デトックスのムラゴンブログ

こんばんは🌆 ⭕️今日は新月から2日目になります。🌑 お願い事を紙に書いたり、瞑想しなからココロに念じてみたりするチャンスです。🌒 満月までに叶えば良いですね🧚‍♀️ 聖夜の次の日２６日が新月になるので、 静かに瞑想しながら、ココロと向き合えるかな？と思います。 新月、ハーブティー🌿をブレンドしてみました。 レモンバーム🍋 レモングラス エキナせア、インフルエンザ予防のため必須🤧 ス

本日の朝食 ・玄米粥 ・漢方茶 とりあえず今朝は、胃慣らす為お粥にしました。 この玄米粥も、デトックス粥です。 炊いた玄米をくつくつ出汁で煮込み、すりおろした大根を入れひと煮させ出来上がり😌 後は、梅と大葉をトッピングです。 凄く美味しいです🎵 今朝の体重…51.8㌔✨ 2日間で−1.8㌔です。 ただ、これ食事戻せば多少戻るはずなので、できるだけこの体重定着させる為、今週は食事気をつけます。

掃き清める新しい暮らし 神様が宿る家の清め方 大和書房 本 玄関の掃き掃除をするとなぜか気分が良いようです。 うちのマンションは入り口が外に面しているので、 玄関ポーチも普通の一軒家のような作りで、 虫の死骸やほこりや枯れ葉などが割とよく存在しています。 でも結局は家の中に入ってしまえば目につくのはリビングやキッチンなので、 日々のちょっとした掃除は部屋の中優先になってしまいます。 でもどうもこの

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 昨日から プチ断食しております！ 近頃、浮腫みがヒドイので 胃腸を休ませる目的で 固形物の 摂取はせず かーちゃんスペシャルジュースを 作り 空腹に 耐えておるのですが… 意外と 腹持ちが良いので 助かっております。 いやー。 食いしん坊な かーちゃんには ツライ。 しかしながら… 体の毒素を 先ず 抜かんことには！ 美容も 何もあり

こんにちは 本日は良い天氣に恵まれております 朝から動いていると汗が出ます 氣持ちも良いです 先日千葉に行った時 稲刈りもほぼ終わって居ました。 稲には早稲と奥手が有ると聞いた事が有ります 早稲は早く成長し、実らせるので稲刈りは早く 奥手は成長がゆっくりで稲刈りが遅いのだと お米 大好きです❤︎ 玄米は特に好きです❤︎ 玄米を食べ始めてからはお肌のキメが細かいのです 食べ応えも有ります 玄米のメリ

こんにちは 本日の朝 東京は曇りです。 昨日は千葉県の中間辺りまで出掛けて来て ビーチで砂浴して来ました☆ 砂浴って何？？ と、言われる方もいらっしゃるかと思いますが 首まで全身砂に潜り、2〜8時間を過ごします。 何の目的で？？ と言われる方もいらっしゃるかと思いますが 砂に潜って過ごす事は 暖かい季節に出来る健康法の１つだと感じています。 昔の人はフグの肝を食べてあたってしまった時に 砂に潜って

日曜の朝↑ もう、手を握ったり開いたり 少し動かすだけでパリッと 脳みそ爆発級に痛い😫⚡︎ てことで またまた検索📱 綿の手袋をつけてます 明日 手袋追加と白色ワセリンを買いに 薬局へ行きたいです。 因みに今つけてる手袋はDAISOの物で スマホ使えるように 右手の人差し指の先だけ少し カット✂︎しました笑 手荒れから膿が出るってことは 体の毒素がハンパない！ と勝手に考え出し お次は“デトッ

先週は梅雨のせいかずっと頭痛がして、これも事故のムチウチかな～なんて思っていたのですが・・・ びっくりポン！！ 何と金曜日に７ヶ月ぶりに生理が来たんですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ え～！もうとっくに、閉経したつもりでいたんですけど・・・ 最後に生理が来たのは冬、１２月の１週目です。春とび越してるじゃん(*_*; 毎朝もう３回ずつしかやってないけど、気付けばチベット体操を始めてとっくに４ヶ月が過ぎていま

おはようございます！ ブログを読んでいただきましてありがとうございます！！ 今の日本の高校生の4割以上は生活習慣病予備軍という新聞が見つけてしまいました・・ TV長時間を見ること等により、高血圧へと・・・高校生で・・・ え？？早くない？？でも新聞が書いているということは何かしらのデータが・・・・ もちろん！運動は大切ですが、食事も大切ですよね！ 高校生ではない私ですが、身体を生活習慣病になりたくな

世間はすっかりＧＷですね～！この期間中に昔の職場の友人みんなで食事に行く約束があります。３年ぶりくらいで会う人が多いのですが、そこからもう既に１０ｋｇ近く太っているので本当に行くのが憂鬱です(｡´_｀｡)　きっとまた、「どうしちゃったの！？」の大合唱でしょう。 プレミアスリムビオを飲み始めて１ヶ月ちょっと、しっかり毎日３錠飲んでいますが今のところ些細な変化すらありません。コンセプトは「でぶ菌減らし

毎週一回はスープデトックスの日にしています。これしか食べないの。ジンジャーとタイム、パプリカ、ズッキーニ、オニオン、キャロット、セロリそしてケールがたっぷり入った野菜スープを作って、それをフードプロセッサーでポタージュにします。写真はポタージュにする前のスープ。これにチキンもプラスすると家族のお夕飯にもなるの。だって２回もお料理したくないから。 お野菜たっぷりだからこれだけでもお腹がいっぱいになる

新月の恒例となる じんわり毒抜きのひととき ヘナは頭皮ケアをしながら 体内のデトックスとしても効果が大なのです 気持ちもスッキリ浄化 はじめだけゴアついた感じになるのは 不健康な髪に張りがで、 芯まで潤った健康状態になるから 元気過ぎる子のように 疲れた大人には少し手の負えない 状態でしょうかしら 丁寧にブラシをかけ 丁寧にシャンプーをして 丁寧に乾かしてケアしてあげると ちゃんと髪は答えてくれる

デトックス日記も明日を残すばかりとなりました。 がしかし、あの人のシフトが分からないので 水曜や木曜に会えるかは分からないです 私の飛び石連休も明日で終わりか。 ということは、今日明日中に年賀状を書き終えないと 郵便局推奨の12/25までに投函できない またずっと仕事だから。 さて、今日はTHE MANZAI が録画されてるのを発見したので 大いに笑いながら見ました タイムマシーン3号出てて良かっ

はい、今日から長期間（1週間くらい？）会えない予定なので 泣き日記 今日はYouTubeで 「金曜日のおはよう」 を見て号泣 キュンキュンする歌アンド動画だけど そのキュンキュンすら羨ましくて泣ける 泣きモードに入ったら とにかく泣くことに集中します 何回か聞いてて、 歌えるようになってきて 見ながら歌ってたら 余計に泣けてきた 「おはよう」が言えたら始まる恋と どんなに「おはよう」が言えても始ま

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