今の私の精一杯の料理のムラゴンブログ

今の私の精一杯の料理：コルマカレー

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：28度 最低気温：11度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：－3（6日間） 今朝の調子：－3（7日目） 調子表はこちらクリック ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ な、なんと。 今日は日中28度まで上がる予定。 まだ冬... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：チキンロール

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：33度 最低気温：18度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：－2（4日間） 今朝の調子：－2（4日目） 調子表はこちらクリック 今日で新学期2日目の朝、 無事に6時50分に起きられました。 寝坊してしまうんじゃないかって... 続きをみる

野菜炒め

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：33度 最低気温：19度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：－1（3日間） 今朝の調子：－1（3日目） 調子表はこちらクリック ここの所、調子があがりません。（－＿－）とほほ。 殆ど一日中ベッドで横になっています。 どれ... 続きをみる

ローストビーフ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：29度 最低気温：13度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：±（30日間） 今朝の調子：±（31日目） 調子表はこちらクリック 今日はゆっくり9時までベッドの中で 過ごさせていただきました。 このようにゆっくり9時くらい... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ソーセージロール

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：20度 最低気温：11度 お天気：雨 昨日一日の調子：ー1（4日目）調子表はこちらクリック 今日も相変わらずです。 楽になるような傾向はありません。 眠くて体がだるいです。 さて、調子がずっと上がらない私ですが、 娘... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：電子レンジ蒸し魚

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：19度 最低気温： 7度 お天気：晴れ。雨の可能性あり 昨日一日の調子：±（33日目）調子表はこちらクリック 今日は月曜日だけど、夕べも睡眠導入剤を飲まずに寝ました。 やっぱり殆ど眠れません。 眠いのに眠れないという... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：パルメジャーナ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：21度 最低気温： 9度 お天気：雷の恐れあり 昨日一日の調子：±（22日目）調子表はこちらクリック 夕べも睡眠導入剤を飲んで ゆっくり眠れました。 今朝も眠気は少しだけであまりありません。 体のだるさも少しましかも... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：コルマカレー

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：24度 最低気温：13度 お天気：曇り時々晴れ 昨日一日の調子：±（4日目）調子表はこちらクリック 今日は秋日和。比較的過ごしやすい気温になりそうです。 調子は、今日もプラスマイナスで落ち着いています。 ただ、いつも... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ローストビーフ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：28度 最低気温：10度 お天気：晴れ時々曇り 昨日一日の調子：±（5日目）調子表はこちらクリック 今日の最高気温は28度になる予定。 ちょっと暑い日になりそうですが、 今朝の最低気温が10度と寒く、 今ヒーターを使... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：インドカレーのバターチキン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：31度 最低気温：17度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：－1（1日目）調子表はこちらクリック 昨日は、午後から落ちてしまいました。 悲しい感情があって、体が重くてだるくて何もできませんでした。 夜寝る前は、癖になって... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：鶏むね肉の炭火焼ステーキ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：30度 最低気温：15度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：－1（3日目）調子表はこちらクリック マイナスのまんま、上がってくれません。 辛いです。。。（＞＜） ずっとベッドに転がって過ごしているだけです。 早くあがって... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：春巻き

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：30度 最低気温：15度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：±（2日目）調子表はこちらクリック プラスマイナス維持。 アリガタヤアリガタヤ だけどやっぱり眠い。。。眠くてたまらない。。。( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ さて、今の私... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ビア バター フィッシュ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：31度 最低気温：17度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：±（2日目）調子表はこちらクリック 何とかプラスマイナス維持。 ですが、何だか倦怠感が強いです。 ここのところマイナスに落ちたりしたし 不安定にならなければいい... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：キッシュ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：30度 最低気温：17度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：±（9日目）調子表はこちらクリック まだプラスマイナスで安定している感じです。 マイナスでずっと止まってしまうのに比べたら 楽だから贅沢言わないでおきます。 さ... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：エビフライ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：30度 最低気温：17度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：±（1日目）調子表はこちらクリック よしよし。少しづつあがってきてくれています。 それにしても今回は久しぶりにかなり辛かったです～！ もし、－2が続いていたら、... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：フランクフルト

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：34度 最低気温：22度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：－2（2日目）調子表はこちらクリック 昨日はついつい弱音を吐いてしまいましたが 皆さまから何とも優しく温かいメッセージをいただき 心の底から嬉しく思っています。... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：スコッチフィレステーキ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：28度 最低気温：15度 お天気：晴れ 昨日一日の調子：±（1日目）調子表はこちらクリック 変動が激しい。毎日プラスになったりマイナスになったり プラスマイナスになったり、安定しません。。。 眠気も酷いしもう本当に嫌... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：日本の中国風マーボー豆腐

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：28度 最低気温：13度 お天気：晴れ 調子：－1（2日目）調子表はこちらクリック こりゃダメだ。。。 －2にしようかと思うくらい眠気が酷い。。。 体もやっと起きられるくらいで本当は寝転がっていたい。。。 たった二行... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：韓国のマーボー豆腐

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：33度 最低気温：16度 お天気：晴れ 調子：－1（4日目）調子表はこちらクリック 今日も眠い。。。 眠くて眠くて辛いです。 体も異常に重くてだるいです。。。 体に刺激を与えようと 必死で昨日作った夕食がこれ 韓国の... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ソーセージロール

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：29度 最低気温：13度 お天気：晴れ 調子：±（1日目）調子表はこちらクリック 今日は少し調子が上がってくれました。よしよし。（＾＾） 眠気、体の重だるさが少しましで昨日より楽です。 それにしても、一日の温度差が半... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：鮭のバター焼き

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：36度 最低気温：21度 お天気：晴れ（雷の恐れあり） 調子：±（2日目）調子表はこちらクリック 今日のこちらのお天気予報は、36度まで上がる予定。 暑い一日になりそうです。（＞皿＜）気失うわ。 また子供たちが鼻血出... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：鶏肉ソーセージ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：32度 最低気温：19度 お天気：晴れ 調子：－2（1日目：マイナスは2日目）調子表はこちらクリック 眠気が半端ないです。。。（＋＿＋） 眠くて眠くて今も半分白目むいてます。。。 薬が合っているので悲しみはさほど強く... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ハヤシライス

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：36度 最低気温：20度 お天気：晴れ 調子：＋2（3日目）調子表はこちらクリック 今日は36度まで上がる予定。 かなり暑い一日になりそうです。 今日も昨日に引き続き＋2 ここのところ、＋の間では上下はあっても ずっ... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ぺりぺりチキン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：29度 最低気温：14度 お天気：晴れ 調子：±（2日目）調子表はこちらクリック 夕べは－に傾きかけて危なかったです。 でも、今朝は昨日と引き続き±で －にならずにほっとしました。 ただ、毎日言っていますが、 やはり... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：チキンの胸肉のカツ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：22度 最低気温：13度 お天気：晴れ時々曇り 調子：＋1（8日目）調子表はこちらクリック 眠気は強いものの今日も＋1。 今回どれくらい続いてくれるのか楽しみです。 こんなに＋が同じ状態で続いたことは今までありません... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：デビル チキン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：20度 最低気温：12度 お天気：晴れ時々曇り時々雨 調子：＋1（6日目）調子表はこちらクリック 今日も＋1、6日目。 こんなに長く続いて安定してくれたこと 今までなかったのでは？というくらいです。 このまま安定して... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：肉じゃが

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：26度 最低気温：17度 お天気：晴れ 調子：＋1（1日目）調子表はこちらクリック 今日は＋1 よい感じに上がってきました。 今日は比較的楽に感じます。 有難いです。 さて、夕べの夕食は肉じゃがを作りました。 少し調... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：バリ辛カレー

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：25度 最低気温： 8度 お天気：晴れ 調子：－1（2日目）調子表はこちらクリック 今日はやたらと眠いです。 だけど全体的な具合から行くと昨日と引き続き－1です。 あぁ、、、何もかも忘れて、ずっと眠っていたいですけど... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：オレオのチュロス

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：19度 最低気温：12度 お天気：晴れ 調子：－1（1日目）調子表はこちらクリック 昨日は－2で、今日は－1。 あまり大して変わらないけれど、 ほんのちょっとだけ、昨日より楽かな、、程度です。 早くプラスに傾いてほし... 続きをみる

羊のカツレツ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：20度 最低気温：13度 お天気：雨時々晴れ 調子：－2（1日目）調子表はこちらクリック 今日は－2。 いい加減、嫌になってきたけど仕方がないです。 こういう病気なんですから気長に構えないとですね。。。 なんでこんな... 続きをみる

根深い問題山積み状態

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：31度 最低気温：17度 お天気：小雨のち晴れ 調子：混合状態（1日目）調子表はこちらクリック 夕べはぐっすりという程ではないけれど 比較的よく眠れたようで、今朝は昨日よりは回復しました。 だけどここのところ、プラス... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：パフィ ドッグ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：19度 最低気温：10度 お天気：雨 調子：＋1（1日目）調子表はこちらクリック 少しづつ上がってきました。今日は＋1。 有難い事です。（＾＾） 眠気はありますが、随分と楽に感じます。 スクールホリデー（春休み）が終... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：バターチキン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：20度 最低気温： 8度 お天気：晴れ時々曇り 調子：＋1（5日目）調子表はこちらクリック ＋1が今日で5日目。 何日続いてくれるかな。 楽しみです。 ＋2が続くようになって、 最終的には＋3が長期間キープできるよう... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ソーセージ焼くだけ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：22度 最低気温： 8度 お天気：晴れ 調子：＋1（2日目）調子表はこちらクリック おはようございます。 今日はとてもよいお天気になりそうです。 今日も＋1。 今回も4日くらい続くのかなあ、と予測しております。 昨日... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：ラザニア

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：18度 最低気温： 7度 お天気：晴れ時々曇り時々雨 調子：－1（2日目：マイナス4日目）調子表はこちらクリック 今日もマイナスで少々辛いです。 マイナスが結構長く続いてきています。 体がとにかく重だるくて、何もでき... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：フィッシュフィンガー

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：27度 最低気温： 9度 お天気：晴れ 調子：±0（1日目） 今日は朝方冷え込みましたが、日中は27度まで上がる予定。 暖かい一日となると思います。（天気予報みたいですね。。。＾＾；） 昨日まで、二日間落ちていて苦し... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：今日はKFCお持ち帰り

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：22度 最低気温：6度 お天気：晴れ 調子：±0 （6日目） 今朝はちょっと冷え込みましたが、日中はぽかぽか陽気になりそうです。（＾＾） さて、今日は昨日と違って混合状態ではありません。 比較的落ち着いた、可もなく不... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：サテチキン

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：22度 最低気温：6度 お天気：晴れ 調子：＋（2日目） こちらはまだ朝晩冷え込んでいますが、日中はぽかぽか陽気です。 今日も昨日に引き続き、いえ、昨日よりもさらにちょっと 調子がいい感じです。ただ、やはり何かが出来... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：スイート チリ チキンとマッシュポテト

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で 私の住んでいる場所の天候は 最高気温：24度 最低気温：12度 お天気：晴れ 今日もとってもよいお天気で、洗濯物がよく乾きそうです。（＾＾） 今日は精神的には昨日と同じく落ち着いています。 身体的には、ちょっと重だるくて動くのが辛いです。（＞＜） よしっ... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：照り焼きドラムチキン

今日の西オーストラリア州で私の住んでいる場所の天候は 最高気温：19度 最低気温：8度 お天気：雨のち曇りのち晴れ 今年長く続いた雨期からやっと抜け出した感じです。 今日も精神的には落ち着いています。 特に落ち込んで悲しくなる事はありません。 かと言って、特に気分が爽快になるわけでもありませんが。 ... 続きをみる

今日は出来合いシーザーサラダ

毎日安定してきているとは言え、 精神面の安定であって、 身体的な症状は、まだまだ アップ、ダウンがあります。 今日はダウンの日。 こうなると、いつも何もできませんが、 それ以上に全く何もできずに転がるだけ。 いえ、転がるのですら苦痛。もう体がある事が苦痛なんです。 体、なくなってしまえって感じで苦し... 続きをみる

今の私の精一杯の料理：スイート サワー チキン

うつ病になる前、私は料理が好きでした。 と言っても、そんなに凝った料理とかをするのではなくて、 ただ普通に普通の料理を作るのが好きでした。 パン類だと、粉にイースト菌を混ぜて発酵させて 食パンを作ったり、バターロール、クロワッサン、 その他のペストリー類色々作ったり、 普通の毎日のおかずとかも、作る... 続きをみる