二の腕のムラゴンブログ

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筋肉もりもり

パンプアップに心を奪われてしまうと人に見せたくてしょうがなくなるものだ。承認欲求の呪縛。息子がやってきた。僕 ≫どしたん？息子≫。。。筋トレしよんのや。僕 ≫おう。いいやん。息子≫デカくなったと思わん？肘を曲げ二の腕を見せてくれる。僕 ≫おお。すげえやん。カミさん≫すごいすごい。... 続きをみる
コロリン煙草がやめられない 2025/09/28 21:14
リネン＆ノースリーブ＆ブログupしない日

今年は何年かぶりでリネンが涼しい！！と感動してリネンのお洋服に助けられました。クリーマで買ったリネンのノースリーブ。もう二の腕太いからとか言ってられない。 1度来たら涼しくて手放せなくなりました。こちらもクリーマのリネンブラウス。サラサラでまるで服を着ていないかのような涼しさ。こちらもク... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/09/03 21:13
愛と平和と二の腕と、、

☆「戦争はいつでも人類にとっての敗北です」（前ローマ教皇フランシスコ） ☆「愛の人とは武器を持たない勇気ある人です」（長崎で被爆した医師永井隆博士） ☆「8月や、、6日、9日、15日」（知り合いのお父様の俳句） ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 今日のお昼ご飯。ちょっと甘いパンが食べたくなったら菓子パンを買う... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/08/11 21:04
二の腕が王騎〜

金曜日から、二の腕痩せの運動を始めました。 3日目です。きっかけは家族が撮影した写真を見て、自分の二の腕の太さに改めてびっくりしたからです。シャツから出ている腕は、ダルダルで、太くて、そして、ムダに肩からもりもり、なぜかガッチリしているのです。家族から「二の腕が、王騎将軍みたいだ... 続きをみる
りかU gokigenのブログ 2025/07/14 00:37
あらためて知る白髪の多さ

家でヘアカラーをしなくなって、2か月。ジアミンアレルギーで、ずっと家で「利尻昆布トリートメント」で白髪対応をしていた。トリートメントはすぐに色落ちするので、週に3回は利尻昆布トリートメントを髪に塗布していた。それが、4月に美容室でヘアマニキュアをやってもらったら、めちゃくちゃラクでもうこれは週... 続きをみる
achiko turedurebiyori 2025/06/26 17:01
ヘアバンドと二の腕ぷるぷると最近食べてるもの

今日はマダムの家でヘアーバンドの作り方を教えていただきました。最近マダムの身内の女性が東京から移住してこられ年頃も一緒でおひとりさまお美しくとある珍しい楽器の奏者で、、一緒にターバン作りしました。マダムが焼きそばを用意してくださってました。お皿ごと持ち帰っていただきました。大きな具がご... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/06/25 22:01
ぷるぷる二の腕隠し

体重50㎏を超えてから二の腕が気になる振袖のように垂れ下がっているのではなく二の腕にお肉が詰まっている以前の職場の一部女性の間で私の二の腕を触ることが流行っていた何ともいえないプルプル感触と男性陣が不思議そうに見ていたきっと触りたかったかもしれんがそれはセクハラベランダのピンクアナベ... 続きをみる
urara シニアライフ入口で戸惑う暮らし　どうする？ 2025/06/22 07:54
歳月人を待たず

🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽 時の過ぎゆくスピードは本当に速いと感じるゲルくんは相変わらずわたしにまとわりついて髪の匂いを嗅いでみたり胸元を覗きこんでみたり乳房や二の腕など柔らかい部位をモミモミしたりやってることは幼いころと変わっていないけれどなんだ... 続きをみる
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ちぃなわたしと甥の走馬灯 2025/03/24 21:08
夏限定！上半身の引き締め＆バストアップで美身たつの市の女性専門サロン

背中美人＆バストアップサロン✨ @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら気になった投稿は、保存してあとで見てね🤗♪ ⁡ 🌱_＊_._✨_._＊_._＊_🌱 夏限定☀️スペシャル美身コースを特別価格で✨ 上半身を引き締めバストアップしたい女性必見❣️ ⁡ 🌱_＊_._✨_._... 続きをみる
ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2024/07/29 18:00
51歳の二の腕事情

前回の投稿で、小柄は少し体重増えるとすぐ肥えて見える…と嘆きましたが増えても増えなくてもなぜかぶっとい私の二の腕(*≧艸≦) その証拠写真はコチラ💁‍♀️ 猫を抱いてもごまかせないムチムチさ… ムチムチと言うと若さを感じますが私の場合はどちらかというとたるんたるん猫背巻き肩が原因でも... 続きをみる
よう \よう/の幸せな50代をつくる。 2024/06/01 21:54
二の腕ぷにぷに

🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽 わたしたちオバサンの二の腕は長年の家事労働の産物でむっちむちブルル~ンと柔らかく太くて立派！ぁ ... 人にもよるか。。。わたしは完全にブルルン組だよなぁ〜でもゲルくんは ... むちむち二の腕が大好物（笑今日もわたし... 続きをみる
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ちぃなわたしと甥の走馬灯 2023/08/27 17:29
無印良品夏のブラウスをどう着るか

高校野球が始まりました昨日はタイガースのゲームより終了時間が遅いそれにしても仙台育英は強いですねこれで自宅療養中の相方のベビーシッターが出来て安心です😀 さて、真夏も勤務中のワタシ駅直結オフィスタワー勤務の頃は夏はサンダル、スカート・ノースリーブで薄手の羽織物を着るというチャラいスタ... 続きをみる
urara シニアライフ入口で戸惑う暮らし　どうする？ 2023/08/07 06:32
ボランティア♡001

❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦ ❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦ 禿げ頭で小太りのさえない中年男浅黒い顔にダンゴっ鼻だらしなく半開きの唇ド近眼メガネの奥で澱む小さい目喋るたびにヌメっと唇を舐める癖ねっとりとした口調ノーマルな女性なら間違い... 続きをみる
すあま餅オオカミさん今何時？ 2023/08/01 19:56
【女性におすすめ】二の腕痩せに効果的な筋トレを紹介！

皆さんこんにちは！ BLC Personal Gym 六本木（ビーエルシーパーソナルジム）の吉川です。本日は、女性特有のお悩みである二の腕について、たるむ理由から効果的筋トレ方法まで紹介していきます！ Contents [hide] 二の腕が弛んでしまう原因二の腕を構成する筋肉二の腕痩せのため... 続きをみる
BLC Personal Gym プロのトレーナーが教える本気の体作りブログ 2023/01/19 12:39
筋肉つけます・ブルーベリージャム

ホームセンターで見つけました。ウェイトボールです。ペットボトルに水を入れて鉄アレー代わりにして二の腕の贅肉を取ろうと頑張っていたのですが、 500ccのボトルでは物足りなくなっていました。ホームセンターに買い物に行ったついでにスポーツ用品の所を見ていたらありました。まーるい形と柔... 続きをみる
mimi 希望の70歳代しなやかに逞しく！ 2021/08/25 23:44
# 二の腕
- 夏の肌見せに自信！今すぐ始める「脱ムダ肉」プロジェクト
- 二の腕を引き締める！ノースリーブが似合う体作り
- 筋肉もりもり
- 【二の腕が気になるのは、私だけじゃない？】50代からノースリーブを楽しむ方法
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- 51歳の二の腕事情
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- 【困惑】二の腕の裏っ側揉んだら痛すぎてビビる件について！
短期決戦

ワクチン接種は進んでますねもうされましたか？熱がでたり気分が悪くなったりする人もいてはるようで注射の後が痛いのは黙って我慢しましょーよ私、気になって気になって今さらなんですけどぶっとい二の腕を出すのが ("⌒∇⌒")今さらなんですけど恥ずかしいな。短期間で細くなる方法は... 続きをみる
- ワクチン接種
青空のたんぽぽ和ごん kazugonのブログ 2021/06/11 22:36
タンクトップが着られないお年頃になりました😢

長ーい梅雨が終わって喜んだけど、いえいえ、もっとツライ暑い夏がやって来ました。夏の定番スタイルは、ランニングにハーフパンツ、昼間も、寝る時もこの格好、かれこれ何十年とね😅 40代前半までは、クルマ🚙で出る時は、こういう格好でも平気、人の目👀なんて気にしなかった私ですが、今は、家の... 続きをみる
まりえ日常、ひとりごと 2020/08/08 16:23
似合う服がない…

急激な体重増加がイチバンの原因かと思われるが昨今似合う服が全くない！特に夏はプルプル揺れる二の腕をそしてふくよか過ぎるお尻周りを人に気づかれないようにカバーしてくれる服などあるんだろうか…。ワイドパンツやマキシ丈スカート着用すると上半身はおのずと少々タイトな感じがバランス良いと思う... 続きをみる
- おしゃれ
urara シニアライフ入口で戸惑う暮らし　どうする？ 2020/07/20 20:00
Don't touch my second arm

Don't touch my second arm 鍛える必要がないからだなぜ触ろうとするのだ皆なぜ鍛えようとするのか理解できんぞ世の中は単純だ鍛えない理由はなんでと不思議そうな顔をしてまるで世界が共通認識であるような言いっぷりをしやがって Don't touch my second ar... 続きをみる
awesome21_yume awesome21のブログ 2019/01/04 08:26
今年の目標 - やり直し鉄アレイ 1ヵ月続きました。

今年の目標続いていますか！？今年平成30年、早くも 1ヵ月が終わりました。鉄アレイ 8kgを持ち上げる僕・村内伸弘皆さ～ん、今年の目標続いていますか！？ ▼今年元旦の僕のブログ記事 *ﾟ｡*｡ﾟ* 平成30年僕の決意 *ﾟ｡*｡ﾟ* 1. 仕事 2. 勉強（英語）・運動（鉄アレイ） 3. ... 続きをみる
村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2018/01/31 19:54
メリークリスマス⛄🎄✨

ご無沙汰しております。更新してなくて💨💨💨 クリスマス当日は予定無しのわたしです笑ケーキを作ったり、ローストビーフ作ったりと、来年からは旦那様とお祝いするだろうから今年が最後の家族だけのクリスマス🙆 年末はクリスマスやお正月というイベント盛りだくさんで、平均2㌔は体重増加するそうです！！... 続きをみる
ゆっぴー♪ 働く女子の8時間ダイエット奮闘記☆ 2016/12/24 15:25
# ゼオライト
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# 中国武術
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