ヨーグルトのムラゴンブログ

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『2798』最近美味しいお肉を食べていないような？

おはようございます。『2798』 4月に入って、値上げされた品目だそうです。調味料関係が1514品目、即席麺等の加工食品が609品目、酒・飲料関係が369項目…。中東情勢が不安で、今後も更なる値上げが考えられるとの事…。石油が日本・世界中で不足し、経済もどうなって行くのでしょうか？怖いです... 続きをみる
Mia ~私の道、私次第~ 2026/04/05 07:00
多様性。

ここ1ヶ月ほど、一進一退を繰り返していたﾜﾀｸｼの腸活。運動や食べ物に気をつけていても、どうもなかなか理想に近づかず、忸怩たる思いをしておりました。そんな中、次女が昨日メールで有益な情報を送ってくれましたよ。快便を目指すには、一種類の善玉菌だけでなく、たくさんの種類の善玉菌を腸に住まわせる... 続きをみる
- 北海道
ゆらん～行雲流水～ 2026/04/03 21:07
ガソリン代上がって、下がって！

近所にはガソリンスタンドが2軒あります。どちらも安いと言われているお店です。まず、1軒目、レギュラーガソリン 169円、2軒目 163円！もちろん2軒目で給油しました。下がってきましたね。 3月2日 152円 3月12日 176円いきなり上がった😱 3月25日 163円安いに越したこと... 続きをみる
シナモンティ 60代　シナモンティのシンプルライフ 2026/03/25 19:00
「また一緒食べようね😋」

〜霧雨が降っている朝です〜おはよう☁️🌂ございます ↑ 飼い主の布団をぽんずが使い寝ていたので今朝は寒くて起きました😂 ↑ 朝イチの『チーズおやつ』は嬉しいね😋 〜「雨止んだかな❓お散歩行こう」〜 ↑ 玄関出たらやはり☔ 「ぽんちゃんお散歩中止ですごめんね💧」〜飼い主のみスーパ... 続きをみる
- 東京都
ぽんずミニチュアダックスフンドのぽんず 2026/03/23 17:50
つい食べすぎてしまう

今年は腹八分目を心掛けるんじゃなかったの？そんな思いはとっくに忘れておりました。沈んでいた気持ちがアップしてきたので食慾も出てきたのか・・・あれこれ買いこんで食べてしまいます。最近気に入っているのはゼリー系です。ナタデココヨーグルトは一番好き～。この他にコーヒーゼリーやヨーグル... 続きをみる
- 東京都
monaka 60代シングル明るく生きたい 2026/03/22 05:30
三日坊主な朝食と朝散歩～血糖/唐揚げ/ヨーグルト/りんご～

う”～～～ん・・・こないだ、5年、、、いや、6年ぶりに朝散歩を再開しよう。そう思い、実行しようとしたんだけども。朝散歩するなら、朝食を食べるつもりで食パンを買ったものの。三日坊主ならぬ、飛び飛びで二日しか実行せず。我ながら、呆れた。余った食パンをどうしたらいいのやら、、、困惑中。そして... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/03/19 03:02
ヨーグルトに老化防止作用美白や保湿、肌荒れ防止なども

私は定年延長を経て67歳で退職して以降の10年間、毎朝ヨーグルトを食べている。約2年前、経済オンライン紙を読み、「ヨーグルトは老化の原因になる悪玉物質の発生を最も抑える効果がある」との文章を目にした。ヨーグルトは「腸内環境を整える作用」があるとは聞いていたが、老化防止に作用するとは知らなかった。 ... 続きをみる
チャーチルからのメッセージ　　　変化の時代を生きるチャーチルが現代を切る 2026/03/11 17:00
3月10日（火）～血糖/餃子/ヨーグルト/リンゴ/回想～

・・・最近、夜中に起きていられないことが多くなったわぁ～ ಥ⁠_⁠ಥ 年、、、なんですかね？？？前記事の続き。 3月10日（火）の血糖と食べたものを。 9日（月）21:47の血糖、60 だもんで。とりあえず、トレシーバを14単位打った。すでに、低血糖（血糖70以下）なので。 1.0単位減らして... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/03/11 16:15
内職の話

こんばんは赤べこですスッキリとは晴れず・・これが春を迎えるってことね😝 花粉も気になるからお洗濯ものは外干し出来ないし内職納品と受け取りへ密かに忙しいのです私にしては今日はお孫さん1が保育園お休みで眼科へ結膜炎だって早く良くなるといいねそのため義ムスコが仕事お休みしたの... 続きをみる
- 内職
- お孫さん
- 結膜炎
- 死別
akabeco akabecoのブログ 2026/02/26 19:50
流行りにはちょっと乗ってみたい私の今日のおやつ。

少し前からSNSでよく見かけるおやつ。ヨーグルトにココナッツサブレを入れておくと、チーズケーキになるという？あまりにも簡単だけどホントかどうか確かめて見たくなりました。買ったのはこちらヨーグルトはお高いギリシャヨーグルトが良いとか、色んな説があるみたいですが、乳脂肪分が多いものが良いらしい... 続きをみる
フェアリー穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 2026/02/21 17:40
腸活（ぬか漬塩麹グラノーラ）

今頃ですが…【腸活】しよう年齢と共に腸の働きも鈍くなってる気がします（便秘じゃないケド…）ぬか漬（湯冷ましで練るタイプ）粉末をかけるタイプを使った事あります人参を漬けました明日の夕方食べ頃です🎶 それと…手作りグラノーラ私の朝ご飯は… グラノーラ➕️ヨーグルト➕️牛乳➕️アーモンドとか... 続きをみる
～ピアノとエステ～ 60代を清々しく生きる 2026/02/19 21:35
やっと足場がとれて塗装終了

スッキリしましたやはり毎日人が来るのは気を使います自分たちを庭のオブジェだと思って気にしないでねと言われるのですがやはり、お茶とおやつは出したくなる年頃（笑今日は以前描いたお花の絵が見つかって背景に少し色を足しました楽しかった小さいサイズの絵ですお庭のペチュニアです... 続きをみる
oruka0105 思い込みの毎日 2026/02/19 18:38
ヨーグルトにハマっています

おはようございます。最近ヨーグルトにハマっているんです！下の写真は、ギリシャヨーグルトにココナッツサブレを入れて、数時間後には『チーズケーキ』のようなデザート！ギリシャヨーグルトはとっても美味しいですけど、ちょっと高いので、普通のプレーンヨーグルトを買って、ココナッツサブレを入れ『チーズケーキ... 続きをみる
Mia ~私の道、私次第~ 2026/02/16 08:00
ギリシャヨーグルトを種菌にして作ってみたよ

以前”どんどん増えるヨーグルト”で紹介しましたが、相変わらずヨーグルトは自宅で作ってます(^^) 最近はお友達のアドバイスにより、ギリシャヨーグルトをタネにしてスキムミルクを混ぜて作っています。まず用具の熱湯消毒です。 500mlの瓶、グラス、スプーンなどを前日の夜に消毒して朝まで自然乾燥。... 続きをみる
もぐりんど恋するダイバーもぐりんどのヒトリゴト 2026/02/13 23:00
ローソンお試し引き換え！

レモンサワーが174円で90P×2本、アサヒゼロが181円で100P、のむヨーグルトが156円で80P、合計685円が360Pでした。レモンサワーの1本とヨーグルトはロッピーで発券です。アプリとは別に発券できるので欲しいものが余っていたら交換です。
タダ得タダでゲット！お得生活ログ 2026/02/12 09:00
# ヨーグルト
- おうちご飯：ゆでたまごときゅうりのサンドイッチと手作りヨーグルト
- いちご麹の味は・・
- ランステーション（チーズケーキ風）
- 簡単モーニングで、始まる一日！！
- 炊飯器メニューで、、　残り、誰が食べる？　
- 【ヨーグルトの水分は捨てない】ホエーの栄養がすごい！そのまま飲んでる話
- コンビニで「んぽちゃむヨーグルト」が2026年3月30日発売、んぽちゃむ＆きみまろの可愛い描き下ろしイラストが目印!
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- ここにタイムスリップしてみたい
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- 出張土産＠大阪
- 【チューブでクリーミースプレッド】トースト３種類とヨーグルトで４種類の食べ方！
- ぽかーん(　ﾟдﾟ)
- 3/24 今日の朝ごはん。
- ぐうたら蜜バチ&私がパグだったら　
朝ごはん😋

おはようございます今日はランチがサイゼリヤで待ち合わせなので、朝は軽めです♪ この後クイニアマンと紅茶も追加したのでカロリー的にも軽めではなくなりました笑😅 では、良い一日をお過ごしください😊
- 50代
- パート
- 幸せ
- 東京
- 朝ごはん
- パン
- 紅茶
- 黒ゴマきなこ
ままりん 50代からの人生に潤いを。〜私の好きなこと〜 2026/02/12 08:46
また、昼のヒューマログ打ち忘れ～血糖補正/コロッケ/野菜炒め/ヨーグルト～

あ”あ”あ”！なんてこったぃ！また、、、昼のヒューマログを打ち忘れて昼食食べちゃったよ ಥ⁠_⁠ಥ で。夕食前の血糖が高かったんだけど。ヒューマログで血糖の補正をしつつ。コロッケと、デザートのヨーグルトを食べた。・・・ヒューマログを打ち忘れて食事しても、あまり血糖が高くならないのは・・・... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/07 02:54
風邪ひきかかった時の直し方

インフルとかコロナとかは、このやり方は通用しないと思いますけど、普通の疲れとか、普通の風邪引きとかで体調崩した時には、私は近くのコンビニに行って、R 1ヨーグルト5本と、ホットレモン 2本、菓子パン2つ、買って帰り、手洗いうがいをしっかりして、 R 1ヨーグルト 2本飲み、ホットレモンを1本... 続きをみる
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2026/02/01 16:08
引きこもって常備菜作り

こんばんは赤べこです乾燥しまくりの晴れです😱 寒さは一段と増して札幌がすごい大雪になっているニュースを見て同じ日本でもここまで天気が違うのかと愕然としました内職もないし予定もないし産後のムスメの体調を考えて常備菜作りをしましたひじき煮切り干し大根煮ほうれん草のソテー奥の切り... 続きをみる
- 常備菜
- 内職
- 節約
- 死別
akabeco akabecoのブログ 2026/01/31 19:18
流行りを追う・・・私は時代遅れ？

サワディカップ（タイ語でこんにちは）。バンコクは晴天なり。午後の最高気温は34度・・大気汚染指数は午前は「健康に悪い」数値でしたが、午後は正常値に。さて、午前はタイ人の知人を訪ね、見聞を広めに。タイ人が言う「流行り」について話を聞いたところ、今は「ヨーグルト」ブームにあるとの事。何やらお米が入っ... 続きをみる
soi33の住人「バンコクの休日ライフ」のブログ 2026/01/28 17:21
親を想う／大人のヨーグルト

先日の長男の手術、両親には伝えていません。本当は不安な気持ちを聞いてもらいたかったけれど、父も心配するだろうし、特に心配症な母に至っては過剰反応するだろうなぁ…言えないなぁ…と。私も息子達に対してそうだけど、母にとっては、娘も孫も、まだまだオトナには思えていないんですよね。ずっとこども。だ... 続きをみる
- 両親
- 平穏
- 腸活
Saddy 穏やかな時間 2026/01/14 11:38
ヨーグルトのフルーツサンド、一見すると面倒そうだがそうでもない

フルーツの缶詰があったのでコレがしたかった。ヨーグルトは一晩水切りする。砂糖は加えていないので甘味はほぼない感じ。甘味はないが、フルーツの酸味も加わってさっぱりしたサンドが仕上がった。ほうじ茶と一緒にいただきました。
neco 日々の食&仕事のつぶやき日記**毎日更新を目指す 2026/01/14 05:00
袋入りヨーグルト

大きな袋入りのヨーグルトが目につくようになってはやどれくらい？気にはなっていたのですがSNSでハマっている人の記事を読んで試しに買ってみました。湯田ヨーグルト。値段は少しお高めですが、水切りしたヨーグルトに近いのかな。濃厚で美味しいです！加糖のを買ってしまったけど、もしあれば次回は無糖の... 続きをみる
caco つれづれなる山に⭐︎熟年離婚50代 2025/12/16 07:15
血糖、様子見中～テキトウ炒め/マグロメンチ/回想～

14日（日）の血糖と食べたものを。 13日（土）21:26の血糖が83だったので。ん～、、、朝の血糖は高めだけども。昼食前に血糖の補正をしながら食べたら、夕前に思った通りの数値になるのは良いとして。 21:00の血糖も、自分で決めた目標値80～100に収まっているので。一日の血糖の基礎になる数... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2025/12/15 03:00
お試しヨーグルト

健康が気になるお年頃のわたくし(´∀｀*)ｳﾌﾌ牛乳が嫌いな私は、妊娠した頃からずーっとヨーグルトを食べています。乳がんの手術後のホルモン治療の時も、カルシウムをとるように言われて、ヨーグルトを食べていました。そして今、糖尿病になってしまったので、ヘモグロビンA1cが気になるお年頃になりました... 続きをみる
- 日記
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- ヘモグロビンA1c
- R1
- 健康
cyacya アラ古希主婦の日記 2025/12/13 12:01
勝手にティラミス風？

コーヒー味のロールケーキにお酒を振りかけてヨーグルトを乗せてココアを振りかけヨーグルトの水分をロールケーキへ落とすこと数時間… ティラミスみたいになるかと思ったちょっと違ったけどコレはコレで美味しいかもな
ハトポッポ昼行灯 2025/11/23 09:31
後悔先に立たず～血糖/ハンバーグ/ヨーグルト/なつめチップス～

22日（土）の血糖と食べたものを。 21日（金）21:23の血糖が84。アタシは朝までに20～40ほど血糖が下がることが多いので。夜中の低血糖予防をせねばならぬ！と思ったのだが。なんだか、ボンヤリしていたようで＾＾；血糖どうなったかな？と、次に血糖測定した時に。何も食べてない～！！と気付... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2025/11/23 02:51
☆Hey!ヽ(。'(ェ)'。)/ Hello!☆

こんにちは今週女子会があります。母も一緒です。楽しみにしてます。会いたかった人に会えるのでとてもうれしいです。待ってます😊 今日はおかゆが二杯食べられたよヨーグルトも食べたよ少しずつ食べられたらいいなあ今日はゆっくりのんびりです。今日も良い日明るい日楽しく生きますねありが... 続きをみる
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Happy🌈 ゆっくり...今を生きよう 2025/11/20 13:26
よく降りましたね

うちの店は雨の日はあかんのよね(≧∇≦) でも午前中はあかんかったけどやっぱり昼になると傘さして来店してくださって。私なら絶対外出んけどありがたいこってですわ(≧∇≦) 最近お通じがあまり良くなくて(¯―¯٥) あまりヨーグルト食べ慣れんのですが少しでも以前のように快腸になるようにと☆ 晩ご... 続きをみる
あおぞら青空散歩 2025/11/09 20:11
楽しみはヨーグルトと果物

一昨日バブリーな知り合いから iPhone17を夫婦で購入精度の良いワイアレスのヘッドフォンも何セットか購入とかいうメールが入りました（笑私は携帯の契約を安くなるようにギガ数も減らし変えたばかり（笑でも、介護されているのでそのくらいの楽しみがあって良いと思いますいろいろ設定... 続きをみる
oruka0105 思い込みの毎日 2025/11/09 07:25
金太郎あめの実演がありました

本当に偶然だったのですが娘にラインをしようとショッピングモールで座る所を探していたらなにやら実演が始まる気配がしていて見ていたら隣に男の子連れのお母さんがいたので話をしながら待つことに反対側にはカートをひいた高齢の女性楽しみに待っているようですすぐに司会の人が話し始めて... 続きをみる
oruka0105 思い込みの毎日 2025/11/02 04:49
夢猫食堂✩.*˚日々の晩ごはん🌙* :ﾟ

❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡なんかこないだから急に寒くなったから体調崩したのか、空気が乾燥してるのか喉が痛かった(^_^;) 気温の変化が激しいから、皆さまもお身体ご自愛くださいませ(っ´ω`c) さて今日のご飯⸜ 🍚🍴⸝ ✩.*˚ 🥢鶏手羽元のヨ... 続きをみる
どりぃむにゃんこ ✩.*˚今日も美味しい幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡ 2025/10/23 21:34
発酵（＾ω＾）・・・

10月12日日曜日こんばんわ♬ 三連休の中日ですね・・・愛知は曇りから小雨がパラパラと蒸し暑い一日でしたが、いかがお過ごしでしょうか明日はスポーツの日★ 10月って学際とか運動会とかお祭りとか秋のイベントが沢山あるんだよね～💝 高校の時の学際は結構面白かった記憶(^^♪ 10月も中旬に入り今... 続きをみる
- テディベア
- 発酵
- 乳酸菌
- ミキ
- 雑談
- 猿
shamoko lovelyshamoko55♡sweet memories☆ 2025/10/12 20:36
9/29.今日も夏だった

もうすぐ10月になると言うのに今日も暑い熱いランだった水と冷凍スイカで身体を冷やしたぜスイカの時期が終わってしまったから次は冷凍ヨーグルト作るってさ 2025 夏のような秋
- 東京都
IVYですボストンテリアIvyのぼやき 2025/09/29 12:03
9/26.奇跡の3ショット

夢中になるおやつの時間生乳ヨーグルトどうぞ〜 🐱ふむ。こっちはアイビーね 🐱じゃあ…こっちは⁉️ 🐱シャッ！ちょっとびっくりしながらヨーグルトパワーには勝てないモモでした 2025 秋
- 東京都
IVYですボストンテリアIvyのぼやき 2025/09/26 08:35
ハーゲンダッツのヨーグルト

食べ物の話になりますが、数年前からハーゲンダッツのヨーグルトを時々買います。アイスクリームと同じく、濃厚でなめらかな味わい。今インターネットで調べてみたところ、日本では、まだ販売されていないようです。どうしてだろう？でも、日本にしか売っていないアイスクリームのフレーバーもあります。例えば、「ゆず... 続きをみる
LILI FLORIDA LILI EN FLORIDA 2025/08/30 12:26
思うように血糖が上がらず～数日でトレシーバ23→20単位に/歯科の予約キャンセル/焼きそば/シュークリーム/ヨーグルト～

ただいまの気分は・・・あ”～、ヤダ。も”～、ヤダ。絶対、とんでもなく、ヤダ。こんなの、下手すりゃ～死んじまうじゃん！我ながら、よく死なねぇ～もんだなぁ、と思う。こんな感じ。 29日（金）の午後は、数か月ぶりの歯科の予約が入っていたんだけども。昼食後2時間くらいの血糖を測ったらば、食前と... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2025/08/30 02:29
スコーン

うちの近く、私が歩いて行ける範囲内でスコーンを売っているお店はないと思っていたのですが、なんと、八百屋スイーツのお店に置いてありました。初めて見たので、新商品？ラッキー！と思って買ってきました。 200円＋税。シロップが、メープル風かいちごか選べたので、メープル風にしました。スコーンは固め。... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2025/08/29 21:09
アイスクリームとヨーグルトに関する都道府県別の特色

第1章：全国概況（数値の整理と意味）アイスクリーム：全国平均296.4円。那覇が349円で最も高い。前年同月比+0.242%とほぼ横ばいで、全国的には安定した価格推移。夏期に向けた季節需要はあるが、デフレ圧力やメーカーの値付け戦略、パッケージサイズの多様化が平均を安定させていると考えられます。ヨ... 続きをみる
ニュースコメントニュースまとめブログ 2025/08/28 21:03
ヨーグルト

ビヒダスヨーグルトが安くなっていたので買ってきました。 109円（税抜き）。物価は地域によってかなり違うようですが、私が住んでいるところではビヒダスヨーグルトがこんなに安くなることはないと思います。安いからか、賞味期限は通常より短いようですが。なので、さっそく食べました。ブルーベリージャム... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2025/08/20 21:34
今日2025/08/06の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、麩、わかめ、キャベツ）鳥ささみ片栗粉オリーブオイル焼き目玉焼き納豆苦瓜、竹輪、茄子の味噌炒め熟した苦瓜の酢の物苦瓜と人参の塩麴漬けコーヒーおやおや～、一昨日お腹が下ってから今だKotなし。特段、変わったことはないのですが・・・ヘバーデン結節... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/06 23:00
お腹の調子がいつもと違った時のこと・・・

食べた物を記録して、お腹の調子を整える努力をしているおばあちゃんです。ほとんど毎日似たようなものを食べているのに、お腹の調子は日々違います。その中でも、些細な違いではなく、私には大きな違いに思える日があったので、今日は、そのお話です。お通じのお話ですので、お嫌な方は読まないでくださいまし。（... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/06 11:23
アイスクリーム、ヨーグルト価格の地域別分析

第1章：はじめに — 洋菓子市場と価格動向の意義日本の洋菓子市場は、アイスクリームやヨーグルトといった嗜好品が、日常生活に深く浸透した重要なセグメントとなっている。これらの商品は単なる甘味としてではなく、健康志向・季節需要・個人嗜好など多様な観点から消費されており、その価格動向は原材料や流通構造、... 続きをみる
ニュースコメントニュースまとめブログ 2025/08/04 21:20
免疫力を高めなければ…

今日も暑いですが先週よりはマシなのかな？歯の痛みが少し落ち着いてきてご飯も食べられるようになったのでちょっと楽になりました＾＾免疫力を高めなければいけないなぁと思い土曜日に買ってきましたビオスリーは、良いみたいです免疫力アップには、やっぱりR1かなと思い買ってきましたおいしい免疫... 続きをみる
かりん 50代　私の生き方　徒然ブログ 2025/08/04 12:25
お試しPartⅡ コロッケ丼からの学び

これで一人分。カロリー表示によれば、1セット400程度。二人分で1セット。ということは・・・200・・・？？思い起こせば注文時、他のシリーズには全部お肉が入ってて、躊躇なく選んだのがこのシリーズ。よく見ると「植物性しか摂らない」人向けで、それゆえコロッケもひよこ豆。ローカロリなうえ、お... 続きをみる
eiko 太れない私が食べてるもの 2025/08/02 10:32
ヨーグルトの菌種によって違ってくる腸の状態

こんにちは、できるだけ加工品を避けながら、お腹の調子を観察しているおばあちゃんです。毎日、本当に暑いですね～、私が子供だった頃は、九州ですら夏休みに30度を超えることは数えるくらいしかありませんでした。毎年毎年、気温が上昇し、最近では30度くらいだと「今日はいくらか涼しいね～」なんて思ってし... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/07/31 10:12
ヨーグルト・パフェ

おはようございます。冷たい食べ物や飲み物を取りがちな暑い夏には、胃腸の調子を整える、ヨーグルトが良いですね。美味しいヨーグルト・パフェはいかがですか？ヨーグルトを食べて、弱った胃腸をいたわってください。美味しいヨーグルト・パフェです。
- フィリピン
フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2025/07/31 08:52
ヨーグルトの菌種について

こんにちは、お腹の調子を整えてくれる食べ物と食事を探っているおばあちゃんです。腸のなかには、私たちが日々食べている食物を餌にしながら、物凄い数の菌が住んでいて、その勢力争いの結果、お腹の調子が良かったり悪かったり・・・最近では免疫にも関与していると言われ、腸内細菌の検査キットまで出回っているよう... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/07/19 11:39
今日2025/07/16の食べ物スローファストスロー

22雑穀入り白米ごはん味噌汁（豆腐、わかめ、えのき、青ネギ）オクラ納豆麩とチリメンジャコの卵とじ茄子と紫蘇の胡麻和えほうれん草のお浸し人参の塩麴漬けコーヒー 10時：very good Kot 表 + メロンコーヒー＆シュンドルボン蜂蜜小指のヘバーデン結節の痛みも治まり、調子が悪い... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/07/16 23:00
病気！？

最近、油もの？を食べると胃もたれを越して・・・吐き気が・・・怖すぎて胃カメラを予約の電話をしたんだけど、なんと9月まで予約できなくて。ただの胃もたれだといいんだけど。吐くの怖くて果物とかヨーグルトとかしか食べられない(´;ω;｀) お肉好きなのに！無念。。。旦那は、舌下治療の副作用で胃... 続きをみる
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まるごん家 marugonのブログ 2025/07/08 14:43
インド人のカレー屋さんへ

遅めのランチに出たのですが、どこも混んでいて初めてのインド料理屋さんを外から覗くと比較的空いている？ …と思ったら、お店の中から感じの良い女性がドアを開けてお迎えに出てきてくれたので、そのまま入店となりました積極的ですね＾＾お店は全員インド人に見える方でした写真を見ながら頼んだのはチキンビ... 続きをみる
- インド
さちこ健康？日記 2025/07/06 09:21
6月30日、7月1日に食べたものと血糖～自己管理ノート～

食事の内容と血糖、どこまで書いたんだったかな？と思って。調べてみたら、30日（月）の02:04、血糖109までだったので。その続きを書こうかなぁ～と。。。予感的中？～暁現象が許容範囲に/コッペパン、他～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ↑ ここからの続きなんだけど。 6月21日（... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2025/07/02 02:32
腸内細菌リレーを考えながら・・・食べているもの

こんにちは、毎日、暑いですね～。お腹の中には人それぞれ持って生まれた腸内細菌が居て、その後の生活で少しづつ変化して、その時々で日々ダイナミックに腸内細菌たちの攻防が行われている・・・と私は思っています。最近、腸内細菌リレーという言葉を目にして、食べたものでお腹の調子を整えられるのならと、毎日食べ... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/06/30 17:23
アマゾンの配達間違い・・・

米粉をアマゾンで頼んだのですが夜にメールを見ると配達終了と書いてあって暗い玄関先の写真が・・・配達員さんによっては置いた商品の写真を撮ってメールで送られて来ます。我が家の玄関先には玄関灯があって明るいです。その写真の玄関扉が我が家のとは違う。我が家は、玄関先に置き配台を置いてるの... 続きをみる
ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2025/06/05 07:00
入院は5月12日私元気です！ ☆お粥☆

くもりのち雨気温22℃ 朝の景色深呼吸しよう！今晩から、雨が降るそうです。晩ご飯は、部屋で食べています。朝パンとスープ昼お粥とシソコンブ・梅干し晩お粥と花かつおにお醤油かけたん。野菜ジュース、ヨーグルト食欲はあるから、お粥主流でも美味しく食べています。この食事にしてから、胃... 続きをみる
ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2025/05/09 06:54
ポスト

ナナは、帰って来てくれた。でも、一緒に寝てくれない。多分、こたつの中で寝ていた。ニャオは、キッチンの椅子の上で寝ていた。ナナに朝早く起こされて、餌をあげて、また、寝た。起きて、餌をあげて、豆乳飲んで、ママが作ってくれたおにぎり食べて、運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。マ... 続きをみる
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うさぎ usaginekoのブログ 2025/04/01 00:50
あれから・・・・・(>_<)🍓

はい、ナッツ地方ザーザーの雨(>_<)オマケに雷まで激しい・・・・ので、今日はお散歩中止にしました(-_-;) え！？行けないの？？不満顔ですね(^_^;) 雷が鳴るので、定位置には居ないで玄関先やお風呂場の方に行って隠れてますよ～お散歩無しなので、おかーちゃんも体重増えてた（散歩だけのせいでは... 続きをみる
kazumin 頑固ぺキの気ままなお話 2025/03/27 19:58
寒い

ナナは実家にお泊まり。ニャオは、座椅子のところに寝ていた。ニャオに起こされて、餌をあげた。昨日、毛をカットしたから、ギザギザ(笑)。豆乳飲んで、ヨーグルト食べて、運動して支度して、洗濯物、実家に持って行った。雨が降っていて、寒い。実家の居間にナナがいた。ママがいない。雨だから、いると思ったのに。ボー... 続きをみる
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- 気温差
- あさり
うさぎ usaginekoのブログ 2025/03/04 01:29
お腹の調子は

良くなってきているけどヨーグルトとバナナの寒天寄せを作つたのはいいけどなんだか、分離した、失敗化、うおおーっ、牛乳にすればよかった。レモン汁を入れたら、うっかり、忘れたのよ。だが、失敗は成功のなんとやら、今まで水羊羹ばかり作っていたから、今度は牛乳寒天で果物、食物繊維たっぷりのやつを作ろうかな。... 続きをみる
木桜雑多な日々は徒然に 2025/02/27 15:51
ヨーグルト漬けの仕込み

ヨーグルト漬け、第二回目です^ ^ 漬物作り…少しハマっていますきゅうりとレンコン、仕込んでみました 3日、放っておきますこれとは別に… 少し前に昆布茶で作った大根の浅漬けこれもなかなか美味しかったです作り方は至って簡単大根を塩で揉み、しんなりしたら、水洗いして、ぎゅーと絞ります大根をタ... 続きをみる
circo カレーライス、おかわりは2杯 2025/02/26 20:30
夜食ですよ、、高齢になっても夜更かし朝寝坊なあたし！

体調不良で昼間にうたた寝してしまったから、、まだ起きていて小腹が減って、、でも胃の方もなんか思い、、然りとて空腹は胃酸が、、中和の意味も兼ねてヨーグルトを、、定番のブルガリア以前にも書きましたが乳製品ってぇ結構日持ちします今回の物はセール品でしょ確か貧乏人故にまとも... 続きをみる
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あるむ貧乏なリタイヤ高齢者のライフワーク　あれこれ、、、 2025/02/26 00:44
フルーツとヨーグルト

おはようございます。フルーツとヨーグルトの朝食は、体の調子を整えます。発酵食品とビタミンです。美味しくて栄養バランスの良いフルーツとヨーグルトの朝食です。
フィリピン帰りのヨコピーノフィリピン帰りのヨコピーノ 2025/01/31 11:28
きなこたっぷりおはぎ

最近は母の昼ごはんを用意して出かけるので前日から調理パンやおやつパン買っておきます。最近ではレンジで冷食も作るのがしんどそうなのでどうしてもパンになります。近所に人気のある美味しいパン屋さんがあるのですがせっかくならホカホカを食べたいもの。そのパン屋さんは私も一緒に昼ごはんを... 続きをみる
じぇると 60歳からのあれこれ 2025/01/28 14:38
ダノンシリーズでこんなの見つけました

私は毎日、ヨーグルトを食べます健康のためでもあり、ただ単に好きでもありますそのせいか、あまり便秘にならず、それなりに腸は快調です^ ^ 大パックなら、好きなジャムやハチミツを足して、仕事先では4パックを食べています今、気に入っている4パックはブルガリアのもの期間限定などがあるとつい買ってしま... 続きをみる
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circo カレーライス、おかわりは2杯 2025/01/24 20:34
インフルに免疫効果がある食べ物

テレビでインフルエンザの免疫効果を高める食べ物の紹介で納豆ヨーグルト食物繊維が紹介されていました比較的普段食べているのですがもっと食べようと思い多めに購入してきました（笑昨日は体温を測ると 36．4度だったので運転免許の更新に行ってきましたあと 5年間はいかなくてよいのです ... 続きをみる
oruka0105 思い込みの毎日 2025/01/23 06:42
トランスグルタミナーゼはゴキブリ酵素アレルギー物質

トランスグルタミナーゼとは「ゴキブリの酵素」乳製品やパンやお豆腐に使われていますトランスグルタミナーゼは酵素の一つであり、主にタンパク質とタンパク質をつなぎ合わせる（架橋する）活性を持ちます。微生物から哺乳類まで多種多様の生物が体内に有し、さまざまな生命活動に利用しています。ヒトにおいてはがん... 続きをみる
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時間トレーダー猫さんムラゴンブログ始め TOKYO! 2025/01/10 14:37
鰻〜🤗🤗晩御飯

今日は、残りもので済まそうと思ったら、注文していたきざみうなぎが届いた✌️予定より早く届いて晩御飯に間に合った! ラッキー✨ 贅沢ですが、美味しかった♪ ごちそうさまでした♪
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明太子明太子の独り言 2024/12/15 20:24
寒気、治した。

数日前、寒気が凄いして、風邪か、インフルか、コロナかと、思い、近くのコンビニでRIヨーグルト3個、ホットの午後の紅茶レモン2本、パン2個まとめ買いして、葛根湯と風邪薬を飲んで、RIヨーグルトをとりあえず2個食べて、風呂も入らず、洗濯もせずに、電気敷毛布をダニパンチにして寝た。夜中に目が覚... 続きをみる
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2024/12/08 18:32
掃除と仕事

ナナが一緒に寝てくれた。かわいい。ニャオは、キッチンにいないので、何処にいるかと思ったら、押入れが開けっ放しだったから、押入れで寝ていた。土曜日だから、ゆっくり起きて、餌をあげて、豆乳飲んで、ヨーグルト食べた。運動して、シャワー浴びて、支度して、洗濯物、実家に持って行った。洗濯物いっぱいで、2回に分... 続きをみる
うさぎ usaginekoのブログ 2024/12/07 18:37
月12万で暮らす 11月末の冷蔵庫の中身大豆製品と卵は常備

ここにきて物価高が身に染みています。高齢の母と50代の私、ちゃんと食べないと健康を害するので安ければ何でもいいと言うわけにはいかずエンゲル係数は高止まり。月末は冷蔵庫＆冷凍庫の中身を減らすルーティン実践中です。冷蔵庫内には食料品は少ないけれど、冷凍庫内には色々入っています。冷凍庫内... 続きをみる
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きんの団地日記 2024/11/30 19:00
らんと父ちゃん

おはようございます。 🌸「父ちゃん」熱烈～(*´з`) 🌸遊ぼ～ 🌸「わたちの父ちゃんなの」お付き合いありがとうございました。～・～・～・～・～・～・～・～・バナナチップヨーグルト😋 「いい事日記🍀」・今日から電気毛布。ぽかぽかだよ。・わんこ達のダウンを出しました。準備万端✌ ... 続きをみる
miraha シーズー犬　みかんとらんとはい 2024/11/21 07:00
デザート、甘いもの、必要

羊羹を作ろうと思ったけどヨーグルトを早めに食べたいし、アーモンドミルクが残っているので寒天で固めてみたわ、ヨーグルトは無糖の400グラムを全部、アーモンドミルクは最初、200ミリだったけどこれだと固いかなと思って砂糖は60グラム、ただ、寒天だとツルンとした感触なのよね、アガーとか、粉ゼラチンを使った... 続きをみる
木桜雑多な日々は徒然に 2024/11/18 14:18
昨日の晩御飯💦

昨日、作ったのに食べれなかったので朝に食べている…数日前に買ったパンもなぜか少しだけありこれも食べないと。今年の長芋美味しいですね😋 今日は、雨模様のようで道路が濡れている… 皆さんのところも雨なのかな❓ 暖かくしてお出掛けして下さい〜ごちそうさまでした♪
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明太子明太子の独り言 2024/11/17 09:31
ザクロふりかけ！甘ザクロはちみつヨーグルトの輝きがカラフルな宝石のよう！

ふりかけました！僕が育てた大実日本甘ザクロの実を 1個分ぜんぶ惜しげもなくヨーグルトの上に赤い粒（種衣）が宝石のように輝くザクロヨーグルト宝石のようなザクロヨーグルトいくら丼じゃないよ～ザクロヨーグルトだよ～大実ザクロの赤い粒（種衣）令和6年（2024年） 10月29日村内伸弘撮影写... 続きをみる
村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2024/11/10 19:42
ヨーグルトのお供を買う

朝ご飯はヨーグルトとコーヒー仕事場でのヨーグルトは4パックのひとつを食べますお気に入りは明治のブルガリアシリーズその時の気分で買い足してます今回は高級感たっぷりの「赤葡萄ミックス」いやー、美味しそう… 休日の時は、プレーンヨーグルトを食べますよく手に取るのが… 明治ブルガリアの「カルシウ... 続きをみる
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circo カレーライス、おかわりは2杯 2024/11/09 20:34
8/12 コスパとタイパがいいのは？

毎日の食生活でカルシウムを取ろうと思ったら、そもそも食生活を根本から見直さないといけないそんな状態になりました・・・食生活の根本的な見直しとなれば、そう簡単にはすみません。ていうか、私、そんな変な食生活はしてないはずなのに… 私は、牛乳を飲むか、ヨーグルトやチーズを食べて、めまいが起こらない... 続きをみる
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有井　ミナミ国際結婚はキラキラだけじゃない！山あり！谷あり！闇もある！？ 2024/10/28 14:00
6/12 そもそもの前提条件を確認しよう！

牛乳を飲んだおかげで、私のめまいは著しく改善しているのですが、牛乳を飲むとお腹を壊しませんか？乳糖不耐性という症状です。めまいには1日コップ1杯の牛乳が効くとは言え、牛乳を飲むとお腹が痛くなるのでは、安心して外出もできません… せっかく、めまいを克服して外出できると思ったのに… さて、どうする... 続きをみる
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有井　ミナミ国際結婚はキラキラだけじゃない！山あり！谷あり！闇もある！？ 2024/10/26 12:00
きれいな食べ方と追われる時間の終わる時

今回借りた本食べ方を美しく整えるきれいな食べ方は小さい頃からのしつけと言うけれど、お箸の持ち方だけは教わった訳でもなく、食事の仕方を教えてくれる事もなかった私。（当時はそういう人多かったのではないかしら）自然に覚えました＾＾（たまたままわりの大人がきれいな（普通の）食べ方をし... 続きをみる
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じぇると 60歳からのあれこれ 2024/10/15 20:40
食前シリーズ🤣

2024年 10月 27日日曜日競技会に参加する日は、前日から食べ物調整をする。水分も。炭水化物、味の濃いものを食べすぎたら、身体に水分を溜めることになり浮腫む。身体が重くなりパフォーマンスが下がる⤵︎⤵︎(๑•́o•̀๑) ↯ 利き指に浮腫が出ると競技会参加を諦めなければならなく... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/10/15 10:40
ヨーグルト

2024年 10月 16日水曜日 10時の体重 84.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 隔日断食をしていくかを迷い中食べるダイエットに戻るか❓ 昨日は、悩み中ながらもҨ(´-ω-｀) 食前に、緑茶コーヒー➕ 野菜スープ、ヨーグルトを食べる少食な食事を、ドロドロ噛み噛みパター... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/10/12 00:28
♦︎タカナシ癒しのぷにぷにヨーグルト♦︎

タカナシ乳業株式会社様からご提供いただきました、タカナシ癒しのぷにぷにヨーグルトのご紹介です(*☻-☻*) 内容量 80g 🔶タカナシ癒しのぷにぷにヨーグルトについて 2024年10月1日に新発売🆕 まるで猫の肉球ようなぷにぷにした新食感のおいしさのタカナシ癒しのぷにぷにヨーグルトです。 ... 続きをみる
ねこきゅうりほぼビンピンチ(ᵔᴥᵔ) 2024/10/11 14:54
断食では痩せないが·····

2024年 11月 7日木曜日今日は、急に寒い🥶🥶 以下の情報を読んで、焦らなくていい、ちょっとずつで大丈夫。と、思ってしまった。急に体重が減って痩せると今まではリバウンドしてきたのだから好きな物も食べつつ我慢無しでのんびりと少しずつ出来るダイエットが1番いい。腸活はお陰... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/10/05 13:29
ファスティングをやってみる。1日目！

平日ファスティング開始。 ★2024年 9月 16日月曜日 19時開始終わり予定は 20日金曜日 9時頃 4日弱なファスティングをする。 ★20日 11時に回復食 22～23日ダイエット休みファスティング中は、 2Lの水、チコリコーヒー、MCTオイル5、スシロー粉茶、レモン水、薄いイン... 続きをみる
まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2024/09/16 14:56
桃缶

備蓄用に買ったものですが、賞味期限が昨日だったので、開けました。ヨーグルトたっぷりかけて食べました。おいしいけど、多すぎたみたい。胸焼けしました。。。昨日、夜になっても目が痛いので、ふと気がついて、下まぶたを鏡で見てみたら、赤くなって傷ついていました。マツゲ抜くときに、傷ついたのねー、多... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/09/01 12:35
桃のヨーグルト寒天と絵本♡

お庭のピンクのあじさいちゃんは色がノスタルジックな色合いに変わってきました...☆彡先週のおやつの、フルーツ缶を使った、ヨーグルトの寒天がおいしかったので.. また、ヨーグルトの寒天を作りました♡笑♡ 中にいびつな形の桃ちゃん（Wilde perzik・野生の桃）を、皮ごとピューレにし... 続きをみる
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マリアの花こころに咲いた花 2024/08/02 03:38
ベーグルとプリンをもらいました

義妹が出かけた先で買ってきてくれました。原宿と、あとは乗換駅で買ったと言っていたけど、どっちがどっちだったか。さっそくベーグルを焼いて食べました。これ、チョコかと思ったら、ブルーベリーでした。こっちは枝豆かなと思って食べましたが、当たりでした。どっちもおいしかった！わざわざ私にまで買って... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/07/27 21:56
フルーツ缶の寒天とケーキ♡

週末に作ったおやつはフルーツ缶を使った、ヨーグルトの寒天と保育園のおやつレシピのケーキでした(*^^*) あまりたくさんの量のおやつは食べれなくなったかも。。と思ってたんですが^^; 一口、二口サイズにして、小さめに切っておいたらわりとちょこちょこ食べれるので。。不思議ですね♡笑♡ 薔薇の... 続きをみる
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マリアの花こころに咲いた花 2024/07/22 03:10
豆腐もち

今回は、大根おろしと生姜とで、食べてみました。大根おろしで食べるのがおいしい。あっさり、するすると入るので、夏に食べるのによさそうです。生姜は、今日は、多すぎたようで、辛かったです。軍配をあげれば、大根おろしの勝ち。でも、豆腐もちって、こんなふうに食べるものなの？とも思った。豆腐もちはや... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/07/13 11:39
ミニストップの合格スィーツ

暑い日が続きます。先週、廊下に大きなくもが出ました。大きさは子供の手のひらサイズです。走るのがめちゃくちゃ速い！そしていまだ行方知れずとなっています。どこへ行ったのやら。更に翌日はGが出ました。私、大嫌いですが頑張って殺虫スプレーをかけました。でも、離れすぎだからか全然効かず、ブー... 続きをみる
メロンパン暮らし日記 2024/07/08 07:00
高いけどたまにはいいよね

こんばんは今回はヨーグルトヤスダヨーグルトスーパーで値段見てビビるあれですノパソ完全死亡したのでデスクトップで - 凡人の刃ブログなんせほぼ四桁なもんで私も一度飲んでからまた飲みたい！！てなるんですけどそんなに手軽に買えるような経済状況はしていない(自慢するようなことではない) お仕... 続きをみる
パジャマの萬屋凡人の刃ブログ 2024/07/08 01:28
ダノンアロエと桃のヨーグルト

ダノンヨーグルト。108円で売っていたので買ってきました。おやつの代わりに食べています。腸内環境がよくなるような感じがします。ご飯の前とおやつの時間。おいしいからするする食べれます。
fuuwa 目指せ20代の自分。 2024/06/29 19:09
レタスチャーハン＋サバ缶

レタスチャーハンに、しょうゆ味のサバ缶を合わせようと思いました。最初は、ごはんとサバ缶を混ぜるつもりだったのですが、それはやめにして、ごはんの上にサバをのせて食べました。この方がよかったようです。おいしく食べられました。河内晩柑の残り半分を食べて、ブルーベリージャムのせヨーグルトも食べま... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/06/28 18:59
視野検査を受けてきました

午前9時に視野検査の予約。シャワー浴びて、お風呂掃除して、洗濯して干して。慌ただしいから、朝早くから、っていうのはできることなら避けたいです。今回は、午後は子供で混んでるからって、無理でした。視野検査は約2年ぶり。前回は、2022年でした。通常は年1回、半年に1回受ける人もいるらしい。私... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/06/25 11:38
バナナトースト

何日ぶりかのバナナトースト、私にとっては久しぶり、な感じ。食べたら、パンが思ったより柔らかかったです。私は、もう少し固い方が好き。焼きが足らなかったのかなと思って、このレンチンバナナをのせた状態でガスコンロのグリルに入れて、もう少し焼きました。トーストは柔らかいより固い方が好きです。ブル... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/06/02 12:11
はんぺん卵サラダ

ネットで見て、私も食べてみたいと思いました。簡単でおいしいので、また作ると思います。いろいろとアレンジがききそうですね（←私がやるかどうかはわからないですが）ヨーグルト＋ブルーベリージャムも食べました。ブルーベリージャム好きなので、おいしいです。おやつにチョコクリームサンドクラッカー。ダ... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/06/01 20:12
朝ごはんピザトースト

おはようございます。いい天気ですね。今朝の朝ごはんです。ピザトーストうまっヨーグルトに、ブルーベリージャム昨日の空と紫陽花えっ、明日から6月？やば〜。でも金曜日。嬉しい😃
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mihooo mihoooのきままLIFE日記 2024/05/31 07:35
ブログ友達の教えてくれた✋スイーツ✋作ってみた☆さゆさんありがとう!(´▽｀)

さゆさんの美味しいヨーグルト(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 作ってみた。ヨーグルトにオオバコパウダーを入れてかき混ぜて冷蔵庫へ ⬇⬇⬇⬇⬇ すると、どうでしょう❓ 固まってぷるぷる(（^ω^）) 食べてみるΨ( 'ч' ☆) ( *˙0˙*)۶おー食感はババロアみたいだ。おいしい(*´～... 続きをみる
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エンディミオン☆モリ中食いモリ中食いブログ 2024/05/26 05:30
発酵食品ヨーグルト

最近、ヨーグルトを食べるようにしています。なかでもお気に入りはフルーツやアロエの入ったヨーグルト。おやつよりも体にいいと思っておやつ代わりに食べています。量が少ない4個パックのものを分けて朝1個、夕方のおやつに1個カクテキやキムチ、納豆もなるべく食べるように体が整えられるような気がしま... 続きをみる
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チャームご機嫌なものたち 2024/05/24 16:39
朝ごはんチョコと鶏ハムとヨーグルト

おはようございます。朝ごはんです。今日ももりもり食べます。パンにはチョコクリームを塗りました♪ 常備菜の蒸し鶏？鶏ハム？みたいなやつスライスオニオンとほうれん草🧅 ヨーグルトにフルグラとドライパインお腹いっぱい。行ってきまーす！
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mihooo mihoooのきままLIFE日記 2024/05/23 07:43
朝ごはん 2日目のカレー

おはようございます♪ 金曜日イェーイ朝ごはんでーす。 2日目のカレーで作るカレーパンと具沢山ヨーグルトとコーヒー☕️ カレーは、トマト煮のアレンジだよドライマンゴーとドライパインとフルグラ入りのヨーグルト幸せ。では行ってきます♪
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mihooo mihoooのきままLIFE日記 2024/05/17 07:44
# チーズ
- 今夜のおやつ！ブルボン『チーズおかき香るわさび醤油味』を食べてみた！
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