ハーフポイントのムラゴンブログ

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足がつるをお風呂で改善!

足がつるひとは結構おられます。プールであれ、バレトンであれ、足つった〜! と痛そうにされています。「夜中寝ているときもつるんです」と言われます。足がつる原因は足の疲れ足の硬さ(ふくらはぎ周辺) 足の冷えです。そういうひとには、お風呂の中でストレッチをすることをお勧めします。湯船に... 続きをみる
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ゆきんちょプティハッピーの花束 2020/02/06 20:56
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