4月の半ばにブログを始めて、『ハリ』がない生活を打開すべく気合を入れたつもりだったが、、、振り返ると相変わらず（汗） ・断捨離をする ・身体を鍛える と目標を掲げたのに･････。 忘れた（ふり）。 たった数か月で飽きちゃったのは私らしい。。 昨日ジムのトレーナーに、 『毎日毎日運動してるのに（ウソ。）、痩せないのはナゼやっ？』 と聞いたら、 『食生活です。』 と即答されました。（キーッ！） うん

腹筋割ってやるとイキってた私。 つい先日の話だが、その発言。 ･･･正気とは思えない。 今のおなか、、かなりぷよぷよなんですけどーーーーっ！ 両親が不在の間･･･お腹をただ満たすだけの食事。。 炭水化物を取り過ぎたー。 ゴミを出すのがイヤだという理由で、、残さず食べ過ぎたーーーっ。 久しぶりにファーストフードも食べちゃって、 深夜のアイスにお菓子。。 中３かよっ！ 43のババアが、カラダに悪いゼ。

両親が不在（旅行中）の間、毎日ジムのシャワーや近所のスーパー銭湯を利用してます。 だって毎日お風呂掃除をしたくないんだもんっ。（ナマケモノ） ゴハンは結構作ります。･･･とは言ってもお惣菜を利用したり手抜きですが（ナマケモノ） インスタントとかお弁当とか外食が続くと耐えられないカラダです。（胃が受け付けなくなるババア体。） ゴハンが炊いてあれば、おにぎりとかお茶漬けでも良いタイプです(笑) 昨日は

久しぶりの更新になりました。 飽きたわけではありません(笑) なんだか本当に体調が思わしくなく、未だに咳が続いてます。 日中はだいぶ落ち着いてきたのに、とにかく夜中の咳で眠れなくて･･･ うるさいのか、家族からもクレームきてます(汗) ぐっすり眠りたい･････ ボチボチ、ジムには通ってて、筋トレとウォーキング程度で様子見てたんですが、 昨日はやっとスタジオ再開！ 咳で周りに迷惑かけることなくレッ

ビンボー根性で意外にがんばってるジム通い。（月会費がもったいないでしょっ！） 月の半分以上は通ってます。（結構マジメ） 入会当初、 『どーしたら痩せられますか？腕と脚とおなか。』 とムキムキのトレーナーに相談したら、 『部分痩せはできません。いちばんは食生活ですね！』 とバッサリ。イタタタタ･･･ めげずにひとりモクモクと頑張ってます。（食生活はヒドイけど。3度の飯よりお菓子が好き） 標準体型（胸

夏日が続く今日この頃。 もう夏もすぐそこですねー。 ブログを始めてもう1個の目標。 ・カラダを鍛える スルーしてるみたいだけど忘れてないです。 実はこの目標、昨年末から始めてます。 15年ぶり!?いや、もっとかしら。 ジムに通い始めてます。 あまり運動が得意ではない。特に走るってもってのほか。小さい時から大嫌い。 身体もかたい。もう針金レベル。これも驚くことに小学生の時から。 ダンスは好きだし（踊

先日、お客様より嬉しいお声を頂きました。 (本人様より許可を頂きましたので、掲載させて頂きます) ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ この前はありがとうございました‼︎(嬉しい) 今日、久しぶりの友達にあったら痩せた⁇って言われましたー(ラブ) しかもUNIQLOいったら、デニムのサイズ2インチ⁇も下がってて、ビックリ(びっくり)(キラキラ) お陰様で最近は夜もしっ

こんにちは Royal REWARDの橋川です。 2月22日 岡山県倉敷市にボディメイクプロデュースRoyal REWARDがオープンいたしました。 畳は長崎から特別に作っていただいたものを取り寄せ、 木材は全てヒノキを使用 「和」をコンセプトにした嘘、偽りのない貴女だけの空間をご提供いたします。 また完全予約制の為、他のお客様の目を気にせず、ゆっくり過ごしていただけます。 オールハンドのセルライ