• 昼はローソンおやつはモンテール

    今日の北国、雨風強く足元はツルツルと最悪です…(; ̄ー ̄A 傘さして踏んばってみても無駄な抵抗!(泣) 夕方にはすでに足がつりそうでした(泣)(泣) 朝食7時50分~8時25分 糖質14.3g 肉団子入り卵スープ さば少々 いつものとコーヒー 糖質やけに少ないので追加 スコーン 昼食13時~30分 糖質13.1g 父の病院ローソン 海草サラダ から揚げくん チーズブランパン おやつ15時40分、1

  • おやつで何とか頑張る!

    病院って行くだけで疲れるー(泣) 気力のない年寄りの相手は負のオーラが~(泣)(泣) 今日もそんな私を元気づけてくれるモノ発見❗ 最近、近所の西友いいですね~🎵 ありがとう❤ 朝食7時50分~8時20分 糖質6.2g 高野豆腐わかめ揚げ味噌汁 キャベツ、サラダチキン いつものとコーヒー 昼食13時10分~30分 糖質15.9g 父の病院ローソン シーチキンコーンサラダ チーズブランパン から揚げ