どうも私です。 今日の記録 朝/ヨーグルト(ソイプロテイン、ブルーベリー、オートミール)、おはぎ(旦那と半分こ) 昼/ハンバーグ弁当 夜/旦那氏作ビーフシチュー、(食べた後まだお腹が足りなかったから、セブンのいかめしおにぎり食べた) 体重 ご飯の組み合わせが、なんともファンタスティック。体脂肪も体重... 続きをみる
ダイエット日記のムラゴンブログ
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どうも私です。 今日の記録 朝/ヨーグルト(オートミール、ブルーベリー)、トマトジュース(ソイプロテイン) 昼/キンパ、ハニーマスタードチキン(ブロッコリー、えのき)、減塩味噌汁(わかめ)、写真には写ってないけど60gのサツマイモ(蒸し) 夜/もち麦ご飯、チキンソテー(味噌マヨ)、チンゲン菜の煮浸し... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 体重 65.1(前日65.2) 体脂肪率 34.2(前日35.2) 朝/ヨーグルト(ブルーベリー、ソイプロテインオートミール)、トマトジュース 昼/おにぎり(白米、もち麦、鮭フレーク、卵焼き)味噌汁(納豆、オクラ) 夜/サラダ巻き、サーモンの刺身、ほうれん草の煮浸し、きゅ... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 体重 65.2(前日64.7) 体脂肪率 35.2(前日35.0) 朝/ごはん、わかめ味噌汁、鯖の水煮、トマトジュース(ソイプロテイン) 昼/オートミールと竹輪とオクラとサバと卵が入ったしじみスープ(具だくさんお茶漬けだと思っておくれ) 夜/そば(たまご、とろろ昆布、ネギ... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 体重 64.7(前日65.0) 体脂肪率 35.0(前日34.8) 朝/ヨーグルト(ラストMCTオイル、ソイプロテイン)、トマトジュース 昼/キムチスープ、鯖の水煮、もち麦ご飯 夜/すき焼き、もち麦ご飯 MCTオイルが無くなり、トータル19日目でお試しが終了となりました。... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 体重 65.0(前日65.3) 体脂肪率 34.8(前日34.8) 朝/トマトジュース(MCTオイル、ソイプロテイン)、ヨーグルト(ブルーベリー) 昼/おにぎり(さば味噌、炒り卵)、味噌汁(わかめ、もち麦) 夜/お好み焼き(1/4くらい)、ニラ豚、大根の味噌汁 昨日の余分... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 体重 65.3(前日64.8) 体脂肪率 34.7(前日34.8) 朝/トマトジュース(MCTオイル、ヨーグルト)、たまごサンド 昼/ロコモコ丼 夜/タンドリーポーク、コンソメスープ、セブンイレブンの金の4種チーズピッツア 体重が増えたのは、多分昨日の炭水化物祭りと塩分多... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 体重 64.8(前日64.9) 体脂肪率 34.8(前日34.8) 朝/トマトジュース(MCTオイル、ソイプロテイン) 昼/ラーメン(!) 夜/お好み焼き (お好み焼きって実は栄養バランスが良い) やっちまった〜昼ラーメン。旦那氏からのリクエストにお応えしたカタチよ笑 ト... 続きをみる
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どうも私です。 本日の記録 体重64.9(前日65.0) 体脂肪率34.8(前日34.6) 朝/トマトジュース(MCTオイル、ソイプロテイン) 昼/ピザ風味パン、市販しじみスープ(追加:ちくわ、たまご、しらす、もち麦、ブロッコリー) (ピントがあって無さすぎー) 夜/酸辣湯(豆腐、たまご、もち麦)、... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 体重 65.0(前日64.9) 体脂肪率 34.6(前日35.5) 朝/ヨーグルト(MCTオイル、ソイプロテイン、ブルーベリー)、サツマイモ1/2 昼/キムチスープ(キムチ、もやし、人参、もち麦、昨日のぶり大根残り、たまご)、ピザパン、トマトジュース 夜/白菜と豚肉のくた... 続きをみる
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どうも私です。 今日の記録 体重64.9(前日64.8) 体脂肪率35.5(前日35.3) 朝/トマトジュース(MCTオイル、ソイプロテイン) 昼/昨日の無水鍋(残り物アレンジでサツマイモ、たまご、オートミール追加) 夜/ぶり大根、春菊とモヤシと人参の中華和え、インスタント味噌汁(追いワカメ)、ご飯... 続きをみる
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どうも私です。 今日の数字と食事 体重 64.8(前日65.0) 体脂肪率 35.3(前日35.2) 朝/ヨーグルト(MCTオイル、ソイプロテイン、ブルーベリー) 昼/サバ味噌おにぎり、みそしる 夜/無水鍋、オクラとしらすの和え物、ごはん 昨日も無水鍋だったけど、旦那氏のリクエストで二日連続登場。 ... 続きをみる
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どうも私です。 今日もいっくよー! 体重 65.0(前日65.4) 体脂肪率 35.2(前日34.6) 朝/ヨーグルト(MCTオイル、ソイプロテイン、ブルーベリー) 昼/ワカメおにぎり、おでん(大根、たまご、ジャガイモ) 夜/ごはん、無水鍋、納豆、おでんのたまご(ラスト) やっとおでん終わったーーー... 続きをみる
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どうも私です。 昨日の重さを昼過ぎくらいまで引きずりながらも、無事に一日が終わろうとしているよ。 いつもと違うあのしんどさは何だったのか。 今は大分しんどさが軽くなったよ。 では今日の体重計。 体重 65.4(前日65.2) 体脂肪率 34.6(前日34.2) 朝/ヨーグルト(MCTオイル、ソイプロ... 続きをみる
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明日を元気に過ごすためにバランスを取った日/ダイエット63日目
どうも私です。 今日は調子が悪いのだ。仕事が休みで良かったよ。 今日の体重計より 体重 65.2(前日65.2) 体脂肪率 34.2(前日34.8) 食事 朝/MCTオイルトマトジュース 昼/なし 夜/豚丼、おでん、きゅうりの和え物(梅おかか) (おでん。まだまだあるよ) 間食/みかん、ナッツ、ビス... 続きをみる
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ダイエット日記
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【アラフィフダイエット】外食のときはどうしたらいいの〜?【36日目】
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明日からは〇〇ダイエット
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232 30日チャレンジ終わりました(第4週6日目)
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【アラフィフダイエット】チョコ好きだったのに忘れてた!【35日目】
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糖質オフ19日目(休止中)
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糖質は炎に焼き尽くされたのであった
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【お手軽のダイエット方法】ダイエット未経験の私が、8キロ痩せた方法を紹介
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#節分の時期に見る光景 【恵方巻という異文化】
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痩せたいのに痩せるダイエットをしない日本人【リポドリンエクストリーム】
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昭和の世代には理解できないリポドリンエクストリームダイエット
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リポドリンエクストリームダイエット 2週間で2kg減の途中結果報告
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過去の栄光(笑)
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久しぶりの◎!
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2月4日食事と体重 気にせず食べる2日間
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231 節分ですね(第4週5日目)
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ダイエット二日目‼️ 今朝の体重は、53.6kg。少し減った❤️ 今日は、自転車でドラッグストアまで行き、午後はウォーキングしましたよ😆 沢山運動して、消費出来たかな⁉️ 傾斜のある道なので、上がった階段88段って、今日の私頑張ったわ❗️ 明日は筋肉痛かも…😅 ドラッグストアにて… 今日はポイン... 続きをみる
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どうも私です。 今日は、ゆったりゆるゆるDayだったよ。 朝起きてゆっくり時間が過ぎて行き、ヨガ(骨盤周りの動き中心)をして空気の入れ替えと床掃除をし、読書もしてしまった。 そして今夜は、禁断のMに手を出してしまうのでした。 さあ今日の体重の時間だよ。 体重65.2(前日65.1) 体脂肪率34.... 続きをみる
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どうも私です。 体重 65.1(前日64.9) 体脂肪率 34.7(前日35.2) 行ったり来たりだなぁ。 今日の食事 朝/ヨーグルト(ソイプロテイン、ブルーベリー、MCTオイル) 昼/おにぎり(たまご)、市販コムタンスープ(刻み唐揚げ、ほうれん草、オートミール追加) 夜/そば、おでん、海鮮巻き寿司... 続きをみる
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どうも私です。 PMSの症状が出てきたので、朝のコーヒーは止めて、ヨーグルトにMCTオイルをかけるようにしたよ。 先ずは今日の数字 体重 64.9(前日65.1) 体脂肪率 35.2(前日34.0) 昨日の体脂肪率は、やっぱり体重計の気まぐれだったね〜 体重は、穏やかに下降するイメージぽい。 今日の... 続きをみる
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どうも私です。 MCTオイルも5日目になりました。 体重 65.1(前日64.8) 体脂肪率 34.0(前日35.2) 体脂肪率どうした??笑 体重計の気まぐれかもしれんね。 今日の食事 朝/MCTオイルコーヒー 昼/キャベツとベーコンとたまごとブロッコリーのスープジャー丼(野菜たちの下にはご飯)、... 続きをみる
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どうも私です。 MCTオイルお試し期間中は体重計に乗り忘れない限り、ほぼ毎日結果を公開していくよ。 体重 64.8(前日65.2) 体脂肪率 35.2( 35.3) あと何日くらい出来るんだろうか? オイルは70g入ってるから、2週間くらいは続けられると思う。 では今日の食事 朝/MCTオイルコーヒ... 続きをみる
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どうも私です。 さあ、MCTオイルお試し3日目となりました。体重は減るのか減らないのか?皆気になるところだと思うので、一度計測しておくよ。 体重 65.2 体脂肪率 35.3 BMI 24.8 今日の食事 朝/MCTオイルコーヒー 昼/サンドイッチ(昨日の具材に刻みベーコン追加)、旦那氏のクラムチャ... 続きをみる
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どうも私です。 朝 MCTコーヒー 昼 サンドイッチ(十穀米パン、人参、小松菜、たまご)、ブロッコリーとチーズのポタージュ(市販) 夜 旦那氏作のクラムチャウダー、炙りサーモン寿司(3貫) (旦那氏のクラムチャウダー) (近所のスーパーで買ったらしい。ウマい) (朝日を浴びるサンドイッチ) おやつ ... 続きをみる
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どうも私です。 昨日試したMCTオイルを、ブラックコーヒーに入れて、頑張ってスプーンで混ぜ混ぜした笑 なんか画像だとゴミが浮いてるみたいだ〜( ´ д ` ) そうそう、ソイプロテインのオマケで入ってたオイルはこれ。 なんの違和感もなく飲めました。無味無臭。口当たりはサラサラしたオイル(個人の感想)... 続きをみる
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どうも私です。 昨日ソイプロテインが届いたんだけど、キャンペーン中なのかな?MCTオイルもオマケで入ってた〜♫ 早速朝、試しにコーヒーに入れてみたよ! 本当はブラックなんだろうけど、お試しだからとりあえずいつものコーヒーミルク(砂糖無し)に小さじ1入れた。 これオイルだわ〜という癖がなくて飲みやすか... 続きをみる
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どうも私です。 今日久しぶりに体重計に乗ってみたんだけど聞いてくれます? 体重 65.5キロ 体脂肪率 35.5% BMI 24.96 この年末年始のイベントを何とか乗り越え、久しぶりの体重計を目の前に軽く緊張してしもた。 前回記録したのは、21日目の時だったよ。 まてまてぃ、これはそんなに太らなか... 続きをみる
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みんなのたまご倶楽部の秘密 このたまごと 普通のたまごの 違い みんなのたまご倶楽部のたまごは 合成肥料不使用 平飼 コレステロール20%カット 栄養価は普通のたまごの5倍以上 3個食べれば 1日の栄養素は賄えます 今後はもっと良質なたまご開発を 行っていきます 会員数が急増して 12000人を突破... 続きをみる
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今年最後の食事と体重は 76.60キロ 8:40 パルテノヨーグルト180g パイナップル200g 16:10 キムチ鍋(キャベツ・もやし・木綿豆腐・ウインナー・鶏つくね2・卵3・オートミール・チーズ) 今年最後の食事もキムチ鍋… それでも、ちょっと贅沢感を出して鶏つくねと最後にチーズをトッピング。... 続きをみる
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75.80キロ 16:00 たまごサンド 6切れ 18:00 カツサンド 4切れ 20:00 カツサンド 2切れ 22:45 カマンベールチーズ 1P 今日はまず体重と食事から。 時々こういう風にちょこちょこ食べることがある。 文字でこう見ると、結構な量に思えるけど 大した大きさじゃないからちょこち... 続きをみる
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毎日懲りもせず昼食にキムチ鍋を食べてて 今日ふと思った。 『みんなキムチ鍋ってどうやって作ってるんだろう❓』 一番考えられるのは、出汁をキムチ鍋の素(液体)で具材は各々 のものだろうということだけど、その他に特別な作り方って あるのだろうか❓ ワタシが毎日作るキムチ鍋はいたって簡単で スーパーなどに... 続きをみる
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ワタシの住んでるところもそろそろ冬将軍 到来で、昨日から降る続いた雪で(思ったほどではなかったが) 車を出すことが出来ず、買い物にも行けない。 乗ってる車は中古で前持ち主が車高を下げて いたために冬になり雪が降ってくると ちょっと積雪があるところだと亀の子状態 になり動けなくなる。 今日は買い物に行... 続きをみる
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もともと自己肯定感が高い方ではないけれど 低くもないと感じているが、ダイエットに 関してはどちらかというと肯定感が高い ように感じる。 一度45キロ以上のダイエットに成功 (維持できなかったけど…) してるせいか、変なところでダイエットには 自信のようなものがある。 一方、承認欲求は低い。 ただ、ダ... 続きをみる
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今日は義父の入院で高額医療手続きなどを しに市役所と入院先へ。 そんなことをしてると時間なんてアッという間に 過ぎて昼食の時間がずれてしまう。 昨日炭水化物の摂り過ぎに気をつけてると 書いたばかりなのに、今日は手っ取り早く 地元の喫煙OKのカフェへ。そこでアメリカン とカツサンド。カツサンドなんて何... 続きをみる
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ダイエットされてる方は毎日食べるものを自己管理 されてたり、あるいはパーソナルトレーナーに付いて もらい管理されてる方もいらっしゃると思う。 ワタシは前者の自己管理派…というほど大したものじゃ ないが、一番気にしてるのは炭水化物の摂り過ぎ… 今年に入ってダイエットを始めてから、白米・パン 麺類を食べ... 続きをみる
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今年もあと十日もすると終わる。 この一年はダイエットに始まり、ダイエットに 終わる。 50代後半ともなると基礎代謝が低くなり 食べる量が減っても、基礎代謝も減ってるから そう簡単には痩せてくれない。と、当初は思っていた けど、痩せないのはそれだけ食べてるということを 認識するまでに時間がかかった。 ... 続きをみる
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ワタシのダイエットは自己流もいいところで 何かを参考にとかでもなく、記録することと 一日16時間空腹時を過ごすというものだけ。 食べてるものも毎日鍋。味付け具材は変わっても 鍋は鍋。 こんなやり方で体重は減ってくれてるから 有難いとしか言いようがないのだが、最近 目標体重を達成した時に、維持するダイ... 続きをみる
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本気dietをはじめ37日で第1目標の 約5kg減 70kg 腹囲4cm減(1cm足りず) 達成しました☺️ 脱スナック菓子と食事制限と運動を真面目に 取り組めば楽勝と想ってたが想定外に苦戦 しました😅 昨日は過酷な屋外12時間勤務でラストの700g減で 7月27日に70kg達成 今日も同様に屋外... 続きをみる
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今朝の体重測定で70.9kg 71kgぎり達成したので嬉しい😃 当分は71kg代を前後するけど1歩前進した プチ目標の70kgぎりがみえてきた✨ 7月23日なら1ヵ月で達成だが焦らず 7月末でも良いと焦らず行きます。 耳たぶと目蓋がカサカサになってる これって痩せ始めたからなのか? 脂質も意識的に... 続きをみる
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本気dietをはじめてから20日経過したが はじめに想定した体重減少は見込めませんでした しかし、色んな知識や主旨の変換があり 改めてdietの必要性を感じてます。 ◆気付いたこと ·低カロリーだけでは痩せない ·がむしゃらに頑張っても痩せない ·継続できなきゃ無意味 ·dietは辛いものでは無い ... 続きをみる
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塩、コショウしか調味料使わなかった自分が 砂糖(ラカントS)やコンソメやニンニクを みじん切りするなんて❗ 本気dietからの食材や料理興味がでてきた 今回ははじめてトマトソース作って トマトパスタにしました。 パスタは全粒粉でちょっと健康的 チキンとしめじと辛み加え美味しく頂けた トマト缶や色々購... 続きをみる
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本気dietを初め9日目です 今回はSIXPAD HOME GYMのtrainingや 体調など記録します。 1日目 6/23 はじめてのトレーニング 簡単で負担の少ない 筋トレ 1set 10分 体幹 1set 10分 バイク 1set 10分 ※バイクはヤバイ 計 3set 30分 楽しくやれ... 続きをみる
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本気dietをスタートして色々勉強していたら 健康面も気になってきました。 海藻が栄養があるとの動画をみて 過去に治療した甲状腺機能亢進症のバセドウ病 についても気になりました。 ◆バセドウ病の症状 ·お腹が減るのでたくさん食べるが痩せる ·便通が良くなる ·汗を異常にかく ·疲れる ·手が震える ... 続きをみる
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本気dietを6月23日(水)から開始しましたが 初回の1週間目は色々ありました。 購入品の事や、trainingやちょっと変化を感じた 感想など、はじめの一歩なので記録します。 ◆購入品 ·プロテイン数種類 ·小さいシェイカー ·低糖質な食べ物色々 ·イカや魚系のおつまみいっぱい ·TVミラーリン... 続きをみる
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6月23日よるにシックスパットホームGYMを 初めてやりました。 昨夜はお初で色々苦戦したが何とかなりました。 まだEMSの負荷をどの程度やれば良いのか? 色々試していき効果Upしていきたいですね ◆ホームGYM初日の感想 EMSコントローラーとタブレットのLINKで戸惑った タブレットをwifi... 続きをみる
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昨年末は何も知識なく安易なプランや目標 をあげたが、今回は本気度が違うので 妥協を許さない本気dietプランを考えました。 今日が筋トレ初日です。 ◆本気dietプラン ·初期投資25万で本気diet挑む ·自分の弱さを理解しルールを決める ·小さな目標設定と達成毎にご褒美 ◆初期投資25万で本気d... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はさわやかで気持ちがいい朝ですね。 職場でのちょっとしたコミュニケーションで日々、 仕事が楽しくなるなあと思います。 今日もおまちしています。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレ... 続きをみる
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体重が朝測ったら。 ぎょぎょぎょえーっ!! なことになってました。 52キロが55キロに…( 」゚Д゚)」オーイ! わかっているんです。 食べすぎていることを。 わかっているんです。 運動不足なことを。 わかっているんです。 誘惑に負けやすいことを。 www だから今日から夜ご飯は控えようと思います... 続きをみる
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万年運動不足で内勤続きでしたから 少しでも歩けば痩せるって勘違いしてました。 当初の目標は11月5㌔減、12月5㌔減で年内10㌔減でしたが、正直年内5㌔減も難しい状況です。 帰宅時の30分うぉーきんぐは続けてますが、体重は簡単に落ちませんね。 12月に入り外勤ってか、ずーと1日中現場で働く事が増え今... 続きをみる
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こんにちは。 今日、明日はお休みです。 昨日で支店は閉鎖しました。 もう、最終日となるとそんなに仕事はなく、 応援に行くほどのこともなかったみたいで・・・。 デスクまわりなどをたんたんと片付けていました。 時折、お客様から電話、あるいは店舗まで来られて、 餞別を渡したいと言われて、店舗内まで出向くこ... 続きをみる
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おはようございます。 あ~、今朝も眠いのですが、 鞭打ってなんとか起きました。 昨日は、私の会社が入らせて頂いている会社の店舗で雑用係でした。 営業部に長くいると店舗での応援は雑用しか できないと思われているみたいですね。 特にすることはなかったのですが、 カートを元に戻してくれということでした。 ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝もねむねむです。 最近、早く帰っているので早く寝れるはずですが、 なんやかんやと家に帰ってからも忙しいのですね。 昨夜は今日が資源ごみの日なので 2往復して、ビンや缶、段ボールをゴミ捨て場まで運びました。 ベランダには、まだつぶしていない段ボールが少し残ってましたが、 夜は... 続きをみる
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おはようございます。 最近、ぐずぐずしたお天気が続き、 昨日は雨が冷たくて寒い一日でした。 会社のパソコンの中に残しているいろいろな顧客情報や 社内メールを削除しておくようにということで 午前中はパソコンとにらめっこしていました。 その中に、何かのイベントでしょうか? 10年前くらいの写真で、お客様... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は寝すぎて朝寝坊しました。 スピードアップです。 今日は腰痛はすっかり治りました。 あの三日間はなんだったんだろう?と思いました。 けっこうこの数日、回りの人が体調が悪い人が 多いことがわかりました。 お客様でも腰が痛くなったという人も いらっしゃいました。 その方は、年末... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も、やや朝寝坊。 冬の朝は魔物です。 一度目覚ましで起きているのですが、 そこから起きて支度しているのが、実はまた夢だったりします。 今朝もこのパターンです。 11月27日にアップした「50代の転職はきびしいですな~」は リアルな転職模様を記事にしたものですが、 好評だった... 続きをみる
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おはようございます。 昨日も会社を出たのが21時です。 この時期は、早く帰れないですね。 事務所に帰ると、またもや注文書が山のように郵送で届いています。 実は今日は休みなので、すべて処理して帰りました。 月末なので、今月の売上見込も作らなければならない。 明日、午前中にお客様のところに行くアポがあり... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜、寝たのが遅い割には、早く目が覚めました。 無意識にたぶん、色々なことを考えているのだと 思います。 昨日は、お昼前まではダラダラしていました。 時間があると、朝食もきちんと食べましたね。 朝食 448カロリー。 お昼前には化粧をしながら、前、同僚だった元シングルマザーで ... 続きをみる
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こんにちは。 休みの日は、ブログが昼前になりますね。 休みの日も早起きすればいいのでしょうけど、 ゆっくりダラダラしたいのです。 昨日のイベント会、正直、暇かもと思いきや、 またもや、バタバタでどうにもなりません。 ただ、売り上げ的には普通で、たいしたことありませんでしたが、 まあ、良かったです。 ... 続きをみる
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おはようございます! 今朝の気温は8度。 本格的に冬になってきました。 私は、本来すごい寒がりなんですが、 朝、ブログを書くようになってから、 そんなに寒いなあと思わなくなりました。 暖房も夜、冷えてきたと思ったら少し暖房を入れますが、 すぐ切ります。 足元はニトリで買ったおひとりさまホットカーペッ... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜、A社さんの面接を受けてきました。 一次の時と比べて、あっさりしていました。 大体、聞かれたことは同じでした。 私も、少しおとなしめにしておきました。 結果がどう出てももう後悔はありません。 ただ、面接を終えてビルの外に出ようとしたら そこに上司の部長が来ていたのでびっくり... 続きをみる
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おはようございます。 きゃ~、今日も朝寝坊。 超・超急ぎます! 昨日の食事記録。 朝食374カロリー。うっかりパンを一口かじってしまいました。 昼食、和食屋さんでサンマの煮つけ定食。 725カロリー。ここのお魚料理には癒されます。 自分ではほとんどしないので。 夕食、なんとなく冷蔵庫のお惣菜の整理。... 続きをみる
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おはようございます。 今日は久々、休みです。 でもいろいろやることがあります。 今年はいろいろありすぎて、年賀状をまだたのんでいないことに気がつきました。 今月、行ってきた信州と福岡の写真を整理して アルバムを作ってお客様にいつも差し上げています。 まだ、これも手付かずです。 そして、この疲れ切った... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も眠い、なんとか起きていますが、 夏ほど快適ではなく、冬期の早起きはつらい。 ブログを書こうとパソコンを開けたら いつも見ているおなじみの皆さんは、 なんと早いことか・・・・と感心しています。 早寝早起きになりたいのですが、 どうも仕事柄、帰宅がどうしても20時を超えるので... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は最後の大きなイベント会でした。 この手のイベントは一人、従来は3人くらいの動員ですが、 平均6人くらい、私は12人の来場がありました。 私は朝、こないだ買った明太子と梅干でおにぎりを作り、 持参しましたが食べれたのは夕方5時、夕飯になりました。 朝も明太子入りのおむすびを... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜、寝たのが遅くなり、朝寝坊してしまいました。 超スピードで! 昨日の食事記録です。 夕食は買ってきた明太子を使って、明太子クリームパスタを作りました。 美味しかったけど、炭水化物だなあ~ 889カロリー。 朝食、控えめに。 258カロリー。 昼食、いつもの和食屋さんで牡蠣と... 続きをみる
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おはようございます。 今日は今から福岡に行きます。 今朝はなんとなく暖かいのですが 夜から寒くなるということなので、考えています。 こないだ長野に行った服でいいかと思ってみたり、 今回は、朝が遅いので余裕があります。 荷物はもうまとめています。 カレとも会えますし、とても楽しみです。 今週は今の会社... 続きをみる
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おはようございます。 昨日あたりから頭痛がしていて、 眠る前は耳がキーンとなってました。 たぶん、昨日、多くの件数を回りましたので 疲れてしまいました。 今日は明日から福岡なので、休みをとりました。 福岡では、カレと同行できるので嬉しいのですが、 ひと月で2回、旅行ツアーは初めてなのと 最後のイベン... 続きをみる
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おはようございます。 いささか、眠いです。 私はどちらかというと、朝は弱い方なので 冬は早起きは苦手です。 とにかく忙しい。 今週、実質会社に行くのは、今日までです。 次の日曜日は取引先のご厚意で 実質、最後にホテルでする大きなイベント会ですが、 それまでに動員を固めておかなくてはいけません。 いつ... 続きをみる
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おはようございます。 今日はお休みですが、午後にH商会さんの2回目の面接が入っています。 最近、仕事が忙しくなってきたので、 頭が仕事モードになっているので、 H商会さんモードに切り替えないといけません。 こないだ、カレとの話の中でカレが言ったことがありました。 「同じ業界だけど、会社によってそこの... 続きをみる
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おはようございます。 誕生日から一日経ちました。 友達からおめでとうLINEや、メールもたくさん来ました。 そして、SNSを通じて知り合いました仲良くして下さっているブロガーさんからも メールやLINEも頂いたり、アメブロの方ではコメントを頂いたり、 私のためのお祝いのメッセージがこもった素敵なブロ... 続きをみる
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おはようございます。 朝晩冷え込むようになりました。 11月はお客様も誕生日が多く、昨日もお花をいっぱい持って行きました。 今日は私も誕生日です。 自分でおめでとうございます!って感じです。 一年経つのが年々早くなる気がします。 あすけんのおねえさんもお祝いしてくれています。 あすけんも早くも1年経... 続きをみる
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おはようございます。 昨日から平常に戻りましたが、何かと忙しいです。 繁忙期にはいってきたのもありますし、 なんだかんだとお客様は用事を言って来られます。 昨日、会社に行きますと、 午前中に人事部長から電話がありました。 第二志望で受けていたA社さんも、受かったので 21日に二次面接に行って下さいと... 続きをみる
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おはようございます。 今日のブログは予約投稿しておきます。 今日の夕がた、16時半くらいでしょうか? 明日着て行くのに、長野は寒いらしいので ユニクロでダウンジャケットを買ってもっていくことに しようと思い、ショッピングモールをうろうろしていたら 電話がなりました。 この番号はH商会さんの番号だわと... 続きをみる
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おはようございます。 今日は久々の休みです。 コスモスの写真がやっと撮れました。 仕事中でしたが、とても気にいりました。 明日から一泊二日で、仕事で長野県に行ってきます。 こないだ大雨があったのですが、私が行く方面は被害がなかったと 聞いています。 仕事ですので、お客様も同行されますが、 あと今のこ... 続きをみる
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おはようございます! 今日は少し早く起きれました。 7時間寝れたらベストですが、だいたい 12時就寝、6時起きですね。 ニュースで沖縄の首里城が火災で焼失している映像を見ています。 すごく残念です。 タバコのポイ捨てとか放火なのかわかりませんが、 いづれにしても悲しいことです。 昨日のイベント会、な... 続きをみる
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おはようございます。 朝寝坊しました。 昨日、バラの大きな花が二本で198円だったので買いました。 花のある暮らしのイメージで玄関に飾り、新しいAiphone11で 写真を撮りました。 昨日は23時には寝ました。 くたくたです。 今日、明日、月末でかつ、プチイベント会です。 昨日もブログ書くのに、熱... 続きをみる
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おはようございます。 はあ、なんかくたくたです。 今日も仕事に行かないといけません。 この土日、実質的に休んでないので、 それもあると思いますが・・・。 昨夜に第二志望のA社の面接に行ってきました。 日中は仕事をしました。 ゆるく回ろうと思いましたが、営業の性なのか ついまわりすぎてしまいました。 ... 続きをみる
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Time Passed Me By Cover of TM NETWAORK
おはようございます。 今日のブログは予約投稿で書いています。 昨日は昼前に会社に行きました。 事務の女性や、当番は宴会隊長でした。 みんな、私の顔を見るなり、 「杏花さん、昨日のH商会さんの面接どうでした?」と 一斉に聞いてきました。 男性陣はみんな、休みなのに家でじっとしていられないと 出てきてい... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も雨ぽいですね。 雨が降ると、最近はゆううつになります。 昨日は、朝は8時くらいまで寝ていました。 雨の日はとかく眠くなりますが、朝、よく寝たので 日中眠くなりませんでした。 朝食が遅くなり、13時くらいに和食屋さんに行って 冒頭のカマスの塩焼きを頂きました。 昼食 490... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は雨が降っています。 今日もお休みです。 今日は一人面接練習をします。 いろいろ聞かれることを想定して、答える練習を 実際に声に出してやってみます。 けっこう、こういうの好きかもです。 昨日は履歴書を持参するときの封筒がほしくて 100均に行きましたが、無地しかなくて、 ク... 続きをみる
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おはようございます。 昨日の即位礼殿の儀、テレビやネットのニュースで見ました。 一言、ほんとうに美しい~でした。 今や、生活様式のほとんどが洋風化している日本ですが、 日本のもっている独自の文化ってすばらしいなと思いました。 特にいいなと思ったのが、色彩です。 十二単衣にしてもそうですし、天皇陛下の... 続きをみる
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おはようございます。 今日は皇室行事があってお休みですね。 私も休みですが、皇室行事をテレビで見たかったのに なんやらかんやら忙しくなりそう。 ついにガラケーをスマホにすることにしました。 今、使っているガラケーは愛着があります。 今度、書きますが、愛着がありすぎて手放せなかったのかもね。 ケータイ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はちょっとお疲れ気味です。 本当は、今日は休みにしていましたが、 休みが多すぎて、業務が回らなくなりつつあります。 それで、こないだ検査に行った日を休んだので、 今日を振りかえて出勤にすることにしました。 集金業務などがあります。 昨日は本社主催である大きなイベントにお客様... 続きをみる
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おはようございます。 今日は仕事で本社である大きなイベント会にお客様を二人 お連れすることになっています。 駅で待ち合わせ、新幹線で移動します。 たぶん、これで本社に行くのも最後かなと思います。 もちろん、転職が成功したらの話ですが・・・。 昨日は、スーツを引っ張り出したり確認したりしていました。 ... 続きをみる
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おはようございます。 夜明けが遅くなると目が覚めるのも遅くなります。 早起きが苦手です。 その分、夜が遅いので活動時間は一緒なのだと思いますが、 夜はだらだらしているだけなので 朝早起きして、いろいろできる人が羨ましいと思います。 今日も休み。有給消化しているので今月は休みが多い。 2連休があると疲... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は予定では早起きするはずでしたが いつもの時間になりました。 カレには会社内にあるカレの商社の事務所内で会いました。 他の人ももちろんいて、仕事の打ち合わせぽくね。 でも、なんとなくカレが私がいるとやりにくそうだったので 普通に挨拶して、立ち去りました。 一昨日の夜、電話で... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は寝不足です。 原因はわかっています。 原因その1 会社で同業他社の就職試験を受けるための履歴書や職務履歴書を 遅くまで残ってパソコンで作っていたからです。 特に職務履歴書を作っていると、自分の歴史を振り返っているようで なんだか楽しくなってきて、性格的に完璧主義なので 書... 続きをみる
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おはようございます! あ~、やはりこの連休、ボッケーと過ごしたツケがまわってきました。 昨日、会社に行きましたら第二志望のA商会さんの具体的な試験日の案内がありました。 個人個人、バラバラで試験はほとんど夜、19:00からでした。 F商会さんの方が先だと思っていました。 F商会さんは、履歴書だけだと... 続きをみる
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おはようございます。 まだ、少し暗いですが、おそらく晴れると思います。 37河川52か所での決壊があり被害が出ていると 今、ニュースでやっています。 どんどん、被害が拡大しています。 残念ながら亡くなられた方もいらっしゃいます。 心よりお悔み申し上げます。 しかし、昨年の西日本豪雨と比べたら、 早く... 続きをみる
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おはようございます。 台風から一日経過しましたが、水害の被害が見ているだけで 怖くなります。 長野県の千曲川など、各地の河川が氾濫しているのを見ると 本当につらいです。 私はマンションに住んでいて、2階なのですが、 2階でも安心ということはないなあと感じています。 これで地震などが同時に起きたら、ど... 続きをみる
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おはようございます。 台風19号が北上して、大きな被害が東日本に出ています。 被害を受けられた方には、心よりお見舞い申し上げます。 台風は風が怖いイメージでしたが、最近は水害の方が怖い。 これも地球温暖化の影響だと思っています。 自然災害だけど、根本は人間が作ってる。 自然がそれに対して警告を発して... 続きをみる
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おはようございます。 台風19号の影響で、昨夜辺りから風と雨の音がすごくてよく眠れなかったです。 私の地域は、今回の台風からはわりと離れているほうなのですが、 前回の上陸した台風よりも風が強いと思います。 関東方面の方は、さぞかし心細く、不安だと思います。 公共交通機関や、たのみのコンビニまで臨時休... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は雲っています。 昨日は午前中に人材派遣会社の再就職セミナーを受けてきました。 面接は、昨年も会社の試験でしましたけど、 社内の試験の面接と就活活動の面接はやはり内容は違いました。 ただ、共通していることは、 自分の分析をすることだと思いました。 特に長所・短所を聞かれてす... 続きをみる
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おはようございます。 今朝もうっすら晴れています。 夜明けがだんだん遅くなるので、 起きにくくなりますね。 大きな台風がまた、日本列島に近づいています。 大きな被害にならないことを祈っています。 今年は台風がほんと多いですね。 温暖化の影響だと思います。 一人の少女が訴えていますが、 各国の指導者が... 続きをみる
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おはようございます。 まだ、うっすらとしか日が上がってないのですが たぶん晴れですね。 はい、昨日行って来ました、大腸内視鏡検査。 結果から申し上げましたら、異常なし!でした。 ポリープのポの字もありませんでした。 ポリープがひとつもなくつるっつるでした。 便潜血は一体なんだったのでしょうか? やは... 続きをみる
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