ムラゴン ホーム
5時起きで朝んぽ。早起きは三文の徳。
おはようございます。 すでに、どんどん気温が上がってきました。汗。 今日は雨予報？のはず、、、。 今のうちに草抜きをしようかな。 でも今朝は、既に7,000歩。 早朝からお散歩して、 水辺でパンとコーヒーで朝食を。 愛犬がいたころは、 週末ごとに訪れていましたが、 今朝は久しぶりでした。 睡蓮の花が... 続きをみる
メタセコイアの森のムラゴンブログ
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クロモリロード
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マンホールカード@京丹波町
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林道探索、初体験はドキドキ、案の定危険な目にも・・・。
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83歳のサイクリスト、元気な〝老ディー〟。サイクルウォーキング。
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筋トレ効果と体幹を鍛える、坂道ウォーキング。サイクルウォーキング。
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冷たい風が、ミストの涼しい風が吹く、朝の散歩コース。サイクルウォーキング。
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目が覚める朝焼け、今朝も早起きをしてサイクリング。
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サイクリングは、朝の散歩前のウォーミングアップ。サイクルウォーキング。
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納涼サイクリング、素晴らしい渓谷美と緑に覆われた道。
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晴れて来た、予報は悪かったのに、散ポタはミキストで川沿いを走る。
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筋肉づくりのための、体幹散歩道。サイクルウォーキング。
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朝焼けサイクリング、猛暑でも涼しい。自転車を楽しむ時間帯は午前9時まで。
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これぞ朝焼け、4時30分スタート。夏は川遊びライド。
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筋肉は長寿につながる、実践中。サイクルウォーキング。
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セミの好きな木、うるさい散歩道。サイクルウォーキング。
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カメも散歩？、そんな散歩コースを歩く。サイクルウォーキング。
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自転車整備
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リアライト INFINI OLA I-464R の現状報告
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猛暑酷暑でタイヤもヤバい！！！！
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弄ってます（カンパブラケットカバー交換）他
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弄ってます…Radac
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次なるは…自転車弄り
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ドロッパーシートポスト（とフロントサスペンション）のメンテ
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弄ってます（Max:27℃）
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ヘッドパーツのカラーバリエーションって意外とないっぽい？
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ストレートコラムからテーパードコラムに変えるには？
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自転車ショップ紹介＠プラチンブリ（カオヤイ近く）
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スペシャライズド・シラス2008〜
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RACEFACE バッシュガード と チェーンリングボルト／ナット をチェック
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佐渡からのお知らせ、今年も届きました♪
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ストレートコラムからテーパードコラムに交換できるかも？？？
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ナローワイドチェーンリングを比較してみた
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