一日二食のムラゴンブログ

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空腹に快感を覚えた引きこもり主婦のプチ断食

一日三食しっかり食べましょう。空腹の時間を作って、一日二食にしましょう。なんなら一日一食で身体の調子がいいんだよ。と、食べる回数についても数々の情報がありますよね(*´з`) 私はいろいろな情報を漁り出す前の、ピュア（？）なお年頃の頃は食事回数や時間も決めておらず、だいたい一日二食くらい？で... 続きをみる
きゃろっとあせらず・ゆっくり・ていねいに 2024/02/02 12:02
頭を使うと腹が減る！物価上昇でポテチを諦めたワタクシ。

おはようございます。今朝も晴れていています。だんだん暖かくなっていけばいいなあ。昨日はお休みでした。あまり得意ではないのですが、一日二食に挑戦しようと思い、朝ごはんは食べずにブログを書いたあと、 11時にブランチをいただき、おやつも頂き、なぜかとても眠かったので13時から14時すぎまでお... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2022/03/02 14:47
低気圧でダルダル、3回目はやはりダメでしょうと思うワタクシ。

おはようございます。また月曜日になりました。あ～働くなくちゃね。昨日は結局、ほとんど何もしない一日でした。最低限の洗濯、食事の支度、キッチンの水回りの掃除以外は掃除機もかけれませんでした。夕方、しかたなく近所のスーパーには行きました。なぜか？おそらく低気圧のせいかな？晴れてはいたけ... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2022/02/21 07:39
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