リタイアメントのムラゴンブログ

デザート世代

歌手のイルカは人生をフルコースにたとえています： 60歳以上を「デザート世代」と呼んでいます。若いころにがんばって、ある程度蓄えも時間もあって、一番いいデザートをもらえる世代ということのようです。 う～ん、いい言葉だわぁ。 じ～んと来た 💖 人生をフルコースに例え、 私達60代はデザートを楽しむ時... 続きをみる

パンプキン・パッチ

友人宅に里帰りしてきたお嬢さん＆お孫さんたちが パンプキン・パッチに出かけるのでぜひご一緒に、 とお誘いいただきました。 パンプキン・パッチとはパンプキン狩りのことです。 秋晴れの気持ちの良い午後。 お孫さんは初めての パンプキンファームだそうで 大はしゃぎ 私も10数年ぶりで、 一緒にはしゃぐ。 ... 続きをみる

Good bye, Tupperware

タッパーウェアが Chapter 11 bankruptcy, 破産法適用を申請しました。 子供のころから身近にあったタッパーウェア、 小学校のお弁当もタッパーウェアのカラフルな容器で、 お弁当の時間が待ち遠しかったっけ。 こちらに越してきてからも、 タッパーウェアをいくつか愛用しています。 近年で... 続きをみる

あっという間に秋

季節の移り具合が今年は変。 緩やかに段々と涼しくなっていくのではなく 階段を下りるように バン！と突然気温が下がり、雨が降る。 どんよりとしたグレーの空。 典型的なPNWの秋になりました。 何年住んでも、ここの秋・冬の気候には慣れません。 日系スーパーで見つけた 秋の味覚、北米マツタケ。 いいお値段... 続きをみる

Break-in

現在住んでいるコンド（マンション）は Gated community です。 鍵を持っているか 住民の承認がないと建物の中に入れません。 平日は9－5時管理人さんが常在してくれます。 安全と便利さが売りだったのですが…。 2020年にコロナ過が始まり、 経済状況が不安になるにつれ、 長閑な住宅街であ... 続きをみる

在米39年目にして初めて知る事実

ダイエットのために朝食をオートミールに変えましたが…。 うーん、トーストが恋しくなって来た。(笑) 意志の弱い私は、日系ベーカリーに出向き厚切りパンを購入。 トーストと言えばやっぱりバター。 今まではマーガリンかバターとオリーブオイルが混ざったソフトタイプを 購入していました。 スーパーでよく見かけ... 続きをみる

Picture perfect smile

加齢は歯並びにも影響を及ぼすのですね。 30年前に歯科矯正して 綺麗に並んだ上前歯の間に隙間が出来始めたのです。 丁度その時、 長年に渡って診てくださった、 私が心から信頼を寄せる日系4世の歯科の先生がリタイアなさり、 デンティスト難民になりました。 評判の良い先生は お馴染みさんの患者のみで、 新... 続きをみる

101回目のダイエット

10日ほど前から 歩くと股関節に鋭利なもので刺されたような シャープな痛みを感じるようになりました。 もしかして変形性股関節症が悪化したのかもしれない… ここ数年は温存状態。 体重維持と筋トレで手術は避けられることもある、 とお医者様に言われて 頑張っていたのですが、 最近どちらもさぼり気味 久しぶ... 続きをみる

Cocofloss

全身の健康は まず歯と口から始まる。 その大切な歯のお手入れを 楽しく、効果的にできたら… と日頃デンタルケア用品のチェックに熱が入ります。 見つけました 👇 Cocofloss 歯科医によって開発された ペットボトルをリサイクルして作られた 織りフロス。 ココナツオイルでコーティングしているので... 続きをみる

ディープクリーニング その後

ディープクリーニングのアフター。 一部だけちょこっと・・・。 築30年目のコンド。 内装はやはり時代を感じますね。 心優しい友人は、 「これ、ヴィンテージって言うのよ」 とコメントしてくれました。 再来年あたりに、 他の場所に引っ越そうか？ それともここをリノベしようか？ ここのコンドはご近所さんも... 続きをみる

バーゲン・シーズン

8月も中盤に差し掛かり、 メールには夏アイテムのセールの広告メールが どんどん入ってくるようになりました。 久しぶりに覗いた Land's End。 以前はカーディガンを色違いで揃えたりしたこともあったっけ…。 素材も良く、洗濯機でガンガン洗えます。 その代わり、デザインはコンサバというか、イマイチ... 続きをみる

ディープクリーニング 絶賛実行中

もともとアレルギー体質で、 喘息の治療も受けていた私。 近年は調子が良いので ちょっと油断していたかも。 アレルギー体質の人は気管支炎など、 色々な問題に発展しやすいのです。 先日の気管支炎もアレルギー体質でなかったら、 ここまで悪化しなかったはず。 治療はもちろんのこと、 アレルギーの原因であるハ... 続きをみる

活動再開

体が回復するにつれて、気持ちも上向きになってきました。 体調が優れなかった時には、なかなか前向きになれなかった私。 健全な精神は健全な肉体に宿る 改めて健康の大切さを感じます。 4月に久しぶりの南の島でバケーション満喫。 あれもしよう これもしようと意気込んでいたのに、 2日目に病気になり、残りの日... 続きをみる

Shepherd's Pie

久しぶりに訪れた イギリスの食料雑貨店で シェパーズ・パイのミックスを見つけたので購入。 Knorr と Colman's、2種類。 どちらが美味しいのかな。 今日は Colman's で作ってみます。 正確にはシェパーズ・パイはラム肉で作ります。 牛ひき肉だと Cottage Pie と呼び名が変... 続きをみる

アメリカの日系養老院

気管支喘息にかかってから、 体調が優れなかった私は 2ヵ月家でひっそりと過ごしています。 思いもかけない出来事を経験して、 自然と思うのは 10年後はどんな生活になるのかしら？ということ。 私は gutsy なタイプではないのです。 そうして老後のことをなんとなく考えながら ネットサーフィンしていた... 続きをみる