健康オタクのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

秋は体のメンテナンス

不思議話がお嫌いな方は今日はここでサヨウナラ♪ また遊びにきてね＾＾夏バテ？秋バテ？健康オタクオタク道をはずれるいつまでたっても終わらないのでは？と思われた猛暑も過ぎいちばん心地よい秋を迎えた。健康オタクとしては暑くても冷たい飲み物は厳禁なのだけれど、この夏は我慢しきれず「冷たいも... 続きをみる

うーは前途有望の書 2024/10/07 23:44

今日考えたことと、買った物と…

今日は夫の出勤日。外は相変わらず雨なので、(いつものように🤫)iPadをダラダラと眺めていました。画面上にはYahooニュースが表示されるようになっています。今日のトップニュースは小林製薬のサプリメントを巡る問題ですね👁️‍🗨️ 亡くなられた方がいらっしゃるとは…ずいぶんと事が大きくなり... 続きをみる

とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2024/03/26 23:26

図書館本📕

図書館で本を借りて来ました♪ いきなり、健康オタクになりました🫣 もう、点滴とかしたくない😰 入院はいやだわ🥶 体重管理も頑張る‼️ 今年は食事をいい加減にしない‼️ ↑動脈硬化疑いあるんだよね←自分の中で思っているだけだけど🙄 出雲観光神様の家系図…興味深い🙄 神頼み〜👏 今日の夕飯... 続きをみる

kanrekijyosi kanrekibanzaiのブログ 2024/01/06 20:17

娘の友だち二人のこと命について語り合った

空が青く眩しい。ホントに気持ちの良い日です。でも、家に閉じこもりの私ですよ。外で、おじさんご夫婦が、柿の木の枝を切っています。去年に引き続いて、今年も実が付かず・・・・我が家のカーポートに、落ち葉ばかりをまき散らす憎たらしい柿の木。今年は、丸坊主～～。秋明菊、ご近所さんで根っこを頂きま... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2022/10/19 17:07

健康生活のために、一緒に頑張りましょう。^^♪

「最近、太ってきた…ダイエットしたいけど、毎晩のお酒もやめられないしなぁ…やっぱり私はムリムリ〜！（笑）」と、以前から健康生活を思うには程遠い世界にいた友人。^^; 先日しばらくぶりに出会ったら… 「朝イチにはレモン汁を入れた白湯を飲んでるねん」！！！なんと、まるで別人のような健康的なお話しを... 続きをみる

シープ【自分と向き合う生活】 2021/03/25 17:33

自称【健康オタク】が大好きな会社の商品(^^)

子どもの頃は野山を駆け回って遊んでいたし長距離も短距離も好きで(決して記録保持者ではないのだけれど)学校対抗試合とか大会のチームメンバーに呼ばれたりもしていました。なのに…おかしいですねぇ。だんだん弱な人になってきている？？^^; 大学生くらいから徐々にそう感じ初めて、気が付けば自称「健康オタ... 続きをみる

シープ【自分と向き合う生活】 2021/03/22 15:07

茹でピーナッツ

殻無し皮付きピーナッツを茹でて30gずつ冷凍。ピーナッツの皮に抗酸化作用があるらしい。そして身体は午前中に酸化しやすいらしい。炒るのも美味しいけどAGEを気にして茹で。明日からの朝ごはん。日本人は28gぐらいがいいらしいけど、糖質制限してるので、ちょっと多め。ピーナッツ好きだし♪ 全部... 続きをみる

イロハモミジ ohitoritabiのブログ 2019/08/14 18:08