不安定な気持ちのムラゴンブログ

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鬱になるところだった危ない～

3月は職場で嫌な事があり気持が落ちていました。かなり長い期間自分でもどうしようもないくらい辛かった。仲良くしているパートさんが来る日も来る日も励ましてくれたおかげで気持がほぐれてきて復活する事が出来ました。感謝感謝です。そんな時に毎日読ませていただいているメロンさんのブロ... 続きをみる
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monaka 60代シングル明るく生きたい 2024/04/09 06:24
気持が不安定な3月だった

今月の記事を見返すと気持が不安定な記事ばかりが並んでいます。元々ネガティブで落ち込んだら気持をアップさせるのに時間がかかる方でとにかく自分の事ながら厄介な奴だと思っていました。物事を良い方に捉えるのがへたくそでその分ストレスが溜まって自分で自分を追い込んでいるようなところがあ... 続きをみる
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monaka 60代シングル明るく生きたい 2024/03/22 06:32
気持が不安定なのでサプリメント買いました

ここ数日迷っていましたが買いましたよセロトニンのサプリメント『セロトン』ネガティブに必要なポジティブな栄養素･･･良い言葉だわ。【3月7日入荷】新セロトニンサプリセロトン 120粒睡眠気分安定不眠不安低気圧 5-HTP ADHD ストレス L-トリプトファン GABA リラ... 続きをみる
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monaka 60代シングル明るく生きたい 2024/03/04 06:14
ちょっと気持ちが不安定

又しても嫌な事があって心が不安定になっています。こんなにイライラしていたら血管が切れて倒れるんじゃないかと思います。長生きしないのは確実。穏やかに生きられません。そうする術を知りません。毛布にでもくるまってじっとしていたいよ。休みなのでいつもよりゆっくり行動。家事も手際が悪く... 続きをみる
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ゆき微笑みのある暮らし 2024/03/02 10:44
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