食費を抑えたい…だったらアレは我慢して半分だけ使おう!
お疲れ様です(´ω`*) 早速ですが…ちょこターイム! こうきゅうなちょこ お友達から戴いた《ばれんたいん》のちょこれいとです(´ω`*) (」゚д゚)」ごでばぁー! お高いんでしょうなぁ…( ̄▽ ̄;) んでもっ! 普通のチョコのようにむっしゃむっしゃ食べますΨ( 'ч' ☆) ちなみに…古い映画で... 続きをみる
お疲れ様です(´ω`*) 早速ですが…ちょこターイム! こうきゅうなちょこ お友達から戴いた《ばれんたいん》のちょこれいとです(´ω`*) (」゚д゚)」ごでばぁー! お高いんでしょうなぁ…( ̄▽ ̄;) んでもっ! 普通のチョコのようにむっしゃむっしゃ食べますΨ( 'ч' ☆) ちなみに…古い映画で... 続きをみる
糖尿病食事療法、科学ではなく文化やアイデンティティの問題になってない?
山本90歳・食事療法・令和8年6月14日の食事
朝はゆっくりとレモネードで
6月12日の食事(朝、昼、晩)、久しぶりの和食、IKEA、クイーンメリー号、マンジャロ2.5mg
6月11日の食事(朝、昼、プレッツェル、スタバ、晩)、ファーマーズマーケット、アシカ
山本90歳・食事療法・令和8年6月13日の食事
梅雨時に部屋で出来る健康法
山本90歳・食事療法・令和8年6月12日の食事
シニアの梅雨時期の乗り切り方
6月10日の食事(朝、昼、晩)、ファーマーズマーケット
山本90歳・食事療法・令和8年6月11日の食事
6月9日の食事(朝、昼BBQ、夕方の軽食と音楽、晩)
山本90歳・食事療法・令和8年6月10日の食事
6月8日の食事(朝、昼、晩)
6月7日の食事(朝、昼、晩BBQ)
ゼップバウンド4回目 カーブドッチワイナリーガーデン(新潟)
ゼップバウンド3回目と梅仕事
ゼップバウンド2回目と庭のトマト
うつ病だから痛いの?痛いからうつになるの?
ゼップバウンド1回目とお出かけと庭のバラ
ゼップバウンド(マンジャロ)とウゴービでダイエット(これまでの記録)
ゼップバウンドでダイエット(ウゴービからゼップバウンドへ)
庭の花たちとタキイさんの寄せ植えコース
庭の花とウゴービ治療最後の4週5mmで頑張ってます
花壇工事入ります
NHKの語学学習講座がNHKFMへと思いやられる語学学習熱
自律神経からくる疾患
味噌仕込み2026②
ウゴービでダイエット 0.5ミリに減薬後治療終了へ
味噌仕込み2026①