• 参観日🎵

    おっはよーございますっ。☁ 寒いですねーーー。⛄めちゃ寒い。 冬 って感じですねー。地元では今、インフルエンザ警報的なもんが出てるんだけど運良く うちはみんな元気😃🌟 ほっぺが赤かったんで今朝azの体温計測したら36.3度❗うんっバッチリ元気元気❗。うちもやけどみなさんもインフルエンザ気をつけてくださいね。😄。 昨日はazの参観日だったそうです。😄。授業中と階段に貼られたazの絵。🎵 娘

  • 重い❗

    おっはよーございますっ。☔ 寒いですねー。関東の方は雪がいっぱい降ったみたいで大変❗なかなか帰れないのかわいそうですね。😢kameの地元じゃ考えられないです。あんなに人がいないもんで…⤵kameが子供のころは、ここらへんも雪が積もることもあったんやけど、今ではまったく無しですね。温暖化のせいかな😵 昨日の練習は。 はぁっはぁっはぁ~🎵😅 筋トレのみ💧 こんなんだから 身体が重くて重くて⤵

  • めちゃ楽しかったんだって😊🎵❗

    おっはよーございますっ。☔ 今週は寒くなりそーですねー😄。 空手、お休み させてやろうかな😄。足の裏 究極に冷たいからな~。😅kameも子供の頃 剣道やってたからわかるんですよねー。40年ほど前です。…😄😅 土曜日の幼稚園時代の新年会 めちゃ楽しかったんだって❗✨ 夕方の5時半から始まって夜の10時まで🎵 ずっと同じ居酒屋さんで😊。怒られながらもずっと走りまわってたみたいです。1年近

  • 今日は、新年会❗🎵

    おっはよーございますっ。☀ 来週から、めちゃ寒くなるらしいですよっ❗ インフルエンザとかも流行ってるらしいから温かくしといてくださいねー。😄。 さてさて今日は新年会❗  …  って今頃⁉ って感じなんですけどー kameのではありませんっ🌀  azの幼稚園ん時の新年会だって。😅いっちょまえに居酒屋さんでやるんだって✨いいなーー kameも行きたい💦 楽しんできてねっ🎵。 お次は練習✨ 8

  • 何か、遅くなった気がするなー。

    おっはよーございますっ。☁ 昨日の復活8キロ外ランだったんやけど、何か遅くなった気がするんですけど。😅まぁもともと遅いんだけど⤵もっと遅くなった気が。太ももの痛み ゼロでした。😄。 なもんだからガーミンの今までの記録を見てみました。🎵すると、 あんまし、変わんない❗😅 速いときもあったけど、だいたいこんなもんだった…⤵😅🌀   何で遅い気がしたかってーとー たぶん 体重増えたから✨年明

  • あれっ? 復活!

    おっはよーございますっ。☁! 暖かいですねー。✨暖房いらないくらい😄。 暖房といえばうちの相方。めちゃくちゃ寒がりで暑がりなんです!✨ おそらくkameが普通の暑がりと寒がりぐらいだと思うんですけど、とにかくkameと温度が合わないんです。家の中でも小さな温風ヒーター持ち歩いてるんですよ。今の季節だったら気分が悪くなるくらい暖かくしてるんで勝手に温度下げてやるんです。😅そんなに寒いんならもっと

  • 少しよくなった🎵😊。

    おっはよーございますっ。☔ ☔ですねー。 雨はあんまし好きくないんやけど、家のなかで雨の音聞くの好きなんですよねー。😄。おばあちゃんがそうやったからkameもそうなんかなー?。 遺伝?かもね🎵😊 さてさて。練習なんだけど昨日はまだまだ太もも痛かったんで、いつもの筋トレ💪に。寝る前にロキソニンの貼り薬 貼ったんで今朝は少しはましな気がします。😅早く治ってもらわないと フルが控えてるのに練習

  • 筋肉痛?関節痛?それとも打撲😄😅?

    おっはよーございますっ。☀ 最近、azは飛び箱にはまってます。✨ 体育の授業でやってるんでしょうねー。毎日『パパーっ跳び箱になってーー!』 と言われ箱になってます…。ひざげりをくらいながら…⤵ さて、昨日の練習ですがー、25キロランの筋肉痛?のために筋トレ40分です。✨😅 なんですがー その筋肉痛 左太ももの外側あたりなんですがー 筋肉痛か関節痛かazのひざ蹴り痛か よくわかんないんです⤵ 痛く

  • 頑張った。うんうん😄。

    おっはよーございますっ。☀ 今朝も寒いなー。また1週間よろしく😉👍🎶 ではでは、昨日の練習✨ 頑張りましましたよ〰🎵 外ラン25キロ❗ 脚、つらなかったし😄。前はこれくらいでつってましたからねー。😄😅 kameにしてはタイムも良い方だ。✨ うんうん😄。 だいたいこれくらいがkameのフルマラソンレースベースなんです。😅 まぁ走りきれませんけどねー⤵😅 さて、お次はazスタイルで

  • 指先が〰🌀

    おっはよーございますっ。🎵 痛い〰〰❗❗ 今、指先が三ヶ所割れてるんですよー⤵⚡⚡⚡! 何でかって~と〰 夕食後の洗い物 う~9割くらいはkameがやってるから。しかも素手でお湯を使ってね。😅まちがいなく割れちゃいますよねー。 食後のお風呂とかコゾゴゾとかの展開がkameが洗い物したほうが断然早く終わるから😄。その方が相方もazも楽だし良いだろーってことでね。😊でも、洗濯は苦手なんです〰?

  • 昨日の夢🌛✨😅

    おっはよーございますっ。🎵☀ 面白い夢🌛✨見ました😄。 ほんの少しだけなんやけど。😊 kameがジープ運転してて、その後ろをazがジープ運転してついてきてる。😅✨kameが車停めるとazもちゃんと停めて降りてくる。夢の中で(az車、運転できるんやー 足とどくんやー)って普通に思ってた自分がいました。😅何も不思議がらずに😄 夢やから何でもアリなんですね。😅🌀。 そんなこんなでazス

  • 女の子はおしゃれ好き🎵✨👗👠

    おっはよーございますっ。🎵 今朝も寒いな〰🌀 今日はめずらしくazのお洋服をkameも一緒に選びに😄。子供ってのは色々服あるのに好きなのだけ頻繁に着たがるもんなんですねー。😄😅いろんなの着るほうが楽しいって思うんですけどねー。今朝も色々すすめるkameを無視して結局いつもの黒い服✨黒が大好きなんだって✨🎵 azスタイル🎵 これがまた今日も縄跳びの練習があるから昨日と同じのがいいんだっ

  • 最近、怠けてる⤵

    おっはよーございますっ。☔ 最近、あんまし練習って練習やってないんですよねー。🌀 みなさん知ってますよね。😅 少々の筋トレ💪ばっかり。おかげで全然パキンパキンではないんやけど、そこそこ身体は大きくなったんですよ。😅トライアスロンでは重たいんで不利かも…⤵😅 目指せ❗松本人志❗😅 なんてね…⤵ で、昨日の練習も🌟筋トレ💪🌟ですっ。😄 azスタイル。✨ 今日は学校の体育で縄跳びなん

  • 嵐みたいやー。

    おっはよーございますっ。🎵 地元はスッゲー風❗風❗風なんですよー🌀 夜中の3時に風の音で目が覚めて、それから眠れなかった…⤵ そんなこんなでお正月はおわりました😄。でもaz的には全然遊び足りなくて、日曜日は起こしてもないのに自分で早起きしてきて『パパ~動物園❗行こうー⤴』だって😄。『うんうん』。✨ ってことで動物園へ。🐘 ちょうどazの動物園年間パスポート が期限切れだったんでちょうどよ

  • 正月休みNo.3ね。🎵

    おっはよーございますっ。🎵 今朝は雨☔ですねー。😅おかけで少し暖かい😄。 ということで、あと3日と4日だけとなったわけなんですけど 何しよー⁉って考えた結果 前から思ってたキャンプへ🎄⛺🚙✨ ということでお正月も営業してるところさがしました。✨ ありましたよ徳島県に。😅 凄く設備も整っていてすごい⤴⤴良いところでした。外の洗い場でもお湯がでるんですよ。⤴⤴こんなのはじめてで感動❗一泊二

  • 正月休み No.2。✨

    おっはよーございますっ。🎵少し暖かい⁉気のせいか⁉😅 さてさて、昨日の続きなんだけどー クリスマス会は夜だったんやけど昼間にazと洗車とか家の窓拭きやってたんです。その時にazが『ここが痛いんよー』って言ってたんです。ここってのは耳の下あたり  そんときはkameと相方がずっとケンカしてたんで子供なりに精神的にやられて痛くなったんかなー って思ってたんです。😅なので仲直りしたから 良くなるや

  • 6連休。あっという間に終わっちゃった😄。

    おっはよーございますっ。🎵 お休み どうでしたか❓ kameは、うぅ〰🌀いまいち だったかな😅 あっそうそう kameは基本的に休みの日はブログ書かないんでよろしくです。😅 て言うのも このブログ書いてるの家族には内緒なもんで😄😅🌀。 でまずは29日。😊 相方と相変わらずケンカ状態のまま相方はazと寝室へ。 そしたら少しして降りてきて謝ってきたんです。 まぁいつまでも怒っててもしょ

  • 2017仕事納め😄。

    おっはよーございますっ。🎵 やっと やってきました!2017最終日❗明日からは6連休❗ と、いってもケンカで予定全中止したんで、どーなるか?状態なんですけどねー😄😣。 ちなみに、まだ仲直りしておりませんっ❗😅 みなさんは、仲良く連休楽しんでくださいね。😉 azスタイル🎵  なんですがまったく起きてくる気配がないので、これはー夏休みにUSJに行ったときのやつね。😅 いつものように左前か

  • 予定とか❓

    おっはよーございますっ。☀ 今日も寒いっ!😅 みなさんはお正月休みはどこ行くんですかー? うちは、明日 相方の友達家族が泊まりにくるのと1月3日~4日でキャンプにでも行ってこようかな。と予定はしてたんですけど なんせ今、相方と猛ケンカ中!なので今の段階では 全てキャンセル! って考えてます。  酷い??? と思ってる? いえいえkameはそれ以上のことされてますからね。💢 さーどーなることやら

  • あと、二日で正月休み🎵

    おっはよーございますっ。☀ 相変わらず寒いよな〰🌀 昨日は火曜やからazの空手の日😄。 お迎えはいつもより早く来てください。ってことだったんで早めにいきました。内容は少し前にも書いたんだけど、先生の長期出張のお話しでした。 3ヶ月ぐらいと思ってたんだけど、4ヶ月ぐらいなんだって。😅 2月の帯審査まではこっちで練習できるんだって🎵😊。いい先生やから さみしーなー。😢 azのお迎えはいつも

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