プールのムラゴンブログ

今日も泳げた

一体いつまで泳げるだろう。 今日も午前中はしとしと雨が降り、今日はとても無理だろうと思って居た。 それでホームセンターなどに行ってると、意外にも晴れて来た。 しめしめこれなら泳げるぞとプールへ。 プールに着く頃には結構日差しも強く成って居た。 それで受付けでは躊躇無く「アイスクリーム込みで！」と言っ... 続きをみる

また泳げた

梅雨入りかと思ったら、今日は意外と晴天で泳げた。 結構日差しが強かったが水は冷たく、最高！ 何と言っても水が冷たいのが気持ち良い。 今頃日本に住んで居たらなどと思う時も在るが、 あゝ、タイに住んで居て良かったと思う。 幸せを感じる瞬間だ。 団地に売り家の看板が在ったが、若し今の家から引っ越したら、 ... 続きをみる

喫茶とプールと洗車

今日は昨日の轍を踏まない様に先に喫茶店に行ってからプールへ。 喫茶店に行ってる間、しょっちゅう雲の様子を伺って居た。 大した雨雲も無く、どうやら降りそうも無いのでプールへ。 よく考えて見れば客は私だけだったので、 本来なら後ろ髪を惹かれる所だが、 プールが気に成って其れどころでは無かった。 そしてプ... 続きをみる

雨に悩むプール

午前中曇り空だったが、11時頃に成ると陽が差して来た。 これはしめたとプールに行くと、門衛の所で雨がちらほら。 プールに行くと言って免許証を渡す時に「雨が降って来た」と苦笑い。 プールに着くと、何とか天気は持ち直した。 しかし、暫くすると小雨が…。 仕方が無いのでアイスクリーム休憩。 すると雨が止ん... 続きをみる

早くに目が覚めて・・

夜中の11時半頃に目が覚めてしまった こういうことがたまにある 昨日はプールで15周歩いたりジャグジーでジェット水流に 腰を2回も当ててきたのに・・ 却って腰が痛くなってしまった 当てすぎたのかもしれない 眠れないのでブログを読んだりパックをしたり・・ BTSの曲を聴きながら眠れるかと思ったけれど ... 続きをみる

屋内プール

以前、隣県のパヤオに屋根付きのプールが在ったと言う記憶があった。 場所をGOOGLE MAPで探して見ると、こんな田舎にと言う様な場所に発見。 いつもプールに一緒に行く人から電話が掛かって来た。 「パヤオのプールに行きますか？」 そう言えば、今日は雨だから、雨の時に行こうと昨日言って居たのだ。 行く... 続きをみる

怖い雷雨

今日も在住の人と一緒にプールに行った。 途中で雲行きが怪しく成り、急いで退散。 喫茶店に着く前に降り出したが、着いたら降らなく成った。 昨日も雲行きが怪しく成ったので、急いで退散したのだが…。 結局、降らなかった。 雨自体はそれ程苦では無いが、雷が怖い。 タイの雷は激しい。 実際よく落ちる。 大陸気... 続きをみる

庭のバナナ

へんてこりんなバナナの実が生って居る。 一向に大きく成らないと思って居たら、てっぺんの所に変な実が生った。 庭には色んな種類のバナナを植えたので、実が生るまで分からない。 まあ、第一号なので愛でてやることにしよう。 さて、今日も急いでプールに向かったが、 3時頃に大粒の雨がプールに落ちた。 雷も遠く... 続きをみる

黒ニンニク

今日は妻が珍しい物を貰って来た。 黒ニンニク。 妻の中国人の友人のお勧めとの事。 実は在住の人から勧められて居た。 作り方まで教えて貰って居たが、まだやって無かった。 それが近隣県のランプーンの工場で作って居て、日本にも輸出してると。 日本で買うとメチャ高いハズだ。 500g550バーツ（≒2,20... 続きをみる

ジューン・ブライド

もう6月だと言うのに夏が終わらない。 今日もベランダの温度計は34度だったのでプールへまっしぐら。 最初は水も冷たく感じるが慣れて来ると温水の様だ。 今日も日本の事を思い出して居た。 そこで何故かジューン・ブライドと言う言葉が浮かんだ。 私は組合の活動家だったので、 結婚式の招待客は親族以外は殆どが... 続きをみる

超音波検診

今日は超音波検診。 肺水腫を調べる為に超音波検診をするとの事だった。 結果は心臓肥大。 通常は心臓の50パーセントの能力を使ってるが、 私は17パーセントに低下してると。 薬を貰った。 肺内の水を出す為だと。 そして、いつもの糖尿の薬は止めて、これを飲みなさいと。 別の医者の処方にケチを付けた。 先... 続きをみる

一時雨

午前9時頃に1時間ほど雨が降った。 今日はプールはダメだと思って居たら段々晴れて来た。 もっと降って欲しい様な欲しく無い様な。 お陰でプールの水は冷たかった。 唯、曇り空なのでまた雨が降らないか心配だった。 結局1時半から4時半まで過ごした。 雨季はこう言う天気だ。 真夏よ、さようなら。 雨季は好き... 続きをみる

プールがんばっています

GW明けから、市の水泳教室に週1回通っています。 30年ぶり位の水泳ですが、自分の体幹がしっかりしていない事、体がガチガチになっている事、思い通りに動けない事など、色々な気づきがあります。 教えてくれるのは、多分70代の女の先生。 健康ですごいな～と思います。 8回で終了なんですが、今後も水泳は、自... 続きをみる

今日はプール

1日行かなかっただけで随分新鮮だった。 若しかしたら1日置きに行った方がいつも新鮮かも知れないが、 やっぱり毎日行きたい。 1日行かないと中毒が切れた様だ。 今日は休憩室の私の愛用の椅子が違う場所に置いて在った。 自然と其処に座るといつもと違った景色に成る。 後頭部が陽に当たって暑かった。 夕方に成... 続きをみる

ワンパターン

水から上がると おなかペコ

団地の管理人

今日もプールへ行ったが、幸い受付がいつもの女の人だった。 迷わず「アイス代も」と言ったら、「チョコレートが無い」とか何とか言って居る。 「あっ、そう」とか相槌を打って、中に入った。 最初の内は曇り空だったが、また晴れて来た。 やっぱり少々暑くても晴れてる方がいい。 プールに浸かって居ると団地の管理人... 続きをみる

昼窓

今日もプールへ行ったが、受付で「アイス代も」と言ったら、 余り見ない男の人だったのでキョトンとして居た。 「アイス代も今払います」と言ったら「今食べるのですか」と。 「いえ、払うだけです」と言った。 すると困った顔で、一体幾ら貰ったら良いのかと言う顔をして居たので、 「95バーツ（≒380円）」と言... 続きをみる

今日は冷奴

今日もベランダの温度計は34度。 暑いのは堪らんが、プールに行けると思って感謝しなければ。 後何回プールに行けるだろうか。 プールに行けなく成ったら、暑い日の事をきっと懐かしく思うだろう。 プールに着くといつもの受付の人が。 そしてアイスクリーム休憩の時に、 「アイスクリームを下さい」と事務室に行っ... 続きをみる

今日もプールへ

今日もベランダの温度は36度。 プールへ行って水に飛び込んだ。 何だか真夏はまだ終わって居ない。 いや、真夏が終わってから暑く成った。 こう言うのを残暑と言うのだろうか。 幸いプールと言う逃げ場が有るので有難い。 ところで太陽を背にして居ても頭が熱く成って来る。 水に潜ると耳栓をして居ても顔まで浸か... 続きをみる

水泳

水泳🏊‍♀️の県大会でした。 終わって競いあった友達とランチ&反省会

みっちり

コーチと私で1対1で、泳ぎました。 フォーム改善のための撮影もされました。 もう クタクタです。 このまま。 おやすみなさいませ。

湖畔とプール

今日も何処かに出掛けたく成って、湖畔に出掛けた。 その後家に帰るとメチャ暑い。 妻に「これならプールに行けるね」と言って、プールに行く事にした。 着くとメチャ暑い。 しかも水は冷たくて気持ち良い。 日本の田舎を思い出して、今頃日本に住んで居たらと思ったが、 やはり、便利とか快適とかよりも、面白い人生... 続きをみる

酷暑のプール

もう温度計を見るのも嫌な位ベランダに出るとムーっとして居る。 恐らく34度位だろう。 何でも妻の姪が住んでるバンコク近郊の町は40度を超えてるそうだ。 姪が犬をシャンプーしてる動画を送って来た。 いっその事、大きなたらいに浸けたままにしてやると良いと思うのだが…。 そんな訳で今日も私はたらいより大き... 続きをみる

この夏一番の熱帯夜

3時頃にベランダに出たがムッとした。 いつもなら午前零時を回ると涼しく成るので窓を開けるのだが、 昨夜は閉めたまま。 その方がリビングのクーラーを止めて居ても涼しい。 7時前に目が開いてベランダに出ると33度だった。 昨夜はこの夏一番の暑さと成った。 いわゆる熱帯夜だ。 でも7時に成って漸く寝室のク... 続きをみる

タイのドッキリ

今日もうだる様な暑さだったので、プールへ。 12時を少し回って居た。 今日も貸し切り。 水温はヌルい。 ヌルい水の中でも歩くと少し冷たさを感じる。 スマホを見ると2時に成って居た。 まだまだ日差しはキツいので、再び水の中へ。 腹も冷えて来たので、上がる事に。 まだ4時で日差しもキツいので、喫茶店で本... 続きをみる

市民プールにいってきた

（写真は市民プールの裏手です） 子どもと市民プールに行ったら、 風邪をぶり返したのか寒くて。 水温も室温も高いのに寒気がとまらず 10分くらい泳いでは 採暖室（プール内にあるサウナのような部屋）に戻り、 5分だけ泳いでは採暖室に戻り… 私、夫、娘の3人でプールに来たはずが ほぼ娘と父親だけで泳いでも... 続きをみる

南国のプールで

今日も暑い一日だった。 午前中はそうでも無かったが、午後は日差しもキツく、 プールに出掛けるのは1時前に成って居た。 唯、今日も人と会う約束が在るので、 時間を気にしながら泳いだ。 いや、歩いた。 水の中に入るとタイの暑い日差しが嘘の様に無くなる。 水は十分冷たいが、所々ヌルイ所も在った。 プールの... 続きをみる

人体の7割は水

12回6,600円のプラチナフィットネス 期限3ヶ月以内に12回なら週に一度が良いペースなので 毎週通う気満々で大きなバッグも買い＾＾ 今日は3回目でしたが GW中はプログラムの変更があり 楽しみのフラダンスはお休みでした なのでプールの水中ウォーキングとバタ足、アクアダンス その後のお風呂とサウナ... 続きをみる

蛇にもおじず…。

痛風と言われて良い気持ちはしないが、 何とか尿酸値がこれ以上高く成らない様にと、 今日もプールで運動する事にした。 12時頃に着くと、陽が照って居たのだが、 暫くすると遠くで雷鳴が…。 最初はバイパスを走る車の音かと思って居たのだが、 段々雲が出て来た、 その内、太陽を大きく覆い隠し、 今にも雨が降... 続きをみる

プールはじめ オットが孫の言葉に奮起

我が家が入っている棟と、息子家族が入っている棟の間あたりに、プールがある。 孫たちは夏になるとこのプールで遊ぶのを楽しみにしている。 先日、LAは割と暑くなったことがあった。 早速嫁ちゃんからお誘いのラインが入った。 貸し切り状態なので、バーベキューしているとのこと。 備え付けのバーベキューグリルで... 続きをみる

プールデビュー

木曜で勤務が終わるので 木曜は「呑み」 炭水化物は摂りません （あ ポテチはあるな💦） 昨日金曜… 遂にプールデビューしました この町に勤務している証明があれば（在勤証明） 町民価格の160円で利用できます 11回分で1620円の回数券もあるから次はそれを買おうと… 水が怖いので😭 水中ウォーキ... 続きをみる

ギャルがプールサイドへ（2）

先日の雨でPM2.5が少し晴れて来たせいか、猛暑は一層厳しく成って居る。 今日も堪らずプール入り。 すると小銭が無い。 受付けの人も釣銭が無いと言った。 困って居ると「明日来てくれ」と。 えっ、一昨日来いと言うのか。 一瞬、ムッとしたが、「此処にサインしてくれ」と。 えっ、泳がないのに何でサインだ。... 続きをみる

ギャルがプールサイドへ

車が我が手に戻って好きな時にプールに行ける様に成った。 このチェンライでは自家用車が無いと困る。 日本の様に電車は無いし、バスも路線が不十分。 自家用車が無い人はタクシーか乗り合いトラック（？）タクシーに成る。 少なくともバイクが無いと何処にも行けない。 まあタクシーでも良いのだが、言葉の問題が在り... 続きをみる

燃料タンクの交換（2）

5,000バーツ（≒19,500円）だと思って居たら、 それはタンクの値段だった。 実際にはタンクの値段は取り寄せて見ると5,850バーツ（≒22,815円）。 フィルター代が550バーツ（≒2,145円）。 オイル代が350バーツ（≒1,365円）。 工賃が1,200バーツ（≒4,680円）だった... 続きをみる

4月のガス電気水道料と2回目のフィットネスクラブ

今月の光熱費です 水道代はいつもとほぼ変わらず ひと月約1,900円 ガス代も電気代（これは3月使用分）も去年より使用量が少なくなり 3月より減っただけでなく 政府支援があったため？今年は安く済み この先はまだ分からないけれど この金額なら光熱費予算月に一万円でやっていけそうです＾＾ そして たっぷ... 続きをみる

燃料タンクの交換

エンジンの始動が悪いので車屋に出すと、 燃料タンクがボロボロなので交換する必要が在ると言われた。 もう15年近く乗ってるので燃料タンクもボロボロに成るのだろう。 5,000バーツ（≒19,500円）と言われて妻は承諾した。 私はプールに居たので、結果だけ聞かされた。 高いのではと思ってネットで見たが... 続きをみる

蛇の子供

今日も暑さ凌ぎにプールへ。 今日は外人家族が5人で来た。 英語を喋って居た。 英語圏は広いので何処の国かは分からない。 観光客で無い事は確かだ。 観光客ならこんなプールには来ない。 5時半まで泳いだ。 いや涼んだ。 水温はぬるかった。 昨日の掃除で可成り水は綺麗だった。 さて、家に帰るとヘトヘトだっ... 続きをみる

森のプール

今日もいつものプールに行くと、昨日の暴風の為、今日は掃除でお休みだと。 見ると男の人が水の中に入ってゴミを掻き出して居た。 私は構わないと思ったが、掃除の人の邪魔に成ると思ったので退散。 ホテルのプールに行こうかと思ったが、以前、値上げされたので、 別の団地のプールに向かった。 其処は小さなプールで... 続きをみる

暴風

今日も暑く成ったのでプールへ。 1時から4時間プールで過ごした。 水温は温まってるので腹は余り冷えなかった。 でもPM2.5のお陰で去年の夏ほどぬるくは無い。 適度に冷たい。 例に依って水中を歩きながら色んな事を考えた。 いや、歩き回るのも疲れたので動かずに…。 それでもよく考えられる。 まるで座禅... 続きをみる

一雨

今朝は昨日と打って変わって涼し気な朝だった。 だがベランダの温度計を見ると昨日と同じ29度。 一雨来そうな空模様だったが、昼近く成ると暑く成って来た。 それで今日もプールへ。 門衛は昨日と同じ様にフリーパス。 今日は受付の男の人は「今日は暑いですね」と。 いや、昨日の方が暑かったと心の中では思ったが... 続きをみる

初めての水中ウォーキング

プラチナ運動習慣の認定証が届き 早速クラブに電話で予約を入れていたので 午後から行ってきました＾＾ 準備する持ち物 水着とキャップにバスタオルを揃え 以前コミュのメンバーさんの話 プールで水着に着替えるのが面倒で家から水着を着て行ったところ 下着を持っていくのを忘れ＾＾； 穿かずに帰ってきたと大笑い... 続きをみる

激暑

今年一番の暑さでは無いかと思われる位、朝から29度だった。 これは是非プールに行かねばと思ったが、 昨夜食べたドラゴンフルーツが腐ってたのか、朝から下痢。 それでも家に居たらクーラーを掛けても堪らんのでプールへ。 プールに着くと、いつもの門衛の所で免許証は要らないと。 漸く私も認知されたと言う所か。... 続きをみる

中央市場を案内

今日は在住の人と一緒にプールに行き、 その後中央市場の私の行き付けのお菓子屋を案内した。 そして、ピスタチオとアラレを紹介した。 自分は最近アラレを食べて無いのに紹介するのは心許ないが、 これもついでと思いピスタチオと同時にアラレも紹介した。 此処がチェンライで一番安い。 私は最近アラレの様な炭水化... 続きをみる

水掛け祭りの翌日

水掛け祭りも終わり、何だか気の抜けた様な気分に成ったが、 気を取り直してプールに行った。 受付けのお姉さんは「今日もお越しですネ」とは口にも出さないが、 そう言う表情だった。 団地の門衛の男性も「また何時もの人だ」と言う表情だった。 もう何処に行くとも申告せずとも分かりそうな物なのに、 相変わらず「... 続きをみる

三年ぶり

スイミングチームで 三年ぶりの飲み会しました。 楽しかったです。 お喋りに花が咲きました。

友達

仲良し友達から「ごくろうさまでした」と カップいただきました。 嬉しい😃💕 マイMyカップでもあるし、 長女次女の頭文字でもあるし、 キレイなお花が、可愛いし、 嬉しい🎵😍🎵

今日はプール

今日もうだる様な暑さだったのでプールに行こうか水掛け祭りを見に行こうか迷ったが、 昨日に続いて水掛け祭りでは芸が無いと思ってプールにした。 プールに着くと受付の人が居なかった。 若しや今日は休みかとウロウロしてると後ろから声が。 男の人だった。 何だ、ちゃんと事務室に居てくれよと思ったが、 どうも事... 続きをみる

プールと喫茶

今日も暑い日が続いたのでプールに行こうと思ったが、 その前に喫茶店に行こうと思った。 ずっとプールでは体が持たない。 プールの後に喫茶もいいが、タイ語の勉強もするなら先に喫茶がいい。 近所の喫茶店に行くとバイクが2台。 中に入るとアベックが2組。 暫くすると2組とも出て行った。 そうすると出難く成る... 続きをみる

プールの中で瞑想

今日はプールの中で座禅して瞑想した、何て事は出来ないが、 プールの中を歩いて居ると、実に様々な事が頭に浮かんで来る。 プールの中に入ると何か世俗とは隔絶された世界に成る。 それは例えばボートで池に浮かんで居る時に感じる様な。 或いは、ゴムボートで海の沖合に出た時に感じる様な…。 ゴムボートと言えば、... 続きをみる

今日もストレス

未だにタイの今の家が何か自分の家で無い様な気がする時が在る。 もう14年以上に成るが、日本で新しく引っ越した家は10年だったから、 それより長い事に成る。 実は夢によく出るのはその前の古い家なのだ。 だから新しく引っ越した家が夢に出ないのも無理は無い。 前の家は小一から結婚するまで、実に45年住んで... 続きをみる

フィットネス水着とラジオ体操

退職後やっと少し落ち着いてきたので＾＾ 以前から興味があった水中ウォーキング フィットネスの温水プールに通いたいけれど入会金が高く ディリー会員でも月一万円ほどかかるよう．．． いきなりでは不安なので 息子たちが幼稚園の頃習っていたスイミング教室を思い出し 区営体育館なら温水プール利用料金210円＾... 続きをみる

アインシュタインの法則（2）

今日も車の修理が終わらないので妻にプールまで送って貰った。 やっぱり最初の内は独りだったので、ゆっくりプールの中を歩いて居ると、 時間は中々進まなかった。 1時間ほど経つと、子供を2人連れた親子がやって来た。 いや、会話を聞いてると親子では無い。 何故か大人の方が子供に「ピー」と言って居る。 タイ語... 続きをみる

久し振りの再会

いつもプールに一緒に行ってた人が日本から戻って来られた。 日本は暑かったそうだ。 湿度が高いと。 プールに入ってると涼しいが、頭が熱く成って来る。 帽子代わりにビート板を頭に乗せた。 するととても快適。 その後いつもの喫茶店へ。 その人がお気に入りのブルーベリー・スムージー。 私も大好き。 話は尽き... 続きをみる

アインシュタインの法則

光速で動く者は時間の進み方が遅く成るとアインシュタインが言ったが、 プールの中を歩いて居ると、時間の進み方が遅い。 もう、1時間以上は経ったと思って時計を見ると、 まだ40分位しか経って居なかった。 今日は車のブレーキの修理の為、車屋に預けたので、 妻にプールまで送って貰った。 2時間経ったら迎えに... 続きをみる

プール＆喫茶店

今日は在住の人と待ち合わせてプール＆喫茶店。 プールはいつもの通り貸し切り。 3時間ほどプールの中を喋りながら歩いた。 その後は喫茶店へ。 曇って居たので暑く無くて丁度良かった。 いや、PM2.5が早く無くならないと肺にも悪いハズだが…。 水は相変わらず心臓マヒに成りそうな位冷たかったが、 歩いて居... 続きをみる

プールでの出来事…

今日プールで更衣室にお爺さんが！？ えっ！ 私の後から入ってきたと思われる 私は着替えが終わって鏡の前で帽子とメガネを着けていて、振り向いてプールへと思ったら！ あれ？と思ったの！どう見てもちょっと認知症ぽい 大柄で白髪の短髪、上下のジャージ、それも紺地の地味なやつ 私は、そのままプールサイドへ行き... 続きをみる

プール＆喫茶初プール！

妻に「今日は泳げるかなあ」と言ったら、 「行ったら」と。 家から10分と掛からない団地の中にプールが在る。 昨日も暑かったから水は冷たく無いと思って行ったら、 心臓マヒが起こりそうな位冷たかった。 毎日PM2.5で曇って居るから水が暖かく成らない。 そーっと入ったので心臓マヒは起こらなかった。 1時... 続きをみる

明日で小1のママ終了🥲✨

今日は家族ネタです。 オオヌノフグリ🍀 明日で三学期が終わるなあ… 一年間、母娘ともにほんとに良く頑張りました🌅 な～んか、一年間早かったなあ、そして娘の大きく成長したことと言ったら😭😭 保育園のお友達とは校区が違うので、ほぼお別れでした。 しばらく学校に行けない日々が続いてて… ほんとに悩... 続きをみる

いつものクラブのイントラが辞めることになった！

毎週水曜日の筋肉トレーニング担当で 毎月一回のプールツアーの先生が ご自分の都合で今月末に インストラクターを辞めることになった…(*´ω`*) 真っ先に思ったのは… 私はこれからどうやってスポーツをしていけばいいのかしら？ と呆然としてしまった(◞‸◟) この歳で… 生きていく目標を無くしたぐらい... 続きをみる

泳ぎました

まじめに泳ぎまくりました。 少しでも、期間開けると体が重く感じるんですよね。 私が行ってない間に、まわりのチームメイトが進化してるんですよね。 🏊️🏊️🏊️ 今日、バスケットボール大会も、スポーツセンターで行われていて、 珍しく❗ フルーツサンドの販売もしてました。 バナナ🍌は私の分。 イチ... 続きをみる

2017年2月17日の【介護日記】から

私は長女。父方の祖父は最初の奥さんが亡くなって再婚したので(こちらが父の母)、祖母にとっては初めての孫となりましたし、母方の祖母は男孫がすでにいたので、初女孫の私の誕生をとても喜んでくれました。2日違いで生まれた私のいとこ(男)には目もくれず(笑)←伯母は二度めの出産で私の母は初産。それもあって私の... 続きをみる

水温

今日のプールの水温が冷た過ぎ！ 震えてプールから、あがった人がいました。 寒中水泳🏊️ とか、笑ってる場合でありません。 私もさっきから、頭痛してきました。 寒気が襲う前に、休みたいと思います。 明日はお仕事です。 頑張ろー🎵

娘～さっぽろ雪まつり☃ 夫～大阪城の見えるレストラン🍴 なので、私は 心斎橋から アメ村ぶらぶら散策👣

娘から届いた さっぽろ雪まつりの写真 ☃ です ❆ 私や娘の住む地域は雪が積もることは滅多にないので 彼女は 真っ白い世界を楽しんでいるようです😊 そして、ヤツ(夫)はというと・・・ 大阪城の見える素敵な場所で ランチ会🍴 だそうです。。。 夫から送ってきた食事中に窓から見える大阪城の写真 1人... 続きをみる

有馬の旅のコンセプトは “ 知らないところを歩いてみよう～👣 ”

大雪での列島各地の立ち往生などの交通マヒ よく行く京都駅 構内まで吹き込む吹雪 知っている普段の景色との違いに驚きながらテレビで情報見ています 大阪市 私の住む地域は冷え込んでいますがいいお天気 晴れています🌞 でも、娘や息子が住む和歌山県でも雪！ 京都や滋賀県からも豪雪の情報が入ります 気をつけ... 続きをみる

初泳ぎ

今年もエンジョイして泳ぎましょうか。 それなりに目標定めて、泳いでいきます。 私、がんばれー👊😆🎵

出来なかったのは

泳ぎ納め、物足りない。 チームは18日が泳ぎ納めでした。 物足りない。 ので、 今日、泳ぎ納めしようと思ったら、 スポーツセンターが午前中で閉館でした。 残念‼️

師走にダウンしました

だめだねー無理だったなー😓 水曜に微熱→医療用抗原陰性→翌日熱下がって 喉もちょっと痰からむぐらいだから 大丈夫かなと出勤。 プールに入るお仕事 笑 やっぱ早かった😢 声がガラガラになるわ、寒いわ😭 ウエットも着てるんだけどだめだ。 ぶり返したか、、、 で結局今日明日休ませてもらうことに。 う... 続きをみる

思いっきり食べて😄、思いっきり飲んで😂

私は、早くも 今年3回目の忘年会ヽ(^o^)丿🍻 昨日は、プールで知り合って大の仲良しになったスイミングの4人組 今年も美味しい物食べよう！💕 そんな季節がやってきました～♬ 今年は心斎橋の・・・ 個室を予約してくれていました⤴✨ 乾杯～～😄 幸せだぁーーー😍 前 菜 海老の身がたっぷり✨ ... 続きをみる

お祝いしていただきました

今日はプールから上がった後、 鎌倉パスタで、 国体3位のお祝いとクリスマス会を兼ねて、 ランチしました。 とにかく、プール上がりだから、 どんどんお腹に入りました 鎌倉パスタの店員さん皆様、親切でした。 抹茶ムース美味しかった！ クリスマスプレゼントも交換して、 最後の一個争奪戦も、気合い入って、 ... 続きをみる

スイミング

大会後、初のスイミングチームに合流しました。 コーチ始め仲間が銅メダル二個を喜んで下さいました。 ほっとしました。 お祝い会も企画して下さって、 チームで頑張って良かったーー✨と、 思います。 銀メダルや金メダルは、次の選手がゲットするでしょう。 みんな、燃えてました。 NHK大河ドラマ「いだてん」... 続きをみる

なぜ、しんどい

水泳がイヤになるってあるのね。 もう泳ぎたくない心境。 今日は、コッシーがいて「もうイヤだあー！」と、言うと、 「あはは」と笑うばかり。 なんだよーー。

体調と相談しつつ。

先週はどうしたものやら、体調が悪くて、 具体的には股関節周りが痛くて、 何日続くかなと、だいぶ、不安でした。 今日は、痛みが無くなったので、 プールの水の中で、 股関節の可動域を丁寧に動かしてきました。 今はいつも通りの動きになりました。 プールに大好きコッシーがいて、 嬉しかった♡ コッシー「今か... 続きをみる

夕暮れ時はさみしそうかな？

今日は、身体の調子見ながらのスイミングでした。 毎回、バリバリ泳げるものでないのが、 ちと、悔し。 諦めず、泳ぎます。

秋日和

今日は、秋らしいとても良い天気☀️です。 文化週間ということで、 県内の美術館博物館など、県民の入場料無料の日です。 行きたい工芸館の企画展あるのですが､ 午前スイミング。 夕方スイミング。 ただいまは、お昼の休憩です。 がんばります。

自分なりに。

今日は、短時間だけど、それなりに泳げた。 やっぱり長時間は、私はダメみたい。 何事も短時間集中型が私の特性だと思いました。 ジム受付に大好きインストラクター「コッシー」がいました。 私「センセー⤴️今日、頑張りましたー」 コッシー「笑笑。そーですかー(^o^)」 こんなステキなインストラクターに習っ... 続きをみる

プール通いの半年

2015-2020-JAPANSWIM-女子平泳ぎ-VTR水中 我流でやっている。 とにかく気持ちよく、続けたいと思えるようにと。 調子いいときは泳ぐ距離も1,000メートルになり、水に馴染んできたので、そろそろもっと綺麗な泳ぎにしたいとYouTubeを覗いたら上のようなビデオがあった。 細かい動き... 続きをみる

初心は何処へ

大人になって泳げるようになった時は、 嬉しくて楽しくて🎵 水泳歴20年も先輩に従って、 台風⚡🌀☔の日でも、 雪の日でも、 くっついて泳ぎに行ったのに。 今、楽しいか？と自問自答すると、 「泳ぎたくない」と答えが返ってきました。 どうした私。 今日は、30分で上がりました。 だいぶ重症だな、こり... 続きをみる

こんな日もあったりして。

今日は、新調した水着持って行きました。 大好きなスポーツインストラクターのコッシーもいるはずだし、頑張ろう🎵 なーんちゃって、 気分ウキウキ😃🎶 ところが更衣室で水着着たら❗ ヒップから入らない⁉️ うっそ！ いつものサイズ買ったよね。と、自問自答。 スレンダーなこの身体に入らない訳がない‼️... 続きをみる

チームと合流

とにかく水から上がったら、 お腹ペコちゃん。 食べ終わってから、 少しばかりのお喋りして、 早めの解散です。 こんなご時世だから、ストレス発散のお喋りも、 とことんゆっくり楽しめません。 今日は、男子グループに入れてもらって、 水中「鬼ごっこ」。 体力使うね、さすがにo(^o^)o(^o^)o

日々是好日

監督コーチから背泳ぎのフォーム矯正されてるけど、納得いかない。 どこの動きが推進力になるのか、 どうも合点がいかない。 昨夜、YouTubeでオリンピック選手のフォームを眠るまで見ていました。 それで、とりあえず今日は、選手の動きを真似してみました。 正しいのかどうか分からない。 ここのここが、 推... 続きをみる

熱いんです。

今日はやや遅めにプールに入りました。 そしたら、初級の頃のスイミングコーチに思いがけず、会いました。 夜の部のコーチをしているようです。 初級の頃のように、 相変わらず褒めてくれるので、 面映ゆいのですが、 嬉しい 😁 少し、近況報告もしながら、 お別れしました。 スイミングコーチって、 熱い人が... 続きをみる

気持ちよく続けるには

やっと1000メートル泳げるようになった。 泳ぎはじめて4ヶ月もたっている。 はじめは200メートルぐらいだった。 ほとんど平泳ぎで。 クロールで泳ぐにはもうちょっと胸や腕に筋肉が欲しいところだ。 と言っても4ヶ月前と比べれば、胸部に少し筋肉がつき、お腹がへっこんできた。😂 500メートル、700... 続きをみる

記録会

今日は記録会でした。 昨年はスタートで沈没して（笑） 散々だったけど、今日はまずまずでした。 県大会の記録より1秒遅かったけど、 落ち着いて泳げたし、そこは、オッケー🆗を、自分にあげよう。 終わってから、友達とお昼食べました。 これだけの量を見たら、 どれだけお腹ペコなのか、 分かりますね（笑） ... 続きをみる

目覚めは雨の音

台風➰🌀の影響で爽やかな朝では、 ありませんね。 今日は午後から水泳練習。 その前に小物雑貨屋さん巡りしたいなと 思っています。 皆様も アメニモマケズの 良い1日をお過ごし下さい

気を引き締めて、、、頑張ろ～っと！😊

台風15号 発生しそうですね😓 友人に昨日プールで 「犬🐶でも天気痛ってあるらしいよ！気圧の変化、生き物は感じるってことやで！」 この言葉で生き返った気がしました 元気を与えてくれる友人に感謝です⤴😄 でも・・・ 今日の天気痛予報 最悪じゃん！😖 スマートウォッチ⌚に 「気を引き締めて頑張っ... 続きをみる

Hawaiianな私。🌞🌴🏄🍍👗🌺

私の住む地域は台風の影響はほぼなく、通過とともに涼しくなりました しかし、私は台風が通り過ぎた昨日、起き上がれない程の身体のだるさで ベッドに伏しておりました、、、😭 なんで、こんなにしんどいんやろう⁉ ⤵ あの熱中症で点滴まで受けた倦怠感とはまた違っただるさ 身体に全く力が入らない 😞!! プ... 続きをみる

がんばれよ🎵

プールから上がって、台風⚡🌀☔近づいてるので、さっさと帰宅すればいいものを。 たこ焼き屋さんへ ( =＾ω＾) バイトの高校生2人で切り盛りしてました。 「店長さんは？」と聞くと 「あっち行ってる。。。」 息子ちゃんなのね。 親の手伝い&バイトしてるんだ。 息子ちゃんとその友人みたいです。 連休に... 続きをみる

プールで浮かびながら見た夕焼け空☆綺麗でした♪

2022年9月16日（金） 本日の朝ごはん♪ ●アイスココア ●マヨネーズトースト ●オムレツ ●グレープフルーツ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白のプリントTシャツ ●ベージュのコットンスカート ●チェックのフード付きコットンシャツ ●ベージュボーダーソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●... 続きをみる

やっと1000メートルへ

たまたまアパートについていたプール。 はじめの半年は眺めていただけだった。 半年たって契約を更新してふと泳ぎたくなった。20年ぶりに。それでプール通いをはじめた。 からだを冷やすので泳がないようにとかれこれ15年前に医者に止められていたのだ。 でもタイは気温も高く、水温も高い。ここで泳ぐのならまあい... 続きをみる

スポーツセンター

あと何回、ここに通えば満足するだろう。 多分 一生満足しないと思う。 マイナーシンキング 諦めるか、 これまでの努力を放棄するか。 ポジティブシンキング 幾つになっても、 年代ごとに マスターズがある。 健康でいるために。 そういえば この頃、ジムトレーニングしてる60代の男性が 顔見知りになったの... 続きをみる

第1ラウンドから第2ラウンドへ

10時から12時まで チームでのスイミング。 コーチは女性コーチ2人。 この後、 18時から更に2時間練習。 コーチは男性コーチ1人。 これが イヤでたまらない。 更に今日から私に応じたライバルを、 あえて引っ張ってくるらしい。 ホントにイヤ‼️

暑くてプール出したよ！ 2022/08/18

毎日家の中でぐ～たら・・・。 ずっとプールを出そうか悩んでいたけど、妹と一緒に出して見る事に(*^^*) ゆずはお水嫌いで、プールで遊ばせた後 屋上に行くのもダメになってしまった事があるので。 かりんだけ連れてきました。 かりんはどうかなぁ・・・。 あまり楽しそうではないかな(^^; そこまで嫌がる... 続きをみる

唯子さん☆クロールが上達していました♪

2022年8月30日（火） 夏休みも残り2日となりました 今日は 唯子さんと約束していた 夕方からのプールに行ってきました♪ 18時から19時までの1時間だけ♪ 予想どおり プールに来ている人は かなり少なかったです♪ 昼の時間帯だと 人が多くて 浮かんで流されているしかない流水プールですが 夕方に... 続きをみる

孫と市営プールへ

孫2人を連れて 屋内の市営プールへ。 それほど混んでなく、1時間半ほど十分に遊べた。 プ市営プールなので、 25mプールと、幼児プール（水深40センチ）、ジャグジー（お湯）があるのみ。 でも、安くて、時間潰せて 孫を遊ばせるのに、いいとこみ～つけた(^^)/ 小1と4歳の孫は、水こわがりのため、 ま... 続きをみる

もそっとホアヒンにいるかな

毎日ほぼ貸切の25mプール。 今日はかなりの快晴になった。こういう天気だといつもより「泳ぎたいという欲求」がむらむらと湧いてくる。 それでいつもより40％増量して700m泳いだ。人がいないので思い切り泳げてよかった。 この3ヶ月ほどコンスタントに500mだったので程よく疲れてよかった。これからもプー... 続きをみる

また夢をみた

最近多い。 タイに来ても、ずっと夢をみること、覚えていることがなかった。 それが特に今月に入って、起きがけにポツポツと覚えていることが多くなった。 人生そんなもんだ。 たぶん20年ぶりにはじめた水泳が効いてきたようだ。もう50回ほどプールに通った。そして、肺活量が増えて、脳にも十分な酸素がまわりはじ... 続きをみる

惨敗

午後になってめずらしくちょっと強めで長めの雨が降った。 最近は午後にちょこっと通り雨があることがしばしばあるが、ずっとそれが続くことはない。 止むかなと思ってプールに行ったが落雷にあいそうで、チャポンとつかったが、怖くなってやめた。なぜかこのアパートには避雷針が見当たらないのだ。やばいでしょ。「邦人... 続きをみる

プール日記

今日は終戦記念日。 お盆でもある。 ぼくのプール通いも2ヶ月半となった。 通算で40回通った。 医者に体冷やすから水に入るなと言われたこともあって20年近くも泳いでいなかった。 でもここはタイ。水温も明らかに25度以上ある。 たまたま今のアパートに3コースある短いプールがついていて、それで泳ぎ始めた... 続きをみる

ハードスケジュールinお盆休み

朝8時半 たたき起こされました、息子に 息子と娘と娘のお友達とデカいプールに行きたいとのこと あー😮‍💨寝たい で起きました。プール行きました。 高速乗って、着いて 到着から5時間…プールで泳ぎ遊びました… 若いっていいなぁ。元気だな 帰りました🚙 奥さんがお買い物行くよって そのままお買い物... 続きをみる

みんな集合② プール

今日は朝から曇りぎみ。 プールにはいい感じ。 日焼けしなくてすむ(そんなに甘くない？！) 子供3人(上から3人なのでそんなに手がかからない)に大人4人という贅沢な布陣でひらかたパークのザブーンへ！！ こんなにちゃんとプールなんていったいいつぶりか。 ラッシュガードと長めの海パン?でガードをしっかり準... 続きをみる