ローソンのムラゴンブログ

  • 真夏のデート🗻富士五湖🚙ドライブ 後編

    すっかり雲が切れた精進湖・西湖を後にして、もう一度河口湖の大石公園へと戻った。 富士山をバックにラベンダー撮影と思いきや・・・多少厚さが少なくなった程度でお昼の時とさほど変わらずの雲で残念😅 そしてまた帰り道がてら河口湖中心部へ移動していったのである。 美緒子さんもお気に入りの人気のネコのダヤンの美術館へ。 しばし絵本の世界に。 ショップでは限定のトートバッグを買っていました。 そして直ぐそばの

  • 実はローソンで大人買い

    小だしにしてますが昨日はローソンで色々買いました😆 今日食べるの楽しみにしてたのはコレ❤ 前回ドーナツ食べた時はちょっとアッサリもさもさ? おやつよりパンに近かった記憶が? 今回は塩キャラメルがポイント❗ ほどよい甘さが加わっておやつのドーナツですわ🎵 ちょっと小さいけど…😋 🍩🍩🍩🍩🍩🍩🍩 朝食8時05分 糖質18.7g テニス🎾10~12時 糖質5.0g 昼食13時20分

  • ローソンとコラボ(笑)ハンバーガー

    なんだかんだ今夜もローソンさまです❤ ブランのバンズ! 出会いました~🎶 糖質11.3g けっこうありますね! 今夜のメニューは運よくハンバーグ❗ ヘルシーおからハンバーガー💕 食べますよ~😆 🍔🍔🍔🍔🍔🍔🍔 晩ごはん19時10分 糖質20.0g おからパウダー入りのハンバーグ レタス ソースとケチャップ少々で♪ バンズ❗ふわふわ🎵 いい感じですー✌ 昼はなんだか乱れた食事だ

  • こんにゃく麺

    今日のお昼はコレ♪ ローソンのこんにゃく麺と蒸しどりのサラダ! こんにゃく麺ってスーパーで色々売ってますが珍しくニガテ⤵ だったらこんにゃくや白滝で食べたほうが美味しい♪ 麺と思うからか? 期待が大きかったのか? 今回のローソンのこんにゃく麺❗ クセもなく食べちゃった❕ ピリ辛ごまダレがあうのかな❔ こんにゃく麺、 もう少し検討しなくては‼ ☔☔☔☔☔⛅⛅⛅⛅ 朝食8時40分 糖質6.8g 昼食1

  • ローソン豆腐サラダ

    今日もあっちに歩きこっちに歩き👣💨👣💨 最後は父宅でお昼🎵 今回初めて買ったサラダ 海草、オクラ、豆腐! ヘルシー‼ 開けてびっくり👀 豆腐が大胆にもケースに❗ さらにケースからあけるの面倒(笑) お腹すいてたし😅 あ~でも開けたて新鮮✨ 美味しかったです🎵 前からあったのかな? 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋 朝食8時20分 糖質17.1g 残りもの色々(笑) 昼食13

  • ローソンのハムマヨパン

    オットはダイエット中なのでローソンパン時々買ってます! 今日のお昼は余ってたパンを1個貰って食べました。 私とは好みが違う…(笑) 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 朝食8時10分 糖質16.9g 昼食11時、13時40分 糖質21.2g 小腹対策でちょっと食べて外出! 糖質3.1g 帰宅して🏠👣 糖質18.1g

  • ローソンのミルククリームサンド

    こんばんは😃🌃 今日はローソン様にお世話になりっぱなし(//∇//) ローソンのまわし者ではありません💦💦 おやつ16時45分 糖質7.9g コレ❗ クリームはあっさり系かな? 低糖質シュークリームのクリームの味に似てる! 製造はモンテールでした(笑) 晩ごはん19時30分 糖質16.7g 本日の糖質64.6g

  • ローソンつくねサラダ

    こんにちは🎵 ずっと気になってたローソンのサラダがひとつ❕ つくねサラダ✨ 買っちゃいました(//∇//) ちょっと糖質高いから避けてたんですが⁉ 糖質11.3g でも野菜も色々入っててつくねもあってボリュームあり❗ なかなか美味しいサラダでした🎵 これにチョコパン食べて糖質ちょっとオーバー(笑)(笑) 食後に踏台昇降してみたけど? どのくらいやればいいのか❔❔ 🍖🍅🍗🍆🌽🍅🍖?

  • 今日もローソン(笑)

    今日もあっちこっち歩きました🚶 太ももの裏側が痛いです(≧▽≦) やっぱり私の筋肉は軟弱なんだ😅 今日もローソンデー 父宅で! お初~❤ ブランのくるみパウンドケーキ❗ 主食としていただきました♪ 私は好きです💕 朝食8時10分 糖質17.5g 昼食13時30分 糖質18.0g おやつ16時40分 糖質10.8g ひさびさ~! 半分ほど‼

  • 食事から次の食事まで3時間空けたい!

    こんばんは😃🌃 1回の食事の糖質は20g以下 おやつは10gくらいまで〈最近オーバー気味 意外と忘れてた3時間空けのルール! これが私の今後の課題かも‼ 昼からおやつ? おやつから晩ごはん? ここの時間が短いような~😅 気をつけてみます😁 今日のおやつ 糖質13.1g ローソンのブランドーナツ🍩 お菓子よりパン寄り? 晩ごはん 糖質18.5g 食べてる途中で息子帰宅で間延びした食事時間!

  • 疲れを癒すローソンあんぱん

    こんにちは? こんばんは⁉ 今日は真夏なみの暑さの北国でした~☀☀☀ 入院してる母、またおしゃべり全開(笑)意味不明ですが! 3時に水分とカロリー補給のゼリーが‼ 自力ではまだ食べれずお手伝い。 これがなかなか疲れます~😱 往復徒歩🚶➰は疲れた~〈ヨレヨレと訴え… 今日のおやつ? ローソンのあんぱん❤❤❤ 運命的な出会い😚 糖質13.5g あんこが嬉しい~🎵😍🎵 今日もローソンに感謝で

  • ローソン食パン

    おはようございます☀ トースト食べました❤ 最後に食べたのはいつだろう? 価格がちょっと高いなぁー! もう少し厚みが欲しいわ~! 糖質もう少し下げてくれー‼ わがままな願望はたくさんあるけれど(笑) 今日の朝食 糖質22.9g 味つきのオクラは糖質高かった! 普通にふわふわサクサクのトーストでした~(//∇//)

  • ローソンのリラックマのガラスのうつわをゲット!春のリラックマフェア、コンプリートw

    ローソン(LAWSON)のリラックマのガラスのうつわ 平成29年(2017年) 5月19日 村内伸弘撮影 リラックマのガラスのうつわをとうとうゲットしました! ローソンさんの戦略に気持ち良くハマりました。せっせせっせと会社の近くのローソンに通って、見事ゲットです。 って、最近昼飯 パンしか食べていないような(笑) まあ、こういうの始めちゃうと途中でやめられなくなってコンプリートしたくなっちゃうんで

  • ローソンのクラブハウスサンド

    今日は朝からテニス☀🎾 暑かった~😃💦 帰宅してすぐ食べれるように買っちゃった❤ ありがとう❗ローソン✨ 中身はチキン、レタス、チーズとトマト、レタス、ベーコン、茹で玉子かな? 美味しいけど… ちょっと足りないかな(笑) 今日の朝食 糖質15.3g テニス🎾 糖質10.6g 暑くて低糖コーヒー2杯 100ml2.8g×2 いつものドリンク こちらは水500mlに溶かして 糖質5.0g 昼食

  • 試合は遠足気分

    おはようございます♪ 雨曇のどんより肌寒い北国です😅 今日はちょっと遠い場所で試合です! 雨が降ると試合中断、そんな待機中にはアノおやつ❤ パンも甘い系(笑) 寒いからダウンも忘れられない‼ 今日の朝食 糖質 11.3g では行ってきま~す( v^-゜)♪

  • 普通のシュークリーム買っちゃった

    こんばんは🌙😃❗ ローソンに明日用のパンを買いにいっておやつも(笑) 低糖質、ロカボとか書いてないやつ! テニスの試合のペアのぶんも🎵 今夜、冷蔵庫からなくなりませんように😅 奥~のほうに入れとこ(笑) 今日のおやつ 糖質8.1g 抹茶はアイスもチョコ菓子も好きだけどプリンはイマイチかな(泣) ちょっと満足度不足❗ で、10本(笑)(笑) 晩ごはん 糖質10.8g 本日の糖質39.2g 少

  • お気に入りおやつローソン編

    糖質制限生活始めて一番の悩みは間食!おやつはどうしましょう‼ 泣く泣くあきらめるしかないのかと… でも便利な世の中になりました(笑) 皆さんのブログで絶賛されてたコレ♪ 初めて食べた時は感動しました❤ この甘さで糖質5.4g 小腹のすいた夜のお茶のお供でした。 その後も感動の連続〈おおげさ 普通にビスケット食べれるー❗ このシリーズしばらくお世話になりました! 今はこちらがLOVE❤ もう、普通の

  • ローソンからあげクン⭐️かしこさがあがった

    ローソンから100個限定のからあげクン かいしんのいちげき味が出ました。 ドラクエ11が夏に発売されるからなのかな? ドラクエ世代なので買ってしまいました。 レシートが出るとき、あのレベルアップのメロディが流れたんです(*´ω`*) びっくりしました。 ♪ さとみはレベルがあがった🎶 かしこさが2あがった🌞 何故、賢さなのか。 ズボラな私は黒ポットのまま育てたっていいじゃない! の根拠になるも

  • ローソン大豆スティック

    お初のおやつ~(*≧∀≦*) これはしょっぱい系に飢えていた私にはいいなぁ~(笑) お茶うけにもビールのお友にも! ほうじ茶飲みながらポリポリ〈今ここ 洗濯待ちなのです♪ 今日の朝食 糖質16.9g バタバタと初外テニス☀🎾 テニスでは飲み物だけ‼ 糖質5.0g 腹ペコでお風呂の前に~♪ 昼食 5.9g おから蒸しパンはささっと混ぜてチンすれば食べれるからありがたい~♪ おやつ 糖質5.9g 2

  • アボカドラスク?

    まずは今日の昼食 糖質17.0g 焼おからパンは2個食べました! 飲み物は豆乳カフェオレ♪ 父の病院から帰宅してのおやつ‼ 糖質5.6g ローソンの初物! 甘いのか?しょっぱいのか? おやつよりビールのつまみかな(笑) 今宵の週末メニュー 全部惣菜!手抜き~‼ 糖質10.0g あ~冷蔵庫のアイス食べたい気分😋 さて我慢できるか?? とりあえず本日の糖質 50.9g あら、意外と少ない(*゜Q゜*

  • お引っ越ししました

    こちらのほうが見にきてくれた皆さんにポチっとお願いしなくても良いようなので? これからは糖質制限、糖尿病のお話はこちらでよろしくお願いいたします♪ おやつから~(笑) 糖質7.5g 今日も元気に母の病院まで片道30分歩いていきました! 帰りは買い物して地下鉄で帰宅しちゃいましたけど…😅 さて無事にアップできるのか? へんなことになったらご免なさ~い😰

  • 【無料会員登録③】試してみる。

    【moppy】無料会員登録シリーズです。 今回は【ローソンフレッシュ】 こちらもポイント獲得条件は... 【新規会員登録】のみ ローソンWEB会員IDに登録するだけ! メール頻度は1日1~3通前後です。 ローソンを頻繁に使用する方にはお得かもしれません。 これを登録するだけでなんと! 今なら25Pゲット!!です。 【moppy】登録して今すぐ会員登録! 【moppy】登録はこちらから↓↓↓

  • 体験!?

    今日も しっかり お弁当 スタート🎵 適当な中身ですが 長〰〰く 続ける為には 苦 にならない程度でないと❗ 本日の体重……62.7キロ (朝食) 白湯.カフェオレ ごはん(塩こぶ.ワカメ) ハム(マヨネーズ) QBB チーズ 油揚げと白菜の炒め煮 舞茸ソテー 特茶 (昼食)ローソン ブランのチーズ蒸しパン から揚げクン カフェオレグランデ (間食) カフェオレ チョコパイ (夕食)くら寿司 鯵

  • イケてるコンビニ弁当!ローソンの「肉野菜炒め弁当」にハマる

    ローソンのコンビニ弁当の大傑作! ローソンのコンビニ弁当「肉野菜炒め弁当」 食欲の秋! "イケメン"ならぬ、"イケベン"にハマってます。 ムラウチドットコム本社の近くのローソンにそのコンビニ弁当は売っています。Pontaカード握りしめて、僕は最近しょっちゅうこの "イケベン(イケてるコンビニ弁当)"を楽しんでます。コレは本当においしい! 高クオリティな「肉野菜炒め弁当」おすすめです☆ 最近のコンビ

  • ゲットん

    箱の中からこんにゃちわ😊 ローソンのスヌーピーのお皿もらえました🎵 スヌーピーがハートを持っていてめちゃめちゃかわいいです💕 もう一枚ゲットんしたいにゃあ〜 ポチッとしてにゃあ🍀 ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️

  • P4D all night 練習用 YourAffection (daisuke asakura remix)  

    P4D all night 練習用 YourAffection (daisuke asakura remix)  スロー再生

  • 携帯短編小説「6:34pmの着信メール」

    ▶︎男は、今日、昼頃から携帯のメールが気になっていた。 仕事の合間にちらちら、、 日が暮れ出し、外の雨音も大きくなりだした。 ふと携帯をチェック。 時計は7時前を指していた。 ▶︎来ていた。 ▶︎男は8時ぐらいまで仕事をするつもりだった。 が、すぅーっと、パワーが抜け机に突っ伏した。 ▶︎しばらくして、男は周りに挨拶もせず職場をすぅーと出た。 雨が降り、風も結構吹く中、 何処で買ったか、借りたか、

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