ボルトのムラゴンブログ

外来予約で、病院に…🌼寄り道も…。

先週も、この病院のこの時間に来たのに 先週は、髪もボサボサ、緩めのジーンズに 厚手のニットカーディガン。 家の前は、建物の影になっていて 少し傾斜もついているので、気温で溶け始めた氷に 水がコーティングされたようになっていて、 毎年、歩くのが恐ろしい。 右手をスカーフで首に吊りながら 左手は小さなボ... 続きをみる

Emonda ステムブランチ外し＆ハンドル上げる

Emondaに取り付けているステムブランチを取り外して、ついでにハンドルの高さを少し上げることにしました。 せっかくなので、ボルトも交換しようと思い、新しいボルトを購入しました。 DYNWAVE M5*18mm ボルト 18本 DYNWAVE 18xディスクブレーキキャリパー固定ボルトM5 * 18... 続きをみる

ボルトテープ

▼奈良マラソン 週末第10回です。 奈良マラソンが決まって、ランを再開しました。 6回ぐらい走ったか？ 最高は3時間13分。 他の大会も含めると、加古川マラソンでの7分。 50を超えてもよく頑張りました。 いまは膝が壊れてます。 いつ走れる様になるか？ 気長に慌てず治します。 土曜朝一にTシャツ受け... 続きをみる

根角ボルトの裏

根角ボルトの頭部表面はトラス小ねじの様につるつるとしいて、ネジ穴はありません。 このネジは裏の首下は角柱の形状になっていて、締結をするネジです。 頭を固定し供回りを防ぐために、このような形状になっているそうです。 ネジ穴は四角の形状にする必要があるということになります。 自動車部品や、金網やパイプの... 続きをみる

BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第3話「暴走、メタル・リー!!」

BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第3話「暴走、メタル・リー!!」の動画紹介です！ 【TOP】 BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS

BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第2話「火影の息子…!!」

BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第2話「火影の息子…!!」の動画紹介です！ 【TOP】 BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS

BORUTO-ボルト- NARUTO NEXT GENERATIONS 第1話「うずまきボルト!!」

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世界陸上4×100mリレー3位

▶︎銅メダル 37秒台は出ませんでしたが、 おめでとう。 層の厚さを実感です。 、、、さらに山縣亮太もいるんだし。 今回の功労者は、、、 補欠としてロンドンに乗り込んで、 ピークをきちんと持って来ていた藤光謙司でしょう。 えらい！その一言です！ さらに功労者を挙げるなら、 コーチ陣等の短距離パートの... 続きをみる