• 台風の影響❓

    私は埼玉在住です(^_^) 今日は台風だから…お店は暇かな❓ バイトは、休みにしよう。。。 えっ💦5時から忙しいじゃん… バイト、ひとり…出てもらいましょう…💦 …暇かなって思ってさ… 有難い常連さん(^_^) …一緒に飲んじゃおうよ!… あ〜〜誘惑に弱い(^_^;) いただきまぁす\(^o^)/ 代行運転で帰りました(^_^;) お腹。すいた…。。。 ☆キノコのチーズ焼き ☆シュウマイ ☆酢

  • 発想を飛ばしてみた!

    こんばんは~。 昨日はほうれん草に始まって、小松菜、チンゲンサイの糖質を調べてみた。 今日はさらに発想を飛ばしてつるむらさき・春菊まで行ってみました。 利用可能炭水化物(単糖当量)は、考え方としてはニュー糖質とでもいうべきものだと理解してます。 まだ、書かれてない品目もあるので、利用可能炭水化物(単糖当量)の比較はできませんが、代替数値は似ています。 つるむらさき、100グラム当たり糖質0.4g