謹賀新年2024
新年あけまして、おめでとうなのだ。 言っておくが、バカボンのパパとは、 まったく関係は全然あり得ないのだ。
新年あけまして、おめでとうなのだ。 言っておくが、バカボンのパパとは、 まったく関係は全然あり得ないのだ。
昨日はスタッフミーティングがキャンセルになり、暇が出来たので久しぶりに近くのトラックへ走りに行きました。 殆ど走れず、体力の衰えを痛感(- -;)。 歩いたり走ったりを繰り返しました。ただ『ためしてガッテン』では、この方法がイイ、と言っていたので、まぁ今日のところはいいか、と思いながら‥。 この写真... 続きをみる
▶︎田舎で樹木のダウンサイジング ビフォー 途中 アフター 休みごとにこんな事、一生懸命やってます。 悲しいかな、走ることを忘れるため。 ▶︎母が休憩にとお菓子を お盆のお供えのお菓子か? 母が置いておいててくれました。 食べた後で失礼します。 お菓子の下は、、、、 日光と彫られています。 東海道中... 続きをみる
▶︎田舎にて庭仕事 田舎が近いのはいい事もたくさんです。 子供の小さい時は本当に母にはお世話になりました。 ただ、近いだけにほっとく訳にいかない部分も多々あります。 今は重荷になる部分。 庭仕事や草刈りがそれです。 ビフォー バッサバッサ、カットしました。 とにかく管理がしやすいように。 基本的な方... 続きをみる
▶︎午後は田舎で植木屋さん いろんな木をバサバサ。 この時期、草とともに木々もぐいぐい伸びてくれます。 鬱蒼としてから切るのは大変です。 今のうちから少しずつでもダウンサイジング! ▶︎田舎のいろいろ ドクダミ 柿 ブドウ キウイ レモン テントウムシ 桑 藤 ▶︎帰り あちこち田植が済んでました。... 続きをみる
▶︎バカボンのパパの仕事は? 植木屋さんである、と思っていた。 確かめてみたら、間違いではなかった。 、、、ですが、 ヘェ〜〜〜。 ▶︎午前中は自宅にて 境界の伸びた木をバサバサ。 ちょうど隣のおじさんも庭木をチョッキンチョッキン。 ▶︎キャタピラー発見 食事中でした。 よ〜く見れば、綺麗! ▶︎午... 続きをみる
▶︎今日は昼前から、垣根をバサバサ。 GW前に済ませてた土手の草刈りの続きです。 伸びてしまってからでは作業量が増えそうなので、 取り敢えず今のうちに1回刈っておこう、と。 上限を3時間で。 ビフォー アフター 下手な仕事ですが、まぁええでしょう。 ▶︎、、、 でも、誰か手伝ってくれへんかなぁ。 ト... 続きをみる
▶︎朝からお隣との境の木を剪定。 充分時間が取れず1回で終われず今日は2回目。 前回は息子もちょっと手伝ってくれましたが、今日は何時もの如く僕だけて。 ▶︎素人仕事なんで、、、 こんなんです。 ▶︎出てきた葉っぱ、枝を 午後から、田舎の何も作っていないもと畑に。 ついでに田舎の庭仕事を、と思ってまし... 続きをみる
▶︎この週末は、仕事、休み、仕事、そして火曜日代休。 代休はありがたい。 明日は舞鶴赤れんがハーフの予定でした。 23分切るぐらいで走るはずでしたが、仕事が入りました。 まぁ、、仕事が入ってなくても怪我で結局走れなかったわけですが。 明後日の代休は、いろいろやりたいこともありますが、 まず、リハビリ... 続きをみる
ひとを信じられない時
あなたは強いからこそ
トラウマ脳は貧乏脳
複雑性PTSDかなと思い当たること(前半)
ACE(逆境的小児期体験:Adverse Childhood Experiences)の二次被害を防ぐには
愛着障害が不健康なわけ
自律神経の乱れで倒れる?迷走神経反射の仕組みと心理療法
「自分を消す」ことで生き延びた子供たち|解離という生存戦略と大人になってからの影響 前半
自分によいものをプレゼント
過去が現在を支配するとき:トラウマ記憶の恐怖モデルを理解する
あなたを応援しています!
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果