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こんばんは。 マニラ首都圏ケソン市のSM City Sta. Mesa の外壁の一部が昨日、崩れ、駐車中の車の 上に落下しました。 幸いに、怪我人はいませんでした。 このショッピング・モールは、1990年に オープンした、SM グループの中では、 2番目に古い建物です。 外壁の一部が崩落した、SM ... 続きをみる
古い建物のムラゴンブログ
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エクササイズ
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腹筋プログラムが苦手
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６１歳でこれか(@_@)
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Fit Boxing初音ミク追加コンテンツ「ミクササイズエディター」発売日決定
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本日のトレーニング＆ランニング ビリーズブートキャンプ
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今日の体重、他 ＨＩＩＴで戻す
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プランク（笑）
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マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
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ねこのて日記『こんなはずでは』
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体幹トレーニング（プランク）と危険回避能力の向上について
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ランニングや筋トレの後遺症とプロと医師のアドバイスの危険について
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さかなのなみだ さかなクン 「いじめられている君へ」
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映画『さかなのこ』☆のんでさかなクンのエピソードを(^^)/
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【荒川区散歩その4】南千住1丁目エリア！公春院、映画「さかなのこ」ロケ地＜ジョイフル三の輪＞に見入る！
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「さかなクン」さんにふさわしい形容詞が見つけられない
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うたちゃん日記♪2023/8/3木♪おうちのいきものどんどん増える
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さかなのこ 邦画 ２０２２年公開
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うたちゃん日記♪2023/8/2水♪おうちでピクニック
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うたちゃん日記♪2023/8/1♪おうちでいきものかんさつ
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うたちゃん日記♪2016/7/18♪生後322日つかまり立ち
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うたちゃん日記♪2023/5/1月♪水草に夢中
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うたちゃん日記７歳７ヶ月後期♪（2023/4/21～2023/4/30）
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うたちゃん日記♪2023/4/30日♪カエルうじゃうじゃ
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うたちゃん日記♪2023/4/28金♪そごうでひよこ
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