入浴　ダイエットのムラゴンブログ

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【検証】入浴の習慣で痩せられる真実か？

入浴と健康入浴は何となく体に良いような、イメージがあるかと思いますが、実際、健康面には大きな作用をもたらしてくれる事が医学的に明らかになっているそうです。また、その健康効果は7つに分けられます。・温熱作用・・・体を温めて血流アップし、新陳代謝を活性化させる事。・静水圧作用・・・お湯の水圧によ... 続きをみる
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D.tです! みんなで健康管理ブログ 2022/04/19 05:47
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