久しぶりの更新になりました。 飽きたわけではありません(笑) なんだか本当に体調が思わしくなく、未だに咳が続いてます。 日中はだいぶ落ち着いてきたのに、とにかく夜中の咳で眠れなくて･･･ うるさいのか、家族からもクレームきてます(汗) ぐっすり眠りたい･････ ボチボチ、ジムには通ってて、筋トレとウォーキング程度で様子見てたんですが、 昨日はやっとスタジオ再開！ 咳で周りに迷惑かけることなくレッ

ビンボー根性で意外にがんばってるジム通い。（月会費がもったいないでしょっ！） 月の半分以上は通ってます。（結構マジメ） 入会当初、 『どーしたら痩せられますか？腕と脚とおなか。』 とムキムキのトレーナーに相談したら、 『部分痩せはできません。いちばんは食生活ですね！』 とバッサリ。イタタタタ･･･ めげずにひとりモクモクと頑張ってます。（食生活はヒドイけど。3度の飯よりお菓子が好き） 標準体型（胸

夏日が続く今日この頃。 もう夏もすぐそこですねー。 ブログを始めてもう1個の目標。 ・カラダを鍛える スルーしてるみたいだけど忘れてないです。 実はこの目標、昨年末から始めてます。 15年ぶり!?いや、もっとかしら。 ジムに通い始めてます。 あまり運動が得意ではない。特に走るってもってのほか。小さい時から大嫌い。 身体もかたい。もう針金レベル。これも驚くことに小学生の時から。 ダンスは好きだし（踊

先日、お客様より嬉しいお声を頂きました。 (本人様より許可を頂きましたので、掲載させて頂きます) ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ この前はありがとうございました‼︎(嬉しい) 今日、久しぶりの友達にあったら痩せた⁇って言われましたー(ラブ) しかもUNIQLOいったら、デニムのサイズ2インチ⁇も下がってて、ビックリ(びっくり)(キラキラ) お陰様で最近は夜もしっ

こんにちは Royal REWARDの橋川です。 2月22日 岡山県倉敷市にボディメイクプロデュースRoyal REWARDがオープンいたしました。 畳は長崎から特別に作っていただいたものを取り寄せ、 木材は全てヒノキを使用 「和」をコンセプトにした嘘、偽りのない貴女だけの空間をご提供いたします。 また完全予約制の為、他のお客様の目を気にせず、ゆっくり過ごしていただけます。 オールハンドのセルライ