フィニシャーズタオルのムラゴンブログ

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奈良マラソン後

▶︎膝、大丈夫そう昨日、今日と歩きも、走りもしてませんが。ちょっとホッとしています。木曜あたりからゆっくり走りたいです。が、さむぅい。 ▶︎今日は実は1カ月以上前から、仕事を休む予定でした。市役所に回る用事がありました。あと、日頃ほったらかしにしていた事を、ちょっとずつ処... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/12/12 21:44
ジムランハーフ

▶︎平成も残り2年昭和から平成に変わった時、大喪の礼、、、、等で、 2回ほど仕事が休みになったと記憶しています。今回は、大晦日に退位。前回とは全く異なる状況なんですね。 ▶︎ジムラン昨日走れなかった分まで頑張りました。前半 58分40秒 11km 後半 53分30秒 10km トータル ... 続きをみる
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JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2017/01/12 00:01
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