其の十のムラゴンブログ

50代からの“わたし“を整える | アメリカ生活x遠距離介護

50代の週末の過ごし方 | あえて「何もしない」時間を

気象病に負けない！50代から始める自律神経ケアと冷え取り習慣

苦難のおかげで人は成長し強くなる

１日ひとかけらのニンニクでがんを遠ざける

春の幸でデトックス

むすめ夫婦の多難な新婚生活 ー 2回の引っ越し

蜂の世話　一人でやる方が刺されない　

海洋散骨に行った話を聞く。

【50代/睡眠】寝起きの良くない朝に思うこと

大事に思う気持ち

夫より1日でも長く・・

今回のamazonセール品が届いた

ゴキブリを爆弾で殺すってか

作戦会議の日　色々な反省点を整理して受け止めて、、、最後はガッツポーズで！

体重が10kg重かったら

耳つぼダイエットの停滞期を乗り越え・・られ・・る？

リンパを押して痩せる。

昨日のトレーニング＆ランニング

ホメオスタシスって何だろう？

【累計-5.6kg】33日目「春になったら庭になんだかいろいろ生えてゐる。」【目標合計100kg】

【フィットボクシング3】4月22のプレイ記録

今夜のおやつ！E・ファクトリー『カシューナッツ』を食べてみた！

ダイエット中こそ脂質が必要！脂質の重要性とおすすめの食材7選【摂取量やNG例も解説】

「女性専用美容プロテイン完全栄養食」

「女性向け美容プロテイン私の完全美容食効果口コミ」

エイジング毛と戦う！ポチったシャントリと100点ごはん

⋆⋆毎日の楽しみを夫からやんわり断られ決意した夜！⋆⋆

痩せたい部分はどこ？とりつかれちゃった？魔法の扉　第4章　戯れに現れることなかれ…50

鍵をなくして26400円かかっちゃった。体重は減りました。