夕べはお風呂に入って、ストレッチ。今朝もストレッチとラジオ体操したら、腰の痛みが気にならなくなって、地下鉄の階段もへっちゃらだった。 お風呂につかると、抜け毛も減るね。前日はシャワーにしたら、久々に抜け毛が多くてびっくりした。やっぱり血行が良くなると、いろいろ体にいいんだね。 せっかく朝は元気だった... 続きをみる
バナナブレッドのムラゴンブログ
-
-
朝から自転車で薬をもらいに持病の医者へ。15分ほどだけど、はあ息が上がる。自転車通勤しなくなったからか、年相応の心肺機能の低下か。 先日妹も久しぶりに歩いたら息切れすると言っていた。 きょうはまたバナナケーキ焼こうと思ったけど、ふと医者から少し足を伸ばしたところに、バナナブレッドを売りにしてるパン屋... 続きをみる
-
中番で出勤したら、ソラさんヨックに入って!!と、モンクの叫びさんの鶴の一声。 初めて夕方までほぼ1日ヨックに入った。 緊張のあまり心拍数が上がる上がる!包装するたびにイヤな汗が出る出る! 焦るから余計にうまく包めない。しかも、忙しいときに限っていちばん包みにくい小さいのか大きい缶に当たる。 25歳女... 続きをみる
-
はあ、きょうも忙しかった~。売り場と裏を行ったり来たり。よく動いたよ。きょうも派遣さんにお尻をたたかれて(笑)。 でも、きょうは派遣さんがどうして最近いっそう口うるさくなったのか、きょうは改めて理解できた。あと一週間くらいでアラフィフさんが出てくるから、どうもピリピリしてるみたい。 派遣さんはさんざ... 続きをみる
-
世間はもうGWなのか、朝から忙しいこと!しかも、きょうは出勤してる人数も少ないから、てんてこ舞いで大汗かいた。 モンクの叫びさんの命令で、午前中は強制的にヨック入り。緊張する。慣れない売り場ってのもあるけど、モンクさんの監視の目が光っていると思うと余計にね。 また、やらかしてくれた!となにやら伝票見... 続きをみる
-
-
はあ~、きょうはよく働いた~。土曜日だけど、終日雨だから落ち着いてるかなと思ったら、なにがなにが!昼までノンストップで忙しかった~。バッグヤードの往復も半端ない。腰もちょっとやられてしまったよ。 しかも早番はヨックとカステラやで三人だけ。私と25歳男子は3月に入ったばかりだし、ヨックもカステラやも対... 続きをみる
-
今朝、地下鉄降りて地上に出たら、毎年クリスマスツリーが飾られるイベントスペースに、見覚えのあるマークのフードトラックが!! ん!?ブルーボトルコーヒー?トラックの反対側に回ったら、ブルーボトルコーヒーと英語で書いてある! えーっ、ここでコーヒー飲めるの!? きょう1日それが頭から離れず、わくわくワク... 続きをみる
-
はあ、くたびれた~。仕事じゃなくて、帰りに寄ったところの大行列で。 まずカルディで全品10%引きにつられて、いつもの素焼きアーモンドを二袋並んで購入。 コーヒーは半額だったけど、浮気はしない。コーヒーカジタさんのコーヒーが美味しすぎるんだもん。売り場が変わって拘束時間が短くなったので遅番も増えた。朝... 続きをみる
-
洋菓子売り場2日目。 通路で、休憩室で、やたら元の売り場の仲間に会う。 朝3人、午後3人。まだまだ今の売り場で気心知れた人ができるわけないから、なんか嬉しいというか、もはや懐かしさすらおぼえる。 午前中はゆったりしていて、まだ息ができた(笑)。金曜日だから覚悟してたけど。お客様が少ないと在庫補充の頻... 続きをみる
-
-
久々にレジ2時間が3ラウンドで、首や肩が痛い~。やっと最終ラウンドが終わったと思ったら、最後のポジションで忙しかったので、さらに30分レジに入らされた。くっそー、もうヘロヘロだよ。 あまりに疲れたので、癒しを求めてまたアンティコカフェで、カプチーノ&バナナブレッド。 あはっ、かなり食べかけで失礼。 ... 続きをみる
-
朝は寒いし、起きるのが辛い‥。 今朝の起きる原動力は、昨夜焼いたバナナブレッドとコーヒー。 バナナを縦に切って飾った膨らむ時に崩れたし、 黒くなってしまった( -᷄ω-᷅ )💭 レモンをかけるといいのかな‥。 味は美味しいのですが、スイーツは見た目も大事ですね。 ❀ *:・゚*.+ *:・゚*.+... 続きをみる
-
今日のお昼ご飯と、食後のデザートのバナナブレッド お昼ごはん 疲労回復のために、家にストックしていた、体に良さそうなものを。 鮭の中骨の水煮缶&レタス、先日買った、崎陽軒のフカヒレスープ。 食後には、昨日買った、一度食べてみたかったお店のバナナブレッドを。 適当にカットして、コーヒーと一緒に。 ナッ... 続きをみる
-
ずっとオリンピックを見てしまっています。 たった今、ストリートスケボーのもみじちゃんの金メダルが決まりました。 13歳ですごい!日本から3人も若者が出場していたので、もうハラハラドキドキしながら見ていました。個人競技は見ている方も辛い(^^;)。 昨日の男子の堀米さんもすごかった!日本のスケボーの若... 続きをみる
-
昨日は、美容院の予約をしていた事をすっかり忘れていて 予約30分前に気が付き慌てて出かけた。 自粛中に不謹慎だけど、お店の方も出来るかがりの配慮をしてくれていて、信頼関係のもと出かけております🙇🏻♂️ 予定のマットの洗濯は間に合ったのだけれど、キッチンの掃除が出来ず、今日にずれ込んだ💧 でも... 続きをみる
-
#
バナナブレッド
-
プラントベースな最近の朝ごはん【ヴィーガンレシピ】
-
人間で良かった
-
横浜の銘店「ブラフベーカリー」ではこれ買って!おすすめ焼菓子3選
-
ばにゃにゃブレッドの作り方
-
傷んだバナナ
-
いつものバナナブレッドを砂糖なしで焼いてみた【シュガーフリー・ヴィーガンレシピ】
-
母と私の暮らし
-
グルテンフリーでバナナブレッドをフライパンで簡単に作るコツ
-
iHerb商品を使った「グルテンフリー ヴィーガン オートミール バナナブレッド」
-
綺麗な梅、女の子だったK君のこと、そして欲しがるモモ
-
BYRON BAY COFFEE 麹町店でバナナブレッドを食べながら、電車内でスタバのドリンクを飲む人を考察。
-
京都丸太町ミーミーミーのカフェラテ
-
ORIGAMIで排骨拉麵とジャーマンアップルパンケーキ食べてきた
-
生の玄米から作る玄米バナナブレッドと簡単キッシュで冷蔵庫一掃ベジ晩ごはん
-
真っ黒バナナの消費にバナナケーキ【ヴィーガンレシピ】
-
- # マンハッタン
-
#
ベトナム
-
雨季で酷暑で停電多発の危険なベトナムに持っていくべきアイテム7選
-
消耗しすぎな電池
-
【悲惨】ハノイやハイフォン、ダナン周辺の停電は酷暑で終わった!
-
【停電】痛い承認欲求Twitter民のせいでベトナムのニャギだけでなくラオスのハンノイもスレて終わりかけ?
-
ベトナム・ダナンで世界遺産と安くて美味しいベトナム料理を堪能する旅④~ダナングルメとローカルスーパー~
-
【ブログ運営報告】知識0からのスタート|2か月目のまとめ
-
ベトナムで暮らすと言う事
-
【当然】ベトナムではコロナ風邪をグループBへ引き下げ!同他の感染症よりも重症化率が低い!
-
ホーチミン1区|フォー(Pho)が食べられるお店「Pho Cao Van」でいただく出汁の効いた牛肉のフォー
-
フォーの食べ方
-
【副業】主婦がスマホ写真で写真ACを始めてみた!2か月目成果報告
-
【危険】中国人観光客のせいでバンコクのカラオケ店が営業停止!
-
海外旅行の準備
-
ホーチミン1区|ブンボーフエが食べられるお店「BUN BO HUE DONG BA (Quan Duy Nhat)」はしっかり濃いめの味つけ
-
【停電】猛暑のハノイでは一部停電でショッピングモールで避暑!
-