ドゥさんのムラゴンブログ

こころもととのう休日

休日の今朝、 おさ湯のんだり髪をととのえたり ボトルにあさイチのコーヒー淹れたり、、 のんびり時間を愉しんでいたら、、 ヨガウエア着て外に出たら 小雨がぽつぽつ、、 せっかくのラン・ウォーク・ラン中止です。 家に戻って気持ち切り替えて 今日は「星読み」とおり やりたいことからやるべきことへシフトする... 続きをみる

ひとりでいることと側にいてくれるありがたさ

今日はよく晴れて暑い1日でした。 帰宅後のお昼ご飯は いつもの「ごま香る大葉のおにぎり」を ささと食べて、、、 在宅の仕事ヒマにつきデザート用意。 食べ始めたところでお仕事忙しくなりました。。 晩ごはん。 昨日の蒸し鶏の残りと 今日もやっぱり蒸し野菜にしました、 玄米ご飯の横はこんにゃくそうめん！！... 続きをみる

この仔がいるから

今朝は久しぶりにラン・ウォーク・ランに出かけました。 雲が低く立ち込めて 瀬戸内海に浮かぶ宮島の半分から上は雲で覆われていました。 気持ちよく5キロほど歩いたり走ったりした後は 食料品は日用品の買い物へ2回に分けて行ったり、、 帰宅してからはおかずを少し作りました。 今日最初のごはんは鯛のあら煮です... 続きをみる

秋 カメラ持って朝散歩～愛よりちゅーる

今日も良く晴れて気持ちのいい朝でした。 ゆっくり起きてさ湯と温かいソイラテ飲んで、、 カメラを持って朝散歩に出かけました♪ よく晴れた空にきれいな雲！ 壊している家の前によくこの辺にいる子がいました。 撮影して「ありがとう♡」と言って立ち上がると、、 立ち上がった私の目の前にこの子がいてびっくり笑 ... 続きをみる

あの島へ～♪似島RIDE

いつも通勤途中やお散歩中に見える島。 あの島へ向かうよ！ 朝のラジオ体操を済ませて出発～（自転車に準備体操大事！） 30分後には船に乗れました。 出航～ 船のターミナルがどんどん小さくなっていきます。 私が向かうのは似島です。 興味を持ったのは、同僚が似島から転勤してきたから笑 へー街中住まいの彼女... 続きをみる