今、宮城県に津波注意報。 宮城県沖の地震速報からずっと、私は今ここで、直接的な何かを出来る訳でもなくニュースなどで状況を確認しています。 どうか、まずは今、ご自分の身を守って頂きたい。 それから、ご家族や近くの方を守って頂きたい。 今すぐ、何も出来ないけど、当地の方々にはごめんなさい。被害があること... 続きをみる
メンタルのムラゴンブログ
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おはようございます。 心安らかじゃない状態でふて寝(笑)して一夜明け、晴れやかな空と朝日に救われ気持ちは軽い朝です。 今日は『春分の日』 風の時代に突入して、初めての宇宙元旦。 色々と思うことはありますが、うまく物事が進まないとか、怖いこともありますけれど、今日一日、まずは励んでみます。 自分がやり... 続きをみる
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本日、意を決して、腹を括って、覚悟を決めて『退職』の話をする予定でしたのに… ちゃんと、段取りもしてあって、内心はドキドキしながら、初出勤の職員さんの指導をしながら、時間が来るのを待ってましたのに… 延期っすよ… 今、なんとも形容しがたい心境で、はっきりしない日々がまたしばらく続くのかと思うと言葉に... 続きをみる
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今日はダブル最強開運日。 …というのを少し前に思い出しました。 そういえば、明日は春分の日。『自然を称え、生物を慈しむ日』 宝くじ買おうかなとか、お財布新しくしようかなとか、そういうのも良いですが、今日はまず、ネガティブ思考を一旦抑え込んで、誠意をもって過ごしてみよう。 緊張すると言いたいことが言え... 続きをみる
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今日は休日。朝活派の私は早朝に起きて(あまり眠れなかったし💦) 最近は、だいぶズボラな生活をしてしまってました。頭も体も動かなくて。 休日ともなれば、本当に動けなくなっていましたが、ブログデビューをはじめ、小さな「出来ること」「やりたいこと」をちょっとでも「出来た」時、こっそり自分を褒めてます😊... 続きをみる
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介護職歴15年。 その間、父のがん発症・闘病の関係で一度辞めたのですが、父を看取った後、しばらくは自分がほぼ寝たきり状態になったものの、そろそろ仕事始めようと思った矢先、元同僚達から「そろそろ復帰したら~」「出戻り歓迎~」とお誘いを頂き復帰しました。 そこから数年、色々ありましたが、辞めることを決め... 続きをみる
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言葉によって傷ついて、言葉によって救われる。言葉によって元気になって、言葉によって癒される。そんな経験はどなたにでもあるかと思います。 最近、仕事や人間関係の一部で疲れてしまい、逃げたい気持ちに流れています。 逃げない方が良い課題なのか、逃げた方が良い課題なのか、渦中にいるとなかなか客観的には判断で... 続きをみる
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PC💻って…スマホ📱って…機械って… ムズカシイですねぇ😵 一応仕事でも使っていますが、独学でやって来たのでいざ新しいことをする時は解らないことだらけで立ち往生しちゃいますが、新しい世界は面白いことで溢れているんですね😄 「私は」「今」「やっていることが」「面白い」と感じられています。楽しめ... 続きをみる
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こんにちは、ザイオンです! 今日はザイオンがこれだと思うギャンブルの デメリットをご紹介!! <iframe width="100%" height="219" src="https://c.mangaloo.jp/embed/294729/483893/534699?align=left&widt... 続きをみる
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1日ずっと寝ていた… 1日ずっと見ていた景色。 我が家の天井と壁。
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こんばんは、ザイオンです 最近、1日の流れが早くなにか勉強していないとそわそわします・・・ 今回は、あと一歩踏み込めない理由について考えてみました あと一歩足を伸ばすことができれば全然違う光景が広がると わかっているのに、保身してしまうザイオンのことでもあります 結論からいうと「頭の中でいろんなこと... 続きをみる
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おはようございます ザイオンです 久しぶりの雨かと思いきや降水量多め 雨の日は心を浄化してくれている気がして心地よさを感じます さて、今回はギャンブルで歪む性格について紹介 暇つぶしに読んでくださるとうれしいです! 個人的に悪影響しかなかったなという印象 ①嘘を平気でつくようになる ギャンブラーある... 続きをみる
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おはようございます。ザイオンです 本日は雨天曇天ザイオンの心の中そのものでしょうか。 さて、今回は実際ザイオンが債務整理をした経験を ご紹介させていただきます。 債務整理には大きく分けて4つあります。 「任意整理」「個人再生」「自己破産」「特定調停」 細かい内容は記載しませんが、「裁判所を使用するか... 続きをみる
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下ネタに ものすごくイライラしたので さっき、お昼休みに Aちゃんにグチった。 癒やし系、角の立たないナイスアドバイスをいつもくれるAちゃん。 A「私のななめ前のネガティブ思考女子よりが居るより ましじゃない?」 私「はあ!!!!!」 A「そこそこ話を合わさなきゃいけないから どんどん自分が、何か、... 続きをみる
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おはようございます。ザイオンです。 柔らかい日差しが体を温めてくれるポカポカ陽気で 良い一日の始まり! 本日は嬉しい給料日・・・油断すると財布の中は一瞬ですっからかん 強い意志を持って過ごそうと決心するザイオンであった さて、今回は泥沼借金生活までの経緯をざっくりと紹介! せんべえを食べながらボーー... 続きをみる
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メンタル
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休めない時、休むことも努力ですよ
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『マヤカシの知』に囚われると心は鈍感になる
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メンタル不調からの回復
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鍋は煮えたか〈転句〉【テニ厨/Game.532】
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『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること!!
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生き物の命に勝手なランク付けをする人間至上主義
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対人職は感情のコントロール必須[役場の担当者酷い]
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啓蒙したがる人は「正しいことは一つだけ!」と信じている
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運命は『選択』と『出会い』と『タイミング』によって決まる
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介護報酬改定の義務作業は地獄しか生み出さない
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パーキンソン病なのに無理してしまった
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おぃ、青春の日々5 みっちー再発デートでの初体験感R60214
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鍋は煮えたか〈承句〉【テニ厨/Game.531】
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辞めても逃げてもあなたの人生☆Xのネコ坊主さん
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【介護】変な電話が増えた
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こんばんは、ザイオンです。 今回は、ギャンブルをして後悔したこと100選ではなく、 ザイオンが良かったなってことをあげていきます。 ①暇つぶしになる 何もやることがないときはパチンコでしょ! 精神は子供のまま、肉体だけおっさんへ・・・竜宮城でした ②一時的に現実逃避ができる 人間関係で嫌なことやスト... 続きをみる
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こんにちは!ザイオンです。 少し体感温度は寒く感じますが、快晴でとても 気持ちの良い日のスタートです。 さて、今回はあんなにも純朴で素直だったザイオンが のめり込むことになったギャンブル(パチンコ・競馬)に ハマったことについて心理的に考えてみました^^ ふーーんぐらいな気持ちで見てくださると嬉しい... 続きをみる
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最近はずっと体調が悪くて更新できなくてごめんなさい(ó﹏ò。) いつも読んでくてる方ありがとうございます。 また体調が整って思考が回りだしたら 帰ってきます。
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夜勤生活になってからというもの、社会人になってから見ることが少なくなっていた、 深夜のヨーロッパサッカーをリアルタイムで見る機会が増えてきた。 学生の頃には平気で見ていた深夜から朝方のサッカーを、40代を迎えて再度見ることが増えるとは思いも寄らなかったd( ̄  ̄) 今回は、日本時間23日22時から行... 続きをみる
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私は某飲食店勤めでありました。 まあもともと飲食店ってブラックとか 長時間労働、低賃金!!!!! ってゆうイメージあるじゃないですか? そのまんまなんですけどね!☺️☺️☺️☺️ ただまあ、やりがいがあったて言うのは 嘘では無いし、長年5年くらい働いてたから 段々任される仕事が増えて 立場ができてく... 続きをみる
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『夢をかなえるゾウ2 ~ガネーシャと貧乏神~』 先日読んだ『夢をかなえるゾウ』の続編。 今回の主人公は売れない芸人。 そしてその芸人に憑りついている貧乏神のお話。 貧乏神の幸子さんがとてもいいことを言っている。 貧乏神に好かれる人の特徴として、気分よく人を責める人と言っている。 人を責めたり批判した... 続きをみる
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いちいち言わなくてもいいのに、相手を不快にするような彼の言い方。 素直じゃないというか、プライドが高いというか。 気にはなっていたけど、言うほどでもないと思って気にしないようにしていた。 だけど昨日は違った。 前に何度も「その話題はやめてほしい」と言ったことだった。 彼は酒が入ると饒舌になるというか... 続きをみる
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早いもので12月が始まりました。なんで年取ると早く日が過ぎるのでしょうね? それはともかくここ数日ブログ書いてませんでした。書くことがなかっただけなんですが。 何をしていたかというとずっと夢中になるものを探してました。服作りを最初に夢中になって、その後バザーに出すバッグや小物作りを毎日熱中してました... 続きをみる
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先日、祖父母の一周忌の法事があった。 親戚が集まって食事をしている時、叔父さんが癌になったということを知った。 話しぶりからして、他の人はみんな知っているようだった。 私は親戚と会うのが久しぶりなので、私だけが知らなかったのだろう。 叔父さんが癌になったと聞いて、私は何も言えなかった。 今生きている... 続きをみる
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2週間くらい前から読み始めた本がやっと読み終わった。 なんだかんだで時間がなくて、なかなか読めなかった。 今週から休みに入ったので、読書の時間が増えたのはいいことだ。 『夢をかなえるゾウ』 自己啓発の本。 主人公の男性は「成功したい」という強い思いから、ガネーシャというゾウの神様を呼び出す。 神様の... 続きをみる
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いつも1週間ずつ整形外科やメンタルの薬を用意してます。 少し前まで寝る前の薬を飲まなくても寝れていたのに、今日薬をセットしてたら寝る前の薬を毎日飲んでました。 飲まなくてこのまま良くなるのかなと思ってたのでがっかりしてます。でも飲んだら眠れるだけマシかもしれませんね。 一生飲み続けるのかななんて思っ... 続きをみる
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今日はとても落ち込んでいる。 なにかあった?と聞かれたけど、思い当たることがなにもない。 だれかに何かを言われたわけでも、なにか嫌なことがあったわけでもない。 ただ、ずっと我慢していたことに対しての耐性がなくなった感じだ。 つらすぎて、思わず涙が出てしまった。 なんでこんなに我慢しなくてはいけないの... 続きをみる
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次女から、生まれた日メンタル強いランキングが送られてきました。 マツコの番組であったみたいです。 私は2位で元夫は最下位… 私の姉は子供3人産んだ後から慢性腎不全になり長年透析をしていますが、 明るくおおらか。 6人の孫に恵まれています。 私も私の子供達もすごく頼りにしている女性です。 その姉はメン... 続きをみる
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コロナ道内最多…連日…😰😱💧 最近はメンタルだださがり😭 花🌸さんの真似っこして観葉植物買ってきた💞 緑見てると癒されるね👍 好きなものを回りに集めて、情報を遮断しよう 現実逃避 楽しい💃計画をたてよう✨ きっと来年、実行する❗ 絶対する❗
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ある女性の話を聞いて、凄く共感したこと。 彼女は、会社員時代、所属する課で行われる飲み会が、非常に嫌だった、 という。 士気を高めるとか、みんなで労い合うような飲み会ならいいけど、 その課の飲み会というのは、 あるお酒好きの上司がいて、 その人のお誘いについて行かないと、 村八分にされるような、窮屈... 続きをみる
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ブログ更新できていなくてすみません。 先週まで、ちゃんと更新していたのに。 すみません。 ちゃんと自分なりに生活できてたのに。 今日は、 前回の続きではなくここ最近の私の話です。 私はここ約一週間、 欝でした。 何もできなくて、 負の感情がぐるぐるしていて、 ちょっとしたことで、イライラして震える。... 続きをみる
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今年で37歳になった。 37年間生きてきて、今年は本当によかったと思える。 今年はいろんなことを経験した。 たくさんのことにチャレンジした。 もちろん途中でくじけて、やめてしまったこともある。 だけど今も続けられていることもある。 いいことも悪いこともあった。 今年は私にとって転機となった。 一番大... 続きをみる
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メンタルが沈んでる時は黙々と アプリで塗り絵。 無心でぽちぽち。 出来上がるとなんだかスッキリ。
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最近、職場のある人と話す機会があった。 彼はサイドビジネスをしていて、会社の仕事の方が副業だと言っていた。 私も株で収入を得ているから似たようなもので、話もよく合った。 資本主義についての考え方も似ていて、 「資本主義社会の底辺の労働者のままじゃだめだ」 とか 「学校の教育で、労働者として働かせるた... 続きをみる
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こんばんニャン♪ 今日は暑かった…💦💦 休み明けだから余計かな… 台風4号も熱帯低気圧に変わったようで… でも、北海道地方は天気荒れるようなので お気を付けてくださいm(_ _)m 千葉に住んでるワシは梅雨明けから イキナリの気温上昇⤴⤴ で 気分は急降下…⤵⤵⤵ 季節の変わり目、気圧が不安定な... 続きをみる
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こんばんニャン!! クロねこ(ΦωΦ)の過去話つづき… 営業職を始めたクロねこ(ΦωΦ)は 心機一転、頑張ったね〜 自分で言うのもなんだけど… 頑張った!! (ちなみに戸建住宅の営業でつ。。) 一応顧客リストがあったんだけど… その顧客を片っ端から 毎日毎日、訪問。訪問。。。 誰も居ないであろう平日... 続きをみる
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どーも、初めまして! クロねこ(ΦωΦ)です♪が、なにか… おぎやはぎ風にしてみました(笑) 自己紹介文にも書きましたが 個人的には一般の方よりもいろんな経験を していると思われます💦 基本、うちの子達の日々を書きながら 読者の方々を癒されていただければ 嬉しいなぁと思ってます♫ こんなとき、こん... 続きをみる
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"やまない雨はない"とか"明けない夜はない"なんてよく言いますが、そりゃそうです。 はい、こんばんは、akiringです。 只今かなり心が荒んでおります。 気がつけばもう7月、下半期に突入であります。 おかげさまで28日の日曜日も仕事となりまして、今月のお休みは泡のように 消えてなくなってしまいまし... 続きをみる
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昨日メンタル受診して先生に、 私、死んだら地獄に行くんですよね と質問しました。 最近は昔のことを悔やむことが多くてメンタルが下がり気味です。 どうしてそう思う? の先生の言葉に 子供も育てられなかった。自分勝手なことばかりしてきた。親も追い出した。人を傷つけることをしてきた。 もっとあるけどキリが... 続きをみる
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仕事で不在の時に私の親が自宅に寄ると連絡が、あり頼み事を昼休みにLINEで、頼む。 ドライバーが必要な頼み事で、うっかり置き場所を変えたのに、教えずに昼休み終了。 途中の休憩に携帯みたら、見つけられず買って来たと…。いつも、細かく指示のメモを書いて行く私。 うっかり、LINEで詳細細かく入れなかった... 続きをみる
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新婚なので、当たり前に寝室は一緒でした。 異変に気がつくまで、と言うか気がついても同じベッドで寝てました。 接触障害があるのか、身体の触れ合いなどは、無い。 キスも挙式にしただけ笑 自分〜なんておもわなかった。タイミングは、1回あったが、もう無いに近い。 基礎疾患が、ある為。私が風邪を引きインフルエ... 続きをみる
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さきほど、ちょっと遅い 母の日のプレゼントが 長男から 好物の551の肉まんが届きました(*^▽^*) 昨日、仕事帰りに、長男が家に寄りました。 次男から、バスケ漫画を借りにきたそうです。 肉まんのプレゼントの1日前に、久しぶりに、顔を見ることができました。 昨夜は、長男の大好物のエビフライとカレー... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 新型コロナウイルスの感染予防をするために、マスクをする機会が増えています。 ぼくはあまりしませんが、ファッションマスクと言われるおしゃれなマスクをつけている人もいます。 マスクをつけると、気になるのが肌荒れです。 5月になり、紫外線も徐々に増えているので肌のことが気にな... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 新型コロナウイルスで家にいることが多いので、この機会にできることの一つとして断捨離があると思います。 色々な季節もののファッションを今の機会に、ゆっくり整理する時間も作ることができます。 今回は、断捨離からできるメンタル作りを書いていきます。 物が少ないと必要なことに考... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 新型コロナウイルスで在宅勤務が多い中、実業家として仕事をする時に大切にしている場所について書いていきたいと思います。 在宅勤務前でも意識しており、特に今は在宅でも意識をしていることを書きます。 仕事をしやすい場所とは? 在宅勤務が多い中、ぼくが仕事をするために大切にして... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 本日は、経歴が少し似ている本田圭佑さんから学んだメンタル作りについて書いています。 ぼくも社会人になる前は、プロサッカー選手になるため、日々を練習をして一度はプロの世界に道を歩みました。 そこで、プロの世界の基準に触れて才能の差を感じ、商社の営業に進む道を選びました。 ... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 前回の記事では、経営者として大事にしている「決断するスピード」について書きました。 今回は、その「決断する時」に大事にしていることについて書いていきたいと思います。 「決断する時」に大事なのは、目標をきちんと設定していること! 前回の記事の最後の方に少し書きましたが、「... 続きをみる
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〜経営者の経験から学んだ「決断のスピード」から作るメンタル作り〜
こんにちは。 橋岡克仁です。 経営者や実業家、学生など、様々な人にまた影響がある宣言がゴールデンウィーク中にありました。 新型コロナウイルス対策の延長宣言です。 まだまだ感染予防に対して意識をして生活をしていく必要があります。 またこういう時期だからこそ、経営者として判断の大事さが問われます。 本日... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 新型コロナウイルスの中、いつもと同じような生活をできない時に大事になってくるのが精神面の健康だとぼくは思います。 一経営者としてぼくは自分のメンタル管理をとても意識しています。 メンタル管理をすることで、自分の仕事以外でもプライベートなど、充実した自分の人生を作ることが... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 新型コロナウイルスの流行はまだまで続きそうですね。 5月4日に緊急事態宣言の続行がまた発表されるかもしれません。 在宅ワークはまだまだ続く方が多い中、今回の記事で取り上げるのはオンラインサロンです。 最近では、在宅ワークに伴い、オンラインの会議やオンライン飲み会、オンラ... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 新型コロナウイルスが流行して、今年のゴールデンウィークは自宅で過ごされる方が多くなりそうですね。 実業家として、事業を捉えているのでぼくは自宅で過ごすことになっても仕事の内容は大きくは変わりません。 ゴールデンウィークの過ごし方も予定の変更はありましたが、やることはほと... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です 今回は、ぼくが昔にプロサッカー選手を目指していた時代に大事にしていた、メンタル作りについて書いていきます。 ぼくの人生を語る上でもサッカーは外せず、このサッカーを通して学んだことが今の事業に活かされているので、とても良い経験をさせてもらったと思います。 サッカーを通して気... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 前回の記事で、子育てから「全力でやること」、「挑戦する面白さ」について書いていきました。 子どもの持っている力は改めてすごいなと思ったのと、子どもみたいに生きることができると社会でも愛されるし、成果を出す人間になるなとぼくは思います。 今回も子育てを通して、自分が大事に... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークとなっている人も多く、子どもといる時間が増えている方が多いのではないかと思います。 僕はどこでも仕事をできる環境を作り、仕事と子育てを両立してやっていますが、子どもの学校が休学だといつもより子どもといられる時間がとても多いです。 事... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 ぼくが経営者として大事にしているメンタル、考え方について今回は書いていきたいと思います。 いつもはある程度のテーマを持って書いてますが、今回は最近の新型コロナウイルスの影響で仕事のあり方が変わり、改めて大事な部分が見えてきたので、まとめる意味で書いていきます。 経営者と... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 前回の記事では、「伝えることの大切さ」について書き、少し前回の記事で触れた「計画作り」について書いていきたいと思います。 これも前回の記事で書いたように、メンターから計画作りで大事にしていることは「目標はポジティブに、計画はネガティブに」と言われています。 目標がポジテ... 続きをみる
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ひとに会いにいく用があったが、バスなら乗り換えないと辿り着かない場所。 散々迷い、自転車で行くことにした。 マウンテンバイクみたいなカッコいいもんじゃなく、サビサビのママチャリ。 世の中には暗闇バイクエクササイズとやらがある。 わたしが通ったスタジオにもディスコかクラブかというくらいの音量でグリグリ... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 最近は、新型コロナウイルスの影響と緊急事態宣言でなかなか人に会うことが少なくなっっていると思います。 今回は、人に会うことが少ない中でも関係なく、経営者になってからの経験からくるメンタル作りの一つで大事にしていることを書いていきます。 自分の目標を色々な人に伝える ぼく... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 本日は、人材育成のプロから学ぶメンタル作りの記事を書いていきます。 人材育成のプロの方はたくさん知っていますが、今回はぼくが学生時代にサッカーをしていたときも経営者を目指し始めたときにもお世話になった、野村克也さんの著書を参考にしたメンタル作り、考え方の部分を紹介してい... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 前回記事を書いた時よりも、さらに新型コロナウイルスの感染範囲が広がっているのと、感染者数も増えています。 東京の緊急事態宣言も新しいものとなって、色々な店が営業時間の短縮にもなっています。 一経営者として、色々な店の経営状況がとても気になります。 今回はこんな時だからこ... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 今回は、メンタル作りに必要な習慣について書いていきたいと思います。 経歴よりも習慣が僕は大事だと思っています。 経歴がメンタル作りに大事ではないということではなく、今の習慣が大事だと僕は考えています。 習慣とメンタル作りの関係 僕は習慣が自分を作っていると思っています。... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 コロナウイルスの影響で、在宅で仕事をしている方が増えています。 人に会うことも感染のリスクがあるので、普段の生活が大事になってきます。 今回は、僕がメンタルを作るために大事にしていることの一つで、「読書」について書いていきます。 読書とメンタル作りの関係とは? 強いメン... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 前回のブログでも書いたように、コロナウイルスの脅威はまだまだ続いていますね。 いつ緊急事態宣言がでてくるのかわからない状況の時に、自分のなりたい姿への気持ちや意識の根幹にある部分がでてくるなと僕は感じます。 この状況へ言い訳をして動かないことを選択する人、逆にこういう時... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 最近、ニュースはコロナウイルスの話題でどこも賑わっていますね。 有名な人が感染したこともあって、さらにウイルスへの関心や対策について興味が深まった印象があります。 自分もですが、身近に感じれば感じるほど、自分ごとに納得ができて行動へと移っていきます。 今回の、身体作りと... 続きをみる
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こんにちは。 橋岡克仁です。 以前のブログから移転して、初の投稿になります。 冬の厳しい寒さも終わって、徐々に春のようにぽかぽかとした季節になってきました。 「春眠暁を覚えず」という言葉もありますが、みなさんの睡眠事情はどうでしょうか? 寝すぎてしまうこと、逆に寝不足が続いていたりしていませんか? ... 続きをみる
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久々の豆苗。娘が一週間2000円の夕飯の食材で購入して、かなりギリのギリまで刈ってしまいもう芽は伸びないのではと思っていたら、出てきました。 父の家庭菜園の人参の葉が立派だったので、残して水につけておきました。 もうずいぶん放置しているのに全然元気。 どちらの植物も、多少の扱いの雑さに負けない強さは... 続きをみる
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最近旦那の小言 毎日聞いてる気がする。 こっちは まだ 病み上がってもないのに。 結局 イラッとくるまで 言い続けている⤵️ 更年期なのかな⁉️
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結局、結果的にかわらない。 我が強いとか、反抗的とか 敵を作る攻撃的なタイプの人間とは 合わない。 最近、私の周りは こういう人が多いことに気がついた。 会社にも、身内にもいる(*_*) 20以上も年上なのに 大人げない。 最終的には 疎遠になってる。 人間関係って 難しい。
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久々の投稿です。 体調も戻りつつありますが、 しばらく通院です。 ドラッグストアには、 ほとんどマスクがありませんでした。 日本にも 新型ウイルスの影響が広がってきて 病み上がりなのに また 心配と不安な日々に…。 何事もなく 過ごせますように。
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なんとか退院できました。 インフルで入院なんて…。 こんな体験するとは 思いもよらず😅 健康がいちばんですね❗
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普通のご飯😂 涙がでるほど おいしかった😄 おいしく食べれるって 幸せ😆🍀
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しつこい咳😷 いつになったら 治まるやら😵💦 ──しかし── 苦しすぎる😣 早く 元気になりたいよ~⤵️ ドラマの録画を観て過ごす~📺
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親のこと。 里子のこと。 将来のこと。 自分と向き合う時間も 大切。 思ったことをノートに書き出してみた。 自分の思いも 客観的にみたら、 見えてくることもあるんだなぁ❗️ コミュニケーション不足なのが 我が家の 一番の課題かも💧 まずは、母娘の交換日記から はじめよう💡 一番の我が家の中心は?... 続きをみる
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過去写真ですが…😅 今年は、かなりの暖冬で 黄砂も飛んできそうな天候なのか💧 アレルギー症状がひどいです🤧 毎日 点滴通ったし😵 プレドニン飲むと 浮腫んで まん丸フェイスに🌝⤵️ 来週から、仕事に復帰できるように…💦 油断大敵です。😷💨
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