ロードバイクのムラゴンブログ

久々に走りに行ったらヘタレてマシタ。

日付けは変わりましたが、今日は久々に安濃ダムをこえて柚ノ木峠行って来ました。 久々に走ったからなのか、RS8のホイールが重いからなのか、以前より随分シンドかったデス(;´д｀) 柚ノ木では無いですが、安濃ダムの麓のお寺では梅？が咲いてました。 安濃ダム登る時は必ず通るんですが、龍王桜ってお寺の中にあ... 続きをみる

展～埼玉サイクルエキスポ～

今日は埼玉サイクルエキスポという自転車の展示というイベントに参加してきました。 入場料は無料で、予約不要であり気軽に入って楽しめるイベントでした。 スポーツバイクの試乗やブランド各社が展示や即売会をしている関係で、自転車を趣味でやってる方が多い印象でしたが、一般車の試乗や全国町おこしのブースなども半... 続きをみる

北九州空港から昭和池へポタリング！！

こんばんは。 今日の北九州は晴れ！！ 早速ジャージに着替えて出発しました。。。 寒い！！寒い！！寒い！！ 何度も書いてすみませんm(__)m 出発した時は晴れでしたが、風も少しあり 太陽も雲に見え隠れ・・・やっぱ寒い～！！ いつもの北九州空港へ向けて。。。 そして、いつものところで定点観測写真 いつ... 続きをみる

講習終了！

やっと講習終了しました。 って言うか、渋滞の苦しみから解放デス！ そして今日はトドメとばかりに大渋滞デシタ(^^; まぁ、最後なので明日の朝は早くないから帰り着く時間も気にしなくて良かったのでのんびり帰りましたが(^^; そして今日もさぼりデス(;´д｀) 今日はゆっくり寝て、明日は代休なので走りに... 続きをみる

菰野ヒルクライムまであと31日

もうすぐ菰野ヒルクライムデス。 あと31日デス。 ちなみにハルヒルまでは87日デス。 今日も休養日にシチャイマス。 いいのか自分Σ（ﾟдﾟlll） ダメだろ自分(;´д｀) 講習も明日までの辛抱デス。 もう渋滞イヤだorz

相変わらずのシクロレース

おはようございます。 ほぼ習慣になりつつある月曜朝のブログ更新。 日曜の千葉シクロレースに向けての調整の土曜連。みなさん翌日レースなので軽めの練習で助かった(笑) 翌日は朝から仲間の応援で、会場へ。 風が強くさむーい！ なんといきなりロードでは入賞済みの我がチーム選手がいきなりのシクロレース初陣レー... 続きをみる

ミクさんもの、予約いろいろ始まりました。

ミクさんもの昨日、今日といろいろ予約受付始まりましたよ。 まず、ボークスからDD雪ミクさんの今年の衣装です。 グッスマから2017ver.レーミクさんのサイクルジャージ。 と、今年の雪ミクさんのfigmaとねんどろいど。 後はGSRの個人スポンサーですね。 一応、個人スポンサーはfigmaとねんどろ... 続きをみる

2017年2月18日 茂木練習会&毛呂山ポタ（ポタなの？）

SATURDAY RIDE FEVER!!13 今日のライドはこんなスケジュールでライドにいきましたよ！ 午前の部:マサさん（実はスゴイ人）企画開催 茂木エンデューロを想定した亀井周回4周！！ ↓ 午後の部:米ちゃん（SRF企画室長）主催 毛呂山ポタ！？ ポタってもっとまったりなんじゃないのー？ （... 続きをみる

まるで健康オタクのようだ(ﾟωﾟ)

気がつけば、部屋にバランスボール、バランスディスク、腹筋ローラー、ダンベル、バーベル（シャフトのみ）が…… 部屋の半分くらいにはマット敷いてあるし、ローラーにのった自転車あるし… 自転車好きのおっさんの筈が、健康の為不摂生をなんとかしようとして、とりあえず必死に形から入るおっさんみたいになってマス(... 続きをみる

腿の後側が筋肉痛ですorz

晩に起き出したら腿の後側が筋肉痛デシタ… 普段使わない筋肉だからさっくり簡単に筋肉痛になっちゃいました(;´д｀) そんな訳で、帰ってからちょこっとスクワットなんぞして鍛える事に(ﾟωﾟ) あ、一応ジテツウでした。 帰りは安濃ダム経由して、帰ってからズイフト30mだけ(^^; 今日、スマートローラー... 続きをみる

我に帰る。

ポジションとか考えてる場合じゃない事を思い出しました(^^; 菰野ヒルクライム来月の26日やん(;´д｀) 余裕ぶっこいてる場合じゃナイデスヨ(^^; って事で、今日3勤から帰ってから急遽RS8のポジションをKOMとほぼ同じに調整しました(^^; 結局、お店に持ってかないで自分で調整。 あと、尻が痛... 続きをみる

いつもの安濃ダムへ、RS8実走です。

今日は昼前からのんびりRS8実走で、いつもの安濃ダムまで行って来ました。 で、気付いた事。 ハンドル、高い、遠いと思ってましたが、全然あかんレベルでしたorz 肘から肩のあいだの下側、二の腕？がとにかくシンドイ、脇の後ろ辺りも、あと体幹が弱いので腰まで(;´д｀) しかも腕を伸ばしきった感じになるの... 続きをみる

RS8実走準備

まず、今日も車デシタ。 帰りは雪降ってました。 明日も山は走れんなぁorz で、仕事から帰ってからRS8の実走準備です。 まず、ボトルケージはビアンキから外したものを。 サイコンのステーは他2台と同じ仕様に。 そして、ビアンキからパワーメーター付き左クランク移植して左用マグネットは既にビアンキに付け... 続きをみる

RS8納車です(´･ω･`)

2勤なので日付けは変わってしまいましたが、今朝納車でした。 で、ポジション調整ですが、ローラー台にのっけてペダル回してサドル高、サドル前後をだいたい一般的？な所に合わせてもらっいました。 あとは実走して更にサドル調整で次にハンドルまでの距離、次にハンドルの高さを合わせるみたいです。 毎回行くの面倒に... 続きをみる

週末まで天気だめみたいです(^^;

今日も車で通勤でしたorz んで、帰ってズイフト1h。 一応、300w 30s30sx10。 そして、明日はRS8の納車です！ まぁ、車で取りに行きますが(^^; 軽のタントなんでタイヤは外さないと乗らないなぁって事で、ミノウラの車載のヤツをアマゾンでぽちってしまいました('ω') 明日初使用デス。... 続きをみる

最近天気がなんだかですね(^^;

降水確率は低かったので、朝から走りに行きました。 が、曇りで雨やら雪やらたまにぱらぱら(^^; な訳で、相変わらず近場の安濃ダムへ。 帰りはちょっとうろうろ、で帰り着く頃には晴れてくるしorz 後は近場のパン屋に徒歩で買い物。 食って仮眠してから、ズイフトのEVRrace Cに参加。 多分5位だった... 続きをみる

雪ですたorz

日付けは変わり昨日になりますが、ややこしいので今日と表現します(^^; 今日は結局雪で車で出勤。 帰りも、あと、さっきコンビニ行ったんですが雪ですたorz 天気予報当てにならんなぁ(;´д｀) で、帰ってからズイフト。 YURUFUWAだったか言うイベントがちょうど時間が合ったので参加してみる。 た... 続きをみる

休養日。そして風邪ひいたっぽい(^^;

今日も休養日でした。 朝から少々頭が痛かったのですが、帰る頃には頭を抱える程に(;´д｀) とりあえず帰宅後、ロキソニンを飲んでおとなしく(^^; 熱も少々あるようで、風邪のようデス…… 明日のジテツウは朝の体調次第、あと、路面次第ですね(^^; 天気予報では降水確率20%位ですが、今は降ってるみた... 続きをみる

気分転換

おはようございます。 最近陽気のせいか？眠くて仕方ない。だいたいにおいて春は花粉症の影響か眠いのだが、今年は早くないか？と言っても花粉症はすでに始まっているようだ。苦しまないうちに今のうちに医者に行っておくか。。 そんなわけで遅めの起床。シクロ車は改造のため入院しているので朝はひさーびさのロードバイ... 続きをみる

2017年2月4日 米ぱチャレンジ！ 名栗湖編

SATURDAY RIDE FEVER!!12 胃腸炎から復帰し、2週間ぶりにロードバイクに乗ることができました。 おかげ様で減量することができました！が、2週間ぶりはやはりキツイ！ 日々の努力って大事なんですね。MACOです。 早速行きましょうか！ 今日は、「は」というか「も」米ちゃんに企画してい... 続きをみる

納車延期デスorz

お店で頼んであるRS8ですが、後日ハンドルバーの変更お願いするの忘れてたのを思い出して、電話にて注文。 で、ハンドルバー入荷待ち等で納車10日午前中になりました。午後からは仕事(^^; 納車遅れますが、ポジション合わせとか初めてして貰うので、結構楽しみです(^^) で、今日は休養日デス。 そして、回... 続きをみる

ステッカーになりました＊

Team Angel Wingsのキャラクターデザインが ユニフォームだけでなくステッカーにもしていただきました。 写真がチームメンバーの一番星さんから送られてきたので アップしました こんな感じ↓ Copyright © 2017Yoshiko Takatsuka. All rights Rese... 続きをみる

パワーが(;´д｀)

今日もジテツウでした。 疲れが残ったまま出勤…… あかんです、200wすらシンドイデスorz しかも、今日は残業デス(;´д｀) そして、なんとか帰り着きズイフトは中止(^^; むりです。 明日はちょうど雨でジテツウ出来ないので休養日にします(^^; 仕事には行くんですけどね……

ガーミンさんが不調ですorz

一昨日辺りから、ガーミンさん（EDGE810J）の調子がよろしくありません。 電源を入れても、すぐに電源を切りますってカウントダウンが始まったりします(;´д｀) 動いてもバッテリーの減りが速い気がしますし、充電しようとケーブルを挿すと即100%になった挙句、また電源を切りますカウントダウンが始まり... 続きをみる

二次元ドリームフィーバーver.来ました(^^)

二次元ドリームフィーバーver.デス。 前のオレンジブロツワサムの出来が素晴らしく良かったので、ちょっと霞んでしまいます(^^; 発色明るめと言うか派手めのが雰囲気出たかもですが、満足ではあります。 初ディメンションですし(^^; 帰り道で、なんか轍っぽい雲発見したので撮影。 分かりにくいなぁ(^^... 続きをみる

海外サイトの問題点

某海外サイトを利用して長男のアルテグラを購入した。 息子が勝手に暴走したから、今回は泣き入れてくるまで手伝うものかと思っていたが、息子から届いた部品について問題があったとの報告を受けた。 問題1 梱包を小さくする為か、全てアルテグラの箱には入っておらず、ビニール袋に包まれている だけになっていて、ブ... 続きをみる

久しぶりのFTP測定です。

久しぶりにFTP測定を行いました。 今回は本番の20分の時、吐きそうを通り越して酸欠で本気でヤバかったデスorz エアコンを始める前までつけてて、空気が乾燥してたのと、あとは恐らく身体の酸素の消費量が上がってるんじゃなかろうかと思われ(;´д｀) しかし、いつもの如く、 『ここで止めたらまた最初から... 続きをみる

注文シテシマイマシタ(;´д｀)

ローラーや練習でKUOTAの消耗を抑える為に、105の型落ちで安いロードを買うはずだったのデスガ…… 本日、ANCHOR RS8 EPSE注文シテシマイマシタ(;´д｀) 最初の予定の倍の金額になってますやんorz どうも自転車とミクさんがらみには財布の紐が緩みきってしまいます(^^; 納車は2月7... 続きをみる

身体が資本

おはようございます。 暖かい週末でしたね。そろそろ寒さの底も脱したかな？ 毎週のように、シクロクロスに没頭しておりますが、身体あっての趣味…怪我してはいけませんし、その可能性がロードより安全と低いと思っていましたがやはり怪我はあるんだと思い知らされることがありまして…やはり気をつけなければいけません... 続きをみる

2017年1月28日 西遊馬公園SRF基礎練習会とイクおライド

SATURDAY RIDE FEVER!!11 巷ではインフルエンザや胃腸炎が流行っている中、如何お過ごしでしょうか。 代表マコえもんがアンテナビンビンの為、流行りに乗ったようで、 バイクではなく便器に跨っている様です。 早い話、胃腸炎の為、欠席です。 突然ですがー、胃腸炎とかけましてぇ、「ギャル」... 続きをみる

まったりぽた

日付けは変わってしまいましたが、昨日はボッチでまったり安濃ダム行って来ました。 そこで、昨日のアウター縛りにチャレンジデス。 まぁ、シッティング縛りじゃないのでもっさり登れマシタ(;´д｀) で、いつものサイクルラックの所で缶コーヒー買ってると、ジャイアントのクロスの方がやって来て挨拶、その後雑談し... 続きをみる

ロードバイクに乗り始めて早2年半… ～勝手に愛車紹介～

こんにちは！ いつもブログを見て頂いてありがとうございます！ 山行の合間に、 ロードバイクも乗っているこうすけですが… 今回は、勝手に私の愛車を紹介したいとおもいます！ あんまり興味ないかと思いますが… 適当に流し読みして頂ければと思います… canondale CAAD10 2015年モデル (購... 続きをみる

デローザはやっぱりカンパなのか？

よく、雑誌やネットを見ているとデローザにはカンパニョーロ！等と書かれている。 しかし、残念ながら私は自分のSKにシマノのコンポを入れている。 これは前のバイクからコンポ等一式を移植することにしたからだ。 新しくカンパニョーロを買う余裕もないのは事実だが、もしお金があっても今のところコンポにカンパニョ... 続きをみる

調子に乗ってハルヒルエントリー(^^;

募集開始日にそっこーエントリーしてしまいました(^^; 第5回榛名山ヒルクライム in 高崎 榛名湖コース 16.1km（21日） 男子 40代 デス。 で、申し込み時に予想完走時間？だったかの記入が必須になってまして…… そんなもん分からんわいorz と言う事で、考えマシタ。 よく行ってた武平峠が... 続きをみる

やっぱり雪がぱらぱら。

朝起きるとやっぱり雪降ってましたが、ぱらぱらな感じ。 まぁ、ぱらぱらで走れない事も無い感じでしたが、空は怪しげだったので実走は中止にしました(^^; んで、ズイフト2h、出来るだけ200w以上。 ちなみに、200w以上はパイオニアのパワーメーターでの数値で(^^; 後半、パイオニアのパワーメーターが... 続きをみる

帰りにパンクと、ズイフトで挫折orz

今日は天気予報は大丈夫だった筈でジテツウでしたが、帰る前に結構降っていたらしく轍が水溜り状態だったので、スローペースで帰宅。 携帯泥よけって確か売ってたよなぁ…なんて考えながらゆっくり走ってたら、聞こえてきました懐かしい音が(^^; プシュ、プシュ、プシュ タイヤの回転に合わせて、フロントからあの音... 続きをみる

やっぱり雨デス。

今日も雨で車で出勤デシタ。 昼前には晴れてたっぽいのかな？ んで、今日は残業中止で早く帰ってローラーのつもりが、会社の自転車友達（サイクリングとエンデューロ誘ってくれた人）と事務所で遭遇w 班も工程も違うのであまり会わないので、思わず自転車話で盛り上がり少々帰りは遅れましたが、普段自転車の話できる人... 続きをみる

雨予報でジテツウ中止

今日は雨予報だったのでジテツウ中止デス。 ついでに、残業で帰宅したのが遅かったのでローラーも中止して休養日とシマシタ(^^; 明日も天気微妙そう… 朝は雪かもデス… つか、風の音スゴイわぁ… さて、高強度回復走のメニュー作って寝よう(^^;

自己紹介です。

バブル期に青春時代を過ごしたせいか、次から次へと目新しいのを探してしまう。 自分一人の趣味で終われば良いものをついつい家族皆んなを巻き込んでしまう。今度はロードバイクになってしまった。 駄目だ。家族もロードに巻き込んだら我が家の財政は破綻してしまう。 そう思いながらも辞められない。 最近ではとうとう... 続きをみる

1/19 通退勤とズイフト1h

通退勤と、ズイフト1h なるべく200w以上維持 20mx2。 走行距離出てないのは、ダイレクトドライブのローラーで、スピードセンサーが付けられない為です。 なんか方法あるとは思うけどTSS調べるには要らないぽいのでそのままデス(^^; ストラバにはズイフトから上げてるので走行距離、ルート等上がって... 続きをみる

今更明けましておめでとうございます(^^;

今更ですが、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いしますm(_ _)m さて、大寒波のおかげでジテツウが滞っておりましたが、明日からまた再開デス。 ちなみに通退勤時はこんな感じでした(^^; 会社辺りは山なので毎年積もるのですが、うちの辺り、鈴鹿なんですが、ここまで本格的に積もるのは... 続きをみる

関東自転車コースガイド｜関東周辺おすすめサイクリングダムカード巡り特集！コース写真全公開解説！

今年は、自転車で関東周辺のダムカードを集めてみようと思います。公式ダムカードとは、国土交通省と独立行政法人水資源機構の管理するダムで、ダムのことをより知っていただこうと、平成19年より「ダムカード」を作成し、ダムを訪問した方に配布しています。ちなみに国土交通省と独立行政法人水資源機構が管理していない... 続きをみる

極寒の中、いつものポタリングコースへ！！

こんばんは。 今日は、一番の冷え込みでしたね。 北九州市も寒い1日でした。 今年に入り、まだ自転車に1度も乗れていない「自転車おやじ！！」です。 お正月は、帰省。 その後、腰痛で・・・・。 今週になり、なんとかランニングも出来る状態まで戻ってきました。 そこで、ゆっくりと起きて・・・・ ジャージに着... 続きをみる

2017年1月14日 大寒波SNOWライド

SATURDAY RIDE FEVER!!9 どうも、今回はMACOちゃんがお休みの為、米が代行です。 2017年、1月です。7日に無事新年初ライドを終え、満足していた3日後くらいの話。 はい、たった3日後くらいの話です。 ちまたでは、1月2週目、9日～15日は大寒波が来るとのこと。 これは、すごく... 続きをみる

寒空の中で久しぶりのライド

こんにちは！ いつもブログを見て頂いてありがとうございます！ 今日は久しぶりにロード乗りました！ 目的地は埼玉県、小川町方面・越生。 こっちの方面は山登りで来ることが多いが、自転車だとあまりない。 8：50 まず、友人と合流するため宮原駅方面へ向かいます バイパスに突き当たりました。 ここで、友人と... 続きをみる

さん.からあげをたべに

代休で天気が晴れなら走りに行くという選択肢しかないですね。 友人の高カロリー王子ことTさんが唐揚げを食べに行きたいとの事だったので、唐揚げを食べにロードバイクで出かけました。 目的地は251号線というアップダウンの連続するコース上にある、うどん屋さんです。 向かい風とアップダウンのという付け合わせの... 続きをみる

に.げきざかまつり

友人たちと火曜日のライドについて相談中。 激坂は祭りになりそうです。 ここと ここがつながる形の坂道。 頂上の風景は最高ですけどね。

いち.はじめまして

はじめまして。 気づけばロードバイク歴4年目に突入してました。 体重は全く減りませんが、日々楽しんで乗ってます。 何気ないライドの様子を忘備録的に綴っていきます。

輪行袋 オーストリッチ ロード220を使って練習！！

こんにちは。 中小企業戦士の、この3連休は 土曜日仕事・・日曜日は休日出勤・・・本日は祝日で、休みでした。 3日の夜から持病の腰痛で、結局今日も自転車には乗れず・・・。 来週、時間を見つけて整形外科に行って来ます。。。。 自転車に乗れず、ネットを見ていて、先日つい「ポチっ」た オーストリッチの輪行袋... 続きをみる

2017年1月3日 秘密基地潜入

SATURDAY RIDE FEVER!!7 明けましておめでとうございます。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ 1月7日（土）にSRF明けまして初ライドがあるのですが、今日はその日に備えての練習？トレーニング？となります。 朝8:00秋ヶ瀬公園に集合。 突然のライドにも関わらず4人... 続きをみる

年末のまとめと、ズイフト始めましたorz

まず、武平峠は15日に冬季閉鎖に入りまして… 今年の目標、33分切り達成ナラズ…… ベスト33分15秒で終わりマシタ…… 次に走れるのは本番デスorz で、次に16日がお休みでして、会社の友達がショップの知り合いの方々なのかな？と、サイクリングに行くからおいでと誘われ行って来ました。 自分含めて7名... 続きをみる

2016年 まとめ

どうも、蟹です(´･Д･)」 今年もいよいよ残りわずかですね。 せっかくブログなるものを書いているので2016年のまとめでも書こうかと思います。 まず、今の愛機GIANTの納車は2015年12月29日でありこの1年は所謂GIANTの歴史となるわけです。 そして、嫁のルイガノデビューにもなります。 で... 続きをみる

関東自転車コースガイド｜関東周辺初心者おすすめ日帰りサイクリングコース特集！コース写真全公開解説！

ロードバイクを始めてから、ポタリングからロングライドまで日帰りで行きました関東近郊コースガイド案内特集ページを作ってみました！私自身の『お勧め度』と『難易度』も表示しましたので、東京都・神奈川県・埼玉県・山梨県などの関東地方の方で自転車を始める方は是非参考ルートにしてみて下さい。また、都内の方でも輸... 続きをみる

BR6800 part1

どうも、蟹です(´･Д･)」 今月は遂にディープリム作戦に一歩近づく買い物をしました。 6800系のアルテグラブレーキです。 今日到着して組み付け、調整をしました。 終わった時には10時を過ぎていたのでガッツリは乗っていませんが少しだけ乗りました。 効かないで有名なテクトロからの交換なので例えるなら... 続きをみる

今月の戦利品

どうも、蟹です(´･Д･)」 ガーミンを落としてからまだロクに乗っていないんですが、早速落札しました。 とりあえず、報告まで。 ではでは(´･Д･)」

鶴峠自転車｜ロードバイク初心者｜上野原経由で『鶴峠』ヒルクライムに挑戦！

『ロングライド12回目！』ライド in 鶴峠 エリア：山梨県 お勧め度：★★★★☆ 難易度：★★★☆☆ 距離：八王子から往復約112km 今回は、上野原経由で鶴峠に行って来ました。今週は日照時間が一番短い週ですので、頑張って日が落ちる前に帰ってきたいと思います。鶴峠は、平均3％の斜度と言われています... 続きをみる

クジラの会

おはようございます。 いよいよ年の瀬も押し迫ってまいりました。 営業の私も不景気で少なくなったとはいえ、そこそこ飲み会が続きます。 す 金曜は親会社の忘年会にお呼ばれして、横浜で飲み。翌日のライドに支障のない時間に…とは思っていたものの二次会に… この時点であぁもう明日は無理か…と思いましたが最終手... 続きをみる

湾～東京湾一周～

自転車関係ない話もありましたが、今回はタイトル通りです。 関東圏で気軽に楽しめるロングライドを調べていたら見つけたので、行ってきました。 12/17(土) 8:00 東京駅スタート 15号と16号をメインに進み、横浜を経由し久里浜を目指す。 やはり信号や路中の車両が多いので、ストレスを感じるがキャノ... 続きをみる

Edge520J part1

どうも、蟹です(´･Д･)」 大変遅くなりましたがやっと装着して走ることが出来ました。 そうです。 GARMINです。 前回の記事の画像からも分かると思いますが新品をヤフオクで落札しました。 今回のボーナスでは5万円程自由に使っていいと言われたので、余りの金額でレックマウントのアウトフロントマウント... 続きをみる

初ヒルクライムエントリー！

菰野ヒルクライムチャレンジにエントリーしてしまいマシタ！ http://www.komono-hillclimb.com/index.html ちなみに自転車イベント初参加デス(^^; ダイジョウブナノカ？orz 3月26日なのでまだ先ですが、いろいろ心配デス…… で、エントリークラスはロードE。 ... 続きをみる

狭山湖 多摩湖自転車｜ロードバイク初心者｜紅葉の狭山湖＆多摩湖に行って来ました ＼(^o^)／

『ロングライド11回目！』紅葉ライド in 狭山湖＆多摩湖 エリア：埼玉県 お勧め度：★★★☆☆ 難易度：★☆☆☆☆ 距離：八王子から往復約50km 『狭山湖到着』 狭山湖（正式名称「山口貯水池」）は、埼玉県の南中部に位置する所沢市と入間市の境界にまたがっていて、昭和9年に東京都の水瓶として完成した... 続きをみる

いい報告が出来そうです

どうも、蟹です(´･Д･)」 いい報告が出来そうです(´･Д･)」 続きは近日公開です(´･Д･)」

2016年12月3日 大楠・弓立山・焼肉!? 3

SATURDAY RIDE FEVER!!5 3夜連続でお送りしております。 今日で完結します。 さてさて、 『アライ』さんで焼肉を補給したあとは帰るのみです！ 紅葉とhokeyさん。 帰りはchoさんに先頭をお任せしました。 物見山方面へひたすらペダルをまわします。 後方から誰かが叫びました。 『... 続きをみる

辛～多分死ぬラン～

ツール・ド・沖縄が終わってからオフ宣言をしていましたが、体調をしっかり回復させたかったのと、目標決めや練習方法調べをする期間に当てた。 ある程度目処がたったので、乗りたい気持ちを抑えきれず、どうせならロングライドでヘビーなライドに挑戦することに。 参加者を募ったところ、友人3人で行くことになりました... 続きをみる

2016年12月3日 大楠・弓立山・焼肉!? 2

SATURDAY RIDE FEVER!!5 2夜連続でお送りしております。（笑） 昨晩は眠すぎで撃沈。つづきです。 さて大楠を観光し、テンションMAXの一行は次なる目的地 弓立山を目指します！ 弓立山・・・必死こいて登りました。 ポジションは安定の後方キープです。 アレアレ！？先頭を牽いてたんだけ... 続きをみる

2016年12月3日 大楠・弓立山・焼肉!? 1

SATURDAY RIDE FEVER!!5 どうも、アスファルトが嫌いです。 MACOです。 11月計画していたコースが天候不順などにより延期となり、 本日開催となりました。 参加者は最多の11人！！ 冬の早朝からよくぞお集まりいただきました。 参加者ご紹介。 田中さん（初） choさん 松橋さん... 続きをみる

ビアンキのポジション変更でごっそり交換デス。

しばらく前ですがビアンキのポジション変更シマシタ。 クオータと随分と違うのでなるべく近付ける様に変更なのデス。 元の状態デス。 いろいろいじってた当時は軽量化に凝っていまして…… フロント周りは、フルカーボンフォークに、スカンジュウム？だったかの軽量ステム、カーボンハンドル、リンゴスターで組んでアリ... 続きをみる

まだ治りません。

どうも、蟹です(´･Д･)」 久方ぶりですね。 風邪はほとんど落ち着いているのですがどうもまだ本調子じゃありません。 がっつりトレーニングと行きたいのですが、また風邪が酷くなってしまうとマジで乗れなくなるので(嫁ストップ的な意味で)今週も夜練が出来ませんでした。 今日は快晴！ 明日はヒルクライム予定... 続きをみる

脚がつりそうだったので、マッタリサイクリング。（の筈だったorz）

本日、と言うかもう昨日ですが、久しぶりに蝙蝠峠（県道668号）に行ってみました。 ホントはいつもの武平峠に基本シッティングでのタイムアタック予定だっのですが、前日の晩に脚がつりその後も『ヤバイつりそう(^^;』感が続く為に予定変更なのデス(^^; で、朝はのんびり8時起きの9時出発デス。 さすがに寒... 続きをみる

松姫峠自転車｜ロードバイク初心者｜松姫伝説の古道『松姫峠』に挑戦！

『ロングライド10回目！』紅葉ライド in 松姫峠 松姫バイパスが2014年11月に完成した事によって「松姫峠」は旧道となりました。大月側から松姫峠は通行禁止区間ですが、小菅側から松姫峠は通行可能ですので、今回初チャレンジです。 『松姫峠』の名称の由来は、戦国時代に武田信玄の娘である松姫が、織田信長... 続きをみる

紅葉見にゆるポタ

どうも、蟹です(´･Д･)」 最近、Gガンダムを見ています。 面白いですね。 今回で3回目くらいかな？ では、ここでは初のライド報告ですね。 実は、今週水曜日に爆熱… いや、 ばぁくねつぅ！ 熱発しました。 39℃くらいまで。 熱発は薬の乱用で治りましたが、呼吸器系、消化器系にはしっかりダメージも残... 続きをみる

2016年11月26日 芋TATAライドだよ。4人集合！！

SATURDAY RIDE FEVER!!4 今日は義兄とひっそりとリハビリライドの予定でした。 私:風邪ひいたりで3週間乗れてない。 義兄:いろいろあり乗るのは半年ぶり。 ということでリハビリライドです。上記2名は。 こっそり練習しようと思っていたのですがchoさんから土曜日は坂練でしたっけ? と... 続きをみる

勤労感謝の日のライドは・・・。

こんばんは。 今日は勤労感謝の日でお休みでした。 健康で働けることに、感謝しなければいけないですね。 今日の天気予報は、寒いと言っていましたが その通り寒かったですね。 中々ベッドから出れず・・結局、起きてもぐずぐずで・・・。 出発したのは14時になってからでした。。。。 どこに行こうか・・・Goo... 続きをみる

宮ケ瀬湖自転車｜ロードバイク初心者｜紅葉の宮ケ瀬ダムは最高の絶景でした ＼(^o^)／

『ロングライド9回目！』紅葉ライド in 宮ケ瀬湖 エリア：神奈川県 お勧め度：★★★★★ 難易度：★★★☆☆ 距離：八王子から1周約84km 今日は、首都圏最大級の宮ケ瀬ダムを見に行って来ました！圧倒的なスケールと迫力の「宮ヶ瀬ダム」を真下から見れて良かったです！また、『紅葉』と『エメラルド色』の... 続きをみる

カーボンかアルミか 2

先日のカーボンかアルミかの記事のアクセス数が予想外に多くて驚いた。 どうも、蟹です(´･Д･)」 世の中にはよほどカーボンかアルミかで悩んでいる人がいるんだなぁと改めて実感しました。 実際、蟹も随分悩んで天気が悪い休日は日がな一日ヤフオクに張り付いていたものです。 ロードレース未経験の初心者である蟹... 続きをみる

カーボンかアルミか

どうも、蟹です(´･Д･)」 この顔文字がやっと見つかりました。 これが蟹のトレードマークです。 さて、フレームのお話です。 昨日の試乗会でカーボンキラーと名高いCAAD12の試乗をしてみてですが、如何に上質なアルミと言えども素材の壁は越えられないなって事を実感しました。 蟹の感覚で言うと乗っている... 続きをみる

試乗会参加報告

どうも、蟹です。 今日は近場でイワイスポーツサイクルさん主催の試乗会に行ってきました。 素人がすっごく簡単に印象だけ書きます。 インプレなんて立派なもんじゃないです。 雑記です。 因みに乗ったバイク。 スペシャライズド ・ルーべ ディスクブレーキ ・ターマック eタップ ・ベンジ rovalカーボン... 続きをみる

CR-07改造記 Part1

どうも、蟹です。 今回は過去に行ったルイガノの改造について書こうと思います。 まずは簡単なスペックから フレーム：ルイガノ LGS-CR07 STIレバー：STI5700 FD：FD5700 RD：RD5700 ブレーキ：Shimano BR R561 クランク：サンツアー チェーンリング：FC67... 続きをみる

ディスクかキャリパーか

どうも、蟹です(*･ω･)ﾉ 連日更新していたので毎日更新かと思ったそこの貴方。 不定期です。 まずは、今月分の軍資金の使用報告です。 15日が給料日なのですが既に1万円使い切りました。 タイツです。 夜練もしているのでこれが無いと冬は走れません。 ウィンドブレイクではないので不安ですが友人2人が大... 続きをみる

パワーメーター分割移植デス。

今更感がありますが、通勤仕様のビアンキにパワーメーター移植シマシタ。 ま、移植して暫く経ってマスガ(^^; こんな感じ。 右側はもともとのアルテグラデス。 wiggleでデュラ9000のノーマルクランク安かったのでそれ買って、クランク入れ替えのつもりでしたが、クランク長が170mm以上からしかなかっ... 続きをみる

沖2〜前日編〜

さて、去る11/13,14とツールド沖縄に参戦してきました。 私が参加したのは140kmクラスで、国頭村スタート名護漁港ゴールでした。 ここからは時系列に沿って、どんな感じで参加してきたのか記します。 今回も飛行機輪行で沖縄まで行きました。 大会開催時の各航空会社の預け荷物に、自転車が大量に運ばれる... 続きをみる

マイバイクスペック 2016/11/15時点

どうも、蟹です。 一部地域にのみ見て頂いているようで、非常に嬉しい限りです。 やはり、書いている以上誰かに見て貰わずにはいられない。 話が逸れそうなので早速本題にいきましょう。 今回は現在のマイバイクのスペックについてです。 まず、知っておいて頂きたいことは現在のバイクは2台目ということです。 1台... 続きをみる

【勾配30%超！】伝説の激坂『ラピュタ坂』ヒルクライム挑戦！コース写真全公開解説！ 【紅葉編】

『ロングライド8回目の番外編！』 ヒルクライム in ラピュタ坂 誰が名付けたか知らない超～激坂、通称「ラピュタ坂」。「ラピュタ坂」は、ネット上でとんでもない激坂で話題になっていた坂です。平均斜度18%前後、最大斜度がなんと30%超という全長約800mの短い激坂みたいです。ラピュタ坂の由来は、未だに... 続きをみる

和田峠自転車｜ロードバイク初心者｜東京のヒルクライムの聖地 モンスター級の激坂『和田峠』に挑戦！コース写真全公開解説！ 【紅葉編】

『ロングライド8回目！』ヒルクライムの聖地 和田峠編 エリア：東京都 お勧め度：★★★★★ 難易度：★★★★★ 距離：八王子から1周約60kmの周回コース 今回挑戦しました和田峠(標高690m)は、東京屈指の激坂峠として言われ、東京近郊の峠四天王とも言われる有名なヒルクライムスポットです。この和田峠... 続きをみる

ツギハギ自転車

どうも、蟹です。 今回はこのブログのタイトルにもあるツギハギ自転車についてです。 前回も書きましたが兎にも角にもお金がないわけで、デュラとかスーパーレコードとか高級ブルジョアパーツなんて買えません。 手も足も出ません。 それどころか105すら手が出ないわけで… しかし、ロードは改造してナンボ。 グレ... 続きをみる

はじめに

このブログは、既婚、薄給、運動不足の社会人がロードバイクというブルジョアな趣味に目覚めたが故に更なる金欠に喘ぐことになってしまった事を晒し上げる為のブログです。 お小遣い制のためバイトしている高校生よりも金がない男が夢のカーボンディープを目指して少しずつバイクをカスタマイズしていきます。 同じ境遇に... 続きをみる

2016年11月12日 シクロクロス!?

SATURDAY RIDE FEVER!! 3 お久しぶりでございます。 前回ロードバイクに またがってから2週間が経過してしまいました。 19日（土）に大楠・ラルプ ライドと命名したライドを企画していまして、 今回はそれに向けての坂練習会でございます。 当初は一人で行こうと思っていたのですが寂しさ... 続きをみる

沖～ツール・ドおきなわ準備編～

市民レース最高峰の自転車レースをご存知でしょうか？ それ!それこそがツール・ド・おきなわです!! なんのこっちゃと思いますが、沖縄本島を舞台に50～210kmのサイクルロードレースができちゃうんです。 私は毎年楽しみにしていて、遂に5回目の参加です。 ある意味これに出てある程度結果が残せれば、一端の... 続きをみる

柳沢峠自転車｜ロードバイク初心者｜奥多摩湖から柳沢峠は紅葉天国でした！ 【紅葉編】

『ロングライド7回目！』紅葉ライド in 柳沢峠 エリア：山梨県 お勧め度：★★★★★ 難易度：★★★☆☆ 距離：奥多摩湖から往復約65km ロードバイクを購入して早いもので4ヶ月近くもたちました。今日は、山梨県甲州市にある標高1,400m以上を持つ柳沢峠まで紅葉狩りヒルクライム に挑戦です。今回の... 続きをみる

久々にパンクデスorz

本日お休みで、いつものぼっちサイクリングデス。 なんか車多いなぁと思ったら文化の日やったんデスネ(^^; んで、青山高原に行こうかなぁと、ぼちぼち走ってマシタガ。 風強過ぎるねん…… 朝から普通にテンション低かったのデスガ、さらにテンションだだ下がりデス…… とりあえず安濃ダムに到着。 うん、柚ノ木... 続きをみる

川井峠

昨日は、体調崩し一日中ゴロゴロとしていましたが、今日は雲ひとつない最高のチャリ日和だったので、久しぶりにスペ丸と思わず行動しました。 場所は、この時期山で紅葉かなっと思い穴吹から木屋平を目指し出発です。 穴吹を少し入ったところにある温泉入り口の龍と 紅葉は、まだ少し早いようですが、ところどころに真っ... 続きをみる

2016 さいたまクリテリウム&サイクルフェスタ

10月29日（土） 2016 ツールド・フランス・さいたまクリテリウム 初めて行きました！ 今年で4回目だそうです。 昨年も行こうか迷ったのですが、サイクル熱がそこまでではなかったので見送りとなりました。 朝練が終わり、いざ さいたま新都心へ! 帰宅後、いろいろやることができてしまい出遅れました。 ... 続きをみる

2016年10月29日 物見山 朝練

SATURDAY RIDE FEVER!! 2 今日は朝練。 極秘トレーニング予定だったのですが、一人は寂しいのでお声がけさせていただきました。（極秘ではなくなった。） 今日は、さいたまクリテリウムがある関係で、朝6:00集合にしてしまいましたので行ける方で。 本日の参加者は りゅうさん かおるさん... 続きをみる

後回しはヤメマショウ

昨夜、KUOTAのフロントの変速が調子悪いのを思い出し調整始めるも、狭い室内で光量も微妙で諦め注油して就寝(^^; 本日走りに行って、帰ってから調整する事に決めて出発。 目的地は走りながら思案… 8時起き、9時出なのでいつもの武平峠か青山高原予定。 どっちにするかは走り出してサクッと決定。 めっさ風... 続きをみる

それでいいのかΣ（ﾟдﾟlll）

前回のお休みに、久しぶりの青山高原ルートに行ってキマシタ。 上の方まで上り、いい感じのススキの写真を撮ろうと停車。 自転車にまたがったまま背景気にしながら後ろに下がったらフロントのチェーン落ち…… 後輪を逆転させるとチェーン落ちしやすいの忘れてたorz ちなみに原因はまだ調べてない(^^; で、上の... 続きをみる

渋～渋峠200～

Q ロングライド、皆さんご存知でしょうか？ A 自転車で100km以上の長距離走ることです。 100km・・・実はサイクリストの最初の壁だったりします。 おおよそ5～7時間は自転車に乗車しなければならず、機材や体調トラブルの対処や体力、ペース配分、計画性、準備などツーリングの要素が詰まってます。 各... 続きをみる

2016年10月22日 雪見峠 越生 物見山周回

SATURDAY RIDE FEVER!! 1 webサイト「スポーツやろうよ！」で思い切ってサークルを作ってみました。 募集を開始したのは9月の事でした。皆さん応募ありがとうございます! ロードバイクが好きで誰かと走りたいってだけで見知らぬ誰かと一緒にライドできる。 初めまして状態なのに凄いことで... 続きをみる

ブログ始めました！

ロードバイクや興味のある内容について 綴っていきたいと思います〜(^ ^) よろしくお願いします。 今日から開始！ 弓立山 山頂から

ヤビツ峠自転車｜ロードバイク初心者｜裏ヤビツ峠 ヒルクライムに挑戦！コース写真全公開解説！

『ロングライド6回目！』 ヒルクライマーの聖地 ヤビツ峠編 エリア：神奈川県 お勧め度：★★★★☆ 難易度：★★★☆☆ 距離：八王子から往復 約91km 今日は、神奈川県のヒルクライムスポットのヤビツ峠に行って来ました。ヤビツ峠といえば、ヒルクライマーではその名を知らない人はいないくらい有名な『ヒル... 続きをみる

26日の朝練

ローラー 20分 メイン 45秒 x 10 67.0kg 11.0%