなかジム行けない 昨日はpcの基本の資格でITパスポートっていうのがあったから ITパスポートの本を買ってみた 勉強なかなかきついね☹️笑 でも資格ほしいからとりあえずITパスポート... 続きをみる

ダイエット79日目

本日93.8kg 今日も昼間寝ててジム行けなかった だから今日はwiifit15分とマッサージした 10日彼と会うんだけど 全然痩せれてないし、なんか気分的に会いたくない 1ヶ月くらい空けちゃうと会いたくなくなるんだね 私の場合だけかもだけど 会うのが怖くなるのもあるし でも信用しよう😔 なんか働... 続きをみる

ダイエット78日目

本日94kg 昨日はジム行かないで駅まで歩いて 本屋さん行ったから運動はok スケジュール帳いらないと思ってたんだけど 体重とか書くかと思って スケジュール帳買った あと仕事で、社会福祉士いいなと思ったから 入門のテキスト買ってみた あと行政書士は無理だけど、内容気になったから行政書士の入門のテキス... 続きをみる

ダイエット77日目

本日94.6kg ダイエット2月から？再開したんだけど エミリン流ダイエットしたんだけど 全然無理してないのに体重落ちた嬉しい 今日外出てよかった まだ嫌だけどまた外歩けるようになったかも？ まだわからないけど 明日ジム行きたいんだけど行けるかな？ それで彼はメンタルきてるけど 病院いかないらしい ... 続きをみる

ダイエット76日目

体重計の電池なくなったので、電池買うまで計れません😂 今日はジムのところまで行けなかったけど 一応外出たんだけど また外が駄目になってた 人とすれ違ったり人がいるのが不安で仕方ない 大丈夫になってきたはずだったのに 明日は弟の病院と服屋さん行きたいっていうから それついていかないといけない それが... 続きをみる

ダイエット75日目

体重計の電池なくなったので、電池買うまで計れません😭 エミリンの本届いた 5分の4くらい読んだけど、思ってたより文章が多くて読むのが大変だった！ あとYouTubeの方がダイエットの事言ってくれてた気がする YouTubeで良いこと発信してくれるなんてさすがYouTuberだと思ったけど 本は微妙... 続きをみる

ダイエット74日目

本日95.4kg 昨日買ったマッサージローションすごいよかった！ 匂いそんなしないし、いい匂いだったし、ベタベタしないし、肌に優しい感じがしてよかった 今日からジム行こうと思ってたけど、行けなかった 女子の日の時はすごい寝ちゃうから、今日も夕方までほぼずっと寝てた 2月の目標は、93kgきりたいな ... 続きをみる

ダイエット73日目

本日95.2kg 今日は薬局行ってマッサージローション？買ってきた ↑これ いいか悪いかまだわからないけど とりあえず使ってみる お風呂で使う用のマッサージジェルみたいなやつも買いたかったんだけど、売ってなかった Amazonにはあったから、 買うか迷ってる☹️ お風呂でやるか、上がってからやるか ... 続きをみる

ダイエット72日目

95.8kg 今日はジム夜に行こうと思ったんだけど 母に夜は仕事帰りの人たくさんいるから それが一番辛いんだからやめときなって言われて、無理しては行かなかった 人と会うのが辛いって意味で、人がたくさんいるから辛いでしょ？って意味です😃 明日はジムいいのないから行かないんだけど Youtuberのエ... 続きをみる

ダイエット71日目

本日95.8kg 今日は彼と電話した なんか仕事の事をよく話してくれるんだけど 今日は愚痴を言ってて 私はストレス解消してほしいから ただ聞いてればいいかな？と思ってたんだけど 彼的には解決策がほしいらしくて それか何か意見がほしいんだって 確かに私も何か話すとき 解決策がほしくて人に話すから でも... 続きをみる

ダイエット70日目

本日95.8kg クールドジ男子のくじの景品今日届いた！ 馬鹿みたいに買っちゃったから 安く破格の値段で出したら全種類出した瞬間に売れたのもあるし数時間で売れたのもあった とりあえず全部梱包作業して 発送終わったから、あとは受取評価だけ😃 だから梱包作業とかいろいろしてて 今日もジム行かなかった ... 続きをみる

ダイエット63日目

本日95kg 2日連続で夜ご飯マックだったから 大丈夫かって思ったけど この間よりは減ってるみたいでいいんだか悪いんだか でお風呂の蓋閉めるときに腰痛めた 体重が重すぎるんだね なんか腰痛めた時は海老みたいに腰丸めて横になるのがいいらしいね？ 彼に腰痛めたって言ったら へー体弱いねって来た 信じられ... 続きをみる

ダイエット61日目

本日95.4kg 食べ過ぎなのかどんどん太ってく☹️ 今日は病院行ったよ 先生体調崩して違う人だったんだけど 戻ってきて前の先生になった 薬一番弱いやつで強いやつにするとか 今のところないから 先生きつい先生とかじゃない限りいいから この間の先生でも今の先生でもいいんだけどね で今日荷物届いたんだけ... 続きをみる

ダイエット60日目

本日95.4kg 昨日の夜ご飯とかいっぱい食べたら太った😭笑 今も食欲止まらん😭 彼がダイエットしなくていいみたいな事言うから鵜呑みにはしてないけど 安心してきて食欲止まらんね ダイエットもう頑張ったよ～とか言ってくるし まだジム2週間しか行ってないのに笑 彼はいまいち私の事好きじゃなさそうだか... 続きをみる

ダイエット59日目&彼と3回目遊んだ

本日94.4kg 下ネタもあるので苦手な方はUターンお願いします🙏 今日は彼と遊んできました 今日で会うのは3回目 私が人がいるところいけないから 遊ぶ場所はいつもラブホです笑 今年の12月までは我慢してって言ってます😃 でも体重もまた増えちゃって 落ちるきざしがなかなかないね 本当に落ちるのか... 続きをみる

ダイエット58日目

本日93.8kg 昨日はジム行ったけど ストレッチみたいなのだけだったから 彼が電話できそうだったから 開始20分くらいでレッスン切り上げて 彼と電話した😃 なんか短い時間の電話の練習みたいな予定だったらしいんだけど 3時間ちょっと電話した なんか今日午前中から遊ぶんだけど 昼ごはん私食べてるの見... 続きをみる

ダイエット56日目

本日93kg 今日は8時半に起きて 朝にハムマヨトースト 昼にカルボナーラ、サラダチキン 夜に麻婆豆腐、いかとにんにくの炒め物 昨日お菓子5個くらい食べちゃったから 増えたと思ったんだけど 今日のレッスンがめっちゃハードだったからか一番低いときから体重0.6kgも落ちた！ 本当に台登ったり下りたりす... 続きをみる

ダイエット55日目

本日93.8kg 今日はジム休みだったから休めた 明日はジムあるから行きたくないけど行く 彼に好き度80％って言われたから ジム頑張ろうって思えたんだけど 痩せて100％になってもらえるように頑張りたいけど、やる気がまた失せてきてる☹️ でもなかなか体重減らないから どうすればいいのかわからないね ... 続きをみる

ダイエット54日目

本日93.6kg 朝サラダチキン、ハムマヨトースト 昼ポテトチップス 夜麻婆焼きそば、すきやきうどん なんか彼とは結局 趣味は35才までだからやめないって言ったら もう趣味の話には触れないってことで落ち着いた 俺はもう気にしたくないから触れないことにするって言われた だから趣味友や趣味の話は報告しな... 続きをみる

ダイエット53日目

本日93.6kg 昨日は3時にワサビーフ、ジャガビー 2時にスパゲティー、ピザ、チョコ、ゼリー 19時半に肉炒め、餃子スープ、白米、すじこ 3日前から嫌な夢とか怖い夢見て 起きちゃって眠い なんか彼に趣味友の男と会うのも禁止されて 会うなら恋人解消って言われたから 別れようか迷ってる 私の趣味は35... 続きをみる

ダイエット52日目

本日93.6kg 昨日は7時に昨日の残りのたらこスパゲティ 12時にチーズマフィン、オイコス 19時にイカ炒め、焼きそば、ワサビーフ、ジャガビー 昨日もジム行ってきたよ ズンバが動いた気はしなかったけど、汗すごいかいたから、結構運動になってるのかな？ってなった 昨日0.4kgくらい落ちたから喜んでる... 続きをみる

ダイエット51日目

本日94kg 今日は8時半にカレーライス、目玉焼き、ソーセージ 13時にピザ、目玉焼き 18時半に野菜包み焼き、たらこスパゲティー 23時半にたらこスパゲティー、たらこパン 今日もジムのレッスン3つできたよ 明日からはたぶん2個になるかも 月曜日火曜日は、初心者マークついてるやつが続けてあるの2個し... 続きをみる

ダイエット50日目

本日94.2kg 今日は9時にチーズマフィン 11時にチーズマフィン 18時に刺身、しゃぶしゃぶ 今日も12時からジム行ってきました 彼がウォーキング有酸素運動になっていいって 教えてくれたので 行き帰り歩いて行ったんですが 行き帰り頑張りたくないと思った 外歩くのすごい苦痛で ジムしか頑張りたくな... 続きをみる

バレンタインデーの事

もうテレビでバレンタインの話してたから バレンタインデーどうしようかなと思って 今日母とララポート行ったから バレンタインデーにあげるプレゼントも いいの見つけて買ったよ でもちょっとフリフリのキラキラしてるクッションなんだよねー笑 お尻が痛くならなそうなクッション笑 この間ハンカチあげた時に ちぃ... 続きをみる

ダイエット49日目

本日95.2kg 今日は8時半くらいに起きて おきてすぐチーズマフィン、飲むヨーグルト 14時くらいに、ピザ、スパゲティー、フライドポテト、ソフトクリーム 19時過ぎに、しゃぶしゃぶ、サーモンサラダ 今日は、ジムいこうと思ってたけど 支度してたら 彼から仕事終わったら電話したいときて ジムより彼優先... 続きをみる

ダイエット48日目

本日95kg 昨日は、12時くらいにオイコス 15時半にとんこつラーメン 19時半にイカ料理、中華春雨、サラダチキン、刺身、かむかむ巨峰、えびちり 1時くらいにサラダチキン、まぐろ なんか彼(27才の子)からラインだとラブ感薄いけど、リアルだと溢れてるよねって言われた ラインでもラブ感出してるつもり... 続きをみる

ダイエット47日目

本日95.2kg 昨日は8時半にミートソーススパゲティー、ソーセージパン 13時に麻婆やきそば、ソーセージパン 18時半にビーフン、旨塩チキン 2時にポテトチップス60g、エビグラタン、やきそばぱん 3時半くらいに寝て 9時くらいに起きてまた寝て 12時くらいに起きた 運動するとめっちゃお腹空く癖が... 続きをみる

ダイエット46日目

本日94.4kg 昨日は遊んだり電話したりでブログ書けませんでした 今日からジムに来ています そういえば昨日27才の子と付き合いました 本当に付き合うとは思ってなかったので どのくらい続くかはわかりませんが とりあえずよかったのかな？ でも相手適当だろうなと思ってたから どのくらい好きかって聞いたら... 続きをみる

ダイエット44日目

本日95kg 昨日は7時にお雑煮、たまご、かまぼこ 12時半にかまぼこ 18時半にお雑煮、白米、すじこ、たらこ、煮物、 0時過ぎにカレーライス 3時くらいに寝て 9時過ぎに起きた 今日は初詣行くんだけど 弟たちは行かないってさ☹️ だから母と父と3人でこれから行く予定 車だから楽だけど、初めて私は車... 続きをみる

ダイエット43日目

本当94kg 昨日は9時半にカットステーキ重 15時半にたらこスパゲティー 19時に白米、たらこ、すじこ、まぐろ、たこ、そば、ポテトチップス152g半分 1時に寝て 6時半に起きて 8時に寝て 12時過ぎに起きた 明けましておめでとうございます☀️ 元旦は何も用事がありません笑 明日初詣行きます 夕... 続きをみる

明けましておめでとう&ネガティブになってました

明けましておめでとうございます。 初っぱなから嫌な予感の年になりました こんな嫌な感じは初めてです☹️ でも最初悪い感じだったらそのうち上がるかな？ こんな感じで暗い話題なので 新年そうそう苦手ってなるかもしれないので 苦手な方Uターンお願いします🙏💦 今年はダイエット頑張る年なので やる気はな... 続きをみる

ダイエット42日目

本日93.8kg 昨日は11時にハムマフィン2個 14時半にチキチキボーン、飲むヨーグルト 17時半にチンジャオロース、ソーセージスープ、コーラ 0時半にドンタコス 3時半過ぎに寝て 8時半くらいに起きた 昨日は、母が少し出掛けるので それについていって スーパーとか花屋さんとかドラッグストア行った... 続きをみる

ダイエット41日目

本日93.4kg 昨日は8時半にオイコス 11時半にツナトースト2枚 19時半にハンバーグ弁当、ポテトチップス62g 3時くらいに寝て 10時半くらいに起きた 昨日はタメの人と会ってきたよ タメだと思ってたら1個上だったけど 全く楽しめなかった笑 見た目普通な感じの人で写真よりはイケメンだったんだけ... 続きをみる

ダイエット40日目

本日94.2kg 昨日は、6時半にのり弁当半分 12時に残りののり弁当 18時半にスペシャルコンビ丼 1時半くらいに寝て 8時くらいに起きた 昨日は趣味友と会ったんですが 普通体型の時を知ってる人なんですが マスクに帽子で会ったんですけど どうしたの？こんなに人って変わるんだね 声も低くなったよ、カ... 続きをみる

ダイエット39日目

本日93.8kg 昨日は、11時半にピザ4枚 19時にカルボナーラ、旨塩チキン 0時くらいに寝て 3時半に起きた 昨日は27才の子と4時間半も電話できたんだけど なんかその数時間後から仕事だったみたいで 説明されたんだけど 私が理解できてなくて すごい時間電話させちゃったから申し訳ない😵 支度が女... 続きをみる

ダイエット38日目

本日94.2kg 昨日は、11時半にピザ3枚 18時にポテトチップス150g 19時にチーズスティック2本、餃子、サラダ、雑炊 11時半くらいにたぶん寝て 3時に起きた なんか27才の子が 元々私が他の人と遊ぶの嫉妬するとは言われてたんだけど、本当に嫉妬するとは思ってなかったのと、27才の子が本当に... 続きをみる

ダイエット37日目

本日95kg 昨日は9時にソーセージドーナツ、オムレツおにぎり 15時にオイコス 18時にピザハットのピザ6枚 2時にピザ2枚 3時半くらいに寝て 8時半くらいに起きたかな？ 昨日はあのあとスポーツ着買いに行ったんだけど シューズがめっちゃ高くて 全部で4万弱した☹️ だから自転車と合わせて9万くら... 続きをみる

ダイエット36日目

本日94.6kg 昨日は9時半にオイコス 12時にサブウェイサンドイッチとポテト2袋 21時に海老天カレーうどん 22時前に寝て 8時前に起きた ジム予約したところ行こうかと思ったんだけど やっぱ道も違うし、近い方がいいかな？って思ってきた 浴槽ないんだけど 予約したところは浴槽あるんだよね☹️ で... 続きをみる

ダイエット35日目

本日95kg 昨日は10時にツナトースト2枚 14時半にオイコス、ワンタンラーメン 18時に麻婆豆腐、餃子 2時過ぎに寝て 9時過ぎに起きた 昨日はジムに行ったんだけど 予約してたジムと違うところ行っちゃったけど そのジムは予約なくても見学できた ジムは行こうと思ったけど 予約してた方のジムにも行っ... 続きをみる

ダイエット31日目

本日94.4kg 昨日は9時にタラのムニエル、オイコス、ドンタコス 15時に海老ドリア、メロンアイス 20時にネギトロ巻き2巻、アジフライ 2時くらいに寝て 7時くらいに起きた 昨日はなにもなくて暇すぎて カラオケしたり美人の友達と2時間半くらい電話させてもらったりしてた！ それで今日は本当は53才... 続きをみる

暇更新、見た目の事と友達

最近いろんな人と会ってるんだけど 私ブスだと思うんだけど 普通だよって言われたり デブスって言わなくて大丈夫だよ～って言われたりするので タイトルのブス消そうかなって思ってきたよ☹️ たぶんデブ専の人だからとか 知り合いだから気を使ってくれて 言ってると思うんだよね☹️ 今日カラオケ一人でやってたら... 続きをみる

ダイエット28日目

本日95kg 昨日は7時にカレーうどん、モンブラン 12時半にツナマヨトースト2枚 16時にグミたくさん、ポテトチップス126g半分19時にカップラーメン 24時くらいに寝て 4時過ぎくらいに起きました 昨日はドンキ行って 今度メイクさせてくれるって27才の子と約束したから、メイク道具1万円いかない... 続きをみる

ダイエット27日目

本日94.4kg 昨日は6時にオイコス、たらこスパゲティー 14時にチャーハン、チーズバーガー 19時にオイコス2個、旨塩チキン 23時くらいに寝たかな それで4時くらいに起きた オイコス食べ過ぎだろって思った オイコス食べ過ぎないようにしようと思う 41才の人と通話して 全然オラオラじゃなくて、む... 続きをみる