体組成計のムラゴンブログ

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チートデイはお休み

毎週末はチートデイアイスクリームとポテチを食べるのがささやかな楽しみ… まあそれ以外の日もいろいろ食べちゃってるけどでもこの週末は急遽がまんすることにした毎年年明けに体組成計を使って健康診断みたいな催しが職場であるので正月太りに気をつけなきゃと思っているんだけど今年は番狂わせで... 続きをみる
つむじ人生　楽しんだもん勝ち？！ 2025/12/12 20:46
体組成計で計測するタイミング・食べた物が体脂肪になるまでの期間

以前にも書きましたが、毎日、朝と夜に体組成計で体重・体脂肪その他を計測しています。数日前までは、朝は起床して数分後、夜は就寝前に計測していたのですが、夜、夕食の時間が遅くなった時に体脂肪率がグンと上がるのが気になって検索してみた所、体組成計での計測のタイミングが間違っていた事が分かりました。正確... 続きをみる
- 体脂肪
yuki yuki日記 2025/10/29 12:25
体重計を買い直しました

早速測ってみました BMI 体脂肪率筋肉量推定骨量内臓脂肪レベル基礎代謝量体内年齢などが表示されますが（どの程度正確かは分かりませんが…）ほぼ普通、標準という数字でした 1年に一度測って貰っている数値と大きな差はなかったのでざっくりした目安になりそうです⚖️ 基礎代謝量をあげるには、筋... 続きをみる
ららら 60代自分にあう暮らし方 2025/10/06 00:22
体組成計

長年使っていた体組成計がついに壊れたようです。体重が分からないのは不安なので、新しく体組成計を買いました。昨日から使い始めて、『体組成計ってこんなものなのか？』と改めて思いました。昨夜お風呂に入る前に測った体重の数値より今朝測った体重の数値の方が寝ている間に減少した水分600グラム分減... 続きをみる
モモ暮らしの気づき 2025/06/28 21:02
体重に一喜一憂するより、心と身体の健康重視で❣️

私は毎日お風呂に入る前、夫が退職記念として貰った体組成計(タニタ)で計測しています。ここ1年くらい体重に大きな変化はなかったのですが… 少し前から微増→微増となり、そのまま増加した分が定着してしまいました😅 食べる量は変わっていないので、身体が還暦の仕様になったのかな？基礎代謝が落ちているのか... 続きをみる
- 体重
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- 思ったこと
とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2025/06/13 22:31
燃えやすいだなんて

この前スーパーで血管年齢を計って気をよくした私、、、今日はまた友達と一緒で体組成計に乗ってみよう～となった。結果発表！！燃えやすいカラダ！！？？それすごく嬉しいんですけど！！！燃えにくいカラダだと思ってたので。筋肉量が若干少な目なのが気になりますが燃えやすいというのは私の中ではすご... 続きをみる
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/03/05 19:21
企業型確定拠出年金DCから個人型確定拠出年金iDeCoへと移行を考えるワタクシ。

おはようございます。今日は12月3日です。さすが12月です。すごい仕事量です。再雇用になろうが、とにかく仕事はなんの変わりもないのでこれで給料がダウンかと思うと嫌になってきます。雇って貰えるだけありがたいのだと言う気分にはなかなか慣れません。同一労働同一賃金にして貰いたいわ。心の... 続きをみる
杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2024/12/03 08:12
知らないことってあるもんだね

昨日は病院(心療内科)でした何か言われるかなと思っていたのですが… へー知らないことってあるもんだなと思った次第特に何も言われずに終わったので良かったです昨日は買い物もしてきたので今日は行かないつもりです家にいたら何か買いに行こうかな？という気持ちになってしまうのですがお金も使ってし... 続きをみる
かりん 50代　私の生き方　徒然ブログ 2024/07/13 11:34
ジムのお話、、適当に頑張る。

今日から私の担当のトレーナーの方が変わりました。このジムに行き始めてから3人目。若い女性です。初めてなのでなんとなく硬い感じでの滑り出しでしたが、少し声が小さい。 1,2,3とカウントする声もなんとなく頼りない感じ。こういう時は元気よく言って欲しい。変わる度に少し頼りなくなっていくような気... 続きをみる
フェアリー穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 2024/05/13 19:12
食事って大事。わかってはいるけれど。

いつものジム。行くとまずは計測をします。今日もいつものように計って、、、😱 体脂肪率が最近見たことのない数値に上がってました。トレーナの方もちょっと驚いて体調崩されてました？とか、最近何か変わった事ありました？とか聞いてくるのですが、特には思い当たりません。まあ、最近筋トレはさぼってます... 続きをみる
フェアリー穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 2024/02/06 19:43
薬と血液検査

昨年の11月以来、定期的に内科通いが始まり薬も飲んでいます。事の始まりは転んでおでこに大きなこぶを作ったことから。両手がふさがっていて、おでこから転んでしまったわけです。転んだ瞬間見る見るうちに固いこぶができ、ちょっとショックでした。近くのショッピングモールで休ませてもらったのですが、結... 続きをみる
るるんほんのり暮らし 2023/11/22 21:28
体組成計が欲しいけど、、ジャッジを手放す

4連勤が終わって明日は休みホッとひと息、、お仕事帰りに川沿いのベンチに座っていつもの大きなおいなりさん2つと鶏のから揚げを食べて、、デザートに桜餅も食べて帰りました。川を眺めながらボーっとする時間。心地よい秋風に吹かれながらの至福の時間でした。夕方からはキバナコスモスが咲き乱れる... 続きをみる
- 広島県
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/10/13 23:07
体組成計買いました。

体重計を体組成計に変えました。体組成計ずっと気になっていたのですが、ここのところネットショッピンづいていたのでついでに購入しました。今までは普通の体重計。そして、こちらは乗ると体重はもちろん、次々と体組成のそれぞれの数値が表示されていきます。もうすでにお使いの方の方が多いとは思いますが... 続きをみる
るるんほんのり暮らし 2023/08/18 20:40
ストレスフリーな頑張らない暮らしの効能？

今日はお仕事から帰宅して作ってあった餃子のタネを包んで焼きました。にんにくのみじん切りもしっかり入れて豚ひき肉は粗びきを使いました。とてもジューシーで美味しく焼けました。玄米ご飯、きゅうりの糠漬け、豚汁は先日の魚粉をたっぷり入れて。おやつは豆乳ヨーグルトに黒ゴマやきな粉、バナナをトッピン... 続きをみる
- 広島県
Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/06/29 19:39
体組成計が直っちゃった

毎日雨が降っているので、晴れた日に散歩した時に見たお花の写真です。新しい体組成計を選んでいる最中でしたが、今日は午後娘一家が遊びに来て、孫の体重の話になり、ウチの体組成計で孫の体重を測りました。この体組成計は体重は正確に計測できるけれど、その他の表示がデタラメなので、直せるかどうかや... 続きをみる
モモ暮らしの気づき 2023/05/14 23:58
# 体組成計
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体組成計が壊れたみたい

一応タニタの「体組成計」を使っているけれども、大分使用年数が経っているので、体重計の数字が表示されなくなってしまいました。電池を新しいものに交換したら、体重は計れるようになったけれども、その他の表示がデタラメになり、生年月日を正確に入力してもわたしの年齢が54歳から頑として変わろうとし... 続きをみる
モモ暮らしの気づき 2023/04/11 23:44
雪で走れず…どうなる体重！

今日は55.4キロ。0.1キロ増えてます…。しかも、道に雪が積もっているため、走れませんでした。今朝の気温は氷点下9度。日中も－4度ぐらい。このぶんだと、道路の雪が凍って当分走れなくなりそうです。どうする、お母さん（笑）どっかで聞いたフレーズだな… いちおう、ビリー隊長を2本やりました。これ... 続きをみる
kappa おかあさんの階段 2023/01/25 15:55
体重計

体重計が壊れました。かれこれ10数年使用していたのですが、ついに壊れてしまいました。正確に言うと正しく測れなくなりました。なぜ気が付いたかというと明らかに太ったのに数字が変わらない。試しにお店で測ってみると自宅で測るより5Kg近く多い！！去年の健康診断ではほぼほぼ同じ数字だったので今年... 続きをみる
想い月思いつき 2015/06/11 19:30
# 3COINS
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