全身ガンのムラゴンブログ
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シニアの健康
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膝痛から爪下血腫に&運動習慣は大切
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昨夜は「和風パスタ」です 物足らないので納豆をのせてみました🤗
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「命に直結する血管の老い【前編】」
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トーストサンド オムライス
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脂肪腫切除日が決まった。
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呼吸が痛い お口の健康
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7月21日㈫「今朝も超暑い!朝からシャワー!」
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✨✨トランプブランド案件のフンイエン省用地割当😊!!。(不動産王トランプ大統領一家のベトナム進出)
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70代の私がほぼ0円で始めたnote副業|有料記事を公開するまでの手順と現実
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金曜日の筋トレ、土曜日の男声カルテットの練習、日曜日の猛暑の中のテニスの3日間でした。更に金曜・日曜はバイトでした💦
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60代でマウスピース矯正を始めた理由|老後準備は「歯」から始めようと決めた私
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ラタトゥユ卵炒め 豚肉だんごの黒酢あん 祭りの準備
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シニアの「ちょきん」|喉の筋肉も鍛えなくちゃ
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7月18日㈯「朝散歩 6:30今朝は風が有り少しはいい」
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ちょっとお疲れ、膝もまだまだ
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