こんばんは！ ３月の優待取りで疲れたのと、、、持ち株がよくないので、、、 気分転換に、泳ぎに行って来ました。 今日の遊泳は、１キロ。 スポーツクラブに通い出して、、、１５年になります。 腰通持ちの私は、整骨院に結構通っていて、病院に行くなら、 スポーツクラブに通った方が絶対健康的でいいわと、 週３回ほど通っています。 運動をすると、成長ホルモンが出ます。 成長ホルモンは、別名若返りホルモンと言われ

こんばんはー。 桜も、つぼみかたし、、から、一気に咲いてきました(*^^)v こちらの方は来週の土、日が満開かな？ ３月株主優待クロスの追加をしました。 大日本塗料 カナデン エイチワン ミツバ コンドーテック 日本ピラー 安田倉庫 四国銀行　×　200 です。 なかなか、確認しながらなので、時間かかりますね。。。 結構、ぼけているので。。。。 今日、テレビで、がんに効果のある食べ物を放映していま