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先日義妹が 遠いところを自宅まで持ってきてくれたパウスカート2着 私と同年代の友人が娘さんと一緒にフラダンスを始めるために買ったそうですが 習い始めて間も無く 娘さんが妊娠したので2人ともレッスンをやめてしまい．．． まだ買ったばかりで捨てるにはもったいなく、 誰かもらってくれる人を探していたそうで... 続きをみる
フラダンスのムラゴンブログ
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お散歩ウォーキングの歩数👣 と 精神的活力は比例する~~ !⤴😀💕
私は自分なりに計画を立てて、無理はしないけど目標に向かっていければ👍 と、いつも考えています⤴⤴⤴ そして私の朝は、今日の予定を（ 動きづらい今でも💦 ）考えることから始まります ・・・とはいっても 今のメインは 👇 通院リハビリ ＋ お散歩ウォーキング ＋ 自宅での自主練 💪😊 ① リハ... 続きをみる
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コマネズミのように社内をクルクル動き回っていたパート仕事 辞めたあとはダラダラしそうだと思い 運動が苦手でも水中ウォーキングから始めよう やりたかったフラダンスもヨガもお試しに始めたフィットネスクラブ いつまで続くかわからないと思ったのですが気付けば 1年5ヶ月続いているところに 新年度4月から2割... 続きをみる
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外出が続き疲れ気味だった昨日は 久しぶりに籠って昼寝三昧＋読書でゴロゴロ＾＾ やっと秋らしい涼しい風が吹き 体力も回復した今日はフォトネスクラブでヨガの日でしたが 祝日でスタジオプログラムに変更があり ヨガの後にフラの時間が追加されていたので 2コマ続けて参加してきました＾＾ 退職後 何もしなければ... 続きをみる
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以前メルカリで購入したモヘアのチュニックニット 2回着用ましたがなんだか似合わず＾＾； そのまま眠っていたのを冬に出品しました ただ服は難しいのかなかなか売れず．．． 出品していることすら忘れかけていたところ 今月になり思いがけず売れました＾＾（今頃ニットが売れる？） 正社員を辞めた10年以上前 い... 続きをみる
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ワイキキで本格的なハワイのフラダンスショーが無料で見れる場所があります。 KILOHANAフラショー。 以前クヒオビーチで毎週行われていたKodak Hula Showと同じ 1937から続いている歴史あるフラショーが、2024年2月からカピオラニ公園の一角にあるワイキキシェルに移って再オープン。 ... 続きをみる
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International Market Place 中庭でフラダンスのショーをやっていました。 サンタクロースと一緒に記念撮影も。 Koa wood のショーウィンドウですが綺麗だったので写真撮りました↓ Moana Surfrider, A Westin Resort & Spa, Waikik... 続きをみる
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私の妹が フラダンスを習っております。 なかなか上手です。 お誘いされたこともありましたが・・・ これ以上時間も体力気力ムリってことで、 私の人生にフラダンスのページは追加されません。 たぶんこれからも。・・ええたぶん。 で、 先日ハワイで大きな火災の被害があったころ、 妹たちのチームはちょうどマウ... 続きをみる
- # フラダンス
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おはようございます。 昨晩は タヒチアンダンスとフラダンスのレッスンが2時間続けてありました。 私は体質的にそんなに汗をかくほうではないのですが 習い始めてから凄い汗をかくようになったような気がします！！！ もちろん、覚えられずに冷や汗をかくことも（笑）。 先生からも "YUCCCOちゃん、手の位置... 続きをみる
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気分転換。 そうですねえーーー。 私の場合は① 美味しいものを食べる ② 笑う ③ 踊る もしくは 体操をする これらが多いかなー。 ①は甘いものが大好きなので（笑）たまーにコンビニスイーツやアイスを買ったりしてます。 主人と休日にフラっと出かけて、ラーメンを食べるのも好きです。 ②は何に対してもよ... 続きをみる
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YUCCCOと申します。 自分が普段どんなことを考えてどんなふうに過ごしているか‥？ ちょっと記しておきたくて。 ブログを始めてみました。 他愛もない日常のことが主になりますが どうぞ宜しくお願いいたします。 ※ペットの鳥達を描いてみました。↓↓↓
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みなさま、こんばんは。 今日は私の近所のスーパーで阿波踊りが催されるということで気分転換にでかけてきました。 地方という事で参加連はわずか4連・・ それでも阿波っ子の血は騒ぎます^^ 踊る阿呆にみる阿呆、同じ阿保なら踊らにゃソンソン それでも私は見る阿呆。 最初に登場した竜美連の女の子 ボケてしまっ... 続きをみる
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お試しの3か月後 会費がお得なキャンペーンから正式入会したフィットネスクラブ 最低限4ヶ月間は入会継続の縛りがあります （できればずっと続けたい＾＾） それならと 10年前いつか習いたいと買っておいたお気に入りのパウスカートだけでなく スタジオで踊る数十人のベテランさんたちの 様々な色柄のパウスカー... 続きをみる
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運動が苦手で特にヘルシー志向ではなく 15年前ヨガとフラダンスで1年ほど通って以来 フィットネスクラブとは無縁だと思っていましたが 退職前は週4日の通勤 勤務中立ったり座ったりフロアの移動でちょこちょこ動きまわり 知らない間に適度な運動になっていたことが無くなり 自主的に体を動かさなくてはと お試し... 続きをみる
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予報では今日は雨⋆̩☂︎*̣̩でしたが、カーテンを開けたら薄陽がさしていました。 仕事が休みなので、早朝、ラン&ウォーキングへ〜🏃♀️ 膝は立ったり座ったりする時に痛みがあるものの、歩いたり走ったりの時は何ともないので助かっています。 ｡･:*:･ﾟ♪,｡･:*:･ﾟ♡ 先日のお休みの日の午前... 続きをみる
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ごちゃつき始めた引き出しの整理をして （案内書や通知などの紙類はあっという間に溜まってしまう） クローゼットも見直し もう着ないだろう夏のトップスを処分し 最近また活発化しているメルカリ経済マイブーム＾＾ 捨てるのはもったいないもの 誰かが使ってくれそうなもの 何点か出品しました 数千円の価格から販... 続きをみる
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六甲アイランド ウェルカムフェスティバル2023を見るために六甲アイランド、略してRICにやってきました。 4月22日と23日の土日で行われているイベントで、このRICでは色々とイベントをやっててRICまで見に来る機会が意外とあります。 今回は会場の一つ手前のアイランド北口駅で降りてから会場へ向かい... 続きをみる
taabou-san
カメラ小僧ならぬカメラおっさんのブログ
2023/04/23 20:00
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昨日の続きです ブログを書いた後やはり不安になり 楽天カードもストップしてもらおうとまたネットで検索 電話番号が分からなかったのは焦っていたから？ 失くしたと思えばいいのだからと紛失届けの電話番号を探し 他と同じく再発行してもらうことになりました＾＾ カード番号が他に流出する心配もなくなり これでや... 続きをみる
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毎週、水曜日はフラのレッスンに行っています まだ振り付けを清書していなかったので、 走り書きのメモを見ながらノートに描いていきます♪ ハワイ語なので、歌詞は意味を調べながら書くのですが、その時の強い味方がこれ！ フラソングに出てくる言葉が沢山のっているので、頼もしい味方(o^^o) 曲がどんな事を歌... 続きをみる
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ハレクラニ ハワイの音楽とフラダンス House Without A Key
ハレクラニホテルの House Without A Key。 ここは、ハワイに来た観光客にも地元に住む人達にも特別な時間を提供してくれます。 何と言ってもサンセットが美しい。 そして上質なハワイの音楽とフラダンスのショーを楽しむことができます。 Dinner & Sunset Cocktails:N... 続きをみる
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フラダンス教室 at コオリナ・パラダイス・コーブを描きました。 オアフ島のコオリナ地区にあるパラダイス・コーブへ絵画教室へ行った時、 ヤシの木の木陰で地元の人達がフラダンスのレッスンをしていました。 絵画教室では海岸線の景色を描いたのですが、これはその時に撮影した写真を使って自宅で描いたもの。 フ... 続きをみる
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コロナウイルス・新型肺炎 が 毎日の話題📺 嫌になるが 小心者 の 私 きゅぴパラ子❗ ビクビク しながらも ニュース を チェック💦 今週末 病院 に 行く予定 が 有るんだけど…… 院内感染とか 話題 になってる 今❗❗ 更に ビクビク状態 が より一層 上昇 ❗❗❗ 本日の体重……52.9... 続きをみる
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風邪・インフルエンザ・新型肺炎 が チマタで 流行ってる 今❗私 きゅぴパラ子 に 出来る 最低限 の 事は ！？手洗い・うがい・マスク それと ⤴️免疫力アップ⤴️ だな (*´∇｀*)✨ 本日の体重……54.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計5枚) (朝食) 白湯 万田発酵 フロランタンみたいなケ... 続きをみる
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今日は昨日とは違い 朝から お天気が良いです ☀️お天気☀️ が 良いだけで 気分ルンルン🎵 なんだか ヤル気⤴️⤴️⤴️ でもナニしましょ💦 本日の体重……57.6キロ (朝食) 白湯 たらこおにぎり・塩おにぎり 豚汁 カフェオレ (昼食) レーズンパン・ド・ミトースト (バター・蜂蜜) カフ... 続きをみる
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ステンドグラス風アートの体験もできる!モールフィル親子イベントで冬を楽しもう☆
1/11(土)湘南モールフィルで親子イベントが開催されます。 お得な来場者無料プレゼントも盛り沢山もらえちゃう! 当日は、フラやキッズダンスのステージなどが行われます。 また、 Globberキックボードの無料試乗コーナーもあり。 【当日開催できるステンドグラス風ディンプルアートの体験ワークショップ... 続きをみる
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クリスマス も 無事 終了 して！？ 残るは 大晦日 の 🍜年越しそば🍜 です❗ 今年の 天ぷら は 何処のお店で 購入 しましょ 何時でも何処でも 1番大事な 重要事項 は 食べる事 なのが 私 きゅぴパラ子 (*´∇｀*)🎵 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 チョコレートケーキ ... 続きをみる
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今日は 宅急便が届く っと知らせが有ったので 朝からワクワク ドキドキ (*´∇｀*)💓 最近の 🚚大手運送会社さん🚚は 時間指定 の お知らせサービス が 有り 大変 助かります🎵 本日の体重……54.0キロ 株主優待……チムニー 北海道産豚肩ロースの特選チャーシュー (朝食) 白湯 万田... 続きをみる
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今日は 🎄クリスマス＆お正月🎍 用品 を 購入 する為 KALDIで 買い物 の 予定🛒 この時期 毎年 購入してる 商品 なので…… ワンパターン だけど 私 きゅぴパラ子 的に ⤴️気分盛り上げ⤴️の 必要アイテムなの✨ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 ごはん 豚汁 のりたま ... 続きをみる
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今日も1日中 寒い っと覚悟❗❗❗ 私 きゅぴパラ子 寒いのが 本当に嫌い…… ってこれから ドンドン 寒く なるのにね💦 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯 レーズンパン・ド・ミ (バター) スパム 目玉焼き サラダ 恵ヨーグルト苺 カフェオレ×2 (間食) 七味揚げたて 飲むヨーグルト... 続きをみる
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爽やかに晴れ 素敵な朝☀️っと思った がっ❗ 寒っ❗❗私 きゅぴパラ子 暑いの嫌い だけど 寒いのも 大嫌い❗❗❗恐怖の季節 到来って ヤツ ですよ……💦 本当 ヤダ〰️ (≧▽≦) 本日の体重……54.6キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計155枚) (朝食) 白湯 万田発酵 カレーライス 福神漬け ... 続きをみる
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3連休 だった事も有り 曜日感覚 が 微妙💦 なんだか ズレ ちゃってる感じ ( ; ゜Д゜) ボケ の症状は 曜日感覚 に 出る❗っと以前 テレビで放送📺 私 きゅぴパラ子 ヤバイ！？ 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計143枚) (朝食) 白湯 しっとりりんごケーキ カフェ... 続きをみる
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あら 晴れてる🎵今日は お天気 が 良い ☀️ 晴れたり雨が降ったり 暑かったり寒かったり 本当 体調管理 が 大変 ( ; ゜Д゜)❗❗❗ 本日の体重……54.3キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計135枚) (朝食) 白湯 ナポリタン カフェオレ×3 (間食) キャラメルリッチサンド カフェオレ (... 続きをみる
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次の 🌀台風🌀 が来ていて 今夜は ☔雨☔ だって〰️❗そんな〰️❗❗また〰️❗❗❗ 次から次へ……本当に 🌀台風🌀 が多い事💦 次から次へ 私 きゅぴパラ子 の 不調も多い事 本日の体重……53.6キロ 懸賞ハガキ……4枚(合計126枚) (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 漬け物 椎茸の甘... 続きをみる
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🌀巨大台風🌀 が来てる のよね……なのに何 この ☀️晴天☀️ ！？ お天気 なのに 何故❗ ラグビー 試合 今日 無いの❗❗ど〰️なる 🏈ワールドカップラグビー 試合日程❗❗❗ 本日の体重……53.4キロ 懸賞ハガキ……7枚(合計117枚) (朝食) 白湯 鳥うどん カフェオレ×2 (間食)... 続きをみる
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/10/03 05:10
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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2019/09/30 10:34
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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2019/09/29 07:27
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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2019/09/27 17:38
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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2019/09/26 07:35
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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2019/09/24 16:53
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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2019/09/21 11:21
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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2019/09/20 17:38
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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2019/09/18 18:21
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/09/16 20:05
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爽やかに晴れました🎵 昨晩 の🌧️雨＆雷⛈️ が 嘘の様な 晴天 です☀️太陽サンサン 状態！？ 今日は フラダンス が有り 昨日同様 外出予定 フラダンス は楽しいけど 暑いの 嫌だな〰️ 💦 本日の体重……54.2キロ (朝食) 水 RITZクラッカー アイスカフェオレ×2 (昼食) 親子... 続きをみる
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江戸川区総合文化センター前広場の、第7回「えどがわフェスティバル」から。 動画→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/09/12 07:43
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最近 急に 涼しく 過ごしやすい気候～🎵 嬉しいのですが❗……なんだか 身体の方は 気候 の 変化 に 戸惑ってるみたいで！？ なんだか ダルダル 状態なんですよね〰️💦 本日の体重……54.9キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計104枚) (朝食) 白湯 きつねうどんカップラーメン アイスルイボステ... 続きをみる
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今日は やる事 が 有り 色々と忙しい 予定❗ しっかり下準備 は したつもり！？なので…… 数日 有れば 大丈夫 かな～(；゜∀゜)💦 本日の体重……53.9キロ 懸賞当選……イオンコンパス D賞イオン商品券1000円分 (朝食) 水 金粉カステラ アイスカフェオレ×2 (昼食) カルボナーラス... 続きをみる
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江戸川区葛西臨海公園汐風の広場の、「江戸川Myフェスタ2019」から。 動画は→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/08/24 06:32
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2019 新小岩えきひろフェスティバル17フラダンス8 フイフラ オルオル・カ・マナオ
総武線新小岩駅南口前広場の、第20回「新小岩えきひろフェスティバル」から。 動画は→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/08/15 12:01
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🌀大型台風🌀が 来てるんだよね！？ なのに この☀️晴天☀️ 朝から 酷暑 ですか！？ あぢぃいよ〰️こりゃ朝からエアコン発動だ❗ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 水 発酵バターサブレ アイスカフェオレ×3 (昼食)……吉野家 特選すきやき重 (夕食) リングケーキドーナツ×2 アイスカフ... 続きをみる
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2019 新小岩えきひろフェスティバル14フラダンス5 Mana'o pili（マナオ・ピリ）
総武線新小岩駅南口前広場の、第20回「新小岩えきひろフェスティバル」から。 動画は→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/08/13 14:42
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2019 新小岩えきひろフェスティバル12フラダンス3 ハラウ・フラ・オ・ケアヌエヌエ・ア・マエマエ
総武線新小岩駅南口前広場の、第20回「新小岩えきひろフェスティバル」から。 動画は→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/08/03 05:30
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今日から 8月 スタート ですか ( ; ゜Д゜)❗ 月日が経つのは本当に早い……っと実感…… しかし！？実感 したからっと言って 急に 変化 改善 が 出来る 私 きゅぴパラ子 では無い 断言 出来ちゃう 変な自信 だけは 有る✨ 全く 自慢 出来ない ダメさ加減 ですね💦 本日の体重……53.... 続きをみる
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2019 新小岩えきひろフェスティバル10フラダンス2 ハラウ・フラ・オ・ケアヌエヌエ・ア・マエマエ
総武線新小岩駅南口前広場の、第20回「新小岩えきひろフェスティバル」から。 動画は→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/08/01 04:57
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2019 新小岩えきひろフェスティバル9フラダンス1 TAHEAT
総武線新小岩駅南口前広場の、第20回「新小岩えきひろフェスティバル」から。 動画は→ http://blog.livedoor.jp/jane10
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シニアの散歩日記
2019/07/31 05:07
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今朝は 緊急地震速報音 がスマホから鳴り響く 気分の良くない 目覚め でした💦 そんな今日やっとリーセー 本格的スタート❗ 実は ズーっと あれ！？って感じ だったの…… やっと 私 きゅぴパラ子 リーセーです❗❗ 本日から本当の！？宣言 が出来ます❗❗❗ しかし ポンポン が シクシク 痛い⚡ ... 続きをみる
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丸っと1日 晴天でした☀️って日が 最近 有りませんが……今日は どーなんだ！？ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 万田発酵 発酵バターココナッツサブレ×2 カフェオレ×2 (昼食) 大盛天津飯 緑茶 (間食) ジャンボバニラモナカ (夕食) 自家製カスピ海ヨーグルト (キウイ・はちみつ)... 続きをみる
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今日は 色々と予定が有り バタバタの予感💦 朝は お天気が良いけど……1日モツかしら！？ ☔雨☔だと ちょっと厳しいな〰️(￣▽￣;)❗ 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 しらす混ぜご飯おにぎり みそ汁 味付け玉子 緑茶 (昼食)……夢庵 週替わり焼魚ランチ(天然鮭の塩焼き) 緑茶 (夕... 続きをみる
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きゃーっ❗雨 ザーザー降ってます〰️❗❗ こりゃ今日は 外出 なんて 無理かしら！？ 最近は天候変化が 激しいから 様子見💦 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 鬼平糖 カフェオレ ソイラテ (昼食) ブルーベリーベーグル(たっぷりバター) コーンスープ ハム サラダ カフェオレ (夕食)... 続きをみる
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なんだか ドンヨリ お天気 が良くないけど…… 天気予報では 台風 が来るらしい！？って❗ 我が家の ブルーベリー＆無花果 ちゃん達 頑張って 雨風 に耐え 美味しく育って🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 ミルキークリーム カフェオレ ソイラテ (昼食)……ガスト 日替わりランチ ベ... 続きをみる
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朝は寒くて 汁物 が食べたい❗ っと 思うのですが…… 昼間は暑くて 適当で良いや〰️💦 なんて！？ 食いしん坊で 食欲旺盛 な 私 きゅぴパラ子🎵 この時期 コロコロ食べたい物が 変化して大変 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯 カレーうどん 万田発酵 ソイラテ (昼食) フルーツグラ... 続きをみる
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昨日は 忙しさ＆疲れ で しっかり食べる事が 出来ませんでした💦そ・れ・に お通じが❗ すんなり 出る出る 出～るデ 状態 (*´∇｀*)🎵 って事で 今朝の体重測定では 久しぶりの 数字に 再会 する事が出来ました～✨ 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 ストロープワッフル カフェオレ... 続きをみる
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コストコチキンを食べ終わり 残る 鶏ガラ✨ これを毎回煮込み スープ🥄 を作るのが 私 きゅぴパラ子 の 食べ方 なんです🎵 今回 おじや を作り1滴 残らず完食する予定 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 親子おじや ソイラテ×2回 (昼食) フルーツグラノーラ (間食)……スターバッ... 続きをみる
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モコモコ冬パジャマ から 夏パジャマ に昨晩 衣替え しました～(*´∇｀*)🎵 重～い 冬パジャマから 軽～い 夏パジャマ な・の・に！？体重変化 有りましぇ〰️ん💦 これって 昨日 お通じが少なかったから！？ 本日の体重……54.1キロ 株主優待……トライステージ クオークカード1000 (... 続きをみる
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晴天 晴れました～☀️気持ちの良い 朝 です✨ 届く 棚 を 受け取り ＆ 組み立てる❗ それが 今日1番 大事な 予定 ！？ とにかく 棚 が 無事 届かないとね 💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯 ミートスパゲッティ 万田発酵 ソイラテ (昼食) 特大 梅おにぎり×2 みそ汁 漬け... 続きをみる
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楽しい 軽キャンゴールデンウィーク旅行🚙 から 夜中 無事 帰宅 しました～✨ サービスエリア に ちょこちょこ寄り道 ＆ 思い出の地 巡り 等々 短い 時間 でしたが しっかりと楽しめて 良かったです (*´∇｀*)🎵 あっ 今朝から再スタートの 体重測定…… しっかり 増加 しちゃってました... 続きをみる
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やはり 体調 が パッ としない…… この前から 鼻の機能 も 低下中だし⤵️⤵️⤵️ こりゃダメだ❗って事で 体調 が悪いが 耳鼻咽喉科 受診 決定です（ TДT）🚃💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 鬼平糖 ソイラテ×2 (昼食) 天津飯 新緑 (間食) ボス クラフトボス (夕... 続きをみる
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🌧️雨🌧️ 止みました～ 今朝は降って無～い 🎵 なんだか 今日は 良い日になる気がする！？ 昨日は お家守り隊 隊長 任務遂行って事で ほとんど お家 だったので 今日は ちょこっと お出かけしても 良いかな～🚶 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計50枚) (朝食) 白湯... 続きをみる
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朝から 色々と用事が有り 活動的な予定💦 って言っても 100円均一 で 探索 する だらだらタイム！？が大半なんですけどね🎵 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯 ベーグル(バター・苺ジャム) ウインナー 目玉焼き サラダ ソイラテ (昼食)……しゃぶ菜 豚バラ＆ロース食べ放題 (焼き鯛... 続きをみる
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あら！？ 朝から 強風 ですね〰️❗ 私 きゅぴパラ子 以前 強風時 派手に転び…… 以降 強風 が 恐怖 なんです❗❗って ラップ的な事では無く 本当に 怖い の❗❗❗ 本日の体重……54.3キロ 株主優待……千趣会 2500円券 懸賞ハガキ……1枚(合計30枚) (朝食) 白湯 ナイスロングステ... 続きをみる
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確定申告＆人間ドック 等でバタバタしてたが そろそろ 普通の日常生活 に戻さなければ❗ どんどん だらけた生活に溺れてしまう予感…… って事で 久しぶりに スポーツジム 行く！？ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 謎肉カップラーメンBIG ソイラテ×2 (昼食) チョコパイ ソイラテ×2 ... 続きをみる
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朝から 🌧️雨🌧️ が降り ドンヨリ暗い し 寒い お天気に影響されてか！？ 私 きゅぴパラ子 軽い 頭痛（ TДT）⚡ 残念ですが 今日は お天気＆体調 共に スッキリ しません 💦 本日の体重54.1キロ (朝食) 白湯 シナモンレーズンベーグル(バター) ヤクルトカロリーハーフ カフェオ... 続きをみる
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今朝も良い天気ですね☀️ 我が家の可愛い 🍋レモン🍋が朝日に照らされ 素敵～✨ そーなんです❗今まで1度も実らなかった レモンの木 ですが 今年は見事に実り 立派な🍋レモン🍋が3個🎵 ジャム……蜂蜜漬け……塩漬け……何に変身！？ 本日の体重……53.8キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計24枚)... 続きをみる
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大変❗起床と同時に イテテテテ 腰痛 発覚💥 昨日の お出掛けで 重いリュック 背負って テクテク 歩いたから……なのか！？ 体力・筋肉 無さ過ぎ な 私 きゅぴパラ子💦 本日の体重……54.6キロ 株主優待……TOKAI 水500×24本 (朝食) 白湯 クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソ... 続きをみる
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今まで のんびり のほほん ダラダラ っと！？ 毎日 過ごしてた 私 きゅぴパラ子 …… そこに スポーツジム っと言う予定が急に入り 何だか 生活リズム＆食事 が 狂い気味 ❗ 1番の問題は 徐々に 体重増加中 って事❗❗ スポーツジム に通い 体重増加 って❗❗❗ 本日の体重……54.0キロ (... 続きをみる
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面白いシールもらいました なかなか味があります( ఠ‿ఠ ) 勿体無くて使えそうもありません笑 どっかに飾っておこう。(๑˙³˙)
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行ってきました～！！ 抽選会( ˙º̬˙ )و ̑̑ 今年は去年より100人増え 会場はごった返していた様です そんな中、汗をかきかき Mちゃん先生が頑張って取ってきてくれました♪♪ Kは外で待機してました＞＜ 今年は人数も増えた事もあり、1つの舞台も取れなかった方も、いらっしゃったみたいですー！... 続きをみる
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モアナ 観に行ってきました〜〜 フラ好きなら ハワイ好きなら ぜひぜひぜひ 皆さん 観に行ってみて下さい(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ はぁ～♡また観に行きたくなりましたっ！ 次回は字幕で（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘） グッズも売ってましたよ♪ Mちゃん先生 グッズ買おうかどうか 悩み中～～
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