チンゲン菜間引きのムラゴンブログ

2024.4.24 【食べる順番】習慣でいいかんじにキープ♪丸６年まであと４日…な件。

追記アリダイエット企画☆昨日は優秀ダイエッター

野菜たっぷり、フライパン１つで蒸し料理

今日の体重、他　少々食べ過ぎ

大福とドラマの休日🍡断酒334日目のダイエット食事記録

家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】

心身の不調

遊ぶ金欲しさに…

2024年2・4月の診察日…肩部痛→初エコー＋X-Pと主治医の変更＆仙骨部の痛みの原因は?!

あの手、この手、人生最大体重間近で決心する。

【４月２３日】ダイエット経過報告

【楽天お買い物マラソン】主食の代わりになる低糖質食品3選（パン、米、麺）！糖質制限、置き換えダイエット中にお勧め！

おやつは沖縄のお菓子、サンダーアンダーギー(サーターアンダ)だよぉ？【4月23日：今日のごはん】

diary23 職場の人間関係が面倒臭い

4月23日食事と体重　高齢者施設の話

売買記録。不安はあるけど個別株で安くなってるところは買っています♪

新NISA　損切

【12月株主優待】アサヒグループホールディングスの優待品♦株主限定プレミアムビール

同僚と２人で行くコーヒー問題　&　ドトールの優待使用

株主優待に目がくらんだがために・・・

大塚ホールディングス　2023

【8267】イオンの株主優待 2024年2月権利～イオンオーナーズカードキャッシュバック

優待使ってかっぱ寿司行ってきた

穀雨の到着優待。（１）

【株主優待生活】 復活！！　炙り醤油風 トリプル肉厚ビーフ　日本マクドナルドホールディングス(株) [2702] 　

今日は上の子の授業参観。その前にコメダで株主優待生活

【株主優待】淡路島の旨いもんや焼き菓子が美味しい🍪バルニバービ 2023年7月分（3418）600株

エレコム

【株主優待店舗数】コロワイド、アトム、カッパ・クリエイト、大戸屋ホールディングスについて

エクセディ緊急離脱