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こんばんは😃🌃 今日もウォーキングは早朝だけで、夜は行きませんでした。また夜ダイニングに来てお茶を飲むと言うので一緒に飲みました😊Mくんといたい病は困りますね😅 では、体重の記録です。 体重(前日比－1㎏) 体脂肪(前日比－0.4％) 目標達成しました🎉✨😆✨🎊 まさか今日とは思ってな... 続きをみる
プチ断食？のムラゴンブログ
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