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久しぶりのヒートテックの冬と美容院へ
更年期障害のホットフラッシュでヒートテックを着るのは8年振りです。2018年からです。ということは8年もホットフラッシュだったんだなぁと～ 長い間だったんだなぁと思って～ ずっと冬もサラファンだったんだなぁ～って(^^; でも、今年はホットフラッシュが無くなり 随分昔のヒートテックを出してきて来てい... 続きをみる
ホットフラッシュのムラゴンブログ
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結果報告と自分ファースト
↑こちらのブログで書いた「命の◯」をひと月飲んでの結果報告です イライラ、無くなりました ホットフラッシュで夜中に起きる回数が一回になり、症状も軽くなりました 症状が軽くなると飲み忘れが増えるので、気を付けます ＼(^o^)／ 逆流性食道炎で処方薬を飲んでいます 減薬したくて、いろいろ考えました 朝... 続きをみる
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まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2024/09/26 13:50
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すの
特になし
2024/09/01 19:26
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暑いのか？寒いのか？
昨晩は、寝る時に身体が火照っていて(ホットフラッシュ)、Tシャツを着て寝ました。寝ている時も、暑くなり布団から腕を出していて～^_^; でも、体は冷えていたのか… 朝、頭痛がして、風邪かな…と 帰ってから、頭痛薬を飲み、温かい紅茶にしょうがを入れて飲み、首を温めて…と何とか大丈夫かな～ 今日は、気を... 続きをみる
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なんとなく仕事も体調も不調なワタクシ。
おはようございます。 なんとなく私は不調な感じです。 こういうときもあります。 今日の話題は。。。 ①お弁当ばかり食べた一日。 ②ホットフラッシュを初めて体感。 ③イベルメクチンのこと。 特にこのYouTubeが重要かも・・・。 閉会中審査 衆院厚労委員会 立憲民主党・中島克仁議員「自宅待機の軽症者... 続きをみる
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イベントのリハーサルとおせち料理
今日は、来月初めのイベントのリハーサルがありました。動き回り、汗だくになりました^_^; そんな私を見て、同年齢の事務のパートのAさんが「バタコさん、大変だったね～更年期でホットフラッシュもあるしね～」と言われ、もしかして汗だくなのは私だけ？ 彼女は全く症状が無いらしい…羨ましいです…いつまで、更年... 続きをみる
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自分磨きの前に自分メンテ
長年自分自身に目を向けず、気がついたら歳取ってボロボロな私。 そしてこんなボロボロな自分を労るのも私。 先週、肩にヒアルロン酸注射をして2～3日調子が良かったので今日も注射をしてきた。 ヒアルロン酸注射は打ってから暫くは腕全体が重だるいのだが、痛みがなくなって動かすのが楽になる。 来月いっぱいは毎週... 続きをみる
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ホットフラッシュが解消！？ﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡
↓コレの効果なのか・・・？ ↓それともコレの効果なのか・・・？ 気付けば、あれほど酷かった更年期障害のホットフラッシュがいつの間にか全く出なくなっています！ 「へそきゅう」3つを購入して以来、1日1回うつ伏せになり、仙骨に当たるようにチンしたへそきゅう3つを載せて20～30分置いています。私の場合、... 続きをみる
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最強寒波のハズなのにヾ(.;.;ﾟДﾟ)ﾉｳﾋｮォ!!!!
今朝のテレビで、サハラ砂漠に1m以上の大雪が降り積もったニュースをやっていました。日本もあちこちで大雪が降り、大変なことになっていますよね！ にもかかわらず、私が住む神奈川県の海辺の町では・・・ ↑ こいつ！蚊です！（種類が合っているかはわかりませんが） 沖縄でもないのに、冬なのに、月に2回くらいは... 続きをみる
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犬・プンプンヽ(o｀Д´o)ﾉ ＆ エクオール始めました♪
どうにもこうにも、犬の不機嫌が止まりません！(>_<) 今までで1番性格の良い犬だから、ちょっとナメてました。きっと我慢してくれるだろうと・・・。新車に初めて犬を乗せ、後部座席のドライブシートのベルトに首輪を固定すると、クーンクーンと狂ったように鳴き始めました。そして大暴れ！前の座席に来れてしまいそ... 続きをみる
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ホットフラッシュ
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更年期はADHD（注意欠如・多動症）を悪化させるー最新研究が示す新たな視点
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今年初のクーラーON / SUZUKIのスズキ食堂カレー
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消化器内科 2026年2月 就寝中の寝汗と冷え対策のビタミン剤
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週明けの仕事とお弁当
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更年期につわりっぽくなるヤツいるーーー？？(ここにいる)
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ホットフラッシュ再び★眠いよ～(泣)
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ディナゲスト終了
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ホットフラッシュ対策に
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節分と恵方巻き
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「飲み続けてください」に震えた私がエクオール検査を受けた理由
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更年期、ホットフラッシュの原因となる以外な食べ物とは？
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これがホットフラッシュというやつか
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ほてり瞬間をひんやり鎮静！ホットフラッシュ対策に効く最新冷感コスメ＆涼感インナー6選【最新版口コミでわかる使い心地】
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専門家が明かす「更年期」に関する10の誤解
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更年期障害が始まった50代
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リュープリン注射3回目☆貧血卒業
昨日はリュープリン注射の3回目でした～。 注射の前に、血液検査をしました!(^^)! 生理による大量出血で貧血だった為、ずーっと鉄剤を毎日 朝・晩のんでました！！ その効果とリュープリンによって生理を止めている為、 検査結果は良く、無事に貧血卒業です(^_^.) で、そのあと内診で筋腫の様子をみてみ... 続きをみる
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リュープリン注射2回目
1回目の注射での症状は ほぼ不正出血のみでした!(^^)! 1回目の記事にも書いてありますが、生理が終わって二日後に 少量の出血がだらだらと・・・ 今日先生に聞いたところ、不正出血はあって良い、むしろ あったほうが注射が効いてる証拠だと！なんだ～よかった～ そして初めて今日は彼氏も一緒に病院へ来てく... 続きをみる
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シンプルな暮らし
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業務スーパーでお買い物 きび和糖。
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スパイス気分で、インド料理をテイクアウトしてみた
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記憶をたどって、あのケーキ屋さんへ
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備蓄品の収納に
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軽やかで上品な一枚。フェザーグレーのリネンパンツが完成しました。
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小学生の頃からどうやって体育の授業をサボろうかとばかり考えていました 運動が苦痛で仕方ない
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老後はいかにして非課税世帯になるか知恵の絞りどころ 高齢者の非課税は恥ずかしくありません
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奨学金はいつ振り込まれるの？
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３行日記｜小さな月をプレゼントしたい
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なぜ“一輪だけ”なのに、こんなに整って見えるのか
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避難生活を想定する
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- # 60代の暮らし方
