ハルメクのムラゴンブログ

ハルメク読んでみます(*´ω｀*)

5時前起床。 今朝は相方さん家から。 ちょうど山の向こうから今日のお日さまが出て来たとこ(*´∇｀*) 仕事はちょっと大変でしたね。 まあ毎度大変って言うてるけど(^o^;) やっぱ5人体勢はキツイっすわ。 人いないから仕方ないんやろけど。 今日は9時間半立ちっぱなし頑張りましたよ。 私 絶対 足太... 続きをみる

骨盤底筋サポートショーツでウエスト7センチ減！

50代になると、骨盤底筋が弱ってくるので、ぽっこり下腹に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そんな方にピッタリの骨盤底筋サポートショーツがあると、50代以降向け女性誌ハルメクの通販カタログhttps://ec.halmek.co.jp/に 書いてありました。私もぽっこりお腹には悩んでいるんですが... 続きをみる

雑誌『ハルメク』

雑誌のハルメクをはじめて読みました。 7月号ですが、図書館で借りて、やっと順番が回ってきました。 書店では、売っていない、通販のみのシニア向けの雑誌。人気あるのだそう。 身近な日々の暮らしのこと 健康について 人付き合いのこと これからしたいこと 物忘れについて などなど。 私たち世代が、興味あるこ... 続きをみる

ハルメク年間購読、初めてしてみました。

雑誌はほとんど買う事もなく、興味も あまりなく。。 しかし、定年退職後、60代からの〜シリーズ を知り、たまにですが購入する事はありました。 たまたま、テレビに出ていた雑誌、、 ハルメク 楽しそゔ＾＾ 何やら通販もしているらしい、、 本屋では頼めないそうで、年間購読しかない。 プレゼントされる方は、... 続きをみる

ガングリオンが消えました

2〜3年前から手首の甲にガングリオンが出来ていました 普通にしていたら さほど目立ちませんが曲げるとボコっと出ます それが最近かなりの大きくなり二週間前に変形性膝関節症のため整形外科に行った時 尋ねたら 「痛くなければほっといてイイ」との事 大きくなったので気にしていましたが 昨日ガングリオンがなく... 続きをみる

第885回 ハルメク

ハルメクが届きました｡ 林真理子さんのインタビュー｡いい話…, お友達にいただいた紅茶を飲みながら…

第829回 ハルメク

「ハルメク」という定期購読中の雑誌が届きました｡ #高齢者向け 母がインドア派で，（理容の仕事なので仕方がないところですが…） 暇な時間は数独ばかりやっています｡ #数独はいいんです｡ #しかし，数独しかやっていないのです｡ なので雑誌でも読んで，少しはいろんなことに興味を持ってもらいたい気持ちで，... 続きをみる

ベランダ花 開始…古着でワクチン

ベランダへ第一段の花パンジー どんどん増えてくれるのを楽しみにしよう🎵 他花もありますが、まだ植えてなく寄せ植えにするか単独にするか考え中～😅 今朝は朝からというか夜中から、又スマホが調子悪く、しばらく使えなかったので朝食画像などはパス💨 先週プチ断捨離後、毎月購読しているハルメクの中で… 古... 続きをみる

今度生まれたら…不自由後の至福

本日の朝食 ・オートミールのっけ丼 ・りんご ・漢方茶 今日はオートミールの量を30gから40gに増やしてみましたが、結果大過ぎやはり30gがちょうど良かったです。 昨日地盤地域へ戻り仕事終了後 🏠️家へ帰り、まず確認したのが室内観葉植物やベランダの植物、11日間留守にしてましたが元気でした 🌿... 続きをみる

何の為に仕事を？…丁寧な作りハルメク

本日の朝食 ・サラダ ・トマト、バジル、クリームチーズ ・ベーコンエッグ ・パン ・ヨーグルト ・ブドウ、キウイ ・コーヒー ・漢方茶 今日も又…朝から満腹💨 やはり又よく眠れました 普段使わない脳ミソを使うと疲れるんですね さて…まだ先日の煩悩の悪い所がまだ拭いきれてません。 多分自分を過信して... 続きをみる

通販しかない本の包みに書かれてる文章が深い

本屋さんに置いてなくて、 通販で頼むしかなくて、 50代以上が一番読んでいる 雑誌 『ハルメク』 以前、このブログでも紹介しました。 本が届くと、その包み紙など ちゃんと見ずにビリビリに 破ってましたが、、💦 今回はちゃんと見て…感動❗️ 『これからのために、生きてきた』 責任も含め反省や後悔せね... 続きをみる

スタイルいいねって褒められる日はいつも体型別パンツでした。編

以前紹介した『ハルメク』の 最新版の2月号が届きました〜 読みものとしての本と 通販雑誌です。 量が多いので、時間かかります。 楽しいです。 元々、通販から始まったと 言うのも頷けます😊 『ハルメクおしゃれ』の中の このページに釘付け。 ウエストとヒップの差で タイプ分けです。 O体型 差が小さめ... 続きをみる

書店に置いてない雑誌を注文しました

ハルメクという雑誌を読んだ事がありますか？ 三冊目が届きました😊 テレビで紹介されてて、 調べると、24.8万部、部数No1 （2019.1月〜6月） 『50代からの女性向きに明るく、 生きるために本当に価値がある 情報誌をお届けしています。』 『健康、料理、おしゃれ、お金 著名人のインタビューな... 続きをみる