ルテインのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

緑内障やら雑感、紫芋スフレケーキ(レシピ・グルテンフリー)

今週の『らんまん』には毎日泣かされていました。夫婦愛が美しい。万太郎さん、理学博士になれて良かったね。本も出版できた！お姉さんの日本酒も完成！寿恵子さんが寝込む姿を見なくて済んだ。 ‥とドラマの世界に入り込んでいました。心温まる最後で良かった。歳を重ねてからの、浜辺美波さんの演技が良... 続きをみる

みかんモモの日々 in カリフォルニア 2023/09/28 22:00

すいか

夜8時頃スーパーに行くとすいかは売り切れているので、7時頃行ってきました。まだ2割引のが残ってました。冷えてはいないものですが、あってよかったです。おなかすいてたはずなのに、すいか食べたら、もう入らないかなって感じになってきました。後でおなかすいたら何か食べるかもしれませんが。昼間のおやつに... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2023/08/21 20:20

黄斑変性症とルテイン👀

サプリメントってあまり根拠がないお医者さんはほぼ否定的ですルテインが黄斑変性症に効果があるとアメリカの権威のある機関で立証されたらしくお墨付きです黄斑変性症のトンものんでるけどそれでも再発を繰り返すᔪ(°ᐤ°)ᔭ 昨日は定期検診の日なんとなーく違和感ありだったのでまた眼球注射の予約... 続きをみる

ton maimiのブログ 2023/07/04 07:49

目の健康のために。

私は視力がとても悪い。強度近視、老眼、乱視のトリプルパンチで苦労している。もうこれ以上目を悪くしたくないので、目の健康のために、ルテインサプリを飲み始めた。ルテインって、プルーン、アボカド、ほうれん草、ケール、パセリなどに多く含まれてるそうだ。もちろん食品からも摂りつつ、サプリからも... 続きをみる

loveinthemist 高齢出産ママの気ままな人生 2022/09/02 10:00

さくらんぼ、もいでは食べ。

先日の眼科の検査でも、眼圧が正常値に近くてホッとしました。以前は、ルテイン30というサプリを飲んでいたけど、ロートV5に替えてから調子がいいような気がします。とは言っても60過ぎたら、眼も身体も悪くなるし。山形のさくらんぼ頂きました。 3年前は、さくらんぼの食べ放題ツアーに参加して、木から直接... 続きをみる

ぽち 60過ぎ 2021/06/21 22:25

眼圧が下がった。

以前、お風呂でボーッとしていると目の奥の方が苦しい感じがして眼科に行ったら、眼圧が高く緑内障との診断結果にガックリ。治療は、処方された目薬を毎日一滴さすだけ。その頃は、仕事も忙しく全く運動もせず太っていてダラダラの体型でした。身体を動かし、目薬とルテインのサプリメントを飲み始めてから、眼圧は下が... 続きをみる

ぽち 60過ぎ 2021/05/05 21:15