デトックスのムラゴンブログ

実は日曜日にみたらし祭りの御神水をいただいてから、夜中からトイレトイレトイレ 月曜日、なんとかお仕事しましたが、また夜からトイレトイレトイレ 火曜日朝、トイレトイレトイレ それでも仕事となると意識が変わります。　 地獄の炎天下、長旅のプール指導に行きました。 真昼、駅から15分の徒歩移動はさることながら、 プールは40度近い室温、コンクリートの上でマイク無し、音楽がかかる波音じゃぶじゃぶのプールの

みたらし祭りに行きました。 このみたらし川はみたらし団子の発祥地です。 なんでも、みたらし団子はこの川のあぶくを表したものだとか。 連休最後の日、ものすごいひとでした。 昨年はこの行事はなく、今年から再開で、まってましたあ〜 みなさん川の冷たい水に浸かり、すっきりされていました。 可愛い木の足形に名前や満年齢を書き、水に浮かべ無病息災を祈ります。 大切なひとの名前と年齢を書いて㊙ そうっと浮かべま

仕事が長引き、今日は 疲れが。 デトックスしたくて サウナー。 キャナルリゾート エキゾチックな雰囲気を醸し出しています。 さすが港区。 さて、今日のお目当ては ではなくて、 お風呂。 d(*´Д｀*)ゞｿｩｿｩ♪ サウナです！ ここキャナルリゾートでは、 サウナでイベント開催。 名付けて 熱風キャナル サウナに特殊なアロマを入れて 巨大うちわで扇ぐ。 楽しみやわ。 まずは、 サウナ6分3ラウンド

オートファジーを始めて２週間。 ちょっとしたところに変化が現れました。 先ずは、食材の味が濃く感じる。味覚が敏感になりました。キャベツが甘い！ これ１食目のごはんです。 そして、スイーツ大好きだったのが、食べなくても平気です。（嫌いになった訳じゃなく) おやつにアーモンド。 体重は約１キロ減。 疲れにくい。 今のところそのくらいかな。 もちろん首にデトックスパッチは貼ってます。 引き続き変化を楽し

日曜日に書いた記事です 後でアップしようとして寝落ちzzz 昨日も早い帰宅にもかかわらず、早い時間に寝落ちzzz 体力落ちている実感＾＾；； 日曜日の記録です いつもより早めの出発で菜園へ🚙💨 新緑から深い緑へ･･･感嘆の溜息が出そうな素晴らしい景色です 電線が邪魔ですね(*_*; 緑のグラデーションと澄んだ空と風 ここで暮らしたい ナチュラルガーデンを目指してるスペースです 雑草が抜ききれて

お寺でAhhhの呼吸法をした。 お腹には不必要なものがたくさん溜まる。 Ahhh〜 口から続いて鼻から吐き続けると、生あくびやら涙がどんどん出てきた。 帰路では、アルコールが頭を過ったが、 いざ食べ物を目の前にするとワインじゃないよキャッツクローのお茶！ ( ^^) _U~~ と、からだが言うので冷やしておいたお茶を飲み干した。 それから何度も何度もトイレに行った。 呼吸法でお腹に溜まった必要のな

93歳の元気すぎるおじいちゃんが毎日欠かさい元気の秘訣 私もこの動画を見て毎日、デトックスジュースを飲んでいます。100歳まで元気にシャンシャン歩けるためには、とてもいい飲みものと思います。 ありがとうございます。 マリー

Matters of health _ April 7, 2021 人を動かす考働365 今日の言葉 2021年４月7日 When you think there is nothing you can do The only move you can make is to have courage. 何も打つ手がないと思った時 唯一の打つ手は勇氣をもつことです。 Having courage wi

怖いタイトルですね。 昨年の8月から約5kgも増加！ よく「そんなに食べてないのになんで肥るんだろう」っていう人いますよね？ 心の中では『どうせ間食してるんじゃないの？😒』って思っちゃったりして… まさに今の自分です。 そんなに食べてないのになんで肥るんだろう？？？ デトックスって排泄物を出すしかなくて、汗をいくらかいてもデトックスされないそうです。 そういえば、田中みな実さんは一日に水を4L~

こんにちは！ 「お前の顔は、 　　　中の上ってところだね♫」　 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上（ちゅうのじょう）３０代です。 今日は、悪口というデトックスをしようと思います。 偶然に読んでくだされた方のご気分を害しましたら 誠に申し訳ございません！！！！！！ 悪口は人にいうと、なんか嫌な感じだし、 自分の中でずっと貯めているとそれも毒素なのです。。。 最近の出来事というわけではないのですが

昨日は満月でした。 年末から飲みすぎ食べすぎでデトックスが追いつかず、浮腫んでいました。 わたしじゃないみたいな顔や手。 どうしよう？ ところが昨日の夕方から えっ、また、 また、また、また、またなの？ くらい水分を出しました。 今、顔も手もすっきり。 だんだん、排泄が追いつかなくなります。 しかし、満月のパワーは凄すぎます。 からだは宇宙。 誰ひとり取り残されることなく、月や太陽やその他の星ぼし

Genius is the passion to work hard and never give up on your dreams, no matter how many mistakes you make. 天才とは、いくら失敗しても、夢をあきらめずに努力し続ける情熱のことだ。 Find an area where you can be a genius. 自分が天才でいられる分野を見つけよ

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本日の朝食 ・オートミールグラタン ・ヨーグルト、ブルーベリー ・モンブラン ・漢方茶 昨夜仕事帰り食べたくて買ったセブンイレブンのモンブラン✨ 夜食べられなかったので、朝食べました。 だから朝のオートミールはいつもの半分にした、グラタンにしました。 【オートミールグラタンレシピ】 オートミール１５g ほんの少し水を滴しレンジで30秒 ↓ 良く混ぜ、牛乳をひたひた手前まで入れ、そこへコンソメ小さじ

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何となく食べ過ぎてるな〜 お腹周りがやばいかな〜 ちょっと体重が増えたかな〜 胃腸を休ませたいな〜 と感じた時 ヨーグルトでプチ断食をやります。 とは言っても 出来る！と思う時だけですが、、、 我慢できないな、と 思ったら やらないってことです(◞‸◟ㆀ) 今回は 火曜に、明日、やろう！ と決めてやりました。 あくまで 私個人のやり方です。。。 好みのヨーグルト 好みの豆乳 好みの野菜ジュース ＊

実は、昔から、何故か教会が落ち着くんです 鑑定所に来ていただいた皆様は、私のプロフィールをご覧頂いて、ご存知かも知れませんが、、、 教会の素晴らしさに気づいたのは、占い師になるずっと前です 幼なじみがドイツで仕事をする事になって、たまたま、その時にニートをしていた私が、ひょっこり遊びに行ったのですが 友人はお昼間は仕事で、私は日中する事が無かったので、その時に一人で、ケルンの大聖堂に行ってみたんで

久しぶりの岩盤浴♨️ アロマの香りが漂ってとってもリラックス☺️💕 この日はグレープフルーツの香りでした！  【流れ】 🟢軽く1時間お風呂 ⬇️ 🟢岩盤浴で1時間 ⬇️ 🟢お風呂♨️🧖‍♂️  あんなに汗出たの久しぶり💦 お肌もプルプル喜んでます\(//∇//)\  ⭐️Instagram⭐️ フォローお願い致します☺️🙌 たつの市の魅力発信　(tatsu

眠る時間ほしさにお風呂の運動を４日さぼりました。 そして、必殺日本酒ロックやらツマミやらごはんやら 普段通り食べとりました。 ん？ 朝のボディラインがなんかやんわり 丸っこい! そうです。 わずか5分のお風呂の運動の積み重ねが朝のシルエットを形作っていたことを再確認しました。 そりゃあそうですね。 あれだけ飲んで食べて シャワー、寝る こりゃあ丸っこくなりますわ。 ご飯済ませて 寝る少し前に最終的

皆さまに七夕のプレゼント🎋🎁 梅雨真っ最中の７月❣️☔️ 徐々に気温は上がってますが、 冷房による冷えから、身体の不調きになりませんか？  朝起きたらむくみや、肩こり、腰痛etc...  梅雨は身体の老廃物が溜まりやすく、 どんどん疲れがたまります。😢🌀  今月の @salusana_salon_tatsuno のクーポン内容🎫 リンパケア&ハーブ蒸しで代謝アップコー

左から 毎日食べるナツメの赤い実 その下は 上賀茂のお百姓さんから買った緑のシシトウ その右は 甲賀の方にいただいた紫色の茄子 上にあるのは 確か宮崎県の紅い紅あずま 焼き芋にして、いつも冷蔵庫に入れています。 冷蔵庫にあった食べ物の一部を並べてみました。 その訳は……。 🌾🌱☀️🌄🌅🍠🍆 今日はあわのうた会に参加しました。 昨夜の満月を越し、 ストンと憑き物が落ちたように、 朝起きた

夜中　ドーンという音をしながら 雨が降った しかし　わたしの心身を 浄化してくれると思ったら こわくなかった 布団から起きて カーテンを開けて そとをながめてみる 雨粒が地面のみずたまりに とめどなく落ちてる様子に なんだか神聖な感じがした

今日はお休み🌈 膝はまあまあです。 スッキリしてはいないけど 悪くはなってない感じ😊 ただ、 顔が～(((((((・・;) むくんでますわ。 久々に デトックスティーを、作ろう。 材料4つ。 簡単ティー。 ココロの毒も デトックスしてくれればいいのにな。 そして 煮洗いもしよう。 お気に入りのガーゼハンカチ 仕事用汗ふきタオルハンカチ。 け、けっこう汚れてる(゜ロ゜; お目汚し失礼いたしました

やる氣が起こらない 足が痛い 胃も痛い 生きる氣力が湧かない 不安で仕方ない など、相談される方がおられます。 それこそ2日と開けず、しんどくて相談される。 話すべきアドバイスは話尽くしたあと、塩風呂をご紹介した。 🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶🎶 塩風呂♨️ ぬるめのお湯を沸かし塩をひとつかみくらい入れて入る 効果は デトックス 邪氣を取る 毛穴が開き、温まる この毛穴が開いたときに、脂

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こんばんは🌆 ⭕️今日は新月から2日目になります。🌑 お願い事を紙に書いたり、瞑想しなからココロに念じてみたりするチャンスです。🌒 満月までに叶えば良いですね🧚‍♀️ 聖夜の次の日２６日が新月になるので、 静かに瞑想しながら、ココロと向き合えるかな？と思います。 新月、ハーブティー🌿をブレンドしてみました。 レモンバーム🍋 レモングラス エキナせア、インフルエンザ予防のため必須🤧 ス

本日の朝食 ・玄米粥 ・漢方茶 とりあえず今朝は、胃慣らす為お粥にしました。 この玄米粥も、デトックス粥です。 炊いた玄米をくつくつ出汁で煮込み、すりおろした大根を入れひと煮させ出来上がり😌 後は、梅と大葉をトッピングです。 凄く美味しいです🎵 今朝の体重…51.8㌔✨ 2日間で−1.8㌔です。 ただ、これ食事戻せば多少戻るはずなので、できるだけこの体重定着させる為、今週は食事気をつけます。

掃き清める新しい暮らし 神様が宿る家の清め方 大和書房 本 玄関の掃き掃除をするとなぜか気分が良いようです。 うちのマンションは入り口が外に面しているので、 玄関ポーチも普通の一軒家のような作りで、 虫の死骸やほこりや枯れ葉などが割とよく存在しています。 でも結局は家の中に入ってしまえば目につくのはリビングやキッチンなので、 日々のちょっとした掃除は部屋の中優先になってしまいます。 でもどうもこの

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 昨日から プチ断食しております！ 近頃、浮腫みがヒドイので 胃腸を休ませる目的で 固形物の 摂取はせず かーちゃんスペシャルジュースを 作り 空腹に 耐えておるのですが… 意外と 腹持ちが良いので 助かっております。 いやー。 食いしん坊な かーちゃんには ツライ。 しかしながら… 体の毒素を 先ず 抜かんことには！ 美容も 何もあり

こんにちは 本日は良い天氣に恵まれております 朝から動いていると汗が出ます 氣持ちも良いです 先日千葉に行った時 稲刈りもほぼ終わって居ました。 稲には早稲と奥手が有ると聞いた事が有ります 早稲は早く成長し、実らせるので稲刈りは早く 奥手は成長がゆっくりで稲刈りが遅いのだと お米 大好きです❤︎ 玄米は特に好きです❤︎ 玄米を食べ始めてからはお肌のキメが細かいのです 食べ応えも有ります 玄米のメリ

こんにちは 本日の朝 東京は曇りです。 昨日は千葉県の中間辺りまで出掛けて来て ビーチで砂浴して来ました☆ 砂浴って何？？ と、言われる方もいらっしゃるかと思いますが 首まで全身砂に潜り、2〜8時間を過ごします。 何の目的で？？ と言われる方もいらっしゃるかと思いますが 砂に潜って過ごす事は 暖かい季節に出来る健康法の１つだと感じています。 昔の人はフグの肝を食べてあたってしまった時に 砂に潜って

日曜の朝↑ もう、手を握ったり開いたり 少し動かすだけでパリッと 脳みそ爆発級に痛い😫⚡︎ てことで またまた検索📱 綿の手袋をつけてます 明日 手袋追加と白色ワセリンを買いに 薬局へ行きたいです。 因みに今つけてる手袋はDAISOの物で スマホ使えるように 右手の人差し指の先だけ少し カット✂︎しました笑 手荒れから膿が出るってことは 体の毒素がハンパない！ と勝手に考え出し お次は“デトッ

先週は梅雨のせいかずっと頭痛がして、これも事故のムチウチかな～なんて思っていたのですが・・・ びっくりポン！！ 何と金曜日に７ヶ月ぶりに生理が来たんですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ え～！もうとっくに、閉経したつもりでいたんですけど・・・ 最後に生理が来たのは冬、１２月の１週目です。春とび越してるじゃん(*_*; 毎朝もう３回ずつしかやってないけど、気付けばチベット体操を始めてとっくに４ヶ月が過ぎていま

おはようございます！ ブログを読んでいただきましてありがとうございます！！ 今の日本の高校生の4割以上は生活習慣病予備軍という新聞が見つけてしまいました・・ TV長時間を見ること等により、高血圧へと・・・高校生で・・・ え？？早くない？？でも新聞が書いているということは何かしらのデータが・・・・ もちろん！運動は大切ですが、食事も大切ですよね！ 高校生ではない私ですが、身体を生活習慣病になりたくな

おはようございます。 今日も何となく涼しいSo Calです。 ５月中旬にはビーチへ行ったりプールで泳いだり そんな日が多いのですが… ここんとこ寒い、というか涼しい！ カーデガンを家の中ではおってるくらいに。 問題は、気温が下がると 何故か食べたくなるんです🌟 特にお腹は空いていないんですが 食べ物を口に入れたくなるんです。 これって基礎代謝が下がってる証拠ですね。 以前もこのこと書いてますが

世間はすっかりＧＷですね～！この期間中に昔の職場の友人みんなで食事に行く約束があります。３年ぶりくらいで会う人が多いのですが、そこからもう既に１０ｋｇ近く太っているので本当に行くのが憂鬱です(｡´_｀｡)　きっとまた、「どうしちゃったの！？」の大合唱でしょう。 プレミアスリムビオを飲み始めて１ヶ月ちょっと、しっかり毎日３錠飲んでいますが今のところ些細な変化すらありません。コンセプトは「でぶ菌減らし

毎週一回はスープデトックスの日にしています。これしか食べないの。ジンジャーとタイム、パプリカ、ズッキーニ、オニオン、キャロット、セロリそしてケールがたっぷり入った野菜スープを作って、それをフードプロセッサーでポタージュにします。写真はポタージュにする前のスープ。これにチキンもプラスすると家族のお夕飯にもなるの。だって２回もお料理したくないから。 お野菜たっぷりだからこれだけでもお腹がいっぱいになる

新月の恒例となる じんわり毒抜きのひととき ヘナは頭皮ケアをしながら 体内のデトックスとしても効果が大なのです 気持ちもスッキリ浄化 はじめだけゴアついた感じになるのは 不健康な髪に張りがで、 芯まで潤った健康状態になるから 元気過ぎる子のように 疲れた大人には少し手の負えない 状態でしょうかしら 丁寧にブラシをかけ 丁寧にシャンプーをして 丁寧に乾かしてケアしてあげると ちゃんと髪は答えてくれる

デトックス日記も明日を残すばかりとなりました。 がしかし、あの人のシフトが分からないので 水曜や木曜に会えるかは分からないです 私の飛び石連休も明日で終わりか。 ということは、今日明日中に年賀状を書き終えないと 郵便局推奨の12/25までに投函できない またずっと仕事だから。 さて、今日はTHE MANZAI が録画されてるのを発見したので 大いに笑いながら見ました タイムマシーン3号出てて良かっ

はい、今日から長期間（1週間くらい？）会えない予定なので 泣き日記 今日はYouTubeで 「金曜日のおはよう」 を見て号泣 キュンキュンする歌アンド動画だけど そのキュンキュンすら羨ましくて泣ける 泣きモードに入ったら とにかく泣くことに集中します 何回か聞いてて、 歌えるようになってきて 見ながら歌ってたら 余計に泣けてきた 「おはよう」が言えたら始まる恋と どんなに「おはよう」が言えても始ま

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