体重管理のムラゴンブログ

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世にも恐ろしい出来事が。。。

世にも恐ろしい出来事が。。。一昨日、庭のゲートがまた開いていて、（以前、確か半年？くらい前だったか、早朝に、ゲートを叩きつける音がして、前庭を速足で抜けていく人影を見たことがあり、次男に言って見に行くと、閉めてあるはずのゲートが開いていたことがありました。誰かが庭に侵入しました。）キラちゃ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/26 07:50
もう嫌だ。。。

舌の火傷の痛みが一向によくならず、ずっとヒリヒリと痛くて痛くてもうストレスたまりまくってて、原因は、きっと、風邪のせいで鼻が詰まっているから、口呼吸しているし、夜寝ている時も、ずっと口呼吸しているから、口がかぴかぴに乾いてしまっていて、舌もかぴかぴで、そのせいで、痛みが全く軽減されないま... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/21 07:54
ふぁいとぉっ！

以前、海外からアクセスしている人に起こったレイアウト崩れがまた起こってしまって、記事をアップ出来ませんでした。今、治ったようなので、いつもよりかなり遅くなってしまいましたが、記事をアップします。（＾＾）悪魔の薬、現在30mg。 150mgで精神崩壊起こして、体調破壊されて心も体もめちゃくち... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/20 10:52
嫌だなあ。。。

やばいっ！ここのところ、日本も同じだと思うのですが、一日の気温差が激しいし、連日、寒い日、暑い日がコロコロ変わっているから、鼻水がだらだら。。。喉もひりひり。。。体中の節々が痛み。。。頭がずーんとして、首がだる重くて辛い。。。いや～な感じの頭痛。。。それでなくても体が辛くて辛くて仕方が... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/19 07:57
何事もありませんように。。。

土曜日に、次男に車を洗車してきてもらいました。汚れていたのですっきりしました。次男は、今日から一か月、婚約者に会いにタイに行きます。毎回タイに行ったら、何かしら問題が起きるんですよねえ。一昨年は、コロナにかかって二週間ほどダウンしていたらしいし、去年は、狂犬病の注射を打ってない飼い犬に噛ま... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/18 07:56
ごめんなさい。。。🙇‍♀️

毎日毎日愚痴、ネガティブ発言でほんっとごめんなさいっ。。。もうほんっと、体が異常に重くてだるくて、全く何もやる気が起きず、何もやりたくなくて、ただただ精神的にも身体的にもしんどくて辛くてたまりません。今、全く体に合わない強烈なダメージ与えられた悪魔の薬を減量中だから、そのせいもあるかもしれ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/17 07:37
崩れ落ちた。。。😭

ガソリンが、ずっと少ないまま放置しっぱなしにしていて、そろそろ車乗っておかないといけないし、ガソリンも昨日少し値段が下がっていたので、根性で起き上がってガソリン入れて、娘もショッピングに行きたいと言っていたので、根性で行ってきました。ずーっと車も洗ってないので、出たついでに、洗車も行こう... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/16 07:44
相変わらずめちゃくちゃですわ

あつ～い！と思ったら、さむ～い！と思い、扇風機を10分くらいつけたら今度はヒーターを 10分くらい付け、を交互にずっと繰り返しています。掛け布団も、かけたり蹴り飛ばしたり。（＾＾；）自律神経相変わらずめちゃくちゃですわ。（＾＾；）これ、今の薬が完全に断薬出来たら治るのかなあ。。。（－＿－）。... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/15 07:39
強い眠気

昨日はいつも以上に眠気が強くて、ずっと寝ていました。ただ、継続的にぐっすり眠れているわけではないのですけどね。凄く浅い眠りで、しょっちゅう目が覚めてしまうタイプの質の凄く悪い睡眠です。目が覚めても、目を開けていられなかったです。辛くて。こんなに眠気が異常に強くて目も開けてられないのに、 ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/14 07:42
胸の圧迫感

ここのところ、気温はずっと21度とかだったのですけど、昨日、29度まで上がり、めっちゃ暑かったです。。。（－＿－）。。。これからも、気温の大きな変動が短期間で続くので、よくない体調を、これ以上崩さないように気を付けないと。。。日本も同じだと思うので、皆様どうぞお気を付けくださいね。それよ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/13 07:47
もう少しの辛抱！

少しづつ、本当に滅茶苦茶ゆっくり少しづつですけど、起きていられる時間が少しづつ出来てきていて、それが維持できています。もう少しの辛抱！よく耐えて頑張っている、偉いぞ私！（＾＾）と、自分で自分を褒める。笑ただ、まだまだ毎日波があって、日によってまたど～ん！と落ちる日も。。。昨日がそれで... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/12 07:47
(´；ω；`)ｳｩｩ

ベッドから落ちた。。。(´；ω；`)ｳｩｩ思い切りお尻を打った。。。そして左ひじもねじった。。。寝ている私の上に乗っていたきらちゃんを傷つけないよう怪我させないよう、そっとどかせようと体を移動させたら、どうやら元々ベッドの端っこに私寝っ転がっていたようで、どって～ん！と落っこちてしまいまし... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/11 07:46
あほですわ。私。。。（＾＾；）

昨日はあまりの辛さに余裕が全くありませんでしたが落ち着いてよくよく考えてみると、起きて予防注射に行けたこと、凄く辛かったけど、行こうと思えて予約取って行ったこと、二時間も、床に倒れこまず、体は歪んでいたものの、気を失いそうになっていたものの、何とか頑張って椅子に頑張って耐えて座っていられた... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/10 07:42
すみませんねえ。。。いらいらして。。。

昨日、ほとんどないエネルギーを絞り出して、インフルエンザの予防注射をしに行きました。待つのが無理だろうしまだまだ非常に辛い体で、ほとんど寝たきりが続いているので、朝一で、一番最初の予約だったらすぐに済むだろうと思って、（誰も前に患者がいないので。）朝1の、8時半に予約を入れておりました。... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/09 07:37
（－＿－）。。。

例のソマリア人の車、車どけろとお役所から張り紙されて以来、二週間くらいかな？ゴミ箱を設置する駐車禁止場所に車を停めなくなっていたのに、またここ最近、車停め始めた。懲りない奴だな。。。根性相当座ってるな。。。ほんっと非常識なやつだ。。。役所、注意の張り紙じゃなくて、罰金取れや。。。（－＿－）... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/08 07:39
# 体重管理
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人間って

連日あさましく食べ物を口に詰め込んでいたせいで罰が当たりました。右側の舌の奥側を、物凄く強く奥歯でがりっ！と噛んでしまいました。勿論血も一杯出ました。噛んだ瞬間、あまりの痛さに体が震えました。頭の先から順番に足の先まで震えが順番に高速で上から下に移動する感じ。余りにも酷い痛みを感じた瞬... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/07 07:41
お願いしますっ！

今、お薬が40mgまで減量出来てきています。やっと。。。ほんとやっとです。ここ最近、体が少し楽に感じられるようになってきました。まだまだ基本は寝たきりなんですけど、少しの間は座っていられるようになってきたんです。（＾＾）アリガタヤ。どうぞ、どうぞこのまま、回復の道、マッシグラ、お願いし... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/06 07:38
よろしくぅ～

野生の鳩、日本で言うとキジバトみたいな感じの鳩が家の中に入ってきました。（写真はお借りしました。こんな感じの鳩でした。）わんこ達、いい子で、近寄りもせず、吠えもせず、鳩は怖がらず、暫く滞在して出て行きました。何かいい事あるかな。（＾＾）神様、よろしくぅ～。笑
かれん生きづらい日々 2026/05/05 07:45
(# ﾟДﾟ)

物凄い雑草、次男に除草剤をまくのをお願いしたら、めちゃくちゃ機嫌が悪くなった。。。あんたがやったっていい事なんだぞっ。。。お願いしなくても自主的にやれや！(# ﾟДﾟ)
かれん生きづらい日々 2026/05/04 07:36
過食症爆発

過食症爆発。はってキッチンに行って床に這いつくばって食べ物を詰め込む私。連日4000キロカロリー越え。だと思う。。。私のその姿を見て娘おびえる。。。
かれん生きづらい日々 2026/05/03 07:37
廃人

もう脳みそも、体も、心も、機能停止。エネルギーも枯渇。。。廃人。
かれん生きづらい日々 2026/05/02 07:46
マジヤバい。。。

大うつ病のせいでもあるし、薬のせいでもあるのだと思うのですが、薬の数の計算が出来ませんっ！ヤバいっ。。。後何個あるのか数えて、いつなくなるのか、その一週間前に注文しないと、薬の調合には3～4日程かかるので、土日をはさんでしまったら、一週間かかるので、薬の残りの数を数えて、いつ注文したらいい... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/05/01 07:42
一進一退

昨日は、ひたいの辺りの脳みその、ずーん、じーんとした酷い重だるさ、それにくわえた酷いぐらぐらした眩暈で、また一日中寝たきりへと逆戻り。勿論、いつも、体、特に背中に酷い鉛のような重さだるさ、しんどさも続いています。でも、一進一退を繰り返しながら、結果的には徐々によくなっていっているのだと信... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/30 07:45
今の私はすっごい我儘女

昨日、右膝の奥の方が酷くずきずきと痛みました。今まで、時々うずく痛みはあったのですけど、昨日は酷く痛かったのです。これは、以前74キロだったかな？76キロだったかな？太っていた時に、右膝を痛めたときの古傷です。今、非常に体調が悪いので、忍耐力が全くなく、我慢が全く出来ないのです。ああ～！... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/29 07:45
うふっ！

今のお薬、強制的に精神科医に押し切られて、負けて飲み始めてから酷く体調をくずし、もうかなり長い間苦しみ続けていますが、今、減量中で、現在45mg服用中。お薬の副作用や、離脱症状、大うつ病の症状、などなど苦しみ続けてはいるものの、離脱症状はあまり出ていないかな。どちらかというと、お薬の副作... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/28 07:44
頑張れ私！

昨日は朝起きてから半日の間は、いつものごとく地獄。。。辛すぎて起き上がっていられない。。。額の辺りの頭の酷い重だるさ、圧迫感、くらくらする酷い眩暈、頭を支えていられない。。。背中が特に酷い体中に鉛のような重だるさ、しんどさ、気だるさ、、、全く思考回路が働かない脳みそがぼーっ、じーん、とした... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/27 07:47
辛抱辛抱！

地獄の辛さですけど、でも、二日ほどは多少なりとも少し楽になった日が出てきたので、よしとしなくては。。。こうして、ほんの少しながらも楽な日が出てきては、また地獄へ転落し、を繰り返し、徐々によくなってくるはず。。。。。。と信じたい。。。辛抱辛抱！
かれん生きづらい日々 2026/04/26 07:47
ダメだ。。。

ダメだ。。。二日ほど、ほんの少しだけど、楽になっていたけれど、また元通り。。。地獄。。。今日もまた寝たきり。。。涙起き上がれない。。。辛い。。。特に背中にのしかかっている鉛のような重さとだるさ、辛さが酷い。。。地獄の耐えがたさ。。。非常にきつい。。。
かれん生きづらい日々 2026/04/25 07:41
嬉しいです

昨日は凄く性悪記事ですみませんでした。（＾＾；）さて、少し、体の重さやだるさ、しんどさ、眩暈、などがここ二日ほど、ましになってきました。辛さはまだまだ続いてますけど、ほんの少しだけですけど、ましになってきてくれたので嬉しいです。ほんの少しの間ですけど、体を起こしていられるようになりました... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/24 07:45
次男目撃

ご近所さん、二台分しか車の車庫がないにもかかわらず、 7台くらい車があって、しかも、3つしか部屋がない家を借りて住んでいるんですけど、ソマリアから来た人で、 10人くらい（もっとかも）その家に住んでいるんです。そこの人、ゴミ箱設置場所とか、止めてはいけない場所に車をずっと我が物顔でとめていて（... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/23 07:46
こういう時に

何かに憑りつかれているかのような異常な体の重さ。。。じっと横になっていても頭がぐらぐらして、幾度となく気を失いそうに。。。相当ヤバい。。。毎日毎日耐えきれないくらい辛くて辛くて。。。こういう時に、怪しい宗教団体に取り込まれてしまう人っているのだろうなあ。。娘、風邪ひいてしまい、咳が止まら... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/22 07:39
心の底から感謝いたします！

具合悪い投稿ばかりし始めてから、読んでくださる人がどんどん減ってます。(´；ω；`)ｳｯ… ごめんなさい。。こんな気分害するような記事しか今は書けなくて。。。今、読んでくださっている方、ナイスくださる方、コメントくださる方、皆様本当にお優しくて。。。どんなに感謝している事でしょうか。。。 ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/21 07:45
無理ぢゃ。。。

昨日はわんこ達のシャワーの日。私は出来ませんでした。次男にお願いしてやってもらいました。娘、私うんうんうなりながら寝てるのに、どうしても買いたいものがあるから買い物連れて行って、と。。。 (# ﾟДﾟ) 無理ぢゃ。。。見てわからんか！もう、気力も体力も何もない。動けない。。。
かれん生きづらい日々 2026/04/20 07:43
涙

昨日、どうしてもお薬を薬局に注文しに行かなくてはならなくて、兎に角必死で頑張って起き上がって朝一で行って、後ゆっくり横になろうと思って、朝一で出かけたら、まだ一か月も経ってない新車をぶつけた。。。涙
かれん生きづらい日々 2026/04/19 07:38
泣いた。。。苦笑

調子が悪くなってから、大好きなコーヒーを飲みたいと思わなくなったけど、昨日の朝、飲んでみようかな、、と思って、頑張って体を起こしてコーヒー淹れて、口に入れた瞬間、ぶふぉっ！と噴水状態に噴き出した私。。。(´；ω；`)ｳｯ… 服、コーヒーでべちゃべちゃ。。。周囲にも一杯飛び散って、辛くて仕方... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/18 07:40
非常に悪い。。。

辛すぎる為のストレスが大きすぎて、自律神経が滅茶苦茶になっている様子。。。昨日は気温30度だったのに、時々酷い寒気に襲われヒーターをがんがんつけたり。。。大好きなコーヒーも飲みたくなくなってます。。。寝たきり続く。。。非常に悪い。。。
かれん生きづらい日々 2026/04/17 07:42
ボロボロです。。。

昨日は娘の21歳のお誕生日で、ケーキとピザがいいというので、ケーキは買いに行くしかないので根性で行ってきました。。。地獄。。。ピザはデリバリー。。。寝たきり続いてます。。。酷く辛いです。。。それに、暑くてたまらなくなったり、寒くてたまらなくなったり、大汗かいたり、、、震えたり。。。もう... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/16 07:46
これはもう拷問。。。

昨日もダメダメの日でした。ずっと寝たきり。。。辛いと言う言葉だけでは表せない地獄の苦痛。。。これはもう拷問。。。もう無理。。。悪夢を見なくする薬を飲んでいても悪夢も凄い見る。。。
かれん生きづらい日々 2026/04/15 07:38
今日はどうなるかな。。。

昨日は、午前中は寝たきり状態でしたが、午後から、ほんの少しの間だけですけど、体を起こしていられる時がありました。異常に辛いのは辛かったですけど。。。今日はどうなるかな。。。凄い事は望んでいないんですけどね。。。ただただ、前のお薬を飲んでいた時のような、低空飛行ながらも何とか生きていられ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/14 07:41
そう信じないと、もう耐えられない。。。

ダメだ。。。辛いのは辛いけど、何とかやり過ごせてた元の状態に戻ってきたと思って喜んでいたのに。。。またほぼ寝たきり状態。。。また鼻声にもなってきたし。。。その上、口腔内が酷い状態に。。。歯茎のあちこちがただれているし、舌にはいくつもの口内炎が出来ているし、、、凄い苦痛。。。もう限界をはる... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/13 07:39
悪の根源を断つっ！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：33度最低気温：18度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（34日間）今朝の調子：―5（35日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/12 07:39
ゆっくり、ゆっくり。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：31度最低気温：16度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（33日間）今朝の調子：―5（34日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/11 07:36
ふぁいとっ！私！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：26度最低気温：14度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（32日間）今朝の調子：―5（33日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/10 07:39
頼む

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：25度最低気温：14度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（31日間）今朝の調子：―5（32日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/09 07:39
介護必要かも。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：23度最低気温：11度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（30日間）今朝の調子：―5（31日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/08 07:41
もう終わった。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：26度最低気温：15度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（29日間）今朝の調子：―5（30日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/07 08:08
物凄いストレスです。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：23度最低気温：16度お天気：雨のち曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（28日間）今朝の調子：―5（29日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/06 08:05
どうしちゃったんだろう、私。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：25度最低気温：17度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（27日間）今朝の調子：―5（28日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/05 07:40
寝たきり逆戻り。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：27度最低気温：18度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（26日間）今朝の調子：―5（27日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/04 07:40
戻ってきたブラックかれん

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：28度最低気温：17度お天気：曇りのち晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（25日間）今朝の調子：―5（26日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/03 07:39
もはや分からない。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：28度最低気温：15度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（24日間）今朝の調子：―5（25日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/02 07:46
なめてました

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：23度最低気温：12度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（23日間）今朝の調子：―5（24日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/04/01 07:35
辛すぎて耐えられない。。。

風邪はよくなってきているはずだけど、辛さ全く変わらず。。。結局は、うつ病と薬のせいなのかな。。。ほんっと辛すぎて耐えられない。。。それとも、まだ風邪が長引いているのかな。。。ベッドから起き上がれない。。。動けない。。。苦しい。。。眩暈が酷い。。。 Copilotに聞いたら、風邪は引いてか... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/31 07:44
ああ～。。。辛い。。。

ああ～。。。辛い。。。二日続けて文句ですみません。。。風邪は、昨日、今日くらいがピークだと思います。コロナ検査は、一昨日、昨日と二回しましたが、どちらも陰性で、ただの風邪決定。ただの風邪、されど風邪。。。辛い。。。ほとんど寝たきり状態で、たまに起き上がってブログチェック（私はあほ。寝と... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/30 07:44
風邪ひいた。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：24度最低気温：19度お天気：雨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（19日間）今朝の調子：―5（20日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/29 07:48
ふっふっふ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：21度最低気温：16度お天気：雨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（18日間）今朝の調子：―5（19日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/28 07:49
く。る。ま。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：26度最低気温：16度お天気：大豪雨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（17日間）今朝の調子：―5（18日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/27 07:34
ついに

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：32度最低気温：18度お天気：曇りのち雨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（16日間）今朝の調子：―5（17日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/26 07:37
あ～あ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：31度最低気温：16度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（15日間）今朝の調子：―5（16日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/25 07:46
大変だあ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：32度最低気温：16度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（14日間）今朝の調子：―5（15日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/24 07:36
怖い怖い

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：30度最低気温：17度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（13日間）今朝の調子：―5（14日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/23 07:46
気が紛れています

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：34度最低気温：17度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（12日間）今朝の調子：―5（13日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/22 07:41
購入完了

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：36度最低気温：19度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（11日間）今朝の調子：―5（12日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/21 07:39
ああ。。。怖かった。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：38度最低気温：21度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（10日間）今朝の調子：―5（11日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/20 07:44
言うよね。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：38度最低気温：23度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（9日間）今朝の調子：―5（10日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/19 07:41
ああ。。。しんどい。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：38度最低気温：22度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（8日間）今朝の調子：―5（9日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/18 07:35
もう一声！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：36度最低気温：20度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（7日間）今朝の調子：―5（8日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/17 07:45
な～んも考えてませんでしたわ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：33度最低気温：17度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（6日間）今朝の調子：―5（7日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/16 07:44
人生最後の買い物

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：33度最低気温：16度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（5日間）今朝の調子：―5（6日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/15 07:51
心配

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：30度最低気温：16度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（4日間）今朝の調子：―5（5日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/14 07:55
泣き怒り

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：28度最低気温：16度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（3日間）今朝の調子：―5（4日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/13 07:40
どうでもいいわ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：28度最低気温：13度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（2日間）今朝の調子：―5（3日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/12 07:42
辛い。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：27度最低気温：12度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（1日間）今朝の調子：―5（2日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/11 07:44
孫のブーム

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：26度最低気温：16度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（6日間）今朝の調子：―5（1日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/10 07:35
やってくれたなあ～！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：33度最低気温：22度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（5日間）今朝の調子：―6（6日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/09 07:41
残念過ぎる

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：35度最低気温：22度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（4日間）今朝の調子：―6（5日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/08 07:43
ストレス減りました

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：41度最低気温：21度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（3日間）今朝の調子：―6（4日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/07 07:39
お金降ってこい～！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：21度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（2日間）今朝の調子：―6（3日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/06 07:35
恨みます。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：22度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（1日間）今朝の調子：―6（2日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/05 07:44
一つ言い忘れていたことが

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：20度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（4日間）今朝の調子：―5（5日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/04 07:42
我が家は無理です

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：37度最低気温：18度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（3日間）今朝の調子：―5（4日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/03 07:43
少しづつ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：33度最低気温：15度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（2日間）今朝の調子：―5（3日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/02 07:39
まだちょっと無理かな。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：28度最低気温：12度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―5（1日間）今朝の調子：―5（2日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/03/01 07:38
もうダメ。。。

もうダメ。。。もう頑張れない。。。無理し過ぎた。。。ダウン。。。今日も皆様にとってよい一日となりますように。
かれん生きづらい日々 2026/02/28 07:35
おばあちゃんがんば！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：37度最低気温：20度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（33日間）今朝の調子：―4（34日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/27 07:39
いい加減にしろよ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：35度最低気温：20度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（32日間）今朝の調子：―4（33日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/26 07:35
頑張れるかな。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：24度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（31日間）今朝の調子：―4（32日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/25 07:46
ほ。。。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：17度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（30日間）今朝の調子：―4（31日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/24 07:42
こういう時に限って

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：34度最低気温：17度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（29日間）今朝の調子：―4（30日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/23 07:41
酷い醜態

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：31度最低気温：14度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（28日間）今朝の調子：―4（29日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/22 07:45
すまねえなあ、、

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：30度最低気温：17度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（27日間）今朝の調子：―4（26日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/21 07:36
頑張らなきゃ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：36度最低気温：19度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（26日間）今朝の調子：―4（27日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/20 07:38
一件落着

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：20度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（25日間）今朝の調子：―4（26日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/19 07:36
難しいかなあ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：37度最低気温：17度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（24日間）今朝の調子：―4（25日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/18 07:39
義娘、病気

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：31度最低気温：14度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（23日間）今朝の調子：―4（24日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/17 07:42
見つけた～っ！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：29度最低気温：15度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（22日間）今朝の調子：―4（23日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/16 07:36
そこには。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：27度最低気温：18度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（21日間）今朝の調子：―4（22日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/15 07:42
いい車見つかるかなあ。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：33度最低気温：16度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（20日間）今朝の調子：―4（21日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/14 07:37
ぎゃあ～っ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：32度最低気温：16度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（19日間）今朝の調子：―4（20日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/13 07:43
こっぱずかしかった

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：30度最低気温：17度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（17日間）今朝の調子：―4（18日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/11 07:41
# 体重記録
- 食べ活
- イライラの痛み
- 友との時間
- そっと残す今日。
- 4/1(水)から5/27(水)までのヘルスプラネットより体重記録（詳細は後日）
- 40代独身肥満女の体重の記録【2026】
- 体組成チェック（2026.5.18） / Body Composition Check
- 体組成チェック（2026.5.15） / Body Composition Check
- 体組成チェック（2026.5.14） / Body Composition Check
- 体組成チェック（2026.5.13） / Body Composition Check
- 体組成チェック（2026.5.9） / Body Composition Check
- 体組成チェック（2026.5.8） / Body Composition Check
- 体組成チェック（2026.5.7） / Body Composition Check
- 体組成チェック（2026.5.6） / Body Composition Check
- 引越し後の植物たち
# インナーマッスル
- 猫背
- 【半額！】世界三大美女も食べていた！「老け見え」を防ぐ黒なつめ
- 1人12個！13キロ痩せた主婦が36個包んで家族で完食した物
- 【スシロー】これでもセーブしたつもり！大食い主婦、何貫食べた？
- 『元CA桜子の裏トークラジオ！』はじめました！
- 【減り過ぎ！】13キロ痩せた主婦が体重を見て焦った理由
- 回復してきた体調。彼のおかげなう！！
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- 高脂血症
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