ザックリいうと…歩き過ぎたのかな? 足の裏も腰も痛くて眠れそうにないから、 病院で処方して貰っているモーラステープを腰に貼って…痛みが遠のくのを ひたすら待っています💧 まだ腰が痛くなる前に クリスピードーナツを買いに行ったんですけど(写真なしです💦) 人数×2で10個選んだら、 お店の方が 『... 続きをみる
ライフスタイルのムラゴンブログ
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昼食の買い出しで自転車に乗ろうとしたら後輪がパンクしてた。 自転車屋さんで見てもらったらチューブの横側に穴が開いていて、チューブを交換せず塞ぐ処置で大丈夫というのでお願いしました。 何かを踏んだことが原因なら穴は横に開かないから、いたずらされちゃったのかな。。。 この自転車乗りにくいんですよねえと話... 続きをみる
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ブログを始めるまでは 平日は仕事、休日は家事と畑や庭の手入れという地味な生活に 何の疑問も持たずに過ごしてきました ブロガーさんから刺激をいただき 「もっと自分の時間を楽しもう!」と思うようになり 最近、ようやく主人と買い物や外食を楽しむようになってきました🤗 ところが・・・ いざ、あちこち出かけ... 続きをみる
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お休みの今朝もいつも通り起きて いつもより長めの朝の散歩7km。 本当に涼しくて活動しやすい季節になりました。 明日は遠方から山友達がやってきて登山予定。 なので今日はのんびりするつもりでしたが 去年、同時期に離婚した40歳の山友達からラインが来て 急遽、近くの低山に行くことに。 こういう急な約束っ... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 気持ち よいですね〜 秋晴れ ☀☀☀☀ とても穏やかです🍀 公園に やってきました🐕 母ちゃ
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実は 欅の頃からのテチファン 平手友梨奈 大好き❤ 毎朝 アレクサにテチの楽曲をリクエストして テンションを上げて出勤しています いい歳のおばさんがなぜこんなに入れ込んでいるかというと センターの重圧に耐えながら ひたすら努力している姿に 心惹かれた その後 映画のHIBIKIを見て感動した でも ... 続きをみる
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吉祥寺の果実園レーベル💓 店舗によってメニューが少し違うような気がするんですよね〜🤔 勘違いかもしれませんが…。 本日の魚料理というランチプレート。 今日のお魚は鯛でソースはマッシュルームが入ったクリームソース系☺️ 前回のお魚は、スズキでトマトのソースだった🤗 その日の仕入れやなんだかんだで... 続きをみる
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会社のエントランス前の花壇のキンモクセイが香り始めました。 近寄って見てみたら、開く前のカワイイつぼみちゃんがいっぱい♪ 去年の日記を見ると9月29日に同じ木が満開になっていました。 2週間ほど開花が遅れたのは、やはり夏の暑さが影響したのかな。 キンモクセイの香りスキスキ。花の香りの中でいっちばん好... 続きをみる
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先日は人生の残りについて考えました。 (今朝の朝焼け) 平均寿命は女性87.9歳。 ということは残りの人生はあとまだ30年以上あります。 いつか消えてなくなる日まで健康であるかどうかはわからないけど もし元気なら30年‥‥そんなにあるんだ。 儲かったと思うことにします。 生きてるだけで丸もうけ。 出... 続きをみる
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こんにちは〜♡ ♡ 今日も気持ちのいいお天気。 業者さんに洗濯槽のクリーニングを お願いして掃除していただいて いるのですが カビキラーのような 塩素系の臭いが ちょっとキツイので マスクしながら家事する私。 晴れの日でよかった〜! わんこ達には悪いけど 窓全開です。 ♡ 春から育て始めたバラたちは... 続きをみる
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仕事がらみで、いろいろな方と会う機会があるのですが 今日は、以前から気になっていた方とゆっくり話すことが出来ました🙂 60代後半かと推測するその女性は、 金髪ストレートヘアに、キラキラ飾り付きの真っ赤なネイル スレンダーな体にピチピチのジーンズをいつも穿いていて とても気になるけど、近寄りがたい存... 続きをみる
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使い切る暮らし🥒と、まだ腫れているインフルエンザの予防接種のあと💉
昨日買い足した野菜はニラです 群馬産のニラ 108円(税抜き) 高品質❗久し振りに美味しいニラに出会えました(^^) 半分は冷凍しました🧊 このキッチンペーパーは、ジッ パー袋の中に入れて、シャカシ ャカ振って水を吸い込んだもの です ↓ 今日の夕食は ○銀だらの煮付け(パル) ○ニラ入り炒... 続きをみる
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ライフスタイル
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癒やしに年齢は関係ない
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イギリスで、横浜と新横浜?大阪と新大阪?のような罠にハマる一家。
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Netflix 「三体」
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シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
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売買記録。不安はあるけど個別株で安くなってるところは買っています♪
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斎藤一人さん 「自分に厳しく、人に優しい」を目標にするのは自由ですが、成功確率は低いですね
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ホタルイカと茎ミョウガのちらし寿司
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⋆⋆ローソンスイーツと今月3度目のお買い物マラソン⋆⋆
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睡眠時間は順番を変えると手に入る
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世間によくある 嫁姑問題と 無関係な状態で生きていたい。
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孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
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【横浜旅】 ついでに…ネトゲの知り合い👦と 会ってみた
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50代・とうとう老眼鏡デビュー。
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消費・お買い物について考える本3選。買い物で世界を良くする?
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隙間時間にちょうど良い水族館@海中水族館
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こんな封書が郵送されて来ました。 「このご案内は不動産登記の公開情報を取得し」という一文(赤線の部分)が気になって、調べてみたら不動産登記情報って法務局で誰でも簡単に入手できるのですね。 不動産関係の方はご存知でしょうが、ワタシは全く知らなかったですよ。 送り主は投資用の不動産を扱っている豊島区の不... 続きをみる
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冬物のセーター類です 10枚 内 薄手のニット 1 薄手のニットワンピース 1 トレーナーのようなトップス 2 合物はクローゼットの中です(^^) 若い時の私だったら、自分の洋服を忘れる事があるなんて、 考えられないけれど、今はある😭 だから、一目で分かりやすく定石通りに入れています。 物忘... 続きをみる
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子供の頃は果てしないと思っていたけれど 人の一生ってそんなに長くないんだなって 最近よく思います。 子供が産まれて大人になるまでだって 一緒に暮らせる期間はとても短かかった。 こないだ産んだはずなのにもう社会人。 もっともっとたくさん遊べばよかった。 子供が小さい頃に家を買ったけど 子供が巣立ってし... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 久々に逢いました❗ ✨✨✨✨ 大好きな黒蝶ダリア ✨✨✨✨ ドキドキ✨✨ 数年前 実家に植え
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注射を打った腕が、たんこぶのように腫れています。 少し風邪のような症状も出ていますが、いつもの事なので😢 微熱のような平熱のような、36度8分。 元々、私、平熱が高いんです…🤒 何か、冷たいものが食べたくて、買ってきたのは、 カットしてある、北海道のメロンです(^^) 甘くて美味しかった〜... 続きをみる
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自動車保険を更新したお礼?に、損保会社の代理店職員さんがミニタオルと消毒用アルコールジェルを持って来てくれました。 代理店は弊社の子会社だから、正確には出向している弊社職員なんだけど^^ 今治製のこのタオル、速乾性と吸収性に優れているとのこと。 手ピカジェルの、外側にプチッと折ると中身が出るタイプ。... 続きをみる
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51年ぶりに国体がかごしまで開催されている。 国体の内容よりブルーインパルスの祝賀飛行があるというので 当日 飛行予定時間に近くの商業施設の屋上に陣どり今か今かと待っていた 小雨ちらつく曇空 爆音と共に小さい影が 現れ 会場の上空付近で四方に散らばって行った そのまま戻って来ず バスと電車を乗り継い... 続きをみる
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昨日は休日だったけれど ちょっとだけ、コンロを使用。 広島風お好み焼き(イトーヨーカドー) 料理キットを使った鶏つくねの塩ちゃんこ🍲 今日の夫のおやつ 神戸のベルというお店のシベリア (パルシステムで購入) 小ささにちょっとビックリ❗ ひとくち味見をしましたが しっとりしていて美味しかった☺️ そ... 続きをみる
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今日は10月10日で、以前は体育の日という祝日でした。 この日が体育の日になったのは、1回目の東京オリンピックが開催された日という理由です。 余談ですが、私はその東京オリンピックの年、1964年生まれで、新幹線と同い年です。 10月10日が限定で体育の日だった頃、季節も秋めいてくる時期ということもあ... 続きをみる
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今朝は小雨の中、小さな傘を持って散歩に出たら 土砂降りに遭ってしまいました。 朝っぱらから何をしてるんだか(笑) 今週の職場には藤袴を。 昨日の自転車での転倒の件。 元旦那さんにその時にチェーンが外れて 自力では直せなかったから 自転車屋さんに持って行って修理してもらった事を伝えました。 そうしたら... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 うわっ なに?? おいしい〜〜〜 ♥♥♥♥ ごちそうだーーーー 新米の季節が やってきた✨
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3連休3日目。 外は雨。 読書三昧のはずが衣替えとダイニングの模様替えで午前中しか本を読めなかった(^_^;) 衣替えと言っても夏用のブラウス・カットソー・キャミソールなどを洗って衣装ケースに仕舞ったくらい。 スカートやパンツ類は来週クリーニングに出します。 その他の秋冬ものは、気温に応じて書斎のク... 続きをみる
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今日はお昼ご飯にラーメンを食べに行こうということになりました。 数年前まで、我家には行きつけのラーメン屋さんがあったのですが… コロナ禍によって飲食店が打撃を受けた頃、そのお店は閉店してしまったのです。 細麺でアッサリした我家好みのラーメン屋さんだったのですが。 中でも海鮮五目ラーメンは絶品だったの... 続きをみる
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こんにちは♪ ♡ わが家の庭の草花も ぼちぼち冬支度をしてる感じ。 もう咲いてる花は地植えの エリゲロンちゃんだけ。 夏から秋にかけては 小さく花を咲かせ・・・。 それでも可愛いので 部屋に飾ってます。 雨が降る前に 元気なグリーンも カットしました♪ ♡ エリゲロンを数本と・・・ ラベンダーも♪ ... 続きをみる
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というわけで、 たっぷりの屋根付きPがある、イトーヨーカドーに行って来ました。 (イオンの屋根付きPは、すぐ満車 になるので無理なのです) 『省エネ』なんでしょうね?食品売場がまぁ暗いこと…。 えーっと、それは置いといて… 今日買った野菜は 合計 1,218円(税抜き) で、現在の在庫は ○じゃがい... 続きをみる
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まずは、昼食を食べて チキン南蛮、ごちそうさまでした☺️ 昭和記念公園へと歩き始めたら 小雨がパラパラ🌂 パラパラだったけれど、予定変更して 書店に行ったり、私のシューズを買ったり、けっこうな時間を駅周辺で過ごしました🚶♀️ 伊勢丹の京都の物産展には、イノダコーヒーも来ているし…😀 駅ビルの... 続きをみる
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3連休2日目。 朝洗濯ものを干しながら見上げた空は一面のうろこ雲。秋ですなあ。 10分後には普通の雲に変わったから、いいタイミングで見れたみたい。 本を縛るときは α から始めると、一本の紐で型崩れなく縛れます。 1.紐を α の形に置く。 2.紐が交差している箇所に本を置く 3.左の環っかに右の紐... 続きをみる
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こんにちは〜♡ ♡ いつも頭を悩ますのは 食事のこと。 帰省中の息子に 今日のお昼のことを 聞いてみた。 何が食べたい? どこに行く? 食べたいものでいいからね〜 これと言って食べたいものないよなぁ と息子。(わかるわかる) 久しぶりにナンでも食べに行く? ってことで行ってきました。 お店はお昼時と... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 気持ちいい〜♡ 天気のよい日 は 心軽やか〜〜 ♫♪♪♫♪〜〜 母ちゃ
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 秋晴れ〜〜🍀 適度に風も吹いており 洗濯物もよく乾く〜🍃 こんな日 欲張りなわたしは あれもしたい
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合物のニットを買いました。 ブラックと色違いをもう1枚。 こ〜んな感じや、 こーんな感じに、、、着ます(^^) 毎年、一緒🤫 もう少し寒くなったら 合物から冬のウールのニットにかわります。 年をとると、首まわりが寒くなるんです😢 昨日の夕方、スーパーに行く時、カットソーで1度家を出たのです... 続きをみる
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以前から何度かお話しているように、私の趣味はゲームです。 娘が小さかった頃、一緒にプレイしていたのはアクション・ロールプレイングというジャンルでした。 そのジャンルは自分で操作してゲームキャラを動かすのですが、だんだん年をとるとともに動体視力が衰え…速い動きを目で追うのが疲れるように😅 ゲーム機も... 続きをみる
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秋の三連休の初日。 紅葉にはまだ早いですが山へ。 この山にも年に何度か行きます。 宇多田ヒカルがCMで登ったことでも 人気になった山です。 https://youtu.be/rIJliepbzzg?si=S4SQ3JGLzTZTWken 素敵な山でしょう(^-^) 友達と待ち合わせて、 朝の8時過ぎ... 続きをみる
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今年の2月頃、ブログに 愛用しているエプロンの写真をだしたのですが 1枚買い足しました(^^) 条件はずーっと同じで 台所仕事をしていると、お腹の部分 が、水で濡れるので、すぐ乾く生地 であること😁 アイロンをかけなくてよい生地で ある事😁 『お腹を濡らさずに、洗い物をしてみたい』 ← 本... 続きをみる
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こんにちは〜♡ ♡ 今日は買い物ついでに ミスドに寄りました。 ポン・デ・リングか ゴールデンチョコレートを 買うのがお決まり。 ♡ 今日はゴールデンチョコレートに♪ それにしても ほんと〜に小ぶりちゃんに なったよね〜。 すぐに袋から出して ワックスペーパーにくるんだ。 コロナ前にこのやり方をして... 続きをみる
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先々週くらいの新聞に掲載されていた タイトルに74歳とか年齢が入った 普通の暮らしをしているシニアの方が著者の本 今、書店を賑わしているって たしかに増えたよね 年齢をタイトルにした70~80代女性のライフスタイル本 90歳、いや100歳の方もお見受けしました 私もショコラさん(まだ若い60代)や紫... 続きをみる
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8月の終わりに、半袖トップスの型紙を写したのですが、仮縫いをしてみたら サイズが大きくて、作り直すかどうしようかと、ブログに書いたまま、 気がついたら 10月に入ってしまいました〜〜😱 改めて1サイズ下げて長袖で写しました。 今度はなんだか衿の開きが…って、、 いつまでたっても進まないので…とにか... 続きをみる
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つい先日の日記に ゴマを食べるとコレステロール値が下がると書きましたが、もう少し調べたので補足しておきます。 https://mountain-54real.muragon.com/entry/145.html ゴマに含まれるゴマリグナンには ・がん予防 ・アンチエイジング ・アルコール代謝促進(二... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 朝活🌄 👆 出てないくらい 真っ暗🤣 3時台に目が💦💦 コロコロしていても
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いつの間にか会社前の植え込みがハロウィン仕様になっていました。 顔カボチャの中に灯りをつけてくれたら最高なんだけど、わがままは言うまい^^ お昼はアジフライのお弁当。でっかいアジ、どーん! このアジ、でかいだけでなく肉厚でボリューム満点。 アジフライの他に鳥とチクワの唐揚げ、明太子、柴漬けもある。 ... 続きをみる
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こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 秋ですね〜 長袖じゃないと うっすら寒い トンボに HALLOWEEN あっと言う間に 年の瀬…🤣
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伝家の宝刀「時差出勤制度」を行使しました。 これは早く出社した分早く帰れるという制度で、自分の予定に合わせて好きな日に1時間単位で使えるのがフレックスタイム制とは違うところ。 遅く出社して遅く帰るというのもアリなプライベート充実型の独自裁量制、ってところでしょうか。 今日は1時間早く出社→1時間早く... 続きをみる
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今朝の体重は 昨日より-0.2kg マックスから-4.1kg 75日目 なんか良い感じに減ってきているかも♬ 継続あるのみ! お弁当です 夕食です レトルトのルーロー飯 ユッケジャン
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いろいろ見直して現在 ワイモバイルで契約中! 現在 毎月500円のオプション(ヤフーショッピングでお得に利用するため)を抜いて 1,600円(税別) ※シンプルSプラン 3G 1,980円 ※お家割 光セット 900円 -1,080円 ※スーパー誰とでも定額プラン(S)1,700円は60歳以上ずっー... 続きをみる
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昨日の調理前の野菜室です で、昨日の夕食は ○オムライス ○クラムチャウダー ○前日の残りの茗荷のぬか漬け でした。 使った野菜は 玉ねぎ 1個 にんじん 1本 じゃがいも 2個 冷凍したシメジ 半分 ※他の材料はアサリ缶 マッシュルームの水煮 シャウエッセン など そして、今朝の野菜室は じゃがい... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 笑🤣笑🤣 またまた こんな焦げ焦げの 塊じゃ 誰の👀にも止まらない 🤣🤣 い
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 公園散歩 🐾🐾👣👣 の後の夕飯⭐ この日は 朝4時過ぎに👀パチッ 少しコロコロ エイヤ!
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ワタシが通院している病院ではマスク必着です。 しかも不織布マスク奨励です。マスクしていないと院内のコンビニで買わされます。 なのでマスクしていない人を見たことはないけど、こういうポスターが作られて拡散されているということは、病院でマスクしてない人がいるということなのかな。 外からマスクしないで入って... 続きをみる
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昨夜はエアコンのお世話にならずに寝ることができました。 やっと…涼しくなって来たようです。 厳しい夏の暑さの中では何もする気になれませんでしたが、今日は色々頑張りました💪 まずはキッチンのお片付け。 といっても いっぺんに物を減らすことはできないので…冷蔵庫の中にある賞味期限切れの食材を処分し、洗... 続きをみる
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新しい朝ドラ『ブギウギ』を見ています。 今朝の主人公のセリフを聞いて思い出したことがあった。 『わて、いやなこと何にもないわ。 お母ちゃんのおかげやな』 こういうニュアンスのことを 娘が子供の時からよく言ってくれる。 娘は本当に明るくて優しい。 育てるのが大変な息子(娘にとっては兄)のことでモヤモヤ... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 秋ですね〜🍃 長袖や布団が 恋しい? んっ!? まだ暑い? 👅 🍠なら
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広末 涼子の「マジで恋する5秒前」に引っ掛けようとしたのだけど、だいぶ無理があるw スーパーで買ったベーコン、帰宅してよく見たら賞味期限が10月5日でした。 あと3日しかないですやん! 3日で食べ切れなかった分は冷凍します。 もっとも火を入れて食べるものだから、正味期限が2~3日くらい過ぎても気にし... 続きをみる
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日本語と格闘する日々。 文法は数学に似ている? 複雑に見えることを単純化する作業は楽しい。 ゴールはシンプルで美しい世界。 何言ってるんだろう。。。 数字とフランス語に強かったユトリロ。
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今朝の体重は 昨日より+0.5kg マックスから-3.8kg 74日目 実は昨日73日目にしてダイエット記録更新 マックスからなんと4.3kg減 バタバタして前の日、お昼抜きの結果 食べなきゃ痩せる! まあ少しずつでも継続あるのみ お弁当です 炊き込みご飯 他 久しぶりに心に余裕ありの卵焼き♬ 弱火... 続きをみる
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こんにちは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 2023 10月初日 日曜日 家族全員 🏠 に 揃うだなんて 盆か正
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先月の野菜購入金額は、5,509円でした。税抜きです。 改めて、先週の残りと ←茗荷入り + 昨日買った野菜 ※シメジは冷凍室です Ⅱ 下の段の奥は、お米を入れています。 こちらのご本の著者の 茶々さんに、お米の保存の仕方をお聞きしたところ、野菜室に入れていらっしゃると教えていただいたので まねっこ... 続きをみる
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今日から10月です。 早いもので、今年も残すところ あと3ヶ月となってしまいました。 ガソリンは政府の補助でほんのちょっと安くなりましたが、それでも以前に比べてずっと高いですし、今月から更に値上げされる品も。 その中で我家にとって最も痛いのは お酒です🍺 といっても私はビールが飲めないので、主に夫... 続きをみる
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今日から10月。今年も残り3か月か。 ちょっと前まで正月だった気がするんだけど、月日が経つのは早いなあ。 10月の和風別名は神無月。 旧暦の10月は新暦の11月くらいだから、まだ神様は日本列島のあちこちにいらっしゃるようです。 神様が出雲に集まる神無月の間、出雲だけは神在月となります。 その昔、出雲... 続きをみる
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膝が痛いのでちょっと休ませたいのと ダブルワークの統計調査の仕事があって 珍しくこの週末は山に登りませんでした。 元旦那さんのロードバイクを借りて 土曜日の朝と、日曜日の今日の午後に乗りました。身体を動かすのは本当に気持ちがいい。涼しくなってきたので快適です。 変形性膝関節症ってどうしたら軽減するの... 続きをみる
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こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 9月ラスト 娘が握ってくれた 🍙 を 持って 仕事へGO〜 🚙💨?
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そりゃそーだ 昨日のケーキだけではなくて その前日の金曜日も、ランチにケーキをセットして食べている🙄 和栗のモンブランタルト🌰 美味しかったなぁ💘 …… なんて言ってる場合ではなくて、、、 先週は炭水化物をけっこう食べていましたし🤔 週末のスイーツを楽しむためにも普段の食生活に戻さねば…🤣... 続きをみる
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たまには、いつもと違うお店に行こうということで ららぽーとエキスポシティに買い物へ行って来ました😄 セーターが欲しかったのですが、まだお店には並んでないようなので 今回は、主人の服を買いに一緒について回りました 似合っているかどうかは別として 主人は、ずっと女性の多い職場なので 一応、服装には気を... 続きをみる
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今日は、皆それぞれ行事があって ケーキで慰労☺️ ケーキは子ども向けのコージーコーナーで買ってきました😋 🍰〜🍰〜🍰〜🍰〜🍰〜🍰 そして、夕食はふたりで焼き肉店へ まず、ドリンクとロースとハラミがテーブルに並んだ所でパチリ🤳 手前の生ビールが私で 黒烏龍茶が夫です😁 駐車場で夫が1... 続きをみる
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こんばんは〜♡ ♡ 今日は久しぶりにゴルフへ。 まだまだ暑かった〜。 甘く見てた〜。 もっとしっかりUVケアー してたら良かった〜。 でも♪ 楽しかった〜^^ ♡ 先週のこの時間は長居スタジアムで 5年ぶりにB’zのライブに 参戦してました。 野外ライブは気持ちいいです♪ 周年ライブはみんなも知って... 続きをみる
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Hちゃんに松戸へ彼岸花を見に行った話をしたら「行きたい!」というので、先週に続いて祖光院。 盛りは過ぎたはずの彼岸花、さてどのくらい咲いているかな? ↓ ↓ ↓ 思ったより咲いてた~ヾ(*´∀`*)ノ 咲いていてもポツリポツリだろうなあ、なんて話していたから、これだけ咲いているとは嬉しい誤算でした(... 続きをみる
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晴れた早朝に35kmほど自転車に乗りました。体を動かすとスッキリ。 さて、 オイル交換無料チケットのついたチラシが入っていたので、予約していた自動車屋さんへ。 オイル交換だけじゃなく、ワイパー交換、リモコンキー電池交換まで無料とのこと。 タダより高い(怖い)ものはないとはいうけど、なるべく節約して暮... 続きをみる
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おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 窓の外 なんだか いいこと ありそな 朝の空 さ〜〜〜て いつもの如く 本業開始💪
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今朝の体重は 昨日より-0.2kg マックスから-3.8kg 71日目にしてダイエット記録更新 ツムラ防風通聖散を飲みだして ほんの少し食欲が落ちたか... あとトイレの回数が激増 運動は エアロバイク ステッパー 他 続けています 9/29 お弁当です 豚肉とごぼう炒め 高野豆腐 チキンステーキ ... 続きをみる
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ひきこもり
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2024年4月23日の行動記録
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5000円逃がした痛い失敗
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Xserverに変えました
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2024年4月22日の行動記録
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【Coke ON】42週目の結果~ダイエットの巻~
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コミニュケーションを取るのがとても苦手な人たち テル
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犬が吠えているのに窓を開けっぱなしているアパート住人に耐えかねてお手紙を出しました
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少しだけ痩せてきました
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2024年4月21日の行動記録
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【Yahoo!JAPANアプリ限定】無料クーポン毎日くじ
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あなたの本当のパートナーは、誰なの・・・
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普通にはなれない僕たちです。東大
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2024年4月20日の行動記録
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⑫引きこもりの就労◆やっぱり働きたい!けど……自分に出来そうな仕事が見つからない……
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【株主優待】大塚ホールディングス[4578]
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ホテル
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18きっぷ24春-飯田高遠編(11) 飯田線 伊那北駅 ~JRバスの営業所近くで一泊~
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【静岡*西伊豆】松崎伊東園ホテル
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ホテル(日本 西川口)トラベルパレスみゆき
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【山梨】甲州湯村温泉 柳屋
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グアムのホテルの話(グアム プラザ リゾート アンド スパ:GUAM PLAZA RESORT AND SPA)(旧グアムプラザホテル)
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