体組成計のムラゴンブログ

食事って大事。わかってはいるけれど。

いつものジム。行くとまずは計測をします。 今日もいつものように計って、、、😱 体脂肪率が最近見たことのない数値に上がってました。 トレーナの方もちょっと驚いて体調崩されてました？とか、 最近何か変わった事ありました？とか聞いてくるのですが、 特には思い当たりません。 まあ、最近筋トレはさぼってます... 続きをみる

薬と血液検査

昨年の11月以来、定期的に内科通いが始まり 薬も飲んでいます。 事の始まりは転んでおでこに大きなこぶを作ったことから。 両手がふさがっていて、おでこから転んでしまったわけです。 転んだ瞬間見る見るうちに固いこぶができ、ちょっとショックでした。 近くのショッピングモールで休ませてもらったのですが、 結... 続きをみる

体組成計が欲しいけど、、ジャッジを手放す

4連勤が終わって明日は休み ホッとひと息、、 お仕事帰りに川沿いのベンチに座って いつもの大きなおいなりさん2つと 鶏のから揚げを食べて、、 デザートに桜餅も食べて帰りました。 川を眺めながらボーっとする時間。 心地よい秋風に吹かれながらの 至福の時間でした。 夕方からは キバナコスモスが咲き乱れる... 続きをみる

体組成計 買いました。

体重計を体組成計に変えました。 体組成計ずっと気になっていたのですが、 ここのところネットショッピンづいていたので ついでに購入しました。 今までは普通の体重計。 そして、こちらは乗ると体重はもちろん、次々と体組成の それぞれの数値が表示されていきます。 もうすでにお使いの方の方が多いとは思いますが... 続きをみる

ストレスフリーな頑張らない暮らしの効能？

今日はお仕事から帰宅して 作ってあった餃子のタネを包んで焼きました。 にんにくのみじん切りもしっかり入れて 豚ひき肉は粗びきを使いました。 とてもジューシーで美味しく焼けました。 玄米ご飯、きゅうりの糠漬け、豚汁は先日の魚粉をたっぷり入れて。 おやつは豆乳ヨーグルトに黒ゴマやきな粉、バナナをトッピン... 続きをみる

体組成計が直っちゃった

毎日雨が降っているので、 晴れた日に散歩した時に見たお花の写真です。 新しい体組成計を選んでいる最中でしたが、 今日は午後娘一家が遊びに来て、 孫の体重の話になり、 ウチの体組成計で孫の体重を測りました。 この体組成計は体重は正確に計測できるけれど、 その他の表示がデタラメなので、 直せるかどうかや... 続きをみる

体組成計が壊れたみたい

一応タニタの「体組成計」を使っているけれども、 大分使用年数が経っているので、 体重計の数字が表示されなくなってしまいました。 電池を新しいものに交換したら、 体重は計れるようになったけれども、 その他の表示がデタラメになり、 生年月日を正確に入力しても わたしの年齢が54歳から頑として変わろうとし... 続きをみる

雪で走れず…どうなる体重！

今日は55.4キロ。0.1キロ増えてます…。 しかも、道に雪が積もっているため、走れませんでした。今朝の気温は氷点下9度。日中も－4度ぐらい。 このぶんだと、道路の雪が凍って当分走れなくなりそうです。 どうする、お母さん（笑） どっかで聞いたフレーズだな… いちおう、ビリー隊長を2本やりました。これ... 続きをみる

んんん、おかしい？😂

長男が、Amazonで体組成計を買った 3250円也（オムロン製） 家にあるのは、20年以上前に買ったアナログのやつ 久々に体組成を測定 体年齢、45歳でした～ 「ふっ🤠」 一回り若返った 「イェ～イ🤗」 ワタシ、アンチエイジングアドバイザーですからw but but but but but 体... 続きをみる

体重計

体重計が壊れました。 かれこれ10数年使用していたのですが、 ついに壊れてしまいました。 正確に言うと正しく測れなくなりました。 なぜ気が付いたかというと明らかに太ったのに数字が変わらない。 試しにお店で測ってみると自宅で測るより5Kg近く多い！！ 去年の健康診断ではほぼほぼ同じ数字だったので 今年... 続きをみる