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おはようございます。 きゃ～、今日も朝寝坊。 超・超急ぎます！ 昨日の食事記録。 朝食374カロリー。うっかりパンを一口かじってしまいました。 昼食、和食屋さんでサンマの煮つけ定食。 725カロリー。ここのお魚料理には癒されます。 自分ではほとんどしないので。 夕食、なんとなく冷蔵庫のお惣菜の整理。... 続きをみる
ダイエット日記のムラゴンブログ
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おはようございます。 今日は久々、休みです。 でもいろいろやることがあります。 今年はいろいろありすぎて、年賀状をまだたのんでいないことに気がつきました。 今月、行ってきた信州と福岡の写真を整理して アルバムを作ってお客様にいつも差し上げています。 まだ、これも手付かずです。 そして、この疲れ切った... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も眠い、なんとか起きていますが、 夏ほど快適ではなく、冬期の早起きはつらい。 ブログを書こうとパソコンを開けたら いつも見ているおなじみの皆さんは、 なんと早いことか・・・・と感心しています。 早寝早起きになりたいのですが、 どうも仕事柄、帰宅がどうしても20時を超えるので... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は最後の大きなイベント会でした。 この手のイベントは一人、従来は3人くらいの動員ですが、 平均6人くらい、私は12人の来場がありました。 私は朝、こないだ買った明太子と梅干でおにぎりを作り、 持参しましたが食べれたのは夕方5時、夕飯になりました。 朝も明太子入りのおむすびを... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜、寝たのが遅くなり、朝寝坊してしまいました。 超スピードで！ 昨日の食事記録です。 夕食は買ってきた明太子を使って、明太子クリームパスタを作りました。 美味しかったけど、炭水化物だなあ～ 889カロリー。 朝食、控えめに。 258カロリー。 昼食、いつもの和食屋さんで牡蠣と... 続きをみる
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おはようございます。 今日は今から福岡に行きます。 今朝はなんとなく暖かいのですが 夜から寒くなるということなので、考えています。 こないだ長野に行った服でいいかと思ってみたり、 今回は、朝が遅いので余裕があります。 荷物はもうまとめています。 カレとも会えますし、とても楽しみです。 今週は今の会社... 続きをみる
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おはようございます。 昨日あたりから頭痛がしていて、 眠る前は耳がキーンとなってました。 たぶん、昨日、多くの件数を回りましたので 疲れてしまいました。 今日は明日から福岡なので、休みをとりました。 福岡では、カレと同行できるので嬉しいのですが、 ひと月で2回、旅行ツアーは初めてなのと 最後のイベン... 続きをみる
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おはようございます。 いささか、眠いです。 私はどちらかというと、朝は弱い方なので 冬は早起きは苦手です。 とにかく忙しい。 今週、実質会社に行くのは、今日までです。 次の日曜日は取引先のご厚意で 実質、最後にホテルでする大きなイベント会ですが、 それまでに動員を固めておかなくてはいけません。 いつ... 続きをみる
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おはようございます。 今日はお休みですが、午後にH商会さんの2回目の面接が入っています。 最近、仕事が忙しくなってきたので、 頭が仕事モードになっているので、 H商会さんモードに切り替えないといけません。 こないだ、カレとの話の中でカレが言ったことがありました。 「同じ業界だけど、会社によってそこの... 続きをみる
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おはようございます。 誕生日から一日経ちました。 友達からおめでとうLINEや、メールもたくさん来ました。 そして、SNSを通じて知り合いました仲良くして下さっているブロガーさんからも メールやLINEも頂いたり、アメブロの方ではコメントを頂いたり、 私のためのお祝いのメッセージがこもった素敵なブロ... 続きをみる
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おはようございます。 朝晩冷え込むようになりました。 11月はお客様も誕生日が多く、昨日もお花をいっぱい持って行きました。 今日は私も誕生日です。 自分でおめでとうございます！って感じです。 一年経つのが年々早くなる気がします。 あすけんのおねえさんもお祝いしてくれています。 あすけんも早くも1年経... 続きをみる
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おはようございます。 昨日から平常に戻りましたが、何かと忙しいです。 繁忙期にはいってきたのもありますし、 なんだかんだとお客様は用事を言って来られます。 昨日、会社に行きますと、 午前中に人事部長から電話がありました。 第二志望で受けていたA社さんも、受かったので 21日に二次面接に行って下さいと... 続きをみる
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おはようございます。 今日のブログは予約投稿しておきます。 今日の夕がた、16時半くらいでしょうか？ 明日着て行くのに、長野は寒いらしいので ユニクロでダウンジャケットを買ってもっていくことに しようと思い、ショッピングモールをうろうろしていたら 電話がなりました。 この番号はH商会さんの番号だわと... 続きをみる
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おはようございます。 今日は久々の休みです。 コスモスの写真がやっと撮れました。 仕事中でしたが、とても気にいりました。 明日から一泊二日で、仕事で長野県に行ってきます。 こないだ大雨があったのですが、私が行く方面は被害がなかったと 聞いています。 仕事ですので、お客様も同行されますが、 あと今のこ... 続きをみる
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ダイエット日記
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思わず笑顔になった瞬間
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4月21日食事と体重 例のお肉を食べる時が来た
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4月20日トレーニングの記録
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頼みのうまかっちゃん🍜断酒332日目のダイエット食事記録。
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今日も夕方ウォーキング
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はちみつで健康を支える：虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
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【23ｋｇ減】ダイエットに成功した私の超確実な成功体験
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断酒レコダイ第2期突入😆断酒331日目のダイエット食事記録。
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4月20日食事と体重 鶏むね肉最高！
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4月19日トレーニングの記録 止まらぬ物欲
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本日のトレーニング＆ランニング ビリーズブートキャンプ
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今日の体重、他 ＨＩＩＴで戻す
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夕方ウォーキングと崎陽軒
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16時間ダイエット終了😆断酒330日目のダイエット食事記録。
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16時間ダイエット（朝だけ断食）45日でやめました
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おはようございます！ 今日は少し早く起きれました。 7時間寝れたらベストですが、だいたい 12時就寝、6時起きですね。 ニュースで沖縄の首里城が火災で焼失している映像を見ています。 すごく残念です。 タバコのポイ捨てとか放火なのかわかりませんが、 いづれにしても悲しいことです。 昨日のイベント会、な... 続きをみる
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おはようございます。 朝寝坊しました。 昨日、バラの大きな花が二本で198円だったので買いました。 花のある暮らしのイメージで玄関に飾り、新しいAiphone11で 写真を撮りました。 昨日は23時には寝ました。 くたくたです。 今日、明日、月末でかつ、プチイベント会です。 昨日もブログ書くのに、熱... 続きをみる
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おはようございます。 はあ、なんかくたくたです。 今日も仕事に行かないといけません。 この土日、実質的に休んでないので、 それもあると思いますが・・・。 昨夜に第二志望のA社の面接に行ってきました。 日中は仕事をしました。 ゆるく回ろうと思いましたが、営業の性なのか ついまわりすぎてしまいました。 ... 続きをみる
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Time Passed Me By Cover of TM NETWAORK
おはようございます。 今日のブログは予約投稿で書いています。 昨日は昼前に会社に行きました。 事務の女性や、当番は宴会隊長でした。 みんな、私の顔を見るなり、 「杏花さん、昨日のH商会さんの面接どうでした？」と 一斉に聞いてきました。 男性陣はみんな、休みなのに家でじっとしていられないと 出てきてい... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も雨ぽいですね。 雨が降ると、最近はゆううつになります。 昨日は、朝は8時くらいまで寝ていました。 雨の日はとかく眠くなりますが、朝、よく寝たので 日中眠くなりませんでした。 朝食が遅くなり、13時くらいに和食屋さんに行って 冒頭のカマスの塩焼きを頂きました。 昼食 490... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は雨が降っています。 今日もお休みです。 今日は一人面接練習をします。 いろいろ聞かれることを想定して、答える練習を 実際に声に出してやってみます。 けっこう、こういうの好きかもです。 昨日は履歴書を持参するときの封筒がほしくて 100均に行きましたが、無地しかなくて、 ク... 続きをみる
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おはようございます。 昨日の即位礼殿の儀、テレビやネットのニュースで見ました。 一言、ほんとうに美しい～でした。 今や、生活様式のほとんどが洋風化している日本ですが、 日本のもっている独自の文化ってすばらしいなと思いました。 特にいいなと思ったのが、色彩です。 十二単衣にしてもそうですし、天皇陛下の... 続きをみる
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おはようございます。 今日は皇室行事があってお休みですね。 私も休みですが、皇室行事をテレビで見たかったのに なんやらかんやら忙しくなりそう。 ついにガラケーをスマホにすることにしました。 今、使っているガラケーは愛着があります。 今度、書きますが、愛着がありすぎて手放せなかったのかもね。 ケータイ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はちょっとお疲れ気味です。 本当は、今日は休みにしていましたが、 休みが多すぎて、業務が回らなくなりつつあります。 それで、こないだ検査に行った日を休んだので、 今日を振りかえて出勤にすることにしました。 集金業務などがあります。 昨日は本社主催である大きなイベントにお客様... 続きをみる
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おはようございます。 今日は仕事で本社である大きなイベント会にお客様を二人 お連れすることになっています。 駅で待ち合わせ、新幹線で移動します。 たぶん、これで本社に行くのも最後かなと思います。 もちろん、転職が成功したらの話ですが・・・。 昨日は、スーツを引っ張り出したり確認したりしていました。 ... 続きをみる
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おはようございます。 夜明けが遅くなると目が覚めるのも遅くなります。 早起きが苦手です。 その分、夜が遅いので活動時間は一緒なのだと思いますが、 夜はだらだらしているだけなので 朝早起きして、いろいろできる人が羨ましいと思います。 今日も休み。有給消化しているので今月は休みが多い。 2連休があると疲... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は予定では早起きするはずでしたが いつもの時間になりました。 カレには会社内にあるカレの商社の事務所内で会いました。 他の人ももちろんいて、仕事の打ち合わせぽくね。 でも、なんとなくカレが私がいるとやりにくそうだったので 普通に挨拶して、立ち去りました。 一昨日の夜、電話で... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は寝不足です。 原因はわかっています。 原因その1 会社で同業他社の就職試験を受けるための履歴書や職務履歴書を 遅くまで残ってパソコンで作っていたからです。 特に職務履歴書を作っていると、自分の歴史を振り返っているようで なんだか楽しくなってきて、性格的に完璧主義なので 書... 続きをみる
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おはようございます！ あ～、やはりこの連休、ボッケーと過ごしたツケがまわってきました。 昨日、会社に行きましたら第二志望のA商会さんの具体的な試験日の案内がありました。 個人個人、バラバラで試験はほとんど夜、19：00からでした。 F商会さんの方が先だと思っていました。 F商会さんは、履歴書だけだと... 続きをみる
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おはようございます。 まだ、少し暗いですが、おそらく晴れると思います。 37河川52か所での決壊があり被害が出ていると 今、ニュースでやっています。 どんどん、被害が拡大しています。 残念ながら亡くなられた方もいらっしゃいます。 心よりお悔み申し上げます。 しかし、昨年の西日本豪雨と比べたら、 早く... 続きをみる
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おはようございます。 台風から一日経過しましたが、水害の被害が見ているだけで 怖くなります。 長野県の千曲川など、各地の河川が氾濫しているのを見ると 本当につらいです。 私はマンションに住んでいて、2階なのですが、 2階でも安心ということはないなあと感じています。 これで地震などが同時に起きたら、ど... 続きをみる
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おはようございます。 台風19号が北上して、大きな被害が東日本に出ています。 被害を受けられた方には、心よりお見舞い申し上げます。 台風は風が怖いイメージでしたが、最近は水害の方が怖い。 これも地球温暖化の影響だと思っています。 自然災害だけど、根本は人間が作ってる。 自然がそれに対して警告を発して... 続きをみる
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おはようございます。 台風19号の影響で、昨夜辺りから風と雨の音がすごくてよく眠れなかったです。 私の地域は、今回の台風からはわりと離れているほうなのですが、 前回の上陸した台風よりも風が強いと思います。 関東方面の方は、さぞかし心細く、不安だと思います。 公共交通機関や、たのみのコンビニまで臨時休... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は雲っています。 昨日は午前中に人材派遣会社の再就職セミナーを受けてきました。 面接は、昨年も会社の試験でしましたけど、 社内の試験の面接と就活活動の面接はやはり内容は違いました。 ただ、共通していることは、 自分の分析をすることだと思いました。 特に長所・短所を聞かれてす... 続きをみる
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おはようございます。 今朝もうっすら晴れています。 夜明けがだんだん遅くなるので、 起きにくくなりますね。 大きな台風がまた、日本列島に近づいています。 大きな被害にならないことを祈っています。 今年は台風がほんと多いですね。 温暖化の影響だと思います。 一人の少女が訴えていますが、 各国の指導者が... 続きをみる
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おはようございます。 まだ、うっすらとしか日が上がってないのですが たぶん晴れですね。 はい、昨日行って来ました、大腸内視鏡検査。 結果から申し上げましたら、異常なし！でした。 ポリープのポの字もありませんでした。 ポリープがひとつもなくつるっつるでした。 便潜血は一体なんだったのでしょうか？ やは... 続きをみる
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おはようございます。 今日はいよいよ予約していた大腸内視鏡検査の日です。 昨夜は下剤を2個飲みました。 緊張しているのか、今朝はまだお通じがありません。 昨夜は21時ぎりぎりで、夕ご飯を食べました。 消化のいいものを食べるようにの指示ですが うどんだけでは、今日1日、水分だけではふらふらしそうと思い... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も晴れそうな気配ですね。 昨日のお休みは、家を片付けましたが、 片付け始めたのは、夜の21時から約1時間のみ。 買いだめしたものを、段ボール箱から出してちゃんとしまったり 設置して、段ボール箱をつぶして、次の資源ごみの日まで、 ベランダに出して、机の上に散乱していた郵便物や... 続きをみる
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おはようございます！ 今日は休みですが、早起きしました。 昨日は仕事でしたが、ダメダメな一日で、 携帯電話は忘れるわ、化粧ポーチも忘れるわ、 化粧直しも出来ず、夕方はほぼすっぴん状態でした（汗・・・） 土曜日は意外にクルマも混んでいて 思うように道が進まなかったりして、イライラしたり、 なんとなく今... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝はたぶん晴れると思いますが、 日の出が遅くなりましたね。 季節は秋に向かっていますが、日中は暑いです。 今朝は太い便でした。（最近、快便日記ですみません。） しかし、色は黒ぼかったです。 食べたもので色は違いますが、そういえば最近ヨーグルトを食べてないような 気がします。 ... 続きをみる
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おはようございます。 今日はお休みです。 今朝はなんと3時45分に目が覚めて、それからずっと起きています。 眠いのですが、なんとなく眠れず起きています。 昨夜からiPadのバックアップをとっていますが、まったく 終る気配がありません。 昨夜の21時くらいから始めましたが、全く終わりません。 残り時間... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝も曇っています。 雨が降りそうで降らない日々が続いています。 10月なのに、蒸し暑い日が多いですね。 今日は、いよいよ同業他社さんの就職説明会が会社であります。 11時からです。 営業部の同僚も、ほとんどが参加すると思います。 遅れないように参加したいと思います。 いろいろ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は雲っています。 最近、養命酒を就寝前に飲んで寝ていますが、 なんとなく体が軽くなってきたような気がします。 しかし、食欲が涼しくなったせいもあり、増加していて 体重がじりじり増えています。 胃腸の調子もよく、今朝も快便でした。 カロリーはとてもオーバーしています。 でも、... 続きをみる
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おはようございます！ 昨夜の0時から消費税が10％になりました。 今日からきっとピタっと売れなくなるだろうなあ～と思います。 昨日もこんなギリギリに注文が来るか？というくらい 注文が来ました。 正直、疲れました。 あと、キャッシュレス決済が始まります。 クレジットカードとか、QRコードとか、電子マネ... 続きをみる
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おはようございます。 今日は曇りかな？ いよいよ消費税導入前一日ですね。 好きなブロガーさんのブログを見ていたら 来年の手帳とか、カレンダーとか買われたという方がいて、 おお～、そうだ！と思いました。 日用品と化粧品、薬しか思ってなかったので、 なるほどと思いました。 定期券とかもあるけれど、今の定... 続きをみる
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こんにちは。 今日もお休みをいただいています。 やりたいことは山ほどあるのに 結局、何もできていません。 最近、アメブロの方で読者になった働くワーキング主婦の方が、 私のブログを読まれて、ムラゴンに来られて、 新しいブログを立ち上げられていて 家をきれいにお掃除するブログを書かれています。 彼女は結... 続きをみる
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こんばんは。 なんとなく朝から夜に更新する感じになってますね。 今朝は頭痛はなく快適に目が覚めました。 昨夜は寝たのが深夜1時半になりました。 仕事が忙しく、久々消灯時刻まで会社に残って仕事をしてしまいました。 食事は遅くなると思い、近くのデパートまで走り 割引になったお好み焼きを買ってきてデスクで... 続きをみる
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こんばんは。 今朝はご心配をおかけいたしました。 時々ですが、頭痛が明け方に起きることがあります。 今はだいぶん治癒しましたが、 高血圧ぎみだったのですが、前よりよくなっていました。 ただ、家族性高コレステロール血症なので、 コレステロールの薬が切れていたのもあり 今日、お客様でもある内科のドクター... 続きをみる
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おはようございます。 9月もあと一週間を切りました。 今朝は晴れています。 今回の増税は2％だけ上がるのでそうでもないのかなと思っていましたが 昨日、NHKが朝から消費税が上がる前に買ったほうがよいもの、 買わなくてもよいものと放映したからでしょうか？ 電話、メール、FAX、郵送などあらゆる手段で注... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜は寒くて、途中で長袖のパジャマに着替えました。 だんだん秋らしくなっていきますね。 消費税が10％になるのが近づくにつれ、 カタログ販売の注文が増えてきました。 食品を除く、化粧品やら生活用品の注文が多く、 そのお届けでけっこう忙しくなってきました。 たぶん来月になったら、... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は雲っていますね。 昨日は、お休みでした。 一昨日の仕事や、台風の風の音など なんとなく興奮して眠りが浅かったのか お昼ご飯を食べたら、またコトンとお昼寝モードになり ほとんど寝てました。 夕方、iPadをついに容量の多いものに買い替えに行きました。 ネットなどで中古を買う... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜は荒れましたね。 おお、台風、来た来た～って感じで 風の音もすごく、怖かったですが、 今朝は明るく、曇は多いですがなんとなく さわやかです。 昨日は決戦日でした。 初めてやるホールでしたので、 場所も、あとお天気も悪くて心配でしたが お客様は予定通り、予定外の方も含め 多数... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はどんより、台風が近づいてきています。 夕方から注意が必要です。 今日は最後の大きなイベントですが、 あいにくのお天気で、やはりうちの会社は運がないなあと 思いますが、 私は運がないことはないと思っています。 この天気で、もしかしたら予定がなくなって お断りされた方が来られ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は雨模様。 なんとなく調子が悪いです。 あと、夜中から、おなかがはって トイレで、大きい方がすごく出ています。 今朝もおなかが少し痛いです。 なんなのでしょう？ 昨日もとても忙しくて、帰るのが遅くなり ショッピングモールがお客様感謝デーだったので 帰りに寄って化粧品を買って... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は少し肌寒く、起きたら少しだけ 頭痛がします。 夏ふとんはもうそろそろ御終いかもしれません。 天気は晴れです。 昨日は午前中、整形外科に行きました。 来月の17日でちょうど事故で通院してから 半年になるので、そこで終わりにしましょうと 先生が初めて言われました。 そこまでは... 続きをみる
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おはようございます。 今日は休みなのでゆっくり寝たかったのですが、 5時くらいに目が覚めて眠れませんでした。 外は晴れています。 少し眠たいのですが、起きることにしました。 熟睡できなかったのはわかっています。 昨夜、組合の団体交渉があり、今回の退職金など支店閉鎖に関する 会社の具体的申し入れの内容... 続きをみる
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おはようございます。 昨日もいいお天気でした。 昨日は東京からいつも来られる私より少し若いおじさんでした。 気前がよく、食事もいつも高いところに連れて行ってくれますし、 さすがは一人社長さんのIさん。 取引先には、サラリーマンの人もいるし 一人社長さんもいる。 当然でしょうが、やはり起業して、小さく... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はしっかり晴れています。 昨日は風が強くて、涼しく エアコンは一回もかけなくてすみました。 前、Nさんのブログで見つけたダイエット本がポストに来ていました。 安い中古を買ったので、時間が少しかかったようです。 大阪の本屋さんから来ていました。 裏表紙に確かにシミみたいな汚れ... 続きをみる
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おはようございます。 今日はやっとお休みで、ゆっくりしています。 昨日もイベントで出勤していました。 2日目はだいたい来場数は減るのですが、 昨日は土曜日以上に来場が多く、売上も今回企画の消費税増税前企画の 商材は売り上げがトップでした。 支店長や、取引先の方から、 私とお局女史さま（私に次いで売上... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は少し晴れています。 今日、もう一日頑張れば休みです。 昨日はイベント会で、疲れました。 お客様はたくさん来て下さいました。 なんとか売上も、ついてきました。 今、私が担当をしているお客様ももちろんですが、 受付に立っていたら、前の地区で担当していた お客様も来られます。 ... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝も涼しく、曇っています。 今日、明日は社内ミニイベントで立ち仕事です。 けっこう疲れます。 立ち仕事でなくてもむくみやすい人とか 多いと思います。 私もむくみやすい、足が疲れやすいのが悩みでした。 若いときから、足がむくみやすく、 いつもパンパンでした。 若い頃は痩せていま... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は曇りですね。 少し涼しく感じます。 今朝は少しお疲れ気味。 昨夜、野球のナイター観戦に行ってきました。 券をもらっていたのですが、 仕事だったので、4回くらいの頃にのこのこ行きました。 夜風は気持ちよかったけど、やはり疲れますね。 昨日は五輪真弓お姉さまと回ったのですが、... 続きをみる
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おはようございます！ 今日も晴れています。 昨日も暑かったですね。 9月は誕生日のお客様が多くて、お花を買う機会が多いです。 今月は交際費が多くかかりますね。 一部は経費で認められていますが、 けっこう足が出ることが多いです。 事務方の人はそういうことはないのですが、 営業はお金がかかります。 私は... 続きをみる
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おはようございます！ 昨日はなんか蒸し暑くて、目が覚めて寝不足です。 エアコンが切れたら目が覚めました。 起きてカーテンをしたまま、窓を開けてまたエアコンを2時間かけて なんとか寝れました。窓を閉め切っていたのでエアコンが切れたら 暑くなったのです。 あくびが出ます。 窓を少し開けておくと、ちょうど... 続きをみる
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こんばんは、もう夕方です。 最近、休みの日は病院に行くと、昼からは疲れが出て 何もできない日が続いています。 暑いのもあって、何もする気がおきません。 メールをチェックしていたら 今月請求される電気料金のメールが電気会社から来ていました。 私は、2年前からナイトホリデーコースという電気料金プランに ... 続きをみる
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おはようございます。 こちらは曇りです。 テレビをつけたら関東地方の台風が大変なことになってます。 カレも大丈夫かな？ 風速58メートルとかになると、いろいろなものが吹き飛んでいきます。 数十年前に、私の地元でもそのレベルの台風がありましたが きっとそんな感じ、危ないので気を付けて下さい。 昨日は夜... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝は晴れています。 今日は日曜日ですが、電話当番で事務所に出勤です。 夜はお得意様の社長さんの会社の周年記念パーティに ご招待をされたので、特需課のNさんと、事務所の事務の女性と 3人で行くことにしています。 事業所閉鎖ということで、正社員以外の雇用形態の人達は ほとんどが解... 続きをみる
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こんにちは～！ 今日は土曜日なので朝、ゆっくり寝ていました。 私はどうも、朝方にはなりきれないようで、 どちらかと言えば夜型人間なのだと思います。 太陽が早く昇る夏は早く目が覚め、 夜明けが遅くなる冬は一向に目が覚めません。 太陽の動きとともに、目覚めるのである意味健康なのだと思います。 消費税が上... 続きをみる
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こんばんは！ 今朝は朝寝坊しました。 それで夜のアップになりました。 まずは昨日の食事記録から。 朝食 448カロリー。 昼食 海鮮ととうもろこしのかき揚げ 577カロリー。 夕食 オムライスとハンバーグ 1194カロリー。 間食 すいか、ヨーグルト、アイスクリーム 277カロリー。 総計 2496... 続きをみる
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おはようございます！ 今日は休みなのですが、早く目が覚めました。 昨夜、夜中に新しい曲をアップしていたら寝たのが2時になり、 ゆっくり寝ようと思うと目が覚めました。 本当に歳を重ねる度にショートスリーパーになります。 健康的にはよくないのだけど、 歳をとると睡眠時間は短くなるので、 あまり早く寝ても... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝も晴れています。 今日は6時すぎに起きれました。 昨日はよく来る取引先のNさんと回りました。 Nさんは元々私と同じ会社だったのですが、 若いときに今の取引先に転職してそのままそこで 頑張っている貴重な人です。 先見の目があったかもしれません。 どこの会社もそうかもしれません... 続きをみる
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おはようございます。 今日も朝寝坊、大急ぎでアップしてみます。 晴れていて嬉しい！ 昨日の食事記録から。 画像は夕食、 節約のため、家にあるものでまたパスタを作りました。 今回はペペロンチーノに挑戦。 ただキャベツ、プチトマト、あとここが思いつきオリジナル、 卵を入れてみました。 卵は先に炒っておい... 続きをみる
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こんばんは～。 今朝は朝寝坊してしまいました。 明け方、大雨が降ったらしいのですが私は爆睡していて 目も覚めず、涼しくて余計起きれませんでした。 朝、ブログを書こうと思ったら、6時に起きないと書けません。 今から、日が短くなり、夜明けが遅いと私はますます 起きれなくなる。 夜型に戻るかもしれません。... 続きをみる
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ぐだぐだ休み～1974 Cover of TM NETWORK ～
こんばんは、今日は引きこもっておりました。 貴重な休みなのですが、最近、休みになると変なぐったり感で 何もしたくないのです。 断捨離やら、消費税前のお買い物やら 忙しいはずなのですが、なんとなくやはり気分からくる疲れなのでしょうかね？ とりあえず昨日の食事記録から。 朝食 513カロリー。すいかの値... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝は久々、晴れています。 昨日は、仕事でしたが外回りに出ませんでした。 一日ほぼ、カタログの封入作業に追われていました。 いつもなら、かえってきてから夜遅くまで残って 作業していました。 それが当たり前でしたから。 しかし、もうそれも馬鹿くさいので、 日中、堂々と事務所で作業... 続きをみる
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おはようございます。 雨ばかり降りますね。 昨日は本当に、お客様の用事が何ひとつありませんでした。 特需課のNさんが朝礼時に事務所に来ていたので 私は自分から声をかけてみました。 「今日、もしよかったら一緒にハローワークに一緒に行ってもらえません？」 女子力高い男子Nさんは私と同じ今年、55歳になり... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝は少し晴れ間が見えます。 しかし、昨日は雨が朝からすごく 私は朝からカッパをきて出勤。 どんな雨でも自転車で行きます。 歩くよりペダルをこいでいるほうが 靴が雨に濡れないからです。 予想通り、電車は遅れていました。 7分遅れでしたので、大丈夫な予定でしたが、 構内で放送が流... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は大雨が降っています。 テレビをつければ、九州地方が大変なことになっています。 雨がこんなに怖いものになるなんて 地球温暖化の影響だと思います。 今日は余裕をもって朝出ないと JRが遅れてくる可能性があります。 しかし、昨日は休みでしたが、思ったより何も できませんでした。... 続きをみる
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おはようございます。 今日はまた空が曇っています。 天気予報は雨みたいですね。 今日は休みです。 土日が仕事の時は平日休みが入ります。 たまに平日があると病院に行ったり、役所に行くときは 重宝します。 お買い物やレジャーも人が少なく快適です。 昨日は電話でご注文を頂いていた、 お客様の商品が入荷して... 続きをみる
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おはようございます。 今日も朝から晴れています。 朝晩、だいぶん涼しくなってきました。 油断するとすぐ風邪を引きそうです。 喉が少しおかしいです。 昨日もミニイベントをしていました。 2日やると大体二日目は超暇でした。 相変わらず、みんな今後についての 情報交換です。 やはりポイントは退職金だなと感... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は晴れていますね。 ここのところ、朝はどんよりしていたから 少し嬉しいかもですね。 昨日は社内でミニイベントをしていました。 正直、お客様は少なかったです。 みんな、今モチベーションが低いので、 そんなに集客活動をしていなかったのだと思います。 私は悲しい性かな？ 一昨日、... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も曇り空ですね。 昨日、本社人事の面談を受けました。 時間は16時半と決まっていました。 地元の業者さんとの持ち回りが入っていましたが、 申し訳なかったのですが、初めてお断りしました。 午前中に終わっていたら、行く気も起きたのかもしれません。 ただ、夕方だと商談になって、長... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も曇ってますね。 昨日は夜、すごい雷でした。 弱り目にたたり目と言いますが、 まさにそんな感じです。 今日はついに本社から人事が来て面談があります。 結局、答えが出ないままですね。 ただ、質問したいことは考えています。 そして、できれば今の会社のグループに残りたいということ... 続きをみる
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おはようございます。 朝、涼しくなりましたね。 なんとなく少し前みたいに 5時起きができなくなってきました。 今朝も6時半起きです。 昨日は久々、マンションから出ませんでした。 夜、ゴミを出すのに外のゴミ捨て場に降りただけです。 カセットテープを20個くらい捨てました。 なまんじラジカセを買ったため... 続きをみる
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おはようございます！ 今日はお休みです。 2日しか会社に行ってませんが、 なんだかぐったりしています。 今朝は8時近くまで寝ていました。 仕事も前みたいにがむしゃらにやってやろうというモチベーションもない。 朝礼が終わると、男の人達はさ～っいなくなるし みんなどこへ行ってるんだろうと思う。 私も今日... 続きをみる
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おはようございます！ 今朝は5時に目が覚めました。 1時間くらいベッドにいましたが、起きることにしました。 今朝は暗くて、お天気が読めません。 曇りかな？ お盆休みに家にいると少し気が紛れていましたが 会社に行くと、相変わらず空気は淀んでいました。 同僚とご飯を食べると、みんな口々に色々な噂を言い、... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は雲っていますね。 仕事が始まりますが、今日は体ならしです。 盆明けに本社の面談が近づいています。 もう一度、何を話すのか考えておかないといけませんね。 転勤を伴う異動をするのか？ 地元で他社に就職するのか？ の希望を聞きますということらしいが、 私は恐らくこれは、本社が誰... 続きをみる
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こんにちは。 今日はお盆休み、最終日です。 明日、ゴミの日なので、今日も細かいものを断捨離したいけど たぶん寝てしまいそうです。 今日、私の住んでいるマンションは終日、排水管掃除の日になっています。 私は、2階なので、排管清掃は下の階からやるというのが鉄則らしく 必ず朝一番に順番が決められます。 つ... 続きをみる
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美味しいものはやめられない、～家計簿とYouTube投稿の仕方～
おはようございます！ 今朝は久々、早起きしました。 晴れていますね。 朝寝坊が好きですが、朝寝坊をしたら 一日があっというまに過ぎてしまうような気がします。 最近、私より少し先輩の女性のブロガーさんのブログが とても読んでいて面白い。 年金のことや、小さく暮らすことのメリット、節約の仕方、 それでい... 続きをみる
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こんにちは。 お盆休みもいつの間にか半分過ぎていました。 台風で中日3日間は、なんとなく動けず、引きこもり状態で 疲れがどっと出てきて、ダラダラ過ごしてしまいました。 昨夜は深夜0時には寝ましたが、朝6時半に目覚めるも またそこから2度寝して10時すぎにのこのこ出てきました。 前の日にコンビニでパン... 続きをみる
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お盆休みはユーチューバー ～Good-bye the school days～
こんばんは、台風真っ只中ですね。 しかし、幸いですが思ってたより、普通でした。 今の台風は近くですが、昨夜の風の方が強かった感じがしています。 まあ、今後、被害が出ないことを祈ります。 ただ、今までの中で一番警戒態勢でしたね。 市内の大型施設、デパートや電気量販店は全部、 臨時休業です。 JRもバス... 続きをみる
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こんばんは もう夕方です。 今日は昨日の墓参りの疲れというより、 お盆休みになって、なんとなく動いていたのでお疲れです。 うだうだしていたらお昼になり、いつものお店に行きましたが、 私しかお客様はいませんでした。 台風も近づいてきているというのに、 何もできていません。 早く起きて、資源ごみの日と気... 続きをみる
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おはようございます。 今日も晴れていますね。 お盆の頃になると少しだけ朝は涼しいです。 晩夏にはいってきますね。 今日は妹とやっと墓参りに行くことになりました。 現地で待ち合わせです。 この日曜日か月（祝）だったら妹の旦那さんと車でいけたのに 妹がメールしても全く返事がなく、 やっと昨夜の夜、メール... 続きをみる
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思い出のカセットテープを断捨離し、オバタリアン化で手にいれたダイソーのはさみ
おはようございます。 今朝も良く晴れていますね。 昨日は休み初日。 やはり疲れがどっと出てしまいました。 ほとんど寝てました。 夕方になってごそごそし始めました。 私は断捨離が苦手です。 たぶん、この部分だけは脳がイカれているのでは思うくらい 苦手なのです。 まずは価値のない、例えば、ヤフオクとかメ... 続きをみる
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おはようございます。 今日からお盆休みです。 気分的にはイマイチですが、 でも休みは嬉しいかも。 いつもはのんべんだらりと過ごしますが、 なんとなく何かしなくてはと思います。 でも同僚が昨日面白いことを言ってました。 「俺はこの休み、しっかり休んで遊んでリフレッシュするもんね。 こういう状況になって... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は晴れています。 台風がまた近づいていると天気予報は言ってますけどね。 今日は土曜日ですが、盆前の最後のお仕事です。 市内で小さいですがイベントがあります。 何人かのお客様が来て下さると思います。 8月はお誕生日の方は少なく、昨日久々お二人のお客様に お持ちした花束が冒頭の... 続きをみる
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おはようございます。 実はこれは予約投稿です。 なんとなくブログを書くのに、朝だけでは書けない気がして。。。 お休みでしたので、午前中は整形外科に行きました。 交通事故で骨折した胸骨をCT画像で撮りました。 骨は今回、しっかりと再生していました。 よかったです。 自分では何も感じてないけど、生きてる... 続きをみる
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おはようございます。 今日はお休みです。 晴れていて今日も暑そう。 だって8月ですものね。 もう、すぐお盆休みです。 よく、28（ニッパチ）の法則と言いますが、 私達の業界では2月と8月は暇だとかという時に使われてきました。 あと、何事も2割で世の中、回っているということ。 お客様全員で100％だと... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は少し晴れています。 昨日は午前中、人間ドッグに行ってきました。 うちの会社は7000円だけ補助が出て、あとオプションは自己負担なのですが、 会社だけでやる健康診断では正直、 早期発見は難しい。 本当は4月から8月までの期間あり、例年5月くらいに行ってました。 しかし、今年... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はどんより、少し風が強い朝です。 台風の影響があるようです。 昨日は暑かった～！ キムタク君と回っていました。 キムタク君は、地元出身の取引先の社員なのですが 実はお金もちのおぼっちゃま君なのですね。 親が不動産をたくさん所有しているので 働かなくても不労所得がはいるのです... 続きをみる
- # 食生活改善ダイエット
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