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ちょっとがっかりな今日のブログ
8時過ぎおかいものついでにママ子（電動アシストママチャリ）と少し朝散歩. 帰宅してからは 今日も朝活色々作りました。 久しぶりにグラノーラ焼きました。 豆乳ヨーグルトに入れておやつに♡ 先日お蕎麦を食べた道の駅で買った生産者さんの顔が見えるかぼちゃは、、 半分は切って冷凍して、、 半分はばたーと数滴... 続きをみる
ママ子（電動アシストママチャリ）のムラゴンブログ
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遊ぶことしか考えてないや
急に肉が食べたくなって スーパーでt作りたてのハンバーグ買ってきました。 きゅうりとトマトは畑で出来たりいただいたりで 大量消費。 最近はおやつもキュウリやトマトだったりする。 バジルもシソもこの前刈り取ったばかりなのにまた茂ってきている。 夏野菜と追いかけっこしてるみたい。 食べる事作ることも私に... 続きをみる
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やみつきになるクロワッサンサンド
向島をママ子（電動アシストママチャリ）と走りたくなって 用事を済ませて少し遅いスタートになったけど出発。 お店の名前が変わっていた。 「さわの」さん（旧SANK!改め） ここのクロワッサンがとても美味しくて。 でも開店直後、まだ焼き立てで冷まさないといけないとのことで アイスクリームを食べながら待つ... 続きをみる
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ママ子(電動アシストママチャリ)と向島1周&ランチ
ママ子(電動アシストママチャリ)で 向島に行ってきました。 何度か来たことのある店に寄りました。 テラス席に座りました。 ランチは1種類、ごはんかベーグルを選びます。 私はごはんを選びました。 今のシーズンはブルーのカラーがテーマだそう。 サラダの上の丸いブルーのおだんごはさつまいも。海藻で色をつけ... 続きをみる
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初走りと神石牛とうちヨガと体重と、、、
2025年1/4ママ子(電動アシストママチャリ）初遠乗り。 息子と一緒に出掛けました。 （息子は前日にしまなみ海道で島めぐりもして70㌔走破しているのにまた今日も） まずは腹ごしらえ。 テラス席が海にはりだしていて解放感いっぱいのBUSS KITCHEN♡ 福山の神石牛のハンバーガーが人気のお店です... 続きをみる
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市役所展望デッキ＆ゆっくりした時間の流れ
今日はママ子（電動アシストママチャリ）と用事を済ませた後 すぐに帰りたくなくて 「そうだ、先日マダムが教えてくださった市役所の展望デッキに行ってみよう～♡」と 思いついて行って来ました。 マダムは初めて尾道に来られる方に、 市役所の展望デッキにぜひ行ってみて！とお伝えするのだそう。 「そんなにいいん... 続きをみる
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息子が彼女を連れてきた＆ママ子と因島
今日は息子が彼女を連れてきた～( *´艸｀) 今まで息子に彼女というひとがいなかったわけではないけど 紹介してくれたのは今回が初めてです。 逢ってみてホッとしました。 とても好感の持てるお嬢さんでした。 私が作ったお昼ご飯を「美味しい、美味しい」と もりもり食べてくれました。 今ふと思ったのですが ... 続きをみる
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病院と紫陽花ロードと刺し子
今日は病院へ行かないといけなくて 汗をかきたくなかったので運動はなし。。 でもベンチでモーニングコーヒーtimeです。 病院に行ったのは 人間ドックで引っかかった項目があったから。 要精密検査だったのだけど 息子の知り合いの医師が もう一度検査をしてくれて それでも同じ結果だったら 大きな病院に紹介... 続きをみる
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50代のうちにやっておいてよかった認定♡
昨日は初めてしまなみ海道全長片道ですが 走り切りました。 50代のうちにチャレンジ出来てよかったです。 ママ子（電動アシストママチャリ）も頑張ってくれてほんと感謝♡ 今日朝から体調は絶好調です。 もしかしたら身体がバキバキになって 筋肉痛で、、 動けなくなるのでは？？と思い 昨夜今治泊することはやめ... 続きをみる
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あーあ。ネットショッピングで気力奪われる
今日は済ませたい用事があれこれありましたので ママ子（電動アシストママチャリ）と家を出て 無料駐車場に置いて ラン・ウォーク・ラン。 いい運動しました。 今朝の体重は－800g（－3㎏目指してます） 警察署でやっと免許証の住所変更済ませました。 運動、用事、全て済ませてから ベンチの下で マイボトル... 続きをみる
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素敵なカフェとこれからの仕事とリフォームと
これからのお仕事は 在宅で1日6時間程度、週4日くらいのペースで やっていけたらと思っています。 マンションから戸建てに移るので 修繕積立金や管理費がなくなったのは 大きいです。 今日はいいお天気で 昨日の雨にもめげず桜はまだ満開で 桜の咲く海沿いの道を気持ちよくママ子（電動アシストママチャリ）と ... 続きをみる
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メンテナンスの日と島遊び～似島
今朝は5時半に目覚ましをかけましたが だらだらして起きれず、、、 でも30分ほどして起きてカーテンを開けてみると 晴れているではないですか！ 昨日の予報だと曇りの予想でしたが お日さまを見て飛び起きました( *´艸｀) コーヒーは豆乳ラテにして ボトルに淹れて ささっと身支度ととのえて 7時半のフェ... 続きをみる
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似島のにゃんずと足るを知らない胃袋
5時に起きて 似島へ行ってきました♪ まだ5時台の風は爽やかで 気持ちよくママ子（電動アシストママチャリ）を港へ走らせ 一緒にフェリーに乗り込みました。 あさイチのフェリーは 新聞配達員さんも乗っていらっしゃいました。 もうすぐ着岸です。 フェリーを降りていつもの案内所前で 可愛い子がお出迎えしてく... 続きをみる
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エッグスンシングス桃～モテるママ子
何も予定のない休日、 ゆっくり起きて、、、 1時間後、、エッグスンシングスモーニング笑笑 季節限定の桃のパンケーキ♡ わくわくがとまらないですね～ いくつまでパンケーキでときめくことができるのか 楽しみです♡ テラス席でマグカップたっぷりのコナコーヒーとともにいただきました。 脳内モルヒネでめっちゃ... 続きをみる
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お年寄りの自転車転倒
お仕事から帰宅して今日のお昼ごはん。 ゴーヤチャンプルーは昨夜の残りもの、ひじき煮ももう食べきらないとと てんこ盛り。納豆、玄米ご飯。 この夏初めてのゴーヤチャンプルー。 出始めは高かったゴーヤのお値段も安定してきたので。 今日はシーチキンを使いました。 バナナい豆乳ヨーグルトをかけてピュアココアか... 続きをみる
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ママ子（電動アシストママチャリ）で島ツー♡にゃんずに逢いに
朝6時に起きて、、 天気が良かったので島に行こう！となり、、 コーヒーをポットに淹れて 昨日買ったベーグルをリュックに入れて 6時半ママ子（電動アシストママチャリ）で出発！ 猛スピードで飛ばして来たら 似島行きのフェリーの時間を間違えていて 30分ゆとりの時間が出来たから ベンチでベーグルモーニング... 続きをみる
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決めたんだ♡～懐かしい、、ちょっと憧れてた
お仕事帰り いいお天気になったので ママ子（電動アシストママチャリ）と新緑の中を走り抜けて ワイルドマンベーグルへ♡ （最近見つけたばかりの、尾道のパン屋航路さんの姉妹店） 色んなベーグルがあるでしょう？ いちばん左下のピーガンバタークランチベーグルと、、 左のピーナッツバター＆塩キャラメルクリーム... 続きをみる
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美味しい老後は歯が命
今日はお仕事が終わってから 尾道のパン屋航路さんの姉妹店のワイルドマンベーグルへ行ってきました～ 大きいしできれば本日中に食べたいから せいぜい2つしか買えません。 いろいろ食べてみたいベーグルが沢山あって迷い、、、 「クランベリー＆ホワイトチョコベーグル」と 「ずんだペッパーチーズベーグル」（2度... 続きをみる
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オーガスターの植え替えとドゥさん。
今朝は新緑の中を散歩しました。 朝起きてから1時間以内に太陽の日差しを浴びるとよいのですが ゆっくりさ湯や挽きたてのコーヒーを愉しんでからの スタートになりました。 朝散歩がどれだけ身体や脳にいいか、実感しているつもりですが 仕事を理由におろそかになりがち。 もったいないことしてるな～と思いました。... 続きをみる
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昨日のクッキー持って似島へ～しまむらデニムありがとう
ゆっくり起きてコーヒーミルごりごりやって コーヒー淹れてココナツオイル入れて お顔のリンパマッサージしながら思いたった、、、 今日はママ子（電動アシストママチャリ）と似島に行こう！！ 舩から降りてすぐ目の前にあるインフォメーション。 ここのオーナーさんに前回SDカードお借りしてたので お返ししにきま... 続きをみる
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機関銃のようにしゃべるひと
今日はお仕事お休みでした。 ママ子（電動アシストママチャリ）でマイナンバーカードを受け取りに行くついでに 街で今日一緒にランチすることになっている職場の方にお渡しする手土産を買いに行きました。 先日私が胃腸炎で仕事を休んだ翌日 美味しい京うどんやりんごをくださった方です。 本通り商店街に広島のアンテ... 続きをみる
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やっと鍋がこざっぱり収納できたわ♡
5連勤中の3日目。 前回の5連勤からの5連勤でばててもう5連勤に自信なくしてます。 しかもシフトがジェットコースターみたいに、早かったり遅かったり。 でもやっぱり睡眠時間をたっぷり取ると違うな～と思います。 もう若くないのだから、自分の身体労わってはよ寝よね♡ お仕事帰りの空。 雲があまりにぷかぷか... 続きをみる
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カワセミ探し&散歩
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ホシハジロ
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オシドリ “はばたき”
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4月 鳥と鳥 休憩中のカルガモの場所を奪うカワウ (性格悪い)
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4月 鳥と亀 甲羅干し中のカメの背後に立つカワウ (気持悪い)
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4月 鳥と亀 カルガモさん 上ってOK？ カメさん 勿論！(3匹来た)
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